UNA BUENA ALIMENTACIÓN NOS AYUDA A PREVENIR ENFERMEDADES

 I.E.
PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE
DOCENTE:
Competencia y Desempeños Propósito Criterios de Instrumento
GRADO Y transversal
Enfoque SECCIÓN: FECHA:
Actitudes o acciones …./09/22
observables
Capacidades evaluación de
ENFOQUE Los estudiantes promueven hábitos de alimentación saludable evaluación
Explica el mundo
AMBIENTAL a partir
5°GRADOde los recursos que ofrece su comunidad,
Hoy, explicarás, con- elPlantea
fin de sus Escala de
físico basándose en asegurar el
- Argumenta bienestar
que de todas
algunos y todos
sobre y prevenir
la base las enfermedades.
explicaciones valoración
conocimientos sobre objetos tecnológicos y de iniciales y finales
conocimientos científicos conocimientos de acuerdo con
los seres vivos,
han ayudado a formular científicos, la pregunta de
materia y energía,
nuevas teorías que cómo una investigación.
biodiversidad, Tierra propiciaron el cambio en la alimentación - Explica, sobre la
y universo. forma de pensar y el estilo saludable base de
de vida de las personas. influye en conocimientos
*Comprende y usa nuestra salud al científicos, cómo
conocimientos sobre 6°GRADO prevenir una alimentación
los seres vivos, enfermedades saludable influye
- Defiende su punto de vista
EVIDENCIA en nuestra salud
materia y energía, respecto al avance científico
Los estudiantes al prevenir
biodiversidad, Tierra y y tecnológico, y su impacto
describen cómo enfermedades.
en la sociedad y el ambiente,
universo.
con base en fuentes una
*Evalúa las implicancias
documentadas con respaldo alimentación
del saber y del científico. saludable
quehacer científico y influye en la
tecnológico salud.

  PREPARACIÓN DE LA SESIÓN

¿Qué se debe hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales utilizarán en la sesión?

Elaborar la sesión • Lecturas sobre el aparato cardiovascular

Fichas de aprendizaje y ficha de extensión • Pizarra
ANEXO impreso • Plumones, colores, tijera, cinta de embalaje,
plastilinas, cartón.
MOMENTOS DE LA SESIÓN

INICIO ----------------------------------------------------
 Se le saluda a los estudiantes de forma afectiva por medio de la comunicación virtual y se inicia el
dialogo menciona sobre la clase anterior.
 Luego se les presenta la siguiente imagen. ANEXO.
 Se realiza las siguientes preguntas:
¿Qué observamos en la imagen?
¿Por qué los niños usan espada y escudo?¿Qué crees que representa?
¿Qué se te viene a la mente cuando ves a esos mostros de virus o bacterias?
¿Crees que nuestra alimentación influye en nuestro “escudo” y “espada”?
¿Por qué es importante estar bien alimentados?
 Felicitarlos por su participación.
 Doy a conocer el propósito de la actividad.

“Hoy, explicarás, sobre la base de conocimientos científicos, cómo una alimentación saludable influye
en nuestra salud al prevenir enfermedades.”

 Establecemos con los estudiantes los acuerdos para la actividad de hoy.

 Escucha atentamente.
 Participar respetando a los demás.
 Se le comunica los criterios de Evaluación.

 Plantea sus explicaciones iniciales y finales de acuerdo con la pregunta de investigación.

 Explica, sobre la base de conocimientos científicos, cómo una alimentación saludable influye en
nuestra salud al prevenir enfermedades.

DESARROLLO-----------------------------------------------------------

Planteamiento del problema

 Iniciemos la actividad leyendo el mensaje que nos envió Estela.:

¡Hola, amigas y amigos! Mi nombre es Estela, y les envío unas fotos de

mis comidas de hoy. En el desayuno, tomé un vaso de quinua, una tuna
y un pan con queso. Para el almuerzo, comí sangrecita salteada con
yuca, choclo y ensalada, ¡esta es mi comida preferida! Y, finalmente,
para la cena, tomé una rica sopa de pollo con verduras y yuca. En mi
casa, siempre me dicen que debo comer todo tipo de alimentos. En ese
momento, me pregunto: ¿por qué debo comer estos alimentos?, ¿me
ayudan en algo?

PREGUNTAS DE INVESTIGACIÓN

o ¡¡Ayudemos a Estela a responder sus interrogantes!! Para ello, te propongo la siguiente pregunta de
indagación:

¿Cómo una alimentación saludable influye en la salud?

POSIBLES RESPUESTAS O HIPÓTESIS

 o Iniciarás tu investigación escribiendo una lista con tus posibles respuestas a la pregunta sobre cómo una
alimentación saludable influye en la salud.

Puedes organizar tu información en

esquemas, infografías, organizadores
visuales, como mapas mentales, cuadros
comparativos, mapas conceptuales,
entre otros.

PLAN DE ACCIÓN

¿Qué haré para responder a la pregunta de investigación?

¡Muy bien! Vas a elaborar un plan de acción, en el cual describirás cada paso a realizar durante
tu indagación. Te propongo algunas preguntas para que te puedas orientar:

¿Qué información buscaré? ¿Qué quiero lograr? ¿Cómo lo haré?

_________________________ _________________________ _________________________

_________________________ _________________________ _________________________
_________________________ _________________________ _________________________
_________________________ _________________________ _________________________
_________________________ _________________________ _________________________

RECOJO DE DATOS

A continuación, te presentaré algunas lecturas. Así, obtendrás información para responder las preguntas de
investigación.

Alimentación saludable
Significa tener una dieta con la calidad y cantidad adecuada de alimentos
para cubrir todas las necesidades de nutrientes y energía para
nuestro organismo. Alimentarnos saludablemente es importante, pues
nos mantiene sanas y sanos, activas y activos, lo que influye en un buen
funcionamiento físico e intelectual. Para ello, debemos consumir y
preparar comidas con alimentos variados, balancear su combinación
y procurar la seguridad en su consumo.

¿Qué ocurre en nuestro organismo cuando no nos alimentamos saludablemente?

Aparecen las enfermedades que son causadas por el déficit o consumo excesivo de alimentos.
Veamos algunos de estos trastornos.
• Desnutrición: ocurre por la carencia o
déficit de algunos o varios nutrientes que
comprometen el crecimiento y desarrollo.
Además, causa daños irreversibles en el
organismo y en el logro de aprendizajes.
• Anemia: se presenta por la deficiencia de
glóbulos rojos en la sangre y el bajo nivel
de hemoglobina, lo cual afecta al desarrollo
físico, cognitivo y emocional.
• Obesidad: se caracteriza por el exceso de
o Luego de las lecturas, responde las siguientes interrogantes:
¿Por qué es importante alimentarnos saludablemente?

¿Cómo se producen las enfermedades relacionadas con la

alimentación?

o ¡Conozcamos un poco más sobre la anemia!

 Observa las siguientes imágenes:

¿Qué observas?, ¿por qué crees que el niño puede presentar esas características?

La anemia
Es una enfermedad ocasionada por una disminución de hemoglobina en la sangre. La causa más
frecuente es el bajo consumo de alimentos ricos en hierro. Otros factores pueden ser los parásitos
intestinales, los malos hábitos alimentarios, las enfermedades hereditarias o la deficiencia de
vitaminas A, B o B12. Cuando una niña o un niño presenta esta enfermedad, tiene mayores
dificultades en su aprendizaje, así como efectos graves en su desarrollo cerebral, motor, cognitivo y
emocional.

¿Cuáles son los síntomas de la anemia?

Uno de los síntomas es la debilidad; por ejemplo, no hay deseo de jugar, caminar, correr, estudiar, etc.
Además, produce mucho sueño, piel pálida, uñas quebradizas, poco cabello, mareos y cansancio.

La anemia se puede superar con el consumo de una dieta balanceada que contenga alimentos ricos en
hierro, como las carnes rojas, frijoles, lentejas, quinua, espinaca, frutas ácidas, pescados, etc.
 o Luego de las lecturas, responde las siguientes preguntas:

¿Por qué es importante prevenir la anemia y cómo lo logramos?

Averigua y describe algunos casos y causas de anemia en tu comunidad.
¿Qué alimentos de tu comunidad le recomendarías consumir a una persona con anemia?

ESTRUCTURA LA NUEVA INFORMACIÓN

Es momento de contrastar tu nueva información con las respuestas iniciales que se planteó.Luego se realiza
la siguiente pregunta.
¿Sigues estando de acuerdo con tus respuestas iniciales a la pregunta de investigación o estas han cambiado?

CIERRE ---------------------------------------------------------

 Reflexiona sobre lo Aprendido:

 Realizo las siguientes preguntas de reflexión a los estudiantes.
 ¿Qué aprendiste hoy?
 ¿Qué dificultades has tenido? ¿Cómo lo superaste?
 ¿Cómo te has sentido?, ¿por qué?
 ¿Para qué te ha servido lo aprendido?
o Finalmente, los felicito por su participación

INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN

Criterios de Evaluación Lo logré Lo estoy Necesito apoyo

intentando
Planteé sus explicaciones iniciales y finales de
acuerdo con la pregunta de investigación.
Expliqué, sobre la base de conocimientos científicos,
cómo una alimentación saludable influye en nuestra
salud al prevenir enfermedades.

Metacognición

 ¿Qué aprendimos?
 ¿Cómo aprendimos?
 ¿Para qué servirá lo aprendido

ESCALA DE VALORACIÓN
UNA BUENA ALIMENTACIÓN NOS AYUDA A PREVENIR ENFERMEDADES

PROPÓSITO: “Hoy, explicarás, sobre la base de conocimientos científicos, cómo una alimentación
saludable influye en nuestra salud al prevenir enfermedades.”
ESTUDIANTES CRITERIOS

Plantea sus Explica, sobre la base de .

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explicaciones conocimientos científicos, cómo O
iniciales y finales de una alimentación saludable M
influye en nuestra salud al E
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ANEXO