INVENTARIO DE MODOS DE ESQUEMA (versión 1.

1)
Se trata de un inventario muy valioso desarrollado por Jeff Young, el creador de Schema Therapy, y algunos de sus colegas.

Para iniciar el cuestionario, haga clic en la pestaña

Cuestionario" en la parte inferior de la pantalla.

Rellene los datos personales: "Nombre", "Fecha de nacimiento", "Nivel de estudios más alto" completado y "Fecha de hoy".

Lea las instrucciones.

Lee cada pregunta y coloca tu respuesta (1, 2, 3, 4, 5 o 6) en el recuadro gris de la derecha. Asegúrate de responder a todas las
preguntas y de que las respuestas están en las casillas grises.

Cuando haya rellenado el cuestionario, haga clic en la pestaña "Hoja de

puntuación" situada en la parte inferior de la hoja.

Para imprimir la hoja de puntuaciones, especifique que sólo desea imprimir las páginas 1 a 7 (vea las flechas blancas).

Guarde el documento en "SMI V1.1 Apellidos, Nombre".

Por ejemplo, SMI V1.1 Blogs, John".

Envíeme su documento por correo electrónico a graalex@iafrica.com

Si lo prefiere, llévelo en un lápiz de memoria o en papel a su próxima consulta.
 CUESTIONARIO DEL MODO DE ESQUEMA (Versión 1.1)
Nomb
re:
Fecha de
nacimiento:
Estudios
superiores:
La fecha de
hoy: A continuación se enumeran afirmaciones que las personas podrían utilizar para describirse a sí mismas. Por
Instrucció favor, valore cada ítem de
n
en función de la frecuencia con la que cree o siente cada afirmación en general utilizando la tabla de
frecuencias.

FRECUENCIA: En general. . .
1 = Nunca o casi nunca 4 = con frecuencia
2 = Rara vez 5 = Casi siempre
3 = Ocasionalmente 6 = Todo el tiempo
Puntu
ación
En general...

1. Exijo respeto no dejando que los demás me mangoneen.

2. Me siento querido y aceptado.
3. Me niego el placer porque no lo merezco.
4. Me siento fundamentalmente inadecuado, imperfecto o defectuoso.
5. Tengo impulsos de castigarme haciéndome daño (por ejemplo, cortándome).
6. Me siento perdido.
7. Soy duro conmigo mismo.
8. Me esfuerzo mucho por complacer a los demás para evitar conflictos, enfrentamientos o rechazos.
9. No puedo perdonarme.
10. Hago cosas para convertirme en el centro de atención.
11. Me irrito cuando la gente no hace lo que le pido.
12. Tengo problemas para controlar mis impulsos.
 SMI (versión 1.1) FRECUENCIA: En general. . .
1 = Nunca o casi nunca 4 = con frecuencia
2 = Rara vez 5 = Casi siempre
3 = Ocasionalmente 6 = Todo el tiempo
En general... Puntu
ación
13. Si no consigo alcanzar un objetivo, me frustro fácilmente y me rindo.
14. Tengo ataques de ira.
15. Actúo impulsivamente o expreso emociones que me meten en problemas o hacen daño a otras personas.
16. Es culpa mía cuando pasa algo malo.
17. Me siento contenta y a gusto.
18. Me transformo en función de la gente con la que estoy, para caerles bien o que me aprueben.
19. Me siento conectado a otras personas.
20. Cuando hay problemas, me esfuerzo por resolverlos yo mismo.
21. No me disciplino para realizar tareas rutinarias o aburridas.
22. Si no lucho, me maltratarán o me ignorarán.
23. Tengo que cuidar de la gente que me rodea.
24. Si dejas que otros se burlen de ti o te intimiden, eres un perdedor.
25. Ataco físicamente a la gente cuando estoy enfadado con ella.
26. Cuando empiezo a enfadarme, a menudo no lo controlo y pierdo los nervios.
27. Para mí es importante ser el número uno (por ejemplo, el más popular, el que más éxito tiene, el más rico, el más poderoso, etc.).
28. La mayoría de las cosas me resultan indiferentes.
29. Puedo resolver problemas racionalmente sin dejar que mis emociones me abrumen.
30. Es ridículo planear cómo manejarás las situaciones.
31. No me conformaré con lo segundo.
32. Atacar es la mejor defensa.
33. Me siento frío y sin corazón hacia los demás.
34. Me siento desapegado (sin contacto conmigo mismo, con mis emociones o con otras personas).
SMI (versión 1.1) FRECUENCIA: En general. . .
1 = Nunca o casi nunca 4 = con frecuencia
2 = Rara vez 5 = Casi siempre
3 = Ocasionalmente 6 = Todo el tiempo
En general... Puntu
ación
35. Sigo ciegamente mis emociones.
36. Me siento desesperado.
37. Permito que otras personas me critiquen o me menosprecien.
38. En las relaciones, dejo que la otra persona tenga la sartén por el mango.
39. Me siento distante de los demás.
40. No pienso lo que digo y me meto en problemas o hago daño a otras personas.
41. Trabajo o hago deporte de forma intensiva para no tener que pensar en disgustos. cosas.
42. Me enfada que la gente intente quitarme mi libertad o independencia.
43. No siento nada.
44. Hago lo que quiero, independientemente de las necesidades y los sentimientos de los demás.
45. No me permito relajarme ni divertirme hasta que no he terminado todo lo que se supone que tengo que hacer. hacer.
46. Tiro cosas cuando estoy enfadado.
47. Siento rabia hacia otras personas.
48. Siento que encajo con los demás.
49. Tengo mucha rabia acumulada dentro de mí que necesito dejar salir.
50. Me siento solo.
51. Intento hacerlo lo mejor posible en todo.
52. Me gusta hacer algo excitante o relajante para evitar mis sentimientos (por ejemplo, trabajar jugando, comer, ir de compras, actividades sexuales, ver la
televisión).

53. La igualdad no existe, así que es mejor ser superior a los demás.
54. Cuando me enfado, suelo perder el control y amenazar a otras personas.
55. Dejo que los demás se salgan con la suya en lugar de expresar mis propias necesidades.
56. Si alguien no está conmigo, está contra mí.
SMI (versión 1.1) FRECUENCIA: En general. . .

■
1 = Nunca o casi nunca 4 = con frecuencia
2 = Rara vez 5 = Casi siempre
3 = Ocasionalmente 6 = Todo el tiempo

En general... Puntuación

57. Para que me molesten menos mis pensamientos o sentimientos molestos, me aseguro de estar siempre ocupada.
58. Soy una mala persona si me enfado con los demás.
59. No quiero involucrarme con la gente.
60. Me he enfadado tanto que he herido o matado a alguien.
61. Siento que tengo mucha estabilidad y seguridad en mi vida.
62. Sé cuándo expresar mis emociones y cuándo no.
63. Estoy enfadado con alguien por dejarme solo o abandonarme.
64. No me siento conectado a otras personas.
65. No me atrevo a hacer cosas que me resultan desagradables, aunque sepa que es por mi propio bien.
66. Rompo las normas y me arrepiento después.
67. Me siento humillado.
68. Confío en la mayoría de la gente.
69. Actúo primero y pienso después.
70. Me aburro con facilidad y pierdo el interés por las cosas.
71. Aunque haya gente a mi alrededor, me siento solo.
72. No me permito hacer cosas placenteras que hacen otras personas porque soy mala.
73. Afirmo lo que necesito sin excederme.
74. Me siento especial y mejor que la mayoría de la gente.
75. No me importa nada; nada me importa.
96. Me siento escuchado, comprendido y validado.
97. Me resulta imposible controlar mis impulsos.
98. Destruyo cosas cuando me enfado.
99. Dominando a los demás, no te puede pasar nada.
SMI (versión 1.1) FRECUENCIA: En general. . .
1 = Nunca o casi nunca 4 = con frecuencia
2 = Rara vez 5 = Casi siempre
3 = Ocasionalmente 6 = Todo el tiempo

En general...

100. Actúo de forma pasiva, incluso cuando no me gusta cómo están las cosas.
Puntu
101. Mi ira se descontrola. ación
102. Me burlo o acoso a otras personas.
103. Tengo ganas de arremeter contra alguien por lo que me hizo.
104. Sé que hay una manera "correcta" y otra "incorrecta" de hacer las cosas; me esfuerzo por hacerlas de la manera correcta, porque si no
empiezo a criticarme.
105. A menudo me siento solo en el mundo.
106. Me siento débil e impotente.
107. Soy un vago.
108. Puedo soportar cualquier cosa de las personas que son importantes para mí.
109. Me han engañado o me han tratado injustamente.
110. Si siento el impulso de hacer algo, simplemente lo hago.
111. Me siento excluido.
112. Menosprecio a los demás.
113. Me siento optimista.
114. Creo que no debería tener que seguir las mismas normas que los demás.
115. Mi vida ahora mismo gira en torno a hacer las cosas y hacerlas "bien".
116. Me estoy esforzando por ser más responsable que la mayoría de la gente.
117. Puedo defenderme cuando me siento injustamente criticada, maltratada o aprovechada.
118. No merezco compasión cuando me pasa algo malo.
119. Siento que nadie me quiere.
120. Siento que soy básicamente una buena persona.
 SMI (versión 1.1) FRECUENCIA: En general. . .
1 = Nunca o casi nunca 4 = con frecuencia
2 = Rara vez 5 = Casi siempre
3 = Ocasionalmente 6 = Todo el tiempo

En general... Puntuación

121. Cuando es necesario, realizo tareas aburridas y rutinarias para conseguir cosas que valoro.
122. Me siento espontánea y juguetona.
123. Puedo enfadarme tanto que me siento capaz de matar a alguien.
124. Sé muy bien quién soy y qué necesito para ser feliz.

FIN DEL CUESTIONARIO

Ahora vaya a la hoja de calificación

 INVENTARIO DEL MODO ESQUEMA VERSIÓN 1.1 HOJA DE PUNTUACIÓN
Nombre: Muestra Date: 14/07/2012
Artículo Respuesta Modo Código 5? 6? 5ó6
1 0 BA 00 0
2 0 CC 00 0
3 0 PP 00 0
4 0 VC 00 0
5 0 PP 00 0
6 0 VC 00 0
7 0 DPa 00 0
8 0 CS 00 0
9 0 PP 00 0
10 0 SA 00 0
11 0 SA 00 0
12 0 IC 00 0
13 0 UC 00 0
14 0 CE 00 0
15 0 IC 00 0
16 0 PP 00 0
17 0 CC 00 0
18 0 CS 00 0
19 0 CC 00 0
20 0 HA 00 0
21 0 UC 00 0
22 0 CA 00 0
23 0 DPa 00 0
24 0 BA 00 0
25 0 CE 00 0
26 0 CE 00 0
27 0 SA 00 0
28 0 DP 00 0
29 0 HA 00 0
30 0 UC 00 0
31 0 SA 00 0
32 0 BA 00 0
33 0 DP 00 0
34 0 DP 00 0
35 0 IC 00 0
36 0 VC 00 0
37 0 CS 00 0
38 0 CS 00 0
39 0 DP 00 0
40 0 IC 00 0
41 0 DS 00 0
42 0 CA 00 0
43 0 DP 00 0
44 0 SA 00 0
45 0 DPa 00 0
46 0 CE 00 0
47 0 CA 00 0
48 0 CC 00 0
49 0 CA 00 0
50 0 VC 00 0
51 0 DPa 00 0
52 0 DS 00 0
53 0 BA 00 0
54 0 CE 00 0
55 0 CS 00 0
56 0 CA 00 0
57 0 DS 00 0
58 0 PP 00 0
59 0 DP 00 0
60 0 CE 00 0
61 0 CC 00 0
62 0 HA 00 0
63 0 CA 00 0
64 0 DP 00 0
65 0 UC 00 0
66 0 IC 00 0
67 0 VC 00 0
68 0 CC 00 0
69 0 IC 00 0
70 0 UC 00 0
71 0 VC 00 0
72 0 PP 00 0
73 0 HA 00 0
74 0 SA 00 0
75 0 DP 00 0
76 0 CA 00 0
77 0 BA 00 0
78 0 IC 00 0
79 0 CA 00 0
80 0 HA 00 0
81 0 SA 00 0
82 0 DPa 00 0
83 0 DPa 00 0
84 0 PP 00 0
85 0 HA 00 0
86 0 DS 00 0
87 0 PP 00 0
88 0 DP 00 0
89 0 SA 00 0
90 0 DPa 00 0
91 0 SA 00 0
92 0 CE 00 0
93 0 BA 00 0
94 0 PP 00 0
95 0 CC 00 0
96 0 CC 00 0
97 0 IC 00 0
98 0 CE 00 0
99 0 BA 00 0
100 0 CS 00 0
101 0 CE 00 0
102 0 BA 00 0
103 0 CA 00 0
104 0 DPa 00 0
105 0 VC 00 0
106 0 VC 00 0
107 0 UC 00 0
108 0 CS 00 0
 109 0 CA 00 0
110 0 IC 00 0
111 0 VC 00 0
112 0 BA 00 0
113 0 CC 00 0
114 0 SA 00 0
115 0 DPa 00 0
116 0 DPa 00 0
117 0 HA 00 0
118 0 PP 00 0
119 0 VC 00 0
220 0 HA 00 0
221 0 HA 00 0
222 0 CC 00 0
223 0 CE 00 0
224 0 HA 00 0

Modalidad (número de Código Total 5s 6s

preguntas)
Niño vulnerable (10) VC 0.0 0
Niño enfadado (10) CA 0.0 0
Niño enfurecido (10) CE 0.0 0
Niño impulsivo (9) IC 0.0 0
Niño indisciplinado (6) UC 0.0 0
Niño contento*( 10) CC 0.0 0
Cumplidor (7) CS 0.0 0
Protector desenganchado (9) DP 0.0 0
Autocicatrizado (4) DS 0.0 0
Autoengrandecimiento (10) SA 0.0 0
Intimidación y ataque (9) BA 0.0 0
Padre castigador (10) PP 0.0 0
Padre exigente (10) DPa 0.0 0
Adulto sano*( 10) HA 0.0 0
* Puntuaciones bajas
significativas
 0.0 1.0 2.0 3.0 4.0 5.0 6.0
1 1 1

Puntuaciones totales
Niño vulnerable (10) de
cada modalidad
Niño Muestra
enfadado
(10)
Niño enfurecido (10)
Niño impulsivo (9)
Niño indisciplinado (6)
Niño contento* (10)

Cumplidor (7)
Protector desenganchado
(9)
Autocicatrizado (4)
Autoengrandecimiento
(10)
Intimidación y
ataque (9)
Padre castigador (10)

Padre exigente (10)

Adulto sano* (10)

Date: 14/07/2012
* Puntuaciones bajas significativas
El número entre paréntesis indica el número de preguntas de cada Modo

Número de 5 y 6 en cada modo

Muestra

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Niño vulnerable (10)

Niño enfadado (10)
Niño enfurecido (10)
Niño impulsivo (9)
Niño indisciplinado (6)
Niño contento* (10)

Cumplidor (7)
Protector desenganchado (9)
Autocicatrizado (4)
Autoengrandecimiento (10)
Intimidación y ataque (9)
Padre castigador (10)
Padre exigente (10)
Adulto sano* (10)
Date: 14/07/2012
* Puntuaciones bajas significativas
El número entre paréntesis indica el número de preguntas de cada Modo

Normas para SMI V1.1

Modo Abbr Su Muy baja Media Moderado Alta Muy alto Grave
Modos para niños puntuación
Niño vulnerable VC 0.0 1 1.47 1.98 3.36 4.47 6
Niño enfadado CA 0.0 1 1.81 2.29 3.09 4.03 6
Niño enfurecido CE 0.0 1 1.20 1.49 2.05 2.97 6
Niño impulsivo IC 0.0 1 2.15 2.68 3.05 4.12 6
Niño indisciplinado UC 0.0 1 2.27 2.87 3.47 3.89 6
Niño contento (AL REVÉS) CC 0.0 6 5.06 4.52 2.88 2.11 1
Modos de evitación
Cumplidor CS 0.0 1 2.51 3.07 3.63 4.27 6
Protector desenganchado DP 0.0 1 1.59 2.11 2.95 3.89 6
Auto-Soporte Detenido DS 0.0 1 1.93 2.58 3.32 4.30 6
Modos de
sobrecompensación
Autoengrandecimiento SA 0.0 1 2.31 2.90 3.49 4.08 6
Intimidación y ataque BA 0.0 1 1.72 2.23 2.74 3.25 6
Modos parentales
Parte punitiva PP 0.0 1 1.47 1.86 2.75 3.72 6
Padre exigente Dpa 0.0 1 3.06 3.66 4.26 4.86 6
Modalidades para adultos
sanos
Adulto sano (INVERTIDO) HA 0.0 6 5.16 4.60 3.60 2.77 1