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12/03/13

VISIN EN EDAD ESCOLAR - salud visual

s alud vi s ual
VISIN EN EDAD ESCOLAR
Centro de Oftalmologa
OcularCare.com.mx

Bu sca r en est e si t i o

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Un nio requiere muchas habilidades para triunfar en la escuela. Una buena visin es fundamental. Se estima que el 80% del aprendizaje de un nio ocurre a travs de sus ojos. Leer, escribir, trabajar en el pizarrn y usar computadoras son algunas de las actividades visuales que los estudiantes llevan a cabo diariamente. Los nios utilizan sus ojos constantemente tanto en el aula como en situaciones ldicas. Un funcionamiento deficiente de la visin de un nio puede impactar la educacin y la participacin en los deportes. Los aos escolares son muy importantes para la vida de todo nio. Los padres quieren ver a sus hijos triunfar en la escuela y la mayora de ellos hace todo lo que se encuentra a su alcance para proporcionarles las mejores oportunidades educativas. Pero muy a menudo pasan por alto una de las principales herramientas del aprendizaje, la visin del nio. A medida que los nios progresan en la escuela, se enfrentan con mayores exigencias para sus capacidades visuales. El tamao de la letra en los libros escolares disminuye, y el tiempo que le dedican a la lectura y al estudio se incrementa. El aumento tanto de trabajo en el aula como en el hogar supone importantes exigencias para los ojos de los nios. Desafortunadamente, las capacidades visuales de algunos estudiantes no son ptimas. Cuando ciertas habilidades visuales no se han desarrollado, o no estn desarrolladas apropiadamente, el proceso de aprendizaje es difcil y estresante, y los nios generalmente: Evitarn tanto como puedan la lectura y otras tareas visuales. Intentarn llevar a cabo las tareas pero con un bajo nivel de comprensin o eficiencia. Experimentarn incomodidad, fatiga y disminucin en los perodos de atencin. Algunos nios con dificultades en el aprendizaje presentan ciertas conductas de hiperactividad y
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distraccin. A estos nios con frecuencia se los clasifica como nios que sufren de "Trastorno por dficit de atencin con hiperactividad" (TDAH). Sin embargo, problemas visuales que no han sido detectados y que no son tratados pueden provocar indicios o sntomas comnmente atribuidos al TDAH. Debido a estas similitudes, algunos nios pueden ser diagnosticados errneamente con TDAH cuando en realidad sufren problemas de la vista que no han sido detectados. La visin cambia con frecuencia durante los aos escolares, por lo tanto el cuidado visual y ocular es importante. El problema visual ms comn es la visin de cerca o miopa. No obstante, algunos nios sufren otros tipos de errores de refraccin como hipermetropa y astigmatismo. Adems, la existencia de problemas en el enfoque, el seguimiento y la coordinacin del ojo puede afectar el rendimiento en la escuela y en los deportes. Los anteojos o los lentes de contacto pueden proporcionar la correccin necesaria para muchos problemas visuales. Sin embargo, un programa de terapia visual tambin podra ser necesario para contribuir al desarrollo o mejora de las habilidades visuales.

Habilidades visuales necesarias para triunfar en la escuela


La visin es ms que simplemente la capacidad de ver claramente, o de tener una agudeza visual 20/20. Es tambin la capacidad de comprender y reaccionar frente a lo que se ve. Algunas de las habilidades visuales bsicas son la capacidad de enfocar los ojos, de utilizarlos conjuntamente y de moverlos con eficacia. Otras habilidades de percepcin son: reconocimiento (la habilidad de diferenciar letras como "b" y "d"), comprensin (crear una imagen mental de lo que est sucediendo en una historia que leemos) y retencin (ser capaz de memorizar y recordar detalles sobre lo que leemos). Todo nio debera contar con las siguientes habilidades visuales para lograr una eficaz lectura y aprendizaje: Agudeza visual: es la capacidad de poder ver con claridad a distancia al leer un pizarrn, a distancia intermedia al usar una computadora, y de cerca al leer un libro. Enfoque del ojo: es la capacidad de mantener, rpidamente y con precisin, una visin ntida cuando la distancia entre uno o ms objetos vara, como por ejemplo al mirar del pizarrn al pupitre y luego al pizarrn nuevamente. El enfoque del ojo le permite al nio mantener con facilidad una visin ntida por mucho tiempo, como por ejemplo cuando lee un libro o realiza una redaccin. Seguimiento visual: es la capacidad de mantener los ojos en el objetivo al mirar de un objeto a otro, al leer o al seguir un objeto en movimiento con la vista, como por ejemplo una pelota. Coordinacin ocular: es la capacidad de coordinar y utilizar los ojos conjuntamente al leer y de calcular distancias y ver en profundidad al realizar actividades deportivas o en el aula.

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Coordinacin ojo-mano: es la capacidad de utilizar informacin visual para controlar y dirigir las manos al dibujar o al tratar de pegarle a una pelota. Percepcin visual: es la capacidad de organizar las imgenes de una pgina impresa en letras, palabras e ideas, y de comprender y recordar lo que se est leyendo. Si el nio carece de o no desempea de manera apropiada alguna de estas capacidades visuales deber forzar su vista, lo cual puede producir dolores de cabeza, fatiga u otros problemas de cansancio ocular. Los padres y profesores deben estar alertas a sntomas que puedan indicar que el nio sufre problemas visuales.

Seales de problemas oculares y visuales


Un nio podra no darse cuenta de que sufre algn problema visual si cree que la manera en que ve es la manera en que todos ven. Las seales que pueden indicar que el nio tiene un problema visual incluyen: Frotarse los ojos o parpadear frecuentemente. Breve perodo de atencin. Evitar la lectura y otras actividades que requieren visin cercana. Dolores de cabeza frecuentes. Cubrirse uno de los ojos. Inclinar la cabeza hacia un lado. Sostener los materiales de lectura muy prximos al rostro. Desviacin de un ojo con respecto al otro. Visin doble. Perder el rumbo al leer. Dificultad para recordar lo que se ha ledo.

Cundo es necesario un examen visual?


Desafortunadamente, los padres y educadores generalmente suponen que si un nio aprueba un control escolar de la visin no existen problemas visuales. No obstante, muchos controles escolares de la visin slo evalan la agudeza visual a distancia. El hecho de que el nio pueda ver 20/20 no significa que no sufra ningn problema visual. En realidad, las habilidades visuales necesarias para una lectura y aprendizaje exitosos son mucho ms complejas. Incluso si el nio aprueba el control de la visin debera someterse a un examen completo de la vista en caso de que: Demuestre alguno de los indicios o sntomas de problemas visuales explicados anteriormente. No desarrolle plenamente su potencial. Alcance un grado mnimo de su potencial, pero con demasiado tiempo y esfuerzo.

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Los cambios en la visin pueden ocurrir sin que usted o su hijo lo note. Por lo tanto, su hijo debera realizarse un examen visual al menos una vez cada dos aos (en caso de que existan problemas especficos o factores de riesgo, o si lo recomienda su optometrista, deben realizarse con mayor frecuencia). Cuanto antes se detecte y se trate un problema visual, ms posibilidades habr de que el tratamiento tenga xito Cuando sea necesario, su optometrista puede recomendarle tratamiento, como anteojos, lentes de contacto o terapia visual, con el fin de corregir todo tipo de problemas visuales.

Visin en el deporte y proteccin ocular


Los juegos y deportes al aire libre son placenteros y una parte fundamental de la vida de la mayora de los nios. Ya sea al jugar en el patio trasero o al participar en deportes en la escuela, la visin posee un papel importante en el buen rendimiento de un nio. Las habilidades visuales especficas necesarias para los deportes son: Visin lejana ntida. Buena percepcin de la profundidad. Amplio campo visual. Eficaz coordinacin ojo-mano. Un nio que constantemente falla en ciertas habilidades en la prctica de un deporte, como por ejemplo, si en repetidas oportunidades golpea el aro de bsquetbol o batea tarde en bisbol, podra tener un problema visual. El nio continuar teniendo un bajo rendimiento si sus habilidades visuales no estn lo suficientemente desarrolladas. La correccin de problemas visuales mediante anteojos, lentes de contacto, o mediante un programa de ejercicio ocular llamado terapia visual, puede mejorar las habilidades visuales y mejorar el rendimiento de la visin en los deportes. Los estudiantes que practican deportes deben tener muy en cuenta la proteccin ocular, especialmente si se trata de deportes de alto riesgo. Cada ao miles de nios sufren lesiones oculares relacionadas con los deportes, las cuales podran evitarse utilizando anteojos de proteccin apropiados. Por este motivo es tan importante que todos los nios usen anteojos de proteccin siempre que practiquen deportes. Otras actividades riesgosas tambin requieren proteccin ocular, como por ejemplo cortar el csped y podar plantas. Los anteojos recetados o lentes de contacto no pueden reemplazar anteojos especialmente diseados para la proteccin de los ojos. Los atletas deben usar anteojos de proteccin para la prctica de deportes diseados especialmente para proteger los ojos. Su optometrista puede recomendarle anteojos de proteccin para la prctica de deportes especficos que le proporcionen el nivel de proteccin necesario. Tambin es importante que los nios protejan sus ojos del dao que causa la radiacin ultravioleta emitida por el sol. Los anteojos de sol son necesarios para proteger los ojos en exteriores, y algunos diseos especficos para deportes incluso pueden mejorar el rendimiento deportivo.

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