SESION DE APRENDIZAJE 19

I.- DATOS INFORMATIVOS:

UGEL Piura PROFESOR (A) SEGUNDO M. NAVARRO IZAGA

IE “José Jacobo Cruz Villegas” Catacaos ÁREA Educación Física

DIRECTORA Prof. Flor Rojas Neira DURACIÓN 3 horas

GRADO O CICLO 1° C - D VI FECHA 28 de Agosto del 2023

II.- DENOMINACION: “Reconocemos nuestras habilidades motrices al practicar juegos pre deportivos”.

III.-PROPOSITO DE APRENDIZAJE:

Competencias Desempeños Precisados Evidencias Criterios Instrumentos

y capacidades
 “Se desenvuelve - Muestra coordinación (ajuste del cuerpo,
-Variante o modificación de - Muestra control y eficacia al ejecutar

Ficha de observación
de manera y armonía en un juego pre deportivo de movimientos específicos del juego que practica.
autónoma a los movimientos) al realizar actividades básquet.
pre deportivas para afianzar sus - Demuestra el dominio de su cuerpo, con
través de su
habilidades motrices específicas y mejorar seguridad y confianza, en la práctica de las
motricidad” actividades pre deportivas.
la calidad de
respuesta en diferentes acciones.
- Propone actividades pre deportivas en las que
demuestra el dominio de sus habilidades
motrices específicas.

Interactúa a
través de sus -
- Se relaciona con sus compañeros en
habilidades diversos entornos interactuando de
sociomotrices manera asertiva. Valora el juego como
manifestaci6n social y cultural de los
pueblos, y evita todo tipo de
discriminaci6n en la práctica de
actividades físicas (pre deportivas).

TRANSVERSAL Enfoque ambiental

IV.- SECUENCIA DIDACTICA:

INICIO TIEMPO: 20 Minutos

Se saluda cortésmente a los estudiantes mencionando el agrado de interactuar con ellos y se refuerza sobre los hábitos del cuidado del cuerpo y la salud
(polo de recambio, uso de toalla, lavado de manos, protección de rayos UV, etc.).
 Se plantea a los estudiantes iniciar la interacción recordando una norma para una convivencia sana y armoniosa.
 Se presenta la situación significativa de la sesión, los propósitos de la sesión: Los y las estudiantes van a reconocer sus habilidades motrices
básicas como lanzar, saltar y correr para aplicarlas de manera combinada en actividades pre deportivas. La práctica de estas actividades
contribuirá a mejorar sus capacidades coordinativas, tales como la coordinación, el equilibrio, la fluidez, el ritmo entre otras, lo que favorecerá la
calidad de sus movimientos.
 Se les formula las siguientes preguntas:
¿Consideras que existe alguna relación entre la práctica de actividades pre deportivas y el dominio corporal? ¿Por qué?

 Las y los estudiantes participan con sus respuestas.

DESARROLLO TIEMPO: 60 Minutos

 Los estudiantes pasaran a formar grupos para realizar la activacion general y específica en un espacio delimitado.
1. Ejercicios de articulaciones: Rotación de rodillas, rotación de brazos adelante y atrás, rotaciones de codo, rotaciones de tronco,
 inclinaciones laterales de tronco.
2. Ejercicio de estiramiento: Aductores, zona lumbar, cuádriceps, hombro, isquiotibiales, gemelo.
3. Ejercicios de desplazamientos: Carrera de frente, carrera en zig zag, carrera lateral cruzando piernas, saltos alternando piernas.

 El profesor propone un juego pre deportivo: “Pases en Zig-Zag”

Material: Un balón por equipo.
Organización: Los participantes se distribuyen en 2 equipos que se ubican en 2 filas una al frente a la otra y a una distancia de 3 metros; los
estudiantes de cada equipo se intercalan (A-B-A-B y en la fila de enfrente la combinación será B-A-B-A). Los primeros de cada fila tendrán un
balón.
Descripción: A la señal, se pasa el balón de una fila a la otra entre los estudiantes del mismo equipo, hasta llegar al final. El mismo juego se puede
realizar con varios balones.
Grafico:
  Los estudiantes se hidratan y proponen una variante al juego.
 El profesor propone un juego pre deportivo: “Corre y recibe”
Material: Dos balones por cada trio.
Organización: Los estudiantes estarán separados a una distancia de 3 metros y formando según su ubicación un ángulo recto.
Descripción: A le pasa el balón a C y este se lo devuelve, enseguida se desplaza frente a B, recibe un pase de él y se lo devuelve para continuar de
esta forma el juego; luego se intercambian los papeles.
Grafico:
  NOMBRE DEL JUEGO PRE DEPORTIVO: Pase de tres en cuadro
 NOMBRE DEL JUEGO PRE DEPORTIVO: Crúzate
 NOMBRE DEL JUEGO PRE DEPORTIVO: Pases en orden de numeración.
 NOMBRE DEL JUEGO PRE DEPORTIVO: El pase directo.
 NOMBRE DEL JUEGO PRE DEPORTIVO: Diagonales y laterales.
 NOMBRE DEL JUEGO PRE DEPORTIVO: Pensando y pasando.
 Las y los estudiantes formados en grupos crean y demuestran un juego pre deportivo de básquet.
 El docente observa y evalúa a los grupos.

CIERRE TIEMPO: 10 Minutos

 Los estudiantes realizan ejercicios de relajación, respiración, vuelta a la calma.

 Reflexionamos sobre la actividad realizada:
¿Qué aprendimos en esta sesión?
¿Cómo lo aprendieron?
¿Tuvieron complicaciones para aprender? ¿Cómo lo superaron?
¿En qué les ha servido realizar esta sesión?

________________________________________________ ___________________________________________

DIRECTORA DOCENTE DEL AREA

 COMPETENCIA: Se desenvuelve de manera Autónoma a través de su motricidad
Interactúa a través de sus Habilidades sociomotrices
Evidencias: Variante o modificación de un juego pre deportivo de básquet.

CRITERIOS
Muestra control y eficacia al ejecutar Demuestra el dominio de su Propone actividades pre
N° APELLIDOS Y NOMBRES movimientos específicos del juego cuerpo, con seguridad y confianza, deportivas en las que
que practica. en la práctica de las actividades pre demuestra el dominio de
deportivo. sus habilidades motrices
1° A específicas.

C B A C B A C B A
01 AQUINO BENITES JOSSELYN KATHERINE
02 AQUINO PINGO ETHAN MATEO
03 BAUTISTA VILCHEZ LIBNI ARELI
04 BENITES SILVA BRENDA JAZMIN
05 BENITES YARLEQUE GENESIS AMIRA
06 CALLIRGOS OJEDA TAISHA LARISSA KARENTS
07 CASTILLO ESPINOZA RYAN GIANFRANCO
08 CASTILLO PASACHE ADRIANA ALEXANDRA
09 CHERO FERNANDEZ JAYRO DAVID
10 CHERO PRADO JOSÉ SAMUEL
11 CORREA TAVARA JHON LENIN
12 CRUZ AQUINO ANDERSON SMITH
13 DEL ROSARIO VALVERDE ASHLLY ESTRELLA
14 DIOSES ZAPATA ABEL BENJAMIN
15 ESPINOZA VALENCIA ROSA JHOSELYN
16 FERNANDEZ RAMIREZ MARIA DAYANA
17 FIESTAS NAVARRO DOMINQUE DEL MILAGRO
18 GARCIA HUAMAN ALINSON ARIANA
19 IPANAQUE MARTINEZ JOSE CRISTHIAN
20 IPANAQUE PAZ FLAVIO IÑAKY
21 LACHIRA FERNÁNDEZ CARLOS DANIEL
22 NASHNATO SULLON NAOMI DANNE
23 NIZAMA CHAVEZ JESUS MARTIN
24 POICON ROSAS Allison Robert
25 PURIZACA CORDOVA FABRICIO JEHUDIEL
26 RAMOS PORTOCARRERO DAYRON ALESSANDRO
27 SÁNCHEZ CASTRO ALEJANDRO JOSSANE
28 SOLANO ESTEVES JOSUE ISACC
29 SULLÓN PRIETO BRENDA KAHORY DE LOS ANGELES
30 TABOADA CORDOVA SARA HAIDEE
31 TEJADA ROSAS YASUMI YAMILETH
32 VIERA MARTINEZ ESTRELLA NICOL
33 VILELA VALDIVIEZO Astrid
34 VILLEGAS INGA GENESIS ADELLY
35 VILLEGAS SILVA HANIEL ARELI
36
 COMPETENCIA: Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices

Evidencias: Variante o modificación de un juego pre deportivo de básquet.

CRITERIOS
N° APELLIDOS Y NOMBRES Muestra control y eficacia al ejecutar Demuestra el dominio de su Propone actividades pre
movimientos específicos del juego cuerpo, con seguridad y confianza, deportivas en las que
que practica. en la práctica de las actividades pre demuestra el dominio de
1° B
deportivo. sus habilidades motrices
específicas.

C B A C B A C B A
01 BENITES MARTINEZ ADRIAN JOSEPH
02 BENITES SILVA CELESTE NICOL
03 CHAVEZ MEJIA Samuel David
04 CHAVEZ SEMINARIO GENESIS OLENKA
05 CHERO SILVA JOSE MOISES
06 CHERO SOSA DEREMI PIERO
07 CHERO TABOADA ADRIANO JESUS
08 CHIROQUE FABIAN ANGI LUANA.
09 CHUQUIHUANCA MORALES Mari Cielo
10 CORDOVA SANDOVAL MAYCOL SNAIDER
11 DOMINGUEZ SAAVEDRA José Manuel
12 DURÁN BAUTISTA CRISTOFER JHONIER
13 FERNÁNDEZ ZAPATA TREYCI NALLELY
14 GIRON VILCHEZ AARON D ALEXANDRO
15 LACHIRA NAVARRO KAHORY FERNANDA
16 LACHIRA RAMOS FABRICIO XAVIER
17 LALUPU YOVERA SAYURI AMIRA
18 MARCELO ESTRADA RUTH GUADALUPE
19 MARTINEZ CHERO VIVIANA ELIZABETH
20 MORALES AQUINO HERNAN DAVID
21 NIZAMA GARRIDO MELISSA YAMILE
22 PALACIOS COVEÑAS JEAN PAUL
23 PALACIOS QUEVEDO, DORA NOEMÍ
24 PUESCAS CRUZ ROUSSELA MARGHEYEL
25 RAMOS SULLON BREYSI ESTEFANIA
26 RÍOS GIRÓN MARTHA LIZBETH
27 RISCO SANDOVAL Gian Franco
28 RIVAS VILCHEZ KEREN YHAMILET
29 SANCHEZ COVEÑAS MAYTE DE JESUS
30 SILVA MORALES NATHALY SALOME
31 SOSA SILVA, LUIS FABIÁN
32 UGAZ VILCHEZ Luis Snaider
33 VALVERDE MAZA Jancarlo
34 ZAFRA CÓRDOVA COLBERT KHAELT
35 ZAPATA AQUINO ANAYELY JAZMIN
 36 ZAPATA IPANAQUÉ VERNIS KATICSA.

¿Qué son las habilidades Motrices?

Habilidad motriz es la capacidad para resolver problemas de movimiento. La adquisición de un gran número de aprendizajes
motores nos permitirá ejecutar la respuesta más eficaz al realizar una tarea concreta. Todos estos aprendizajes se almacenan en
la memoria motriz y cuando los necesitamos, están disponibles para realizar los movimientos deseados de una forma global,
armónica, con precisión y a la máxima velocidad. La capacidad de combinar distintas habilidades motrices se sitúa en el cerebro,
en el área asociativa y en la memoria motriz.
Clasificación de las habilidades motrices
Habilidades Motrices Básicas: Son movimientos elementales básicos cuyo objetivo es lograr la precisión y velocidad. Algunos
ejemplos de estos son correr, saltar, trepar, caminar a cuatro patas, efectuar giros, desplazamientos y lanzamientos. Estos
ejercicios nos van a permitir, después dominar la técnica deportiva.
Habilidades motrices específicas: Son movimientos elementales básicos combinados entre si y realizados con velocidad y
eficacia. Ejemplo de ello es correr con grandes zancadas y efectuar el salto de longitud o lanzar una pelota para hacerla por un aro
situado a 6 metros.

¿Cómo y cuando se trabajan las habilidades motrices?

Las habilidades motrices se trabajan bajo las siguientes consideraciones:
 Se realiza la práctica de juegos sencillos.
 Se realizan actividades con circuitos fáciles y simples, es decir, realizando varios ejercicios por los que pasamos
sucesivamente. A cada uno de ellos se le llama estación y no se debe superar los 30 segundos de esfuerzo en cada
estación.
 Se pueden combinar distintos ejercicios. Primero se practican los ejercicios 1 a 1; después se hacen todos seguidos con la
máxima corrección.
 Al principio, se pueden realizar a una velocidad reducida buscando l coordinación y relajación. Cuando ya se pueden
ejecutar bien, se aumenta progresivamente la velocidad.
 Es necesario tener un buen tono muscular y no estar cansados. Las habilidades motrices se trabajan después del
calentamiento, cuando el cuerpo se encuentra preparado para hacer nuevos movimientos.