INSTITUCIÓN EDUCATIVA AGROECOLÓGICO AMAZÓNICO

Plan de Estudios Educación Física

MUNICIPIO: PAUJIL CAQUETÁ DOCENTES: ALIRIO MORALES BASTO y JOSE ALFREDO LOZANO
TABLA DE SABERES El estudiante de grado sexto y séptimo poseerá un desarrollo motriz, que le permita ejecutar los
patrones básicos del movimiento (locomoción, manipulación y equilibrio) con fluidez, precisión y efectividad en concordancia
ÁREA: EDUCACION FISICA con el nivel de su desarrollo.

GRUPO DE SABER: (EJES

6° y 7° Atletismo, Ejercicios de Coordinación, gimnasia, deportes, normas, juegos y salud
GRADOS: TEMÁTICOS)

DESARROLLO MOTOR
Afianzo y fortalezco las habilidades y las capacidades motrices específicas, mediante las
COMPONENTES TÉCNICAS DEL CUERPO
SABER HACER: expresiones motrices que me permiten tener un estilo de vida saludable y mejorar la interacción con
CONDICIÓN FÍSICA
las personas que me rodean y los espacios en que habito
LÚDICA MOTRIZ

Alcanzo un conocimiento de mí mismo, del control de mis emociones y de mis acciones, en el marco
COMPETENCIA: MOTRIZ SABER SER:
de responsabilidades sociales como futuro ciudadano y, por tanto, sujeto de deberes y derechos.

COMPETENCIAS ESPECÍFICAS: Combino las técnicas y tácticas de movimiento en diversas situaciones y contextos
ESTÁNDAR: Aplico y experimento las diferentes habilidades motrices específicas, a través de las expresiones motrices que me permitan interactuar en la cotidianidad con la
cultura local y regional
SUBPROCESOS CONOCIMIENTO CONOCIMIENTO NIVELES DE DESEMPEÑOS ESTRATEGIA PROCESOS DE EVIDENCIAS DE
ESENCIAL DE APRENDIZAJE DIDÁCTICA EVALUACIÓN - APRENDIZAJE
10. Practico GRADO SEXTO Verificación de Conocimiento
actividades Deportes Voleibol Ejecuto eficientemente una variedad Práctica de deportes asistencia Identifica diferentes
físicas alternativos Baloncesto de destrezas especializadas en de conjunto modalidades
alternativas o Futsal actividades deportivas de equipo -Trabajo en equipos deportivas
contemporáneas Futsalon cooperando disciplinadamente con Observación de y -actividades de Desempeño
otros, durante el desarrollo del actitudes y aptitudes colaboración. Practica diferentes
trabajo colectivo. deportes de
-Revisión de conjunto
GRADO SEPTIMO cuadernos y Producto
Identifico factores de participación en apuntes de clase Deportistas
deportes colectivos que contribuyen intercolegiados
al disfrute y desempeño deportivo en -Observación de
sana convivencia y cooperación actividades físico-
.deportivas
COMPETENCIAS ESPECÍFICAS: Combino las técnicas y tácticas de movimiento en diversas situaciones y contextos
ESTÁNDAR: Experimento juegos, ejercicios y actividades con las habilidades motrices: locomotrices, equilibrio y manipulación
SUBPROCESOS CONOCIMIENTO CONOCIMIENTO NIVELES DE DESEMPEÑOS ESTRATEGIA PROCESOS DE EVIDENCIAS DE
ESENCIAL DE APRENDIZAJE DIDÁCTICA EVALUACIÓN - APRENDIZAJE

2.Controlo el
movimiento en Control de
diversos movimiento
espacios, al Coordinación, Verificación de
desplazarme y Manipulación Equilibrio, Pesar y medir asistencia Conocimiento
manipular Y Equilibrio Agilidad, Ritmo GRADO SEXTO los estudiantes Adquiere destrezas
objetos Rollos Supero los retos que se le presentan en -Trabajo en equipos físicas del
Uso y su participación en actividades de Charlas de y -actividades de movimiento
mantenimiento movimiento y su interacción con otros. ambientación colaboración. Desempeño
de elementos. Es disciplinado y
Ejercicios -Revisión de responsable frente
GRADO SEPTIMO cuadernos y a la práctica de
3. Realizo Combino destrezas manipulativas, Observación apuntes de clase ejercicios físicos
secuencias de locomotoras y no locomotoras en su Producto
movimiento con Resistencia, participación de actividades de -Observación de Video demostrativo
duración y Patrones De Fuerza, movimiento. actividades físicas de rutina de
cadencia Locomoción Velocidad, ejercicios
preestablecidas. Flexibilidad
COMPETENCIAS ESPECÍFICAS: Combino las técnicas y tácticas de movimiento en diversas situaciones y contextos
ESTÁNDAR: Aplico y utilizo hábitos relacionados con las expresiones motrices y el manejo de la respiración
Ejecuta eficientemente una variedad de destrezas especializadas en actividades deportivas individuales y de equipo.
SUBPROCESOS CONOCIMIENTO CONOCIMIENTO NIVELES DE DESEMPEÑOS ESTRATEGIA PROCESOS DE EVIDENCIAS DE
ESENCIAL DE APRENDIZAJE DIDÁCTICA EVALUACIÓN - APRENDIZAJE
4.Comprendo Generalidades Manejo GRADO SEXTO Pesar y medir Verificación de Conocimiento
los efectos Cualidades controlado de Evidencio el tiempo de recuperación los estudiantes asistencia Maneja técnicas de
fisiológicos de Físicas la respiración aceptable después de haber participado respiración
la respiración Básicas Manejo de test en actividades de movimiento, durante -Trabajo en equipos
en el desarrollo Cooper, un período de tiempo aprobado a su Ejercicios y -actividades de Desempeño
de la actividad corporal nivel. colaboración. Ejecuta
física Peso, talla GRADO SEPTIMO Observación correctamente los
Ejecuto ejercicio físico de intensidad -Revisión de ejercicios de
vigorosa durante veinte minutos, tres Toma de cuadernos y recuperación y
veces por semana, para desarrollar su pulsaciones apuntes de clase reposo
capacidad funcional (fortaleza y
tolerancia muscular, tolerancia -Observación de Producto
cardiorrespiratoria, flexibilidad, balance y actividades físicas Perfil de actitud
agilidad) dentro y fuera del contexto física
escolar.
5. Perfecciono Gimnasia Grupo de GRADO SEXTO Verificación de Conocimiento
posturas Rítmica Gimnasia Identifico cada uno de los aspectos Presentación de asistencia Distingue diferentes
corporales Aeróbicas. relacionados con el acondicionamiento videos ejercicios
propias de las Importancia de físico adaptándolos a su propio cuerpo, fotos -Trabajo en equipos gimnásticos
técnicas de la Gimnasia realizando actividades de y -actividades de Desempeño
movimiento. acondicionamiento físico en equipo con colaboración. Asume las
actitud crítica frente a las fortalezas y responsabilidades
debilidades de su condición física -Revisión de que se derivan del
GRADO SEPTIMO cuadernos y desempeño de
Reconozco las capacidades físicas apuntes de clase diferentes roles en
básicas como condicionantes de sus las actividades
habilidades y destrezas motrices y su -Observación de físicas en que
utilización en entornos cambiantes, actividades físicas participa.
demostrando aciertos y desaciertos Producto
básicos en la realización de tareas Cartelera de
motrices especificas ejercicios
gimnásticos
COMPETENCIAS ESPECÍFICAS: Combino las técnicas y tácticas de movimiento en diversas situaciones y contextos
ESTÁNDAR: Aplico conceptos de seguridad personal y ambiental en la ejecución de tareas motrices individuales y colectivas
SUBPROCESOS CONOCIMIENTO CONOCIMIENTO NIVELES DE DESEMPEÑOS ESTRATEGIA PROCESOS DE EVIDENCIAS DE
ESENCIAL DE APRENDIZAJE DIDÁCTICA EVALUACIÓN - APRENDIZAJE
TÉCNICAS GRADO SEXTO Ejercicios Verificación de Conocimiento
DEL CUERPO Destrezas Afianzo los patrones básicos de aplicados al asistencia Identifica aspectos
6. Combino Movimientos básicas en movimiento, mediante el ejercicio, los deporte relevantes de los
diferentes aplicados a la deportes juegos y el deporte, asumiendo las especifico -Trabajo en equipos deportes
movimientos practica específicos responsabilidades que se derivan del Practicas y -actividades de Desempeño
técnicos en la deportiva desempeño de diferentes roles deportivas colaboración. Demuestra dominio
realización de sobre fundamento
prácticas GRADO SEPTIMO técnico de algunos
deportiva. Utilizo las prácticas deportivas y -Observación de deportes
recreativas como medios para mi actividades físicas Producto
formación físico- atlético, apreciando y Cartelera sobre
respetando el ambiente natural, mientras aspectos básicos
practica la actividad física. de deportes
específicos
7. Reconozco Clases de . GRADO SEXTO Verificación de Conocimiento
mis fortalezas y Gimnasia Revista Ejecuto de forma coordinada y Ejercicios asistencia Conoce temas y
limitaciones en Conocimiento gimnastica responsable las tareas motrices individuales y conceptos sobre
la exploración de las programadas valorando la disciplina y el colectivos -Trabajo en equipos origen, historia y
de modalidades instalaciones espíritu de superación al realizar las y -actividades de metodología de la
gimnasticas y elementos destrezas gimnasticas Observación de colaboración. gimnasia
de la gimnasia Desempeño
cualidades
GRADO SEPTIMO -Revisión de Demuestra dominio
Demuestro dominio de las destrezas cuadernos y corporal al realizar
Videos
gimnasticas básicas asumiendo apuntes de clase destrezas
las responsabilidades que le correspondan gimnasticas
de acuerdo a su rol -Observación de Producto
actividades físicas Revista gimnastica
COMPETENCIAS ESPECÍFICAS: Combino las técnicas y tácticas de movimiento en diversas situaciones y contextos
ESTÁNDAR: Aplico y experimento las diferentes habilidades motrices específicas, a través de las expresiones motrices que me permitan interactuar en la cotidianidad con la
cultura local y regional
SUBPROCESOS CONOCIMIENTO CONOCIMIENTO NIVELES DE DESEMPEÑOS ESTRATEGIA PROCESOS DE EVIDENCIAS DE
ESENCIAL DE APRENDIZAJE DIDÁCTICA EVALUACIÓN - APRENDIZAJE
8. Combino GRADO SEXTO Verificación de Conocimiento
técnicas de Ejercicios Identifico cada uno de los aspectos asistencia Identifica técnicas
tensión- aeróbicos y Ejercicios de relacionados con el acondicionamiento Realización de para volver a su
relajación y anaeróbicos calistenia físico adaptándolos a su propio cuerpo, ejercicios de -Trabajo en equipos estado de reposo
control corporal Relajación realizando actividades de estiramiento y -actividades de luego de la
muscular acondicionamiento físico en equipo con muscular y colaboración. actividad fisica
actitud crítica frente a las fortalezas y calentamiento Desempeño
debilidades de su condición física -Revisión de maneja su plan de
GRADO SEPTIMO Pruebas físicas cuadernos y ejercicios y
Reconozco las capacidades físicas apuntes de clase recuperación
básicas como condicionantes de sus Ejercicios vuelta Producto
habilidades y destrezas motrices y su a reposo -Observación de Listado de
utilización en entornos cambiantes, actividades físicas ejercicios aplicados
demostrando aciertos y desaciertos al calentamiento
básicos en la realización de tareas estiramiento y
motrices especificas en diversos reposo muscular
9 Identifico Reglamentos GRADO SEXTO Verificación de Conocimiento
tácticas a partir Normatividad de las Identifico estrategias sencillas asociadas Lecturas asistencia Identifica
de la práctica deportiva diferentes con las destrezas deportivas que Consultas en estrategias
deportiva y sus disciplinas practica, demostrando compresión y Internet -Trabajo en equipos sencillas asociadas
reglas deportivas respeto ante las similitudes y diferencias Biblioteca y -actividades de con las destrezas
de otras personas Charlas colaboración. deportivas que
practica y su norma
-Revisión de respectivas
GRADO SEPTIMO cuadernos y Desempeño
Argumento sobre la importancia de apuntes de clase Ejecuta destrezas
establecer las reglas, procedimientos y deportivas
normas de cortesía en situaciones -Observación de cuidando de las
deportivas fomentando conductas actividades físicas normas que las
responsables frente a situaciones de rigen
juego Producto
Cartelera con
diferentes
reglamentos de los
deportes
COMPETENCIAS ESPECÍFICAS: Combino las técnicas y tácticas de movimiento en diversas situaciones y contextos
ESTÁNDAR: Aplico y experimento las diferentes habilidades motrices específicas, a través de las expresiones motrices que me permitan interactuar en la cotidianidad con la
cultura local y regional
SUBPROCESOS CONOCIMIENTO CONOCIMIENTO NIVELES DE DESEMPEÑOS ESTRATEGIA PROCESOS DE EVIDENCIAS DE
ESENCIAL DE APRENDIZAJE DIDÁCTICA EVALUACIÓN - APRENDIZAJE
DESARROLLO Caminar, GRADO SEXTO Pesar y medir Verificación de Conocimiento
MOTOR Correr, Saltar, Identifico cada uno de los aspectos los estudiantes asistencia Maneja conceptos
Rodar, relacionados con el acondicionamiento básicos de
1. Relaciono las Trepar, Lanzar, físico adaptándolos a su propio cuerpo, Charlas de -Trabajo en equipos locomoción
variaciones del Pasar, realizando actividades de ambientación y -actividades de Desempeño
crecimiento de Recibir, acondicionamiento físico en equipo con colaboración. Ejecuta
mi cuerpo con Desarrollo Golpear, actitud crítica frente a las fortalezas y Ejercicios efectivamente una
la realización de físico Empujar, debilidades de su condición física -Revisión de variedad de
movimientos Rebotar o GRADO SEPTIMO Observación cuadernos y destrezas físicas
driblar, Patear, Reconozco las capacidades físicas apuntes de clase con o sin
Posturas básicas como condicionantes de sus Ficha modificaciones.
básicas, Giros, habilidades y destrezas motrices y su antropométrica -Observación de Producto
Posiciones utilización en entornos cambiantes, actividades físicas Tabla de
invertidas demostrando aciertos y desaciertos desempeño físico
básicos en la realización de tareas Tareas físicas
motrices especificas realizadas

CONDICIÓN Pruebas GRADO SEXTO Desarrollo de Verificación de Conocimiento

FÍSICA Atletismo 80, 1000 Ejecuto ejercicio físico de intensidad pruebas atléticas asistencia Reconoce las
11 Comprendo metros vigorosa durante veinte minutos, dos acordes con la diferentes
el concepto de Vallas relevos veces por semana, para desarrollar su etapa de -Trabajo en equipos disciplinas atléticas
las pruebas que capacidad funcional (fortaleza y crecimiento y -actividades de y sus tiempos
miden mi tolerancia muscular, tolerancia colaboración. Desempeño
capacidad física cardiorrespiratoria, flexibilidad, balance y Ejecuta distancias
y hago agilidad) dentro y fuera del contexto -Revisión de cortas y largas en
aplicación de escolar. cuadernos y el menor tiempo
ellas. apuntes de clase posible
GRADO SEPTIMO Producto
Ejecuto ejercicio físico de intensidad -Observación de Mejores tiempos
vigorosa durante treinta minutos, dos actividades físicas intercolegiados
veces por semana, para desarrollar su
capacidad funcional (fortaleza y
tolerancia muscular, tolerancia
cardiorrespiratoria, flexibilidad, balance y
agilidad) dentro y fuera del contexto
escolar.
COMPETENCIAS ESPECÍFICAS: Combino las técnicas y tácticas de movimiento en diversas situaciones y contextos
ESTÁNDAR: Aplico y experimento las diferentes habilidades motrices específicas, a través de las expresiones motrices que me permitan interactuar en la cotidianidad con la
cultura local y regional
SUBPROCESOS CONOCIMIENTO CONOCIMIENTO NIVELES DE DESEMPEÑOS ESTRATEGIA PROCESOS DE EVIDENCIAS DE
ESENCIAL DE DIDÁCTICA EVALUACIÓN - APRENDIZAJE
APRENDIZAJE
12. Comprendo los Dominio físico GRADO SEXTO Desarrollo de Verificación de Conocimiento
conceptos de las Tablas de Pruebas Identifico cada uno de los aspectos pruebas atléticas asistencia Reconoce las
capacidades rendimiento atléticas relacionados con el acordes con la diferentes
físicas, al participar Tiempos acondicionamiento físico etapa de -Trabajo en equipos disciplinas atléticas
en actividades adaptándolos a mi propio cuerpo, crecimiento y -actividades de y sus tiempos
propias de cada realizando actividades de colaboración. Desempeño
una de ellas acondicionamiento físico en equipo Ejecuta distancias
con actitud crítica frente a las -Revisión de cortas y largas en
fortalezas y debilidades de mi cuadernos y el menor tiempo
condición física apuntes de clase posible
GRADO SEPTIMO Producto
Reconozco las capacidades físicas -Observación de Mejores tiempos
básicas como condicionantes de mis actividades físicas intercolegiados
habilidades y destrezas motrices y su
utilización en entornos cambiantes,
demostrando aciertos y desaciertos
básicos en la realización de tareas
motrices especificas en diversos
13. Reconozco Ejercicios de GRADO SEXTO Desarrollo de Verificación de Conocimiento
procedimiento para Calentamiento calistenia Identifico cada uno de los aspectos pruebas atléticas asistencia Reconoce las
el calentamiento y relajación Relajación relacionados con el acordes con la diferentes
recuperación en la control muscular acondicionamiento físico etapa de -Trabajo en equipos disciplinas atléticas
actividad física Reposo adaptándolos a mi propio cuerpo, crecimiento y -actividades de y sus tiempos
Comprendo la Cardios realizando actividades de colaboración. Desempeño
relación entre acondicionamiento físico en equipo Ejecuta distancias
actividad física y con actitud crítica frente a las -Revisión de cortas y largas en
recuperación en la fortalezas y debilidades de mi cuadernos y el menor tiempo
realización de los condición física apuntes de clase posible
ejercicios físicos GRADO SEPTIMO Producto
Comprendo y Reconozco las capacidades físicas -Observación de Mejores tiempos
practico la relación básicas como condicionantes de sus actividades físicas intercolegiados
entre actividad habilidades y destrezas motrices y su
física y utilización en entornos cambiantes,
recuperación en la demostrando aciertos y desaciertos
realización de los básicos en la realización de tareas
ejercicios físicos motrices especificas en diversos
COMPETENCIAS ESPECÍFICAS: Combino las técnicas y tácticas de movimiento en diversas situaciones y contextos
ESTÁNDAR: Interpreto y aplico el principio de salud desde un enfoque de bienestar individual y colectivo en sus interacciones con la ed ucación física, la
recreación y el deporte
Interactuo motrizmente con mis compañeros para el logro de metas colectivas experimentando juegos, ejercicios y actividades lúdicas
SUBPROCESOS CONOCIMIENTO CONOCIMIENTO NIVELES DE DESEMPEÑOS ESTRATEGIA PROCESOS DE EVIDENCIAS DE
ESENCIAL DE APRENDIZAJE DIDÁCTICA EVALUACIÓN - APRENDIZAJE
14. Relaciono la Normas y Salud e higiene GRADO SEXTO Verificación de Conocimiento
práctica de la medidas de deportiva Identifico nuevas actividades físicas de Carteleras asistencia Utiliza la tecnología
actividad física seguridad e mi selección que promuevan el bienestar Debates para integrar
y los hábitos higiene Primeros total, reconociendo los beneficios Exposiciones -Trabajo en conocimientos
saludables. auxilios sociales, emocionales y corporales de la Consultas equipos y - relacionados con los
15. Relaciono la participación en ellas. actividades de distintos temas o
práctica de la Hábitos GRADO SEPTIMO colaboración. conceptos de la
actividad física alimenticios Analizo el rol que desempeña el ejercicio actividad física para
y los hábitos en el sistema cardiorrespiratorio y en el -Revisión de mantener la salud.
saludables. control de peso para mantener bienestar cuadernos y Desempeño
total, identificando los retos que se me apuntes de clase Fomenta conductas
presentan en mi participación en responsables que
actividades de movimiento y su -Observación de debe asumir para una
interacción con otros. actividades vida saludable
físicas Producto
Cartelera nutricional

LÚDICA GRADO SEXTO Verificación de Conocimiento

MOTRIZ Creo juegos para realizar con los asistencia Utiliza sus destrezas
16. Interpreto compañeros de forma organizada, Videos de e imaginación para
situaciones de El juego fomentando la disciplina y reconociendo juegos -Trabajo en sugerir e idear juegos
juego y el rol que desempeño en el juego, para equipos y - de entretenimiento
propongo Importancia del conocer otras personas y culturas Explicación actividades de Desempeño
diversas juego diferentes. colaboración. Es creativo e
soluciones Clases de GRADO SEPTIMO Solución de ingenioso al
Juegos Participo regular y voluntariamente en pasatiempos -Revisión de momento de plantear
17. Contribuyo actividades de juego aportando ideas de cuadernos y situaciones de juego
a la comportamiento y de equidad que apuntes de clase Producto
conformación ayuden al compartir de experiencias Listado de juegos con
equitativa de los sus respectivas
grupos de instrucciones
juego.
COMPETENCIAS ESPECÍFICAS: Combino las técnicas y tácticas de movimiento en diversas situaciones y contextos
ESTÁNDAR: Valoro y práctico los juegos tradicionales como medio de formación personal, cultural y por su aporte al aprendizaje y desarrollo de las
habilidades motrices
SUBPROCESOS CONOCIMIENTO CONOCIMIENTO NIVELES DE DESEMPEÑOS ESTRATEGIA PROCESOS DE EVIDENCIAS DE
ESENCIAL DE APRENDIZAJE DIDÁCTICA EVALUACIÓN - APRENDIZAJE
18. Comprendo GRADO SEXTO Verificación de Conocimiento
la importancia Normas y Participo con mis compañeros en juegos Explicación de asistencia Reconoce juegos
de las reglas reglamentos Normas de los dirigidos tradicionales respetando sus juegos tradicionales y su
para el de los juegos diferentes juego normas y colaborando en el normal tradicionales -Trabajo en equipos modus operandi
desarrollo del tradicionales desarrollo del mismo y -actividades de Desempeño
juego. Diseño y colaboración. Explora variantes y
Juegos Golosa GRADO SEPTIMO elaboración de situaciones de
19. juegos para Tradicionales Cucunuba Soy capaz de participar con personas algunos juegos -Revisión de juego para mejorar
desarrollar en Stop con distintas características y diversos cuadernos y su rendimiento
clase. Escalera trasfondos en actividades lúdicas que Practicas apuntes de clase Producto
Soldado provean la oportunidad de enfrentar recreativas Proyecto juegos
Etc. retos y comunicar ideas dentro de un -Observación de tradicionales
contexto social. actividades lúdicas

20. Soy GRADO SEXTO Verificación de Conocimiento

tolerante ante Normas básicas Demuestro comprensión y respeto ante Carteleras asistencia Reconoce juegos
las diferentes Manual de de las situaciones que se presentan y Imágenes tradicionales y sus
circunstancias convivencia comportamiento plantea soluciones a posibles conflictos dibujos -Trabajo en equipos normas
que me deportiva en el marco del desarrollo del juego Juegos lúdicos y -actividades de reglamentarias
presenta el colaboración. Desempeño
GRADO SEPTIMO
juego para Explora variantes a
Demuestro comprensión y respeto ante
contribuir a su -Revisión de las normas de
las situaciones que se presentan y
desarrollo cuadernos y juego para mejorar
plantea soluciones a posibles conflictos
apuntes de clase su desarrollo
en el marco del desarrollo del juego
Producto
-Observación de Manual
actividades lúdicas reglamentario de
juegos tradicionales
 INSTITUCIÓN EDUCATIVA
INSTITUCIÓN EDUCATIVA AGROECOLÓGICO AMAZÓNICO
Plan de Estudios Educación Física
MUNICIPIO: PAUJIL CAQUETÁ DOCENTES: ALIRIO MORALES BASTO y JOSE ALFREDO LOZANO
TABLA DE SABERES El estudiante de grado sexto y séptimo poseerá un desarrollo motriz, que le permita ejecutar los patrones básicos del
ÁREA: EDUCACION FISICA movimiento (locomoción, manipulación y equilibrio) con fluidez, precisión y efectividad en concordancia con el nivel de su desarrollo.
SABER: (EJES
GRUPO DE GRADOS: 6° y 7° Atletismo, Ejercicios de Coordinación, gimnasia, deportes, normas, juegos y salud
TEMÁTICOS)

Afianzo y fortalezco las habilidades y las capacidades motrices específicas, mediante las expresiones motrices que me
COMPONENTES LENGUAJES CORPORALES
SABER HACER: permiten tener un estilo de vida saludable y mejorar la interacción con las personas que me rodean y los espacios en
que habito

EXPRESIVA CORPORAL Alcanzo un conocimiento de mí mismo, del control de mis emociones y de mis acciones, en el marco de
COMPETENCIA: SABER SER:
responsabilidades sociales como futuro ciudadano y, por tanto, sujeto de deberes y derechos.

COMPETENCIAS ESPECÍFICAS: Comprendo diferentes técnicas de expresión corporal para la manifestación de emociones
ESTÁNDAR: Aplico y experimento las diferentes habilidades motrices específicas, a través de las expresiones motrices que me permitan interactuar en la cotidianidad con la
cultura local y regional
SUBPROCESOS CONOCIMIENTO CONOCIMIENTO DE NIVELES DE ESTRATEGIA PROCESOS DE EVIDENCIAS DE
ESENCIAL APRENDIZAJE DESEMPEÑOS DIDÁCTICA EVALUACIÓN - APRENDIZAJE
1. Comprendo diferentes GRADO SEXTO Escuchar Conocimiento
técnicas de expresiones Movimientos rítmicos Comprendo que la danza y melodías Comportamiento Identifica diferentes
corporales para la La danza Clases de danzas sus manifestaciones son otra Movimientos Aptitud expresiones corporales
manifestación de mis forma de expresión corporal acordes a la Actitud Desempeño
emociones en situaciones de que ayudan en la interacción música Observación de Explora variantes a las
juego y actividad física. social en medio del respeto Videos capacidades normas de juego para
2. Ajusto mis movimientos de por la diferencia cumplimiento mejorar su desarrollo
mis compañeros y al ritmo de GRADO SEPTIMO Producto
la música. Participo activamente en Manual reglamentario de
danzas mostrando juegos tradicionales
destrezas, cumplimiento y
trabajo colaborativo
3. Comparo y ejecuto danzas Fono mímica GRADO SEXTO Coreografías Comportamiento Conocimiento
y prácticas lúdicas de Folclor Colombiano Modelaje Ejecuto efectivamente una Videos Aptitud Identifica danzas col.
tradición regional. Coreografías variedad de destrezas en Montajes Actitud Desempeño
4. Participo en bailes Danza baile interactuando con Observación de Baila con propiedad
folclóricos y modernos, Cumbia responsabilidad y disciplina capacidades coreografías rítmicas
siguiendo pasos o Porro GRADO SEPTIMO cumplimiento Producto
coreografías Contradanza Participo activamente en Escuela de danza
5. Relaciono mis emociones danzas mostrando institucional
con estados fisiológicos destrezas, cumplimiento y
de mi cuerpo (sudoración, trabajo colaborativo
agitación, alteraciones
de la frecuencia cardiaca
y respiratoria).
 INSTITUCIÓN EDUCATIVA AGROECOLÓGICO AMAZÓNICO
Plan de Estudios Educación Física
MUNICIPIO: PAUJIL CAQUETÁ DOCENTES: ALIRIO MORALES BASTO y JOSE ALFREDO LOZANO
TABLA DE SABERES El estudiante de grado sexto y séptimo poseerá un desarrollo motriz, que le permita ejecutar los patrones básicos del
ÁREA: EDUCACION FISICA movimiento (locomoción, manipulación y equilibrio) con fluidez, precisión y efectividad en concordancia con el nivel de su desarrollo.
SABER: (EJES
GRUPO DE GRADOS: 6° y 7° Atletismo, Ejercicios de Coordinación, gimnasia, deportes, normas, juegos y salud
TEMÁTICOS)
Afianzo y fortalezco las habilidades y las capacidades motrices específicas, mediante las expresiones motrices
COMPONENTES CUIDADO DE SI MISMO
SABER HACER: que me permiten tener un estilo de vida saludable y mejorar la interacción con las personas que me rodean y los
espacios en que habito

AXIOLÓGICA CORPORAL Alcanzo un conocimiento de mí mismo, del control de mis emociones y de mis acciones, en el marco de
COMPETENCIA: SABER SER:
responsabilidades sociales como futuro ciudadano y, por tanto, sujeto de deberes y derechos.

COMPETENCIAS ESPECÍFICAS: Comprendo el valor que tiene la actividad física para la formación personal.
ESTÁNDAR: Incorporar en los hábitos diarios la práctica regular y sistemática de un programa de ejercicios para mantener la salud física
SUBPROCESOS CONOCIMIENT CONOCIMIENTO DE NIVELES DE DESEMPEÑOS ESTRATEGIA PROCESOS EVIDENCIAS DE
O ESENCIAL APRENDIZAJE DIDÁCTICA DE APRENDIZAJE
EVALUACIÓN
1. Comprendo que la Actividades Vida saludable GRADO SEXTO Conocimiento
práctica física se refleja en físicas Rutinas diarias Participo regular y Visitas medicas Comportamien Reconoce la actividad
mi calidad de vida. Planes de voluntariamente en actividades Carnets de to física como habito
entrenamiento físicas que promuevan la salud salud Aptitud saludable
2. Identifico mis fortalezas y La Higiene respetando mi entorno Curvas de Actitud Desempeño
debilidades en la actividad Mental Estrés GRADO SEPTIMO desarrollo Observación Ejercita su cuerpo física y
física, para lograr mis metas El sueño Incorporo hábitos diarios de carteleras de mentalmente
y conservar la salud. Cansancio ejercicios y alimentación para capacidades Producto
Esfuerzo mantener la salud física y mental cumplimiento Plan individual de rutina
Proyección que me lleven a una sana diaria de ejercicios
convivencia

3. Comprendo la Tiempo Cronograma de GRADO SEXTO Conocimiento

importancia de mi tiempo entrenamientos Monitoreo periódicamente mi Planes de Comportamien Reconoce la actividad
para la actividad física y el Organización Dep. ejecución motora, como respuesta entrenamiento to física como habito
juego eficaz y responsable a la Hoja de vida Aptitud saludable
4. Aplico las variables: tipos La higiene física Higiene corporal interacción social deportiva Actitud Desempeño
de ejercicio, duración, Higiene dental GRADO SEPTIMO Observación Ejercita su cuerpo física y
intensidad frecuencia, Higiene ropa Dep. Establezco hábitos que me de mentalmente
indicaciones y Higiene en el permiten el sentirme bien, con capacidades Producto
contraindicaciones en la entrenamiento disciplina física y mental, cumplimiento Plan individual de rutina
práctica del ejercicio físico Higiene de la reconociendo los beneficios diaria de ejercicios
5. Procuro cuidar mi postura alimentación sociales y emocionales en mi
en la práctica de la entorno
actividad física y la vida
cotidiana.
 PLANES GRADO SEXTO GRADO SEPTIMO
P1 P2 P3 P4 P1 P2 P3 P4
Presentar un Diseñar un plan Organizar y Demostrar Presentar un Consultar y Por equipos Presentación de un
trabajo escrito y de trabajo para hacer un fundamentos trabajo escrito presentar un taller de trabajo trabajo escrito que
socializarlo en el montaje de básicos en y socializarlo sobre los diferentes presentar contenga algunos
clase sobre mejoramiento una baile pruebas atléticas en clase estilos de vida y la juegos pre aspectos básicos del
expresión corporal de las folclórico que se trabajen en sobre importancia para deportivos voleibol tales como:
Planes de y los requisitos cualidades colombiano clase, como la expresión nuestra salud que mejoren historia, campo de
apoyo para que se deben físicas básicas, marcha (técnica), corporal y los la juego, implementos,
recuperación tener en cuenta teniendo en carreras de requisitos que fundamentaci reglamento básico,
para realizar cuenta lo velocidad, salto deben tener ón técnica del sistema de rotación y
actividad física trabajado en el largo, lanzamiento para realizar baloncesto situación de juego.
periodo de lo de jabalina actividad
consultado y lo (técnica) y física.
práctico. pequeña maratón
(técnica)

Planes de Participación en Demostrar Demostrar Demostrar Participación Consultar y hacer Por equipos Por equipos de trabajo
apoyo para actividades de creativamente creativamen fundamentos en mesas comentario en clase de trabajo presentar juegos pre
nivelación grupo que habilidades y te básicos en redondas los diferentes estilos presentar deportivos que
conlleven a destrezas habilidades pruebas atléticas que ayuden de vida y cómo juegos pre mejoren la
distinguir las gimnásticas y destrezas que se trabajen en a diferenciar influye el medio deportivos fundamentación
partes de su durante las rítmicas clase, como la las partes y natural en nuestra que mejoren técnica del voleibol.
esquema corporal, clases durante las marcha (técnica), funciones de calidad de vida. la
su fisiología y los prácticas. clases carreras de su esquema Realizar plegables fundamentaci
cuidados para prácticas. velocidad, salto corporal. haciendo alusión a ón técnica
realizar la largo, lanzamiento la actividad física del
actividad física de jabalina como medio para baloncesto
(técnica) y promover la salud y
pequeña maratón prevenir la
(técnica) enfermedad.
Planes de Elaborar un mapa Elaborar mapa Observar Observar video Mediante una Mediante un juego Observar Elaboración de un
apoyo para conceptual conceptual videos indicado por el actividad en de concurso videos sobre mini folleto que
profundización utilizando los utilizando los sobre docente y realizar grupo sobre repasar los técnica del contenga las
apuntes del apuntes del técnica de un mapa juego de roles conceptos vistos en baloncesto y normas básicas del
cuaderno con el cuaderno con danza y conceptual sobre se evaluará el tema de estilos de realizar un voleibol y exposición
tema de la el tema de las ritmo y el atletismo. individualmen vida, la educación mapa de ellas
educación física cualidades realizar un te la física, actividades en conceptual
físicas básicas mapa participación el medio natural; y
y su conceptual las pruebas
importancia en gimnasticas.
la gimnasia
deportiva

PLANES DE APOYO
 CONTENIDOS POR GRADO Y PERÍODO (GRADOS 6º – 7º)

TEMAS CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

GRADO 6 Identificación de cada uno de los realización de actividades de Adopta una actitud crítica frente a
ACONDICIONAMIENTO aspectos relacionados con el acondicionamiento físico en equipo las fortalezas y debilidades de su
Periodo 1 FÍSICO acondicionamiento físico adaptándolos condición física
a su propio cuerpo.
Periodo 2 Reconocimiento de las diferentes Ejecución de los movimientos Muestra disciplina cuando
formas de la gimnasia básica básicos de la gimnasia de piso, participa en actividades físicas y
GIMNASIA
adoptando así posturas adecuadas recreativas
para cada técnica.
Período 3 Coordinación de patrones básicos de Expresión de las diferentes formas Asocia los patrones de
movimiento y conservación de su gimnásticas apoyado en el ritmo movimiento de la gimnasia con su
DANZA equilibrio en la ejecución de ellos musical práctica deportiva en la vida diaria
Reconocimiento de danzas folclóricas
Aprendizaje de aeróbicos rítmicos
Período 4 Reconocimiento de habilidades en el Desarrollo de juegos pre Cumple con las normas
manejo básico de los fundamentos del deportivos que se realizan para establecidas para cada juego
JUEGO PREDEPORTIVOS
atletismo: Velocidad, salto largo, cada deporte de conjunto propuesto en las clases.
lanzamiento, maratón
GRADO 7 Reconocimiento de las capacidades Experimentación de las Demuestra aciertos y desaciertos
Periodo 1 físicas básicas como condicionantes habilidades básicas y su utilización básicos en la realización de tareas
de las habilidades y destrezas en entornos cambiantes motrices especificas en diversos
PREPARACIÓN FÍSICA motrices: Flexibilidad, resistencia, tipos de situaciones y medios
velocidad Acondicionamiento físico
general

Periodo 2 Conocimiento de temas y conceptos Explicación de temas y conceptos Valora la disciplina y el espíritu de
sobre origen, historia y metodología de sobre origen, historia y superación al realizar ejercicios y
la Gimnasia metodología de la Gimnasia destrezas gimnasticas.
GIMNASIA
Estructuración del esquema corporal
Aprendizaje de técnicas de respiración

Periodo 3 Identificación de técnicas adecuada al Utilización de formas de juego Valora la práctica deportiva como
realizar los gestos técnicos básicos específicas del baloncesto una forma de aprovechar el
BALONCESTO
del baloncesto aplicando la técnica adecuada tiempo libre

Periodo 4 Identificación de técnicas básicas del Utilización de las técnicas del Muestra dominio de su cuerpo
VOLEIBOL
voleibol. voleibol y la táctica específica de frente a un elemento específico
este deporte como el balón