Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
ALIMENTOS
1. Objetivo General
El objetivo de este manual es presentar a todas las
personas que intervienen en el proceso de
manipulación de alimentos, desde los proveedores
hasta los dedicados a la preparación y servicio, una
guía de los requerimientos críticos y necesarios para el
adecuado manejo higiénico de los alimentos para minimizar riesgos de
enfermedades trasmitidas por los alimentos.
Entamoeba histolytica
Diarrea, náuseas,
vómito, deseo urgente Incubación: 4 días a 1 año
de defecar, calambres En: alimentos en contacto con
AMIBIASIS abdominales, moco y agua contaminada, alimentos
sangre en heces, contaminados por manipuladores
pérdida de apetito y infectados o portadores
peso. asintomáticos.
Incubación: de 3 a 5 horas
Ardor de garganta,
ANGINA DE Cubiertos, utensilios, vasos,
encías sangrantes y
VINCENT envases que no han sido
dolor.
desinfectados.
Clostridium botulinum
Dificultad para deglutir, Incubación: 12 a 36 horas
mareos, debilidad,
cambios en la voz, En: conservas caseras, alimentos
BOTULISMO enlatados mal procesados de
doble visión, parálisis
progresiva y puede ser baja acidez, conservas de ajo en
mortal. aceite, pescados y algunas
verduras.
Taenia solium
Nerviosismo, fatiga, Incubación: 3 meses a años
calambres, dificultad
CISTICERCOSIS para ver, dolor de Ingestión de huevo de la Taenia
cabeza, problemas del solium depositado en manos,
sistema nervioso. agua, alimentos, legumbres y
salsas crudas.
Campilobacter jejuni
Fiebre, dolor
abdominal, cólico, Incubación: 2 a 6 horas
DIARREA diarrea acuosa. En: Leche y productos lácteos sin
pasteurizar, carnes, aves y agua
contaminada.
Presenta diferentes
cuadros clínicos los
cuales muchas veces
llegan a presentar
manifestaciones graves
como la diarrea que
puede ir acompañada Salmonella, Shigella, Escherichia
GASTROENTERITIS de sangre y moco, coli, Proteus, Pseudomonas,
vómito, dolor Dostridium y otras
abdominal, fiebre,
náuseas, gases y
deshidratación que
puede llegar a un
estado de choque.
Giardia lamblia
Náusea, diarrea, Incubación: de 5 a 25 días
pérdida de peso, cólicos
y distensión abdominal, En: alimentos en contacto con
GIARDIASIS aguas contaminadas, frutas,
flatulencia, dolor
alrededor del ombligo y hortalizas y verduras. Alimentos
falta de apetito. contaminados por manipuladores
infectados o portadores
asintomáticos.
Escherichia coli
Incubación: 12 a 72 días
Dolor abdominal,
INTOXICACIÓN Carne molida cruda o mal cocida,
diarrea sanguinolenta,
ALIMENTARIA agua contaminada, leche y quesos
vómito, fiebre.
sin pasteurizar, pasteles con crema
y otros alimentos preparados,
contaminación cruzada.
Clostridium perfringens
Dolor en la boca del
estómago, nauseas y Incubación: 8 a 24 horas
INTOXICACIÓN
ALIMENTARIA diarrea acuosa. En: Estofados, pastel de carne,
salsa de carne mantenidos en la
zona de peligro.
Staphylococcus aureus
Nausea, vómito,
diarrea, dolor Incubación: 1 a 6 horas
INTOXICACIÓN abdominal, postración, En: Alimentos mantenidos en la
ALIMENTARIA calambres. zona de peligro de la temperatura,
jamón cocido, ensaladas altas en
proteínas
Bacilus cereus
Nauseas, diarrea,
INTOXICACIÓN vómito y dolor Incubación: ½ a 16 horas
ALIMENTARIA abdominal.
En: el suelo y contamina arroz,
cereales, harinas, etc.
Salmonella sp.
Dolor abdominal,
nausea, vómito, Incubación: 6 a 72 horas
SALMONELOSIS diarrea, fiebre y dolor En: carnes, productos cárnicos,
de cabeza. huevo, pollo, ensaladas, flanes,
aderezos a base de huevo crudo,
contaminación cruzada.
Taenia solium
Nauseas, flatulencias,
sensación de hambre, Incubación: 2 a 3 meses
TENIASIS
pérdidas de peso,
En: carne de res o de puerco cruda
diarrea, irritabilidad.
o mal cocida.
Trincinella spiralis
Diarrea, dolor Incubación: 1 a 45 días
abdominal, náusea,
En: alimentos en contacto con
TRIQUINOSIS fiebre, hinchazón,
agua contaminada, alimentos
conjuntivitis y
contaminados por manipuladores
hemorragia.
infectados o portadores
asintomáticos.
FACTORES QUE INTERVIENEN EN EL CRECIMIENTO DE
MICROORGANISMOS
Los microorganismos son seres que necesitan ciertas condiciones para sobrevivir,
crecer y reproducirse. Para evitar que produzcan alguna enfermedad, es
importante conocer cuáles son estas condiciones y así frenar su crecimiento y
reproducción. Dichas condiciones son:
Entre los 4°C y los 60°C es la Zona de Peligro de la Temperatura para los
alimentos; este rango de temperatura es el adecuado para que los microbios
crezcan y se multipliquen rápidamente, ya que arriba de los 60°C mueren y
debajo de 4°C dejan de reproducirse.
En todos los establecimientos deberán tener en cuenta tanto las reglas de higiene
personal como las referentes a las técnicas sanitarias.
En todos los casos todos los sistemas de iluminación deben contar con
dispositivos de protección para evitar las proyecciones de vidrio en caso de que
estos se rompan.
4. Contaminación
Los alimentos, antes de llegar a la mesa son manejados por diversas personas,
desde el proveedor, almacenista, cocinero, mesero, etc. Y además pasan por
diferentes áreas que pueden propiciar el desarrollo de microorganismos
patógenos que pueden originar contaminación a estos productos.
1. Físicas
2. Biológicos
3. Químicos
Compra
Transporte
Almacenamiento
Preparación y cocción
Mercado
Enfriado
Conservación Guardado
Recalentado
Servicio
Restaurante
5. Limpieza y desinfección
Debe usarse agua potable para los servicios en la cocina, lavado y desinfección
de superficies y utensilios, lavado de manos y alimentos.
LIMPIEZA: DESINFECCIÓN:
Es disminuir los microorganismos hasta
Es quitar toda la mugre visible un nivel en que sean inofensivos para la
salud del ser humano
PROGRAMA DE LIMPIEZA
Los microorganismos se desarrollan en los restos de alimentos que quedan en las
superficies, equipos y utensilios, para de ahí pasar a otros alimentos. Con
respecto a los se recomienda:
DETERGENTES UTILIZADOS
Los detergentes tienen la propiedad de penetrar, desalojar y arrastrar residuos
que se endurecen sobre las superficies de los equipos y
utensilios. Los detergentes cortan la grasa, arrastrando la
mugre visible y los microorganismos, ya que cuando se
combina el detergente con el agua actúan simultáneamente
envolviendo la suciedad y los microorganismos son eliminados
a través del enjuague junto con la suciedad desprendida y los restos de
detergente.
TÉCNICAS DE DESINFECCIÓN
• Desinfección con vapor: aplicación de vapor caliente para elevar la
temperatura de la superficie de los equipos a 80°C. Sin embargo si no se
realiza un retiro de los restos de alimentos adheridos en las paredes de los
equipos, éstos se pegan más fuertemente y su eliminación es más difícil. El
empleo de vapor también es muy útil para desinfectar las superficies de la
maquinaria y otras de difícil acceso, como aquellas cuya desinfección tiene
que efectuarse en el piso; este procedimiento favorece el secado posterior de
los equipos.
HIGIENE PERSONAL
Una de las principales causas de la contaminación de los alimentos es la falta de
higiene en la manipulación de éstos. El personal juega un papel importante como
portador directo de muchos microorganismos y si no se tiene la cultura de la
higiene y la capacitación es posible que el manejador de alimentos sea el
causante de propiciar las ETAs.
Toser y estornudar
Hurgarse o rascarse la nariz, boca, cabello, orejas o
cualquier parte del cuerpo que no se encuentre cubierta
Escupir, fumar, comer, mascar chicle o beber en las
áreas de preparación o durante la elaboración de
alimentos
Uso adecuado del equipo: el cubrepelo, cofia, red o gorra deberá cubrir en su
totalidad el cabello. El cubreboca deberá cubrir boca y nariz.
LAVADO DE MANOS
El lavado de manos es de los procesos más importantes en higiene personal,
este se debe realizar con agua caliente y jabón antibacteriano, cada vez que se
cambia de actividad; no se deben utilizar joyas, anillos, aretes, collares, o reloj,
ya que guardan suciedad y microorganismos.
Lavado y Desinfección manual
Se debe realizar el escamocheo, retirando los restos de comida del equipo.
Manejo de Basura
La basura es un foco de contaminación y proliferación de fauna nociva de los
alimentos, ya que atrae moscas, cucarachas, ratas, etc., por lo que es necesario
manejarla adecuadamente.
RECEPCIÓN DE
MATERIA PRIMA
ALMACENAMIENTO
DESCONGELACIÓN
PREPARACIÓN
ALMACENAMIENTO
EXHIBICIÓN
RECALENTADO
CONSUMO
RECEPCIÓN
Hay varios atributos que pueden ayudar a realizar una inspección correcta en
cuanto se reciben los alimentos, como son el olor, color, textura, temperatura y
estado de su envase. Dichos atributos son específicos para cada tipo de
producto, y se describen a continuación.
HÍGADO
PESCADOS
CRUSTACEOS
QUESOS
ABARROTES
Es importante que:
• Los refrigeradores y congeladores cuenten con un termómetro ubicado en
un lugar visible, accesible y en buenas condiciones de mantenimiento y
funcionamiento.
• No sobrecargar la cámara, el refrigerador o la nevera, porque ello reduce la
circulación del frío, además de que entorpece la limpieza del área.
• Los alimentos crudos se colocan en la parte baja y los ya preparados o que no
necesitan cocción en la parte superior, para evitar
que los crudos se escurran y contaminen los
alimentos cocidos.
• Todos los alimentos deben estar protegidos
(tapados)
• No se deben guardar grandes cantidades de
alimentos calientes, ya que esto provoca que suba
la temperatura del refrigerador y se ponga así en
riesgo el resto de los alimentos.
• No se deben mantener latas abiertas dentro del refrigerador, ya que la
humedad oxida las latas y contaminan su contenido.
CARNES
PESCADOS
AVES Y HUEVO
LÁCTEOS
FRUTAS Y VEGETALES
Equipo eléctrico
• Lavar todas las partes que estén en contacto con los
alimentos (agua potable, jabón o detergente). Enjuagar
bien.
• Desinfectar sumergiendo las partes en una solución de cloro
o yodo a la concentración adecuada: 200 ppm = 3.3 ml x
litro de agua
• Lavar y desinfectar las partes no
desarmables del equipo
• Secar en un escurridor; si se usa un secador de tela debe ser
de color claro, exclusivo para el secado y de tamaño suficiente
para evitar que las manos toquen las superficies que están en
contacto con los alimentos.
Equipo manual
• Los utensilios, mesas, tablas de picar, ollas, marmitas y otros deben ser lavados
y desinfectados en todas sus partes, utilizando el mismo procedimiento anterior.
• Trapito: representa una importante fuente de contaminación; por esta razón es
importante utilizar trapos diferentes para cada área de alimentos tanto para
manipular productos crudos como para cocidos y/o preparados. Se debe lavar y
desinfectar después de cada uso, sumergiéndolo en una solución con cloro (100
ppm = 1 ml cloro x litro de agua) y desechándolos continuamente.
Loza y cubiertos
Servicio
Recuerda siempre: tus manos no deben tocar las superficies que vayan a tener
contacto con el alimento o con la boca del comensal
Por lo que:
• Debes manipular los cubiertos en forma tal que tus dedos no tomen las
partes que estarán en contacto con la comida, sino por los mangos.
• El hielo que utilices para enfriar botellas, nunca lo utilices para consumo
humano.
DESCONGELACIÓN
Cuando se cocina un trozo de carne congelada, puede parecer el exterior cocido
adecuadamente, mientras que el centro permanece bastante crudo. Los
microorganismos existentes en el centro pueden sobrevivir y si el alimento
cocinado se almacena incorrectamente pueden multiplicarse hasta alcanzar un
número capaz de provocar intoxicación alimentaria o infección.
El cocinado de trozos grandes de carne congelada requiere de más tiempo de
cocinado. Al descongelar un alimento a temperatura ambiente, aumenta la
contaminación microbiana en la superficie de la carne, por ello se debe llevar a
cabo una descongelación adecuada que no afecte la calidad del alimento.
COCCIÓN Y RECALENTAMIENTO
Si la cocción o el recalentamiento no alcanza las temperaturas recomendadas, los
microbios sobreviven y causan enfermedades. Para disminuir las bacterias a un
nivel seguro, los alimentos deben cocinarse a una temperatura interna mínima de
60°C, para aves y carnes rellenas a 74°C y la carne de cerdo y hamburguesas a
68°C. El recalentamiento debe hacerse rápido hasta una temperatura mayor a los
74°C en la parte interna del producto.
Los alimentos calientes deben mantenerse a 60°C o más. Es importante utilizar el
termómetro limpio y desinfectado para verificar la temperatura constantemente.
Los alimentos preparados se deben recalentar solo una vez a 74°C o más en la
estufa u horno. No se debe utilizar directamente las mesas de vapor, ya que
éstas únicamente son para mantener a 60°C o menos
6. Fauna nociva
Todo programa de limpieza y desinfección debe tomar en cuenta el control de la
fauna nociva, sobre todo tratándose de roedores e insectos que causan
considerables pérdidas económicas, directas e indirectas, más que la cantidad de
alimentos que ellos consumen, el que se contamina con sus excretas, pelos y
orinas. Entre la fauna nociva más común se encuentran los roedores (ratas y
ratones), artrópodos (moscas, cucarachas, mosquitos, pulgas, chinches,
alacranes, arañas, ciempiés, etc.), animales domésticos (perros, gatos, aves de
ornato y otros).
La fauna nociva es todo aquel animal que puede causar daño a la salud a través
de picaduras, mordeduras y al contaminar los alimentos. Pueden transmitir
enfermedades de dos maneras:
MÉTODOS DE CONTROL
Físicos
• Trampas mecánicas: se recomiendan para capturar animales vivos en
lugares donde no se pueden utilizar venenos.
• Trampas con adhesivos: capturan a la plaga dejándola inmovilizada hasta
que es retirada por el especialista en su control.
• Trampas de luz: emiten luz ultravioleta, que atrae al insecto volador y en
algunos casos lo electrocuta o adhiere a bandas adhesivas. Se denomina
sistema ecológico para el control de plagas.
• Barreras físicas: son barreras externas y protecciones contra la entrada de
plagas al establecimiento.
Químicos
Venenos: pueden ser de acción rápida o dosis única (este tipo de sustancia es
altamente venenosa para el hombre y animales domésticos); de acción retardada
o acción múltiple (la mayoría son inofensivos para el hombre); gases venenosos
y/o fumigantes (son de uso restringido en México; sólo se utilizan en campañas
sanitarias por la Secretaría de Salud y empresas autorizadas por la dependencia
correspondiente).
Plaguicidas: se deben emplear como última medida de control. Hay que
proteger los productos, equipos y utensilios contra la contaminación; y limpiar y
desinfectar los equipos después de la aplicación del plaguicida.
Biológicos
Son sustancias naturales o sintéticas que actúan como atrayentes sexuales hacia
una trampa: pueden ser hormonas u otras sustancias a partir de aromas florales
que actúan como repelentes.
1. Mantenlas fuera
2. No le des alimento ni refugio
3. Mátalas
Alimentos Crudos
Los alimentos calientes que estén listos para servirse ya sea en el buffet o en
tu cocina, como sopas, consomés, carnes, etc., deberás conservarlos a más de
60 °C en todas sus partes.
Ahora, los alimentos fríos que estén listos para servirse como frutas, lácteos,
aderezos, carnes frías, salsas, etc., deben mantenerse a máximo 7 °C.
BIBLIOGRAFÍA
LISTA DE VERIFICACIÓN
Recepción de documentos
Almacenamiento
Manejo de Sustancias Químicas
Refrigeración
Cámara de refrigeración
Congelación
Cámara de Congelación
Área de cocina
Preparación de alimentos
Área de servicios
Agua y hielo
Servicios Sanitarios para empleados
Manejo de basura
Control de plagas
Personal
Bar
PROCEDIMIENTO PARA OBTENER EL DISTINTIVO H
Corrección de desviaciones