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Programa de Modificación de Conducta
Programa de Modificación de Conducta
PROGRAMA DE IMPLEMENTACIÓN
DE UNA CONDUCTA ASERTIVA
INTEGRANTES:
Miranda Hernández Padrón
María Guadalupe Martínez Muñís
Irving Eduardo Torres Salazar
1 de julio de 2023 1
PROGRAMA DE MODIFICACIÓN DE
CONDUCTA.
Definición de conducta.
No expresa lo que siente de forma asertiva y pone límites a las situaciones.
Objetivos finales.
Lograr que el paciente se comunique de forma asertiva y pueda expresar lo que
siente ante una situación.
Análisis funcional.
La conducta no asertiva se presenta desde su casa y su trabajo lo que le dificulta
poner límites a su familia por agarrar sus cosas sin permiso y en su trabajo al
encomendarles actividades que no le corresponden.
Hipótesis funcional.
El paciente tiene una inferioridad personal y la demuestra al no poner límites en su
espacio personal y en el ámbito laboral.
La hipótesis de intervención.
El paciente tiene que trabajar en su autoestima y paso a paso tiene que expresar
de una manera asertiva lo que siente.
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Meta- objetivo.
Que el paciente logre expresar lo que siente de forma asertiva y defienda sus
derechos y poner límites a las situaciones.
Reconceptualización.
▪ Informarse acerca de la conducta asertiva.
▪ Observa tus pensamientos y entiende tus sentimientos.
▪ Aprende a estar bien contigo mismo.
▪ Decretar frente al espejo.
▪ Meditación.
▪ Terapia personalizada.
1. Asistir al psicólogo
2. Meditar.
3. Decretar frente al espejo.
4. Hacer ejercicio.
5. Tener un diario.
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Practica en la vida real
Tan pronto como una semana antes de la jornada laboral, parece práctico
participar en la terapia para mantener una actitud de confianza. Mientras tanto,
termina tu día con una meditación guiada para organizar y despejar tu mente. Otra
actividad recomendada para empezar el día es decirte afirmaciones a ti mismo;
esta tarea también es fundamental para hacer frente a sus inseguridades. Escribir
todos sus pensamientos, deseos, miedos, esperanzas, metas y logros antes de
acostarse será muy útil, ya que le permitirá incorporar la reflexión y la gratitud por
los eventos del día.
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Valoración del Seguimiento
Anexos
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HOJAS DE REGISTRO
LUGAR: Su hogar
FECHA: 20/06/23
ASISTIR AL
PSICÓLOGO
MEDITAR
DECRETAR
FRENTE AL
ESPEJO
HACER
EJERCICIO
TENER UN
DIARIO
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SUJETO: Hombre de 24 años
LUGAR: Su hogar
FECHA: 20/06/23
ASISTIR AL
PSICÓLOGO
MEDITAR
DECRETAR
FRENTE AL
ESPEJO
HACER
EJERCICIO
TENER UN
DIARIO
1 de julio de 2023 7
SUJETO: Hombre de 24 años
LUGAR: Su hogar
FECHA: 20/06/23
ASISTIR AL
PSICÓLOGO
MEDITAR
DECRETAR
FRENTE AL
ESPEJO
HACER
EJERCICIO
TENER UN
DIARIO
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