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*CASO CARLOS.
Edad, sexo y ocupación (trabaja o estudia):
Carlos es un joven de 23 años de edad, actualmente trabaja como
Ingeniero en Mantenimiento en la empresa DANONE.
Estado anímico:
Carlos siempre ha vivido con sus padres y su hermano menor, trabaja como
Ingeniero en Mantenimiento en la empresa DANONE, en la cual se encarga
del diseño, construcción y mantenimiento de sistemas electromecánicos
para la solución de problemas de la empresa y también administra el
recurso humano y físico. Hace 3 meses que tomó la decisión de ir a terapia
con terapeuta profesional, debido a que tenía depresión y ansiedad a causa
del fallecimiento de un amigo suyo, a quién Carlos lo consideraba como su
hermano. La ansiedad y depresión lo estaban atormentando mucho, en su
trabajo siempre se quedaba dormido, ya que en la noche no podía cerrar
los ojos, casi no comía durante el día y sentía mucha fatiga, empezó a tener
ideas suicidas y sentía que ya no podía más, a lo que el acepto y reconoció
sus síntomas. Tomo la decisión de acudir con un terapeuta profesional y
que le apoyara en este proceso. Aunque al principio fue un poco difícil el
adaptarse a su entorno, poco a poco fue logrando el transformarse y
controlando sus emociones con la ayuda de la Terapia. Empezó a realizar
nuevas actividades que antes no hacía, como meditar, salir a caminar y
hacer ejercicio, salir con amigos y aprender cosas nuevas que lo mantenían
entretenido, de esta forma no les prestaba atención a sus pensamientos
negativos. Logro una mayor estabilidad en su vida, ya dormía y comía bien,
ya no se sentía cansado y tuvo un mejor rendimiento en su trabajo.
1. Identificarse:
No esperar a que te pregunten lo que haces. Uno de los primeros pasos es
siempre identificarse y explicar a la persona, el trabajo que se realizará, cada
acción debe ser comunicada al individuo a tratar.
2. Ser objetivo:
La persona encargada de brindar la atención de Primeros Auxilios Psicológicos
debe expresar su apoyo con la información que tenga en el momento, sin dejar
que influyan sus ideas u opiniones, como creencias religiosas o políticas.
3. Ser realista:
Se debe guiar a las personas para aceptar las cosas como realmente son y no
minimizar la magnitud del momento. Siempre y cuando se tenga la seguridad de
que la persona afectada está preparada para afrontar la situación, y así darle el
apoyo para que poco a poco acepte lo sucedido.
Puede llegar a ser una tarea difícil y abrumadora el tratar con personas en
estados de crisis emocionales, pero si se cuenta con herramientas y
conocimientos necesarios, esta labor se puede realizar de manera más
sencilla, para esto hay que tomar en cuenta lo siguiente:
1. Enfocarse en el problema.
3. Identificar la pérdida.
5. No debatir o discutir.
8. Mantener la conversación.
*REFERENCIAS APA: