Representantes
Wayne Dyer se destacó como un psicólogo,
Inteligencia
emocional
La inteligencia emocional es la capacidad de
reconocer, comprender y gestionar las propias
emociones, así como las emociones de los demás
INTELIGENCIA Incluye habilidades como la empatía, la
autorregulación emocional, la motivación y las
habilidades sociales.
OCION
M La inteligencia emocional es crucial para
establecer relaciones interpersonales efectivas y
AL
para tomar decisiones equilibradas en diversos
E
aspectos de la vida.
La inteligencia emocional también implica la
habilidad de manejar el estrés y adaptarse
autor y orador de renombre internacional
centrado en el pensamiento positivo y el
desarrollo personal.
Edward Thorndike introdujo el término
"inteligencia social", destacando la
capacidad de comprender, guiar y actuar
sabiamente en las relaciones humanas.
Daniel Goleman es reconocido por su
trabajo en inteligencia emocional. Amplió la
teoría de Mayer y Salovey al identificar
cinco componentes clave de la inteligencia
emocional: autoconciencia, autorregulación,
motivación, empatía y habilidades sociales.
Robert Cooper, junto a Ayman Sawaf,
publicó el libro Inteligencia Emocional
Aplicada al Liderazgo y las Organizaciones
En 1920, Edward Thorndike introdujo el
término "inteligencia social
Howard Gardner desarrolló la teoría de las
inteligencias múltiples, propuso que la
inteligencia no se limita a una única medida
y que cada individuo posee una
combinación única de inteligencias.
 ¿Cómo desarrrollar la
inteligencia emocional?
El desarrollo de la inteligencia emocional
definición convencional y se convierte en un
es un proceso individual y multifacético
que puede ser enriquecida por diversos
enfoques.
CIENCIA
La investigación científica ha identificado
diversas estrategias y técnicas para
mejorar la inteligencia emocional, como la
conciencia emocional, la regulación
emocional, la empatía y las habilidades
sociales.
ESPIRITUALIDAD
Diversas tradiciones religiosas y
espirituales resaltan el autoconocimiento,
la compasión y la conexión con los demás,
instando a la reflexión sobre las emociones
y acciones.
FILOSOFÍA
La inteligencia emocional, vista desde una
perspectiva filosófica, trasciende su
camino hacia el crecimiento moral y
espiritual. Reconocer nuestras emociones
como elementos esenciales nos brinda
sabiduría y comprensión, motivándonos a
buscar virtud y excelencia moral.
"No son las cosas en sí mismas
las que nos perturban, sino
nuestras opiniones sobre esas
cosas". - Epicteto
Santiago 1:19-20 (NVI): "tengan
presente esto: Todos deben estar
listos para escuchar, y ser lentos
para hablar y para enojarse,
porque la ira
del hombre no produce la justicia
que Dios desea."
"El que conquista a otros es
fuerte; el que se conquista a sí
mismo es poderoso". - Buda