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INDUGRAF Calle Don Bosco 139/ 2do piso – Teléf. 282078 - Arequipa

ACTIVIDAD N°4
DATOS INFORMATIVOS:

 Grado y sección: 3° GRADO

 Profesor (a):

 Duración:

 Fecha: 16 de junio del 2022.

ÁREA: COMUNICACIÓN

1. COMPETENCIAS A EVALUAR:

PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE
Competencias y Instrumento
Área Denominación Desempeños Criterios de evaluación
capacidades de evaluación
Enfoque transversal: Enfoque Inclusivo o de Atención a la Diversidad
C Escribimos y Escribe diversos tipos de - Adecúa el texto a la - Selecciona el - Lista de
revisamos para textos en su lengua situación comunicativa destinatario, tipo de cotejos
dar a conocer materna. considerando el propósito texto, el tema y el
nuestra opinión - Adecúa el texto a la comunicativo, el propósito del texto
situación destinatario y las de opinión que
comunicativa. características más co- escribirá
- Organiza y desarrolla munes del tipo textual. - Escribe un texto de
las ideas de forma Distingue el registro opinión sobre la
coherente y formal del informal; para importancia de la
cohesionada. ello, recurre a su buena alimentación
experiencia y a algunas en la conservación
- Utiliza convenciones
fuentes de información de la salud.
del lenguaje escrito de
complementaria.
forma pertinente.
- Escribe textos de opinión
- Reflexiona y evalúa la
de forma coherente y co-
forma, el contenido y
hesionada. Ordena las
contexto del texto
ideas en torno a un tema y
escrito.
las desarrolla para ampliar
la información, sin
contradicciones,
reiteraciones innecesarias
o digresiones. Establece
relaciones entre las ideas,
como causa-efecto y
secuencia, a través de
algunos referentes y
conectores. Incorpora un
vocabulario que incluye
sinónimos y algunos
términos propios de los
campos del saber.
- Revisa el texto para
determinar si se ajusta a
la situación comunicativa,

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3°Junio/1
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si existen contradicciones
o reiteraciones
innecesarias que afectan
la coherencia entre las
ideas, o si el uso de
conectores y referentes
asegura la cohesión entre
ellas. También, revisa el
uso de los recursos
ortográficos empleados en
su texto y verifica si falta
alguno (como los signos
de interrogación), con el
fin de mejorarlo.
- Explica el efecto de su
texto en los lectores,
luego de compartirlo con
otros. También, revisa el
uso de los recursos
ortográficos empleados en
su texto y algunos
aspectos gramaticales.

2. ESTRATEGIAS:

PROPÓSITO
EVIDENCIA
Planificar, escribir y revisar un
texto de opinión sobre el Esquemas de planificación y
consumo de la comida chatarra. organización de ideas.
Texto de opinión sobre el consumo
de la comida chatarra.

INICIO

 Dialogamos sobre la sesión anterior; ¿Qué texto leímos en la sesión anterior?, ¿Qué opinión no
daba el doctor sobre este problema de la obesidad infantil?, ¿Qué es un hecho?, ¿Qué es una
opinión?, ¿Qué es necesario para poder dar nuestras opiniones?
 Leen y analizan algunos casos para aprender a dar sus opiniones y argumentarlas.
Caso 1

La profesora María del tercer grado de la I.E. 40207 pregunta a sus estudiantes sobre
quién cogió la propina de Juanito, todos señalaron a Luchito.
Sin embargo, Luchito dice: Yo no fui, yo no fui maestra, lo he visto; pero no cogí.

 Dialogamos para lograr la comprensión: ¿De quién habla el texto?, ¿Qué se dice de María?,
¿Qué se dice de Luchito?, ¿Qué se dice de los compañeros de Luchito?

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3°Junio/2
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 Identifican los problemas en el caso. ¿Estará diciendo la verdad Luchito?, ¿Por qué mienten los
niños? Causa (Deben dar todas las razones según sus experiencias), ¿Qué pensará Dios al
respecto?, ¿Qué valor debe practicar Luchito?
 Se les plantea la pregunta:
¿Qué opinas de los niños que se llevan las cosas ajenas?
 Aquí generalmente nuestros estudiantes dicen “Está bien” o “Esta mal” y se quedan en la
valoración o calificación.
 Responden a las siguientes preguntas: ¿Están valorando están calificando?, ¿Cómo podemos
dar una buena opinión?
 Observan y analizan el esquema para poder dar una buena opinión

Valoración y/o calificación Argumentación

Está bien ¿Por qué?


Está mal

 Analizan que para dar una buena opinión no basta con dar una valoración; sino que debe de
argumentar porque está bien o porqué está mal
 Dan sus opiniones del caso de Luchito.
 El reto a lograr el día de hoy es:
Reto:

Planificar, escribir y revisar un texto de opinión sobre la


alimentación saludable.

 Recordamos las siguientes recomendaciones:


 Tener sus materiales educativos.
 Seguir las indicaciones de la maestra(o)
 Cumplir las normas de bioseguridad.

DESARROLLO

 Observan el vídeo sobre el consumo excesivo de la comida chatarra versus la alimentación


saludable. Nos ayudará a tener más ideas para escribir nuestro texto de opinión y dar argumentos
de la importancia de la alimentación saludable.
https://www.youtube.com/watch?v=RIyqSUMSQ6I
 Dialogan ¿Qué sucede con Lalo?, ¿Qué consume a la hora del refrigerio?, ¿Qué consume en
casa?, ¿Qué consecuencias tienen el consumo excesivo de la comida chatarra?

PLANIFICACIÓN
 Leemos el texto y analizamos que son los textos de opinión.

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Recuerda que...
Un texto de opinión tiene como fin expresar un punto de vista sobre un
asunto que se conoce, basándose en argumentos respaldados en el
análisis de información de fuentes confiables. Debes tener en cuenta
que todas las opiniones merecen respeto y, por lo tanto, no se debe
intentar imponer las ideas propias. Lo más aconsejable es dialogar
para llegar a consensos.

 Completamos el siguiente esquema para planificar nuestras ideas.

 Organizan el contenido de su texto utilizando el siguiente esquema:

Planificamos el contenido
¿Cuál será el tema?
¿Qué ideas pondremos en Inicio:
cada parte de nuestro ¿Cuál es nuestra
texto? opinión?
Desarrollo:
¿Cuáles son los
argumentos con los
que fundamentamos
nuestra opinión?
Cierre:

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3°Junio/4
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¿Cómo resumiremos
nuestros
argumentos? ¿Cómo
cerraremos nuestro
texto?

Importante
Recuerda que al escribir tu texto debes tener en cuenta:
Emplear recursos Párrafos breves
textuales Preguntas para el lector
Conectores
Emplear recursos Mayúsculas
gramaticales Tildes
Signos de puntuación
TEXTUALIZACIÓN
 Escribe el primer borrador de su texto de opinión usando la siguiente estructura.
Escribo mi texto de opinión
Título:

Introducción: presenta el tema

Opinión
Escribe la posición que defiendes

Desarrollo: escribe tus argumentos y justifica tu opinión sobre las


tecnologías de la información y la comunicación, teniendo como base lo
que has trabajado en las actividades de esta experiencia.

Cierre: escribe tus conclusiones resumiendo tu opinión y tus


argumentos.

REVISIÓN
 Revisan su texto de opinión.
 Comparten sus compañeros para revisarlo. A partir de las sugerencias que brinden, realizan las
correcciones que consideren necesarias en su escrito.
 Verifican que hayas empleado adecuadamente algunos recursos textuales (párrafos breves,
preguntas y conectores) y recursos gramaticales (mayúsculas, signos de puntuación y signos
ortográficos como las mayúsculas).
 Escribe la versión final del texto de opinión usando el siguiente esquema:

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Cominezo a escrbir mi artículo de opinion titulado: ______________________________

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Introducción
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Desarrollo
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Conclusión
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CIERRE

 Responden a las siguientes preguntas de manera oral

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 Reflexionan respondiendo las preguntas:


 ¿Qué aprendiste?
 ¿Cómo lo aprendiste?
 ¿Para qué te servirá lo aprendido?
Reflexiono sobre mis aprendizajes

 Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla:
Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy ¿Qué necesito
intentando mejorar?

- Selecciona el destinatario, tipo de texto, el


tema y el propósito del texto de opinión que
escribirá.
- Escribe un texto de opinión sobre la
importancia de la buena alimentación en la
conservación de la salud.

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3°Junio/7
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FICHAS
Lee los siguientes casos y emite tu opinión
Caso 1:
Jorgito es un niño grosero y dice palabrotas cada vez que se enoja, eso le disgusta a Carmencita ya
que en su casa de ella nunca hablan de esa manera; por lo tanto se siente mal y se queja a la
maestra. Cuando le llaman la atención a Jorgito, el dice: -¡Yo no dije eso!.
Responden a las preguntas:
a) ¿Por qué actuará así Jorgito? (Causa)

b) ¿Qué valores debe practicar?

c) ¿Qué opinas de los niños que dicen palabrotas?


Valoración y/o calificación Argumentación

Está bien ¿Por qué?


Está mal

Caso 2:
Juanita es una niña desobediente, no hace caso a la maestra, menos a sus padres, genera desorden
en el aula, ella decide lo que debe o no debe hacer, a la escuela viene solo a molestar.
Responden a las preguntas:

a) ¿Por qué actuará así Juanita? (Causa)

b) ¿Qué valores debe practicar?

c) ¿Qué opinas de los niños que no obedecen?

Valoración y/o calificación Argumentación

Está bien ¿Por qué?


Está mal

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INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN

LISTA DE COTEJOS

Competencia: Escribe diversos tipos de textos en su lengua materna.


- Adecúa el texto a la situación comunicativa.
- Organiza y desarrolla las ideas de forma coherente y cohesionada.
- Utiliza convenciones del lenguaje escrito de forma pertinente.
- Reflexiona y evalúa la forma, el contenido y contexto del texto escrito.
Criterios de evaluación CONCLUSIONES
- Selecciona el - Escribe un texto de ¿Qué ¿Qué
Nombres y Apellidos de los destinatario, tipo de opinión sobre la avances dificultades

estudiantes texto, el tema y el importancia de la tiene el tiene el
propósito del texto buena alimentación estudiante? estudiante?
de opinión que en la conservación
escribirá. de la salud.
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ÁREA: CIENCIA Y TECNOLOGÍA

1. COMPETENCIAS A EVALUAR:

PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE
Competencias y Instrumento
Área Denominación Desempeños Criterios de evaluación
capacidades de evaluación
Enfoque transversal:
CyT Nuestro Indaga mediante - Hace preguntas sobre - Identifica los - Escala de
sistema métodos científicos hechos, fenómenos u órganos del sistema valoración
digestivo: El para construir sus objetos naturales y digestivo.
camino de los conocimientos. tecnológicos que explora y - Describe las
alimentos - Problematiza observa en su entorno. funciones de los
situaciones para hacer Propone posibles órganos del sistema
indagación. respuestas con base en el digestivo.
reconocimiento de
- Diseña estrategias - Explica el recorrido
regularidades
para hacer indagación. de los alimentos en
identificadas en situacio-
- Genera y registra el sistema digestivo.
nes similares. Ejemplo: El
datos o información. estudiante podría
- Analiza datos e preguntar: “¿Qué sucede
información. con los alimentos cuándo
- Evalúa y comunica el ingresan a nuestro
proceso y resultados cuerpo?”.
de su indagación. - Propone un plan donde
describe las acciones y
los procedimientos que
utilizará para responder a
la pregunta. Selecciona
los materiales e
instrumentos que
necesitará para su
indagación, así como las
fuentes de información
que le permitan
comprobar la respuesta.
- Establece relaciones que
expliquen el fenómeno
estudiado. Utiliza los
datos obtenidos y los
compara con la respuesta
que propuso, así como
con la información
científica que posee.
Elabora sus conclusiones,
utiliza los datos tomados
para confirmar sus
afirmaciones, así como los
resúmenes que explican
el tema.
- Comunica las
conclusiones de su
indagación y lo que
aprendió usando

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conocimientos científicos,
así como el
procedimiento, los logros
y las dificultades que tuvo
durante su desarrollo.
Propone algunas mejoras.
Da a conocer su
indagación en forma oral o
escrita.

2. ESTRATEGIAS:

PROPÓSITO
EVIDENCIA
Conocerán cómo funciona el
sistema digestivo y por dónde Registran datos e información en
pasan los alimentos que tablas y organizadores gráficos.
ingerimos.

INICIO

 Situación inicial ppt

Se indica previamente que lleven una fruta al aula


para poder comerla.

 Se llevan a la boca un trozo de fruta y mastican suavemente hasta pasarla. Responden a las
siguientes interrogantes: ¿Qué creen que ocurrió con la fruta en el interior de la boca?, ¿Seguirá
igual que antes de ingresar o habrá algún cambio?, ¿Qué cambio se produjo?, ¿Qué partes de la
boca produjeron el cambio?
 El reto a lograr el día de hoy es:
Reto:

Conocerán cómo funciona el sistema digestivo y por dónde


pasan los alimentos que ingerimos.

 Recordamos las siguientes recomendaciones:


 Tener sus materiales educativos.
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 Seguir las indicaciones de la maestra(o)


 Cumplir las normas de bioseguridad.

DESARROLLO

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA


 Se plantea a los estudiantes las siguientes preguntas de investigación:

PLANTEAMIENTO DE LA HIPÓTESIS
 Forman equipos de trabajo, se entrega a cada equipo un papelote con la silueta del cuerpo
humano y dibujan con lápiz los órganos por donde creen que pasará la fruta luego de ingerirla y
con plumón los cambios que sufriría en cada uno de ellos.
 Pregunta a los estudiantes:
¿Cuál será el recorrido de la fruta dentro de nuestro cuerpo?escribir el nombre de cada uno.
Antes de que empiecen a dibujar, promueve un
breve diálogo al interior de los grupos acerca
de los órganos por los que pasará la fruta.
Primero deben describir esos órganos, luego
dibujarlos y, al terminar, escribir el nombre de
cada uno.

 Un integrante por grupo pega su dibujo en la pizarra y lo explique brevemente. Los siguientes
grupos solo expondrán lo que tengan de diferente con relación al anterior. Se resalta los puntos
de coincidencia y los que son diferentes en cuanto a los órganos y a los cambios que creen que
ocurrirán en la fruta. Responden a la pregunta: ¿Cómo han representado la fruta?

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ELABORACIÓN DEL PLAN DE INDAGACIÓN

 Responden a las preguntas: ¿Qué podemos hacer para saber si sus dibujos y respuestas son
ciertas?, ¿Qué acciones podrían realizar?; ¿Sería útil buscar información?, ¿Dónde?;
¿Podríamos construir algún modelo que represente los órganos por donde pasa la fruta?
 Para comprobar las hipótesis, primero, consultarán fuentes informativas, revisarán información
sobre los órganos del sistema digestivo y los cambios que sufre la fruta al pasar por ellos.
Finalmente, para comunicar sus conclusiones, construirán un modelo del sistema digestivo (en la
próxima sesión)
Consultamos fuentes de información
 Observan un vídeo sobre el sistema digestivo:
https://www.youtube.com/watch?v=-IWuy3a6QH8
 Leen la información del sistema digestivo.
¿Dónde ocurre la absorción de los nutrientes?
Indago y analizo
Para que nuestro cuerpo funcione, debemos alimentarnos.
Cuando lo hacemos, parece que los alimentos desaparecen en nuestro interior. Pero, en realidad,
comienzan un viaje a través de varios órganos internos que forman el sistema digestivo.
• ¿Qué ocurre con los alimentos en el interior de nuestro cuerpo?
• ¿Qué pasaría si no nos alimentaríamos?
• ¿Qué sustancias de los alimentos debemos aprovechar?
Me informo

El sistema digesttivo
Para que nuestro cuerpo pueda
aprovechar los alimentos que
comemos, es necesario que estos se
dividan en partes más pequeñas, es
decir, en los nutrientes que contienen.
Esto scede durante la digestion que
se produce en el sistema digestivo.
Este proceso se inicia en la boca y
culmina en el intestino grueso.
El proceso de la
digestión dura
aproximadamente 24
horas.

La absorcion de los nutrientes


Es el proceso por el cual los nutrientes pasan del intestino delgado a la sangre. Esta lleva los
nutrientes de los alimentos a todo el cuerpo.

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Las funciones de los órganos del sistema digestivo


Boca Los dientes cortan y trituran los alimentos. Con la
ayuda de la lengua, los alimentos se mezclan con la
saliva.
Esófago Con sus movimientos lleva los alimentos hacia el
estómago.
Estómago Mezcla los alimentos con el jugo gástrico. Los
movimientos del estómago y el jugo gástrico ayudan a
deshacer el alimento.
Intestino Termina de desintegrar los alimentos para obtener
delgado nutrientes más sencillos que pasan a la sangre, a
través del proceso de absorción.
Intestino Recibe los restos de alimentos que no son útiles para
grueso el cuerpo y los transforma en heces fecales.
Ano Expulsa las heces fecales.
Vocabulario
Heces fecales. Desechos de la digestión.
 Leen textos, después de cada párrafo se realiza algunos comentarios y responden preguntas
como las siguientes: ¿Qué debe ocurrir con los alimentos para que nuestro cuerpo los pueda
aprovechar?; ¿Cómo se denomina el proceso mediante el cual los alimentos se dividen en
nutrientes?, ¿Dónde ocurre este proceso?; ¿En qué órgano se inicia y en qué órgano termina el
recorrido de los alimentos?
 Escriben el nombre de los órganos del sistema digestivo:

 Un integrante por equipo describe el recorrido de la fruta mencionando cada uno de los órganos
del sistema digestivo por donde pasa y señalándolos en la imagen.
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 Describan cuál fue el recorrido de la fruta al interior de nuestro cuerpo.


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Análisis de información y comparación con las hipótesis iniciales
 Observan sus dibujos iniciales y los comparen con la imagen del sistema digestivo. Responden
estas interrogantes: ¿Qué órganos del sistema digestivo consideraron en su dibujo inicial?; ¿La
forma y la ubicación de los órganos por donde creían que pasaría la fruta eran las correctas?,
¿Por qué?
 Consultamos fuentes de información
 Leen la información.
¿Qué sucede con la fruta dentro de nuestro cuerpo luego de ingerirla?
Lean en equipo el párrafo asignado y formulen preguntas y respuestas a las mismas sobre los
órganos del sistema digestivo y su función en la digestión de alimentos como la fruta.
1. La digestión de los alimentos, en este caso la
fruta, comienza en la boca. Allí los dientes se
encargan de cortarlos y triturarlos. Con la ayuda
de la lengua, se mezclan con la saliva formando
una masa: el bolo alimenticio.
2. Los alimentos, en forma de masa, son
empujados por la lengua hacía un tubo largo
llamado esófago, que con sus movimientos los
conduce hasta el estómago.
3. En el estómago, los alimentos se mezclan
con el jugo gástrico, que los deshace y los
convierte en una masa semilíquida parecida a
un puré, que pasa al intestino delgado.
4. En el intestino delgado termina la digestión.
Ahí los alimentos se mezclan con el jugo
pancreático y la bilis. Gracias a estos jugos,
terminan de desintegrarse en sustancias
sencillas como los nutrientes, que forman una
sustancia líquida que pasa a la sangre. A este
proceso se le denomina absorción.
5. Los restos de alimentos que no van a la
sangre pasan al intestino grueso y se
transforman en heces, que son expulsadas por
el ano.

 Leen información sobre los órganos anexos al sistema digestivo:


• Hígado: es el órgano interno más grande de nuestro cuerpo. Elabora la bilis que
participa en la digestión de los alimentos dentro del intestino delgado. Produce
proteínas y algunas vitaminas como el hierro. También elimina de la sangre las
sustancias que pueden resultar dañinas para el organismo, transformándolas en otras
inocuas.
• La vesícula biliar se halla debajo del hígado. Tiene forma de saco y su función es el
almacenamiento de la bilis que interviene en la digestión de las grasas, y el transporte
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de este líquido al intestino.


• El páncreas es un órgano glandular de forma alargada, situado por detrás del
hígado y del estómago. Elabora y secreta al intestino delgado el jugo pancreático que
contiene enzimas que ayudan en la descomposición de las proteínas, las grasas y los
hidratos de carbono.
Aunque los alimentos no pasan por estas glándulas, igual tienen una función
importante en el proceso digestivo.
 Completan el esquema. En los recuadros deben colocar los nombres de los órganos del sistema
digestivo y la función que cumplen en la digestión o los cambios que ocurren con los alimentos,
en este caso, la fruta. Verifican si lo que dibujaron al inicio sobre los cambios que ocurren en la
fruta tiene relación con la información que averiguaron. Responden preguntas: ¿Cómo dibujaron
la fruta en la boca: entera o en pedazos?, ¿Dibujaron la fruta como si estuviera sólida, como una
masa y luego como un líquido al pasar por el cuerpo?
 Completan el esquema con la información del texto anterior:
¿Qué sucede con la fruta dentro de nuestro cuerpo luego de ingerirla?

CIERRE
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 Reflexionan sobre el trabajo realizado respondiendo a partir de las siguientes preguntas: ¿Qué
actividades desarrollaron para identificar los órganos por donde pasa la fruta en el interior de
nuestro cuerpo?; ¿Por qué?; ¿Qué actividad les gustó más?, ¿Por qué?; ¿Tuvieron alguna
dificultad?, ¿Cómo la superaron?
 Reflexionan respondiendo las preguntas:
 ¿Qué aprendiste?
 ¿Cómo lo aprendiste?
 ¿Para qué te servirá lo aprendido?
Reflexiono sobre mis aprendizajes

 Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla:
Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy ¿Qué necesito
intentando mejorar?

- Identifiqué los órganos del sistema digestivo.

- Describí las funciones de los órganos del


sistema digestivo.
- Expliqué el recorrido de los alimentos en el
sistema digestivo.

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FICHAS
Escribe el nombre de los órganos del sistema digestivo:

2. Elige. Los órganos anexos del aparato digestivo son:


Esófago Hígado Estómago Intestino Páncreas

3. Relaciona:
1- La boca A-Es la parte posterior de la boca.
2- El esófago B-Es un conducto por el que pasa el alimento hacia el estómago.
3- EI intestino delgado C-Es un ensanchamiento del tubo digestivo en forma de saco.
4- La faringe D-Es la entrada al tubo digestivo.
5- El estómago E-Es un conducto estrecho, muy largo, situado a continuación del estómago.
6- El intestino grueso F-Es un conducto grueso que sigue al intestino delgado y que termina en el
ano.

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3°Junio/18
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INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN

ESCALA DE VALORACIÓN

Competencia:
Indaga mediante métodos científicos para construir sus conocimientos.
- Problematiza situaciones para hacer indagación.
- Diseña estrategias para hacer indagación.
- Genera y registra datos o información.
- Analiza datos e información.
- Evalúa y comunica el proceso y resultados de su indagación
Criterios de evaluación
Identifica los Describe las Explica el
órganos del funciones de los recorrido de los
sistema digestivo. órganos del alimentos en el
sistema digestivo. sistema digestivo.

Estoy en proceso

Estoy en proceso
Estoy en proceso
Estoy en inicio

Estoy en inicio

Estoy en inicio
Lo logré

Lo logré

Lo logré
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ÁREA: TUTORÍA

1. COMPETENCIAS A EVALUAR:

PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE
Competencias y Instrumento
Área Denominación Desempeños Criterios de evaluación
capacidades de evaluación
Enfoque transversal:
TUT Practiquemos Convive y participa - Describe algunas - Explica los hábitos - Lista de
buenos democráticamente. costumbres de su familia alimenticios que cotejos
modales al - Interactúa con todas al consumir los alimentos. necesitamos
consumir los las personas. Se refiere a sí mismo practicar en familia
alimentos. - Construye normas y como integrante de una para mejorar
asume acuerdos y localidad específica o de nuestra salud.
leyes. un pueblo originario. - Propone hábitos
- Maneja conflictos de alimenticios que
manera constructiva. debemos mejorar
en familia.
- Delibera sobre asuntos
públicos.
- Participa en acciones
que promueven el
bienestar común.

2. ESTRATEGIAS:

PROPÓSITO
EVIDENCIA
Explican qué hábitos alimenticios
deben practicar para tener una Compromisos para mejorar los
buena salud. hábitos alimenticios en la familia.

INICIO

 Observa la ilustración del niño y de la niña.

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3°Junio/20
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 Dibujan sobre la mesa los alimentos que crees que comió cada niño a la hora del refrigerio
 Dialogan ¿Qué creen que le sucedió al niño?, ¿Por qué se siente así?, ¿Qué alimentos crees que
trajo en su lonchera?, ¿Crees que se haya lavado sus manitos antes de ingerir sus alimentos?,
¿Qué sucede con la niña?, ¿Por qué se siente así?, ¿Qué alimentos crees que trajo en su
lonchera?, ¿Se habrá lavado sus manos antes de ingerir sus alimentos?, ¿Cuál de los dos niños
tendrá buenos hábitos alimenticos?, ¿Qué son los hábitos alimenticios?, ¿Qué hábitos
alimenticios tienes tu?, ¿Qué hábitos alimenticios son buenos para el cuidado de nuestra salud?
 El reto a lograr el día de hoy es:
Reto:

Explican qué hábitos alimenticios deben practicar para tener


una buena salud.

 Recordamos las siguientes recomendaciones:


 Tener sus materiales educativos.
 Seguir las indicaciones de la maestra(o)
 Cumplir las normas de bioseguridad.

DESARROLLO

 Leen la siguiente situación:

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3°Junio/21
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Adriana era una niña que no le gustaba comer verduras ni


frutas. Cuando ella sentía hambre, prefería comer galletas y, si
tenía sed, encantaba tomar gaseosas. Cuando salían en
familia, pedía comer frituras. Era muy difícil que comiera una
ensalada; a veces, pasaban varios días para que su papá
lograra que comiera alguna verdura o fruta.

Un día, Adriana no podía evacuar las heces y sentía mucho


dolor, tuvieron que llevarla al hospital. Cuando la doctora
habló con Adriana y su familia, les explicó que tenía
acumulada muchas heces en su cuerpo. Le preguntó qué
comía y, al enterarse, le explicó que su cuerpo necesitaba
mucha fibra; por eso, debía comer frutas y verduras, sino
siempre se enfermaría. Adriana comprendió la explicación y
que debió obedecer a su papá, por ello, se comprometió a
consumir alimentos saludables todos los días. También,
explicó a toda su familia que debían practicar una alimentación saludable para aprovechar los alimentos
ricos en nutrientes que existen en su comunidad y realizar ejercicio diario; de ese modo, evitarían
enfermarse.
 Responden a las siguientes preguntas: ¿Qué le gustaba comer a Adriana?, ¿Por qué llevaron a
Adriana al hospital?, ¿Qué le dijo la doctora a Adriana que debía hacer para evitar enfermarse?,
¿Qué explicó la doctora a la familia de Adriana para evitar las enfermedades?
 Escribe una lista con los hábitos alimenticios que practican en familia.
 Comparten la lista de manera voluntaria con sus compañeros y compañeras.
 Leen textos con información sobre los hábitos alimenticios que debemos practicar en familia.
¿Qué son los buenos hábitos alimenticios?
Son un conjunto de costumbres o prácticas saludables al momento de
alimentarnos. Los buenos hábitos alimenticios nos permiten obtener, por
medio de los alimentos, todo lo necesario para tener una buena salud; por
eso, debemos consumir agua, frutas y verduras frecuentemente.
Necesitamos tener buenos hábitos alimenticios, porque nos ayuda elegir
cuidadosamente los alimentos que nuestro cuerpo necesita.
 Analizan un texto con algunas prácticas en la alimentación que dañan nuestra salud.
MALOS HÁBITOS ALIMENTICIOS
A continuación, te contamos algunos malos hábitos alimenticios de los cuales puedes estar
siendo víctima.
1.    No desayunar
No es noticia que, por ser la primera comida, el desayuno es una de las comidas más
importantes. Si no respetamos esta primera comida, nos faltarán las vitaminas necesarias para
afrontar la jornada.
2.    Picotear
Cuando no comemos lo suficiente en los horarios que debemos, lo que sucede es que el
cuerpo comienza a sentir hambre antes de tiempo y, para saciarla, comemos lo primero que
encontramos sin importar la hora.
3.    Tomar bebidas como gaseosas
Es sabido que son elaborados en base a muchos azúcares, por lo que no es bueno abusar de
ellos. Incluso cuando se trata de gaseosas light que contienen menos de una caloría, sus efectos
no son buenos dado que suelen ser gaseosos.
4.    No beber la cantidad de agua suficiente
Está comprobado que el cuerpo necesita al menos dos litros de agua al día, por eso, lo mejor
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3°Junio/22
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no es esperar a tener sed, sino beber agua en cualquier momento del día.


5.    No llevar una dieta variada
Una alimentación saludable debe estar integrada por toda clase de alimentos que abarquen
desde verduras, frutas hasta carnes y lácteos, entre otros. No se puede abusar de ciertos
alimentos ni prescindir de otros.
6.    Comer demasiado rápido
 Considerando la información de los textos”, responde las siguientes preguntas
a) ¿Qué hábitos alimenticios practica tu familia?

b) ¿Qué hábitos alimenticios necesitan practicar con más frecuencia?, ¿Por qué?

 Elabora una propuesta que mejore los hábitos alimenticios en tu familia. Escribe tu propuesta
Ayúdate con las siguientes preguntas:
c) ¿Qué hábito alimenticio te comprometes a practicar diariamente?

d) ¿Qué hábito alimenticio propones que tu familia practique diariamente?,

 Reúne a tu familia, dialoga sobre lo que aprendiste y coméntales tu compromiso para mejorar tus
hábitos alimenticios. Escucha con atención sus opiniones y la forma en cómo pueden ayudarte.
Anota sus recomendaciones.
 Explícales tu propuesta para mejorar los hábitos alimenticios de tu familia. Escucha con atención
sus opiniones y acuerden qué habito alimenticio practicarán en las siguientes semanas. Escribe
ese acuerdo en un cartel y colócalo en un lugar visible de tu casa.

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3°Junio/23
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CIERRE

 Dialogan ¿Haz alcanzado la meta del día de hoy?, ¿Cómo te sientes al finalizar esta actividad?,
¿Qué dificultades has tenido?, ¿Cómo las has superado?
 Comparte su propuesta con sus compañeros.
 Reflexionan respondiendo las preguntas:
 ¿Qué aprendiste?
 ¿Cómo lo aprendiste?
 ¿Para qué te servirá lo aprendido?
Reflexiono sobre mis aprendizajes

 Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla:
Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy ¿Qué necesito
intentando mejorar?

Expliqué los hábitos alimenticios que


necesitamos practicar en familia para
mejorar nuestra salud.
Propuse algunos hábitos alimenticios que
debemos mejorar en familia.

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3°Junio/24
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FICHAS
Para seguir aprendiendo:
1. Lee el decálogo de los hábitos saludables:

Decalogo de los hábitos saludables


1. Duerme alrededor de 8 horas diarias.
2. Lleva una alimentacion adecuada,
comiendo todo tipo de alimentacion.
3. Realiza 5 comidas diarias: no le saltes
el desayuno.
4. Bebe un minimo de 2 litros de agua al
día.
5. Realiza ejercicio físico de intensidad
moderada periodicamente.
6. Matén una higiene corporal adecuada.
7. Laváte las manos antes de comer.
8. lavate los dientes después de cada
comida.
9. Controla tu peso y el consumo de sal,
azúcar y grasas.
10. No ingieras sustancias nocivas ni
alimentos mal conservados.
2. Dibuja o pega imágenes de los alimentos que debemos consumir frecuentemente para
tener una buena salud; por ejemplo, verduras, frutas, agua, carnes, etc.

3. Dibuja o pega imágenes de alimentos que no debes consumir frecuentemente o que no


necesitas consumir.

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3°Junio/25
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4. Señala si estas acciones son hábitos alimenticios saludables:

5. Recorta y pega según corresponda:

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3°Junio/26
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Hábitos saludables

SI NO

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3°Junio/27
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INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN

LISTA DE COTEJOS

Competencia: CONVIVE Y PARTICIPA DEMOCRÁTICAMENTE.


- Interactúa con todas las personas.
- Construye normas y asume acuerdos y leyes.
- Maneja conflictos de manera constructiva.
- Delibera sobre asuntos públicos.
- Participa en acciones que promueven el bienestar común.
Criterios de evaluación CONCLUSIONES
- Explica los hábitos Propone algunos ¿Qué ¿Qué
Nº Nombres y Apellidos de los alimenticios que hábitos alimenticios que avances dificultades
estudiantes necesitamos practicar debemos mejorar en tiene el tiene el
en familia para mejorar familia. estudiante? estudiante?
nuestra salud.

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3°Junio/28

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