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I. CARATULA:
INTEGRANTES
ALUMNA:
SECCION:
A4
CHIMBOTE -2023
II. PRESENTACIÓN:
Este problema afecta a una gran parte de la población, según un estudio nos indica
que la conducta adictiva al internet viene hacer un comportamiento que se caracteriza
por la pérdida de control al uso del internet y es esta conducta lo que nos conduce
potencialmente al aislamiento y descuido de las actividades académicas, de las
relaciones sociales, de la salud y de las actividades recreativas.
III. PROBLEMÁTICA:
La adicción a las redes sociales y aparatos electrónicos es una preocupación
creciente en nuestra sociedad. Muchas personas, incluidos estudiantes, experimentan
dificultades para controlar el tiempo que pasan en sus dispositivos móviles y en las
plataformas de redes sociales.
Dificultad para concentrarse: El uso excesivo del celular y las redes sociales puede
distraer a los estudiantes de sus responsabilidades académicas, dificultando su
capacidad para concentrarse en el estudio y el trabajo escolar.
Problemas de sueño: Utilizar el celular antes de dormir puede interferir en la
calidad del sueño, ya que la luz azul emitida por las pantallas puede afectar el ciclo
del sueño y dificultar conciliar el sueño.
Baja productividad: La adicción a las redes sociales puede llevar a los estudiantes
a invertir una cantidad significativa de tiempo en ellas, reduciendo su productividad
y distrayéndolos de las tareas y actividades importantes.
Impacto en la salud mental: Las comparaciones constantes en las redes sociales,
la presión por mantener una imagen perfecta y el temor a perderse algo importante
pueden generar ansiedad, baja autoestima y sentimientos de inadecuación en los
estudiantes, afectando su bienestar emocional
OBJETIVO:
Objetivo General:
Proponer soluciones para de esta manera logara generar un cambio hacia mi persona, con la
finalidad de poder solucionarlo y utilizar estas herramientas de manera adecuada en las
clases virtuales.
Objetivos Específicos:
Identificar las causas del uso inadecuado del internet y dispositivos electrónicos en las clases
virtuales.
Realizar un cronograma de inicio a fin para mi plan de mejora
Realizar un seguimiento para observar mis resultados.
CRONOGRAMA
PLAN DE MEJORA
El uso castigarme yo
inadecuado del misma
internet y prohibiéndome
dispositivos hacer algo que
electrónicos en me guste.
las clases Controlar los Mi familia
tiempos de Cinthya Saleth 13/04/2023 15/06/2023
virtuales.
uso de Caballero Torres
ordenadores y Docente
en especial
del internet.
Cuando este en
una clase evitar
los mensajes, las Mi familia
redes sociales o Cinthya Saleth 13/04/2023 15/06/2023
cualquier Caballero Torres
distracción que Docente
perjudique mi
rendimiento
académico.