Entrega

Nombre de la materia
Competencias gerenciales
Nombre de la Licenciatura
Administración de Recursos Humanos

Nombre del alumno

Joel Guadalupe Madera Benitez
Matrícula
010304033

Nombre de la Tarea
¿Como te gestionas a ti mismo?
Unidad 4
Inteligencia profesional-organizativa

Nombre del Tutor

XXX
Fecha
29/05/2023
Unidad 4 Inteligencia profesional-organizativa
Competencias gerenciales

¿CÓMO TE GESTIONAS A TI MISMO?

Ejercicios prácticos

Responde en orden cada uno de los siguientes 5 ejercicios según las indicaciones dadas para cada
uno. Al finalizar contesta las preguntas planteadas en el rubro de “Tareas” y elabora el documento
solicitado.
Recuerda que la prioridad de una actividad está determinada por su relevancia en tu vida diaria, por
tus metas y objetivos a lograr, el plazo de éstos y los motivos que te impulsan a realizarla.

Ejercicio 1. Equilibrio-Desequilibrio en vida

Marca las actividades que tengas que atender en cada una de las siguientes categorías:

HOGAR PROFESIÓN DIVERSIONES ACTIVIDAD

SOCIAL
Pareja Estudios Deportes Iglesia
Padres Trabajo en casa Ejercicio Servicio
Hijos Negocio propio físico/gym comunidad
Mascota Trabajo para otros Bailar Organización
Limpieza Casa Límites de tiempo Paseos profesional
Lavandería Traslado a la caminando Grupo juvenil
Limpieza patio oficina Televisión Actividades
Pago de servicios Contabilidad Internet escuela
Pago de deudas Presupuestos Espectáculos Club deportivo
Compras Jefe exigente deportivos Grupo político
Preparación de Presión Teatro Grupo de amigos
comida Cambio Cine Familia de pareja
Cuidado automóvil Otros: Aficiones Otros:
Diversión ____________ Paseos a campo ____________
Otros: _________ Música
Otros:
____________

TOTAL: 5 TOTAL:5 TOTAL:3 TOTAL:1

Si algunas áreas no tienen al menos una marca o si marcaste demasiadas en una sola, medita si
existe equilibrio en tu vida.

P
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Ejercicio 2. Metas u objetivos

Establecer metas u objetivos a diferentes plazos.

Mi meta más importante en el área profesional... (Empleo, reconocimiento, estudios, etc.)
Para un año es: Comprame mi casa ya que es muy indispensable para formar mi patrimonio y poder
independizarme.
Para 3 años es: Tener varias sucursales de mi negocio que emperendi hace un año, eso implica
mucha dedicacion y seguir invirtiendo en ello
Para 5 años es: viajar a luegares que siempre eh querido

Mi meta más importante en el ámbito personal (Familia, finanzas, etc.)

Para un año es: Tener la solvencia economica para poder comprar mi casa y asi poder ofrecerles
algo a mi familia tambien
Para 3 años es: Ofrecerle a mi familia un empleo en cual puedan aportar y apoyar el comercio local
Para 5 años es: Viajar a distimpo puntos de la republica ya que mi familia prentende conocer México
en su totalidad antes de conocer otro país

P
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Ejercicio 3. Motivadores para logros de metas u objetivos

Determina en orden de importancia, las razones por las que realizas tus actividades, anotando un
número del 1 al 14 en el recuadro de cada indicador; donde 1 es la más importante y 14 la menos
importante razón. No repitas números.

Trabajo por:

1 Satisfacción personal 11 Libertad e 3 Lo emocionante que es 5 Dinero

independencia
7 4 Oportunidad de conocer
10 Reconocimiento Experiencia gente 12 Realización
13 Mantener un título o
Reto que implica 8 nivel 9 Seguridad 6 Autoestima
Beneficios y cuidado de la salud
2

Las necesidades de mi hogar son:

10 Interacción con la familia 2 Limpieza de la casa 1 Preparación de la comida

12 Cuidado y atención de los hijos 3 Lavandería 7 Limpieza del patio
4 Cuidado de la mascota 11 Manutención de los hijos 9 Decoración
6 Mantenimiento y reparaciones 5 Entretenimientos 8 Momentos tranquilos

Las aficiones o compromisos que me gustaría realizar o ya realizo actualmente, son:

7 Deportes 10 Espiritualidad
1 Aficiones específicas 2 Compras
1
6 Actividades culturales 9 Campamentos
5 Lectura 8 Viajes
1 Iglesia o servicios comunidad 1 Televisión
2
4 Compromisos sociales 3 Familiares

P
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Ejercicio 4. Análisis de Tiempo para actividades

Selecciona un día de una semana típica. No incluyas vacaciones, incapacidades, permisos, fines de
semana o días festivos. Registra tus actividades al menos cada media hora. Sé específico al
mencionarla y en comentarios indique si es usual o no, si es su responsabilidad, si tenía otra cosa
planeada, etc., si te es posible realiza otra tabla para otro día.

REGISTRO DE TIEMPO DE ACTIVIDADES DÍA:

Hora Actividad Comentarios
7:00 A esa hora ya estoy listo para irme a trabajar
7:30 Tomo el trasporte
8:00 Trayecto
8:30 Llego a la oficina, preparo café
9:00 Horario laboral Actividades diarias del trabajo es
9:30 Horario laboral Atencion a clientes ya que soy
10:00 Horario laboral Representante de ventas y tambien
10:30 Horario laboral Monitoreo mi negocio, ya que es venta
11:00 Horario laboral Por plataforma rappi o didi
11:30 Horario laboral
12:00 Horario laboral
12:30 Horario laboral
13:00 Horario laboral
13:30 Horario laboral
14:00 Horario laboral
14:30 Hora de comida
15:00 Hora de comida
15:30 Horario laboral
16:00 Horario laboral
16:30 Horario laboral
17:00 Horario laboral
17:30 Horario laboral
18:00 Salgo de la oficina, preparo todo para salir
18:30 Tomo trasporte
19:00 Trayecto
19:30 Llego a mi domicilio me pongo ropa comoda
20:00 Me relajo un rato y veo tv
20:30 Me pongo a cenar
21:00 Reviso pendientes de la escuela
21:30 Hago los pendientes
22:00 Me meto a bañar
22:30 Me dueromo
23:00 Dormir
23:30 Dormir
24:00 Dormir
Este día fue: Común __x___
Menos ocupado______
Más ocupado______

P
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Ejercicio 5. Reflexión

Realiza una reflexión acerca de tus respuestas, determinando al menos 2 estrategias que puedes
emplear a partir de las áreas de mejora identificadas.

para todo hay un momento”, frase que procuro tener presente en todo lo que hago, aunque reconozco
que no siempre la cumplo. Al realizar los ejercicios prácticos, me di cuenta de que mi gestión del tiempo
no es solamente hacer lo que debo y entregar o terminar a tiempo, sino que va mucho más allá de
eso, tiene que ver con mi bienestar en todos sentidos y tal vez por la situación en la que me encuentro
actualmente, no estoy gestionando el tiempo como debiera.

Me di cuenta de ello al ver el tiempo que dedico a cada uno de los rubros, definitivamente no estoy
asignándoles el mismo peso, incluso hay algunos rubros en los que presto poca atención cuando las
actividades ahí descritas son definitivamente importantes. La parte social la tengo muy descuidada y,
aunque tengo objetivos claros en esa área, hay actividades que no están contribuyendo al logro de
mis objetivos.

El trabajo y los estudios me han absorbido demasiado y por si fuera poco, también el cambio de
residencia me ha tomado tiempo que yo tenía destinado para otras actividades. No es pretexto, pero
mi vida ha dado un giro radical y apenas estoy logrando ajustarme a tantos cambios.