Nombre de la materia

Competencias gerenciales Entrega

Nombre de la Licenciatura
Ingenieía industrial
Nombre del alumno
Oscar Daniel Peña Raya
Matrícula
010290547
Nombre de la Tarea
Actividad semana 4
Unidad 4
Inteligencia profesional-organizativa
Nombre del Tutor
Itzel Gómez Alonso
Fecha
27 Marzo 2023

¿CÓMO TE GESTIONAS A TI MISMO?

Ejercicios prácticos
Responde en orden cada uno de los siguientes 5 ejercicios según las indicaciones dadas para cada uno. Al finalizar contesta las preguntas planteadas en el rubro de “Tareas”

y elabora el documento solicitado.

Recuerda que la prioridad de una actividad está determinada por su relevancia en tu vida diaria, por tus metas y objetivos a lograr, el plazo de éstos y los motivos que te

impulsan a realizarla.

Ejercicio 1. Equilibrio-Desequilibrio en vida

Marca las actividades que tengas que atender en cada una de las siguientes categorías:

HOGAR PROFESIÓN DIVERSIONES ACTIVIDAD SOCIAL

Pareja Estudios Deportes Iglesia

Padres Trabajo en casa Ejercicio físico/gym Servicio comunidad
Hijos Negocio propio Bailar Organización profesional
Mascota Trabajo para otros Paseos caminando Grupo juvenil
Limpieza Casa Límites de tiempo Televisión Actividades escuela
Lavandería Traslado a la oficina Internet Club deportivo
Limpieza patio Contabilidad Espectáculos deportivos Grupo político
Pago de servicios Presupuestos Teatro Grupo de amigos
Pago de deudas Jefe exigente Cine Familia de pareja
Compras Presión Aficiones Otros: EQUILIDRADO
Preparación de comida Cambio Paseos a campo
Cuidado automóvil Otros: EQUIÑIBRADO Música
Diversión Otros: DESEQUILIBRADO
Otros: EQUILIBRADO

TOTAL: TOTAL: TOTAL: TOTAL:

Si algunas áreas no tienen al menos una marca o si marcaste demasiadas en una sola, medita si existe equilibrio en tu vida.

Ejercicio 2. Metas u objetivos

Establecer metas u objetivos a diferentes plazos.

Unidad 4 Inteligencia profesional-organizativa

Competencias gerenciales

Mi meta más importante en el área profesional... (Empleo, reconocimiento, estudios, etc.)

Para un año es: Encontrar un trabajo que me permita desarrollar las habilidades adquiridas con mis estudios de tal forma que pueda decidir entre mi profesión como estilista o
mi carrera como ingeniero. Cambiar de motocicleta y aterrizar mi viaje a Europa

Para 3 años es: Crear una PyME que me permita emplear personas, este sería un salón de belleza, proyectar la construcción de mi casa y empezar a hacer cimientos.

Para 5 años es: Terminar de construir mi hogar, tener mi matrimonio ya formalizado y seguir creciendo como empresa

Mi meta más importante en el ámbito personal (Familia, finanzas, etc.)

Para un año es: Estudiar diseño de modas ya sea la licenciatura o un diplomado, terminar el nivel green belt de mi certificación en Six Sigma y estudiar inglés.
Para 3 años es: Tener una marca establecida en el ramo de la belleza y comenzar a ver el crecimiento de un taller de costura para la creación y confección de prendas y
vestuarios.
Para 5 años es: En 5 años aun no lo se ya que el ramo en el que me desempeño de pronto es muy incierto pero considero que es algo que me tengo que plantear lo mas
pronto posible.

Ejercicio 3. Motivadores para logros de metas u objetivos

Determina en orden de importancia, las razones por las que realizas tus actividades, anotando un número del 1 al 14 en el recuadro de cada indicador; donde 1 es la más
importante y 14 la menos importante razón. No repitas números.
Trabajo por:
9 Satisfacción personal 1 Libertad e 6 Lo emocionante que es 4 Dinero

independencia

8 Reconocimiento 5 Experiencia 7 Oportunidad de conocer gente 11 Realización

2 Reto que implica 3 Mantener un título o nivel Seguridad 10 Autoestima

12 Beneficios y cuidado de la salud

Las necesidades de mi hogar son:

8 Interacción con la familia 2 Limpieza de la casa 3 Preparación de la comida

- Cuidado y atención de los hijos 5 Lavandería 6 Limpieza del patio

9 Cuidado de la mascota - Manutención de los hijos 4 Decoración

1 Mantenimiento y reparaciones 7 Entretenimientos 10 Momentos tranquilos

No tengo hijos y no planeo tenerlos

Las aficiones o compromisos que me gustaría realizar o ya realizo actualmente, son:
1 Deportes 11 Espiritualidad

3 Aficiones específicas 8 Compras

2 Actividades culturales 7 Campamentos

9 Lectura 4 Viajes

10 Iglesia o servicios comunidad Televisión

6 Compromisos sociales 5 Familiares

Ejercicio 4. Análisis de Tiempo para actividades

Selecciona un día de una semana típica. No incluyas vacaciones, incapacidades, permisos, fines de semana o días festivos. Registra tus actividades al menos cada media

hora. Sé específico al mencionarla y en comentarios indique si es usual o no, si es su responsabilidad, si tenía otra cosa planeada, etc., si te es posible realiza otra tabla para

otro día.

REGISTRO DE TIEMPO DE ACTIVIDADES DÍA:

Hora Actividad Comentarios

7:00 Hora de despertar, estirar y meditar

7:30 Darse un baño

8:00 Desayunar

PAG
Unidad 4 Inteligencia profesional-organizativa

Competencias gerenciales

8:30 Leer y checar mis citas del dia

9:00 Hecer ejercicio

9:30 Hacer ejercicio cardiobascular

10:00 Ir a trabajar

10:30 Almorzar

11:00

11:30

12:00

12:30

13:00

13:30

14:00 Comida

14:30

15:00

15:30

16:00

16:30

17:00 Merienda

17:30

18:00

18:30

19:00

19:30

20:00 Salida del trabajo

20:30 Cena

21:00 Leer 15 min

21:30

22:00

22:30 Hora de dormir

23:00

23:30

24:00

Este día fue: Común X

Menos ocupado______
Más ocupado______

Mi agenda la tengo que adaptar a las necesidades de mis cleintes, soy estilista y depende la demanda de trabajo es como voy organizando mis tiempos.

Ejercicio 5. Reflexión

Realiza una reflexión acerca de tus respuestas, determinando al menos 2 estrategias que puedes emplear a partir de las áreas de mejora identificadas.

Considero que una de mis áreas de oportunidad es la planeación a largo plazo, desafortunadamente no planeamos las cosas que pueden suceder en un futuro y dejamos de
lado la planeación de lo que podemos evitar. Por otra parte la planeación de actividades de mi día dependen mucho de la demanda de trabajo, creo que voy por buen camino
pero debo comenzar a aplicar las herramientas que e aprendido para mejorar las actividades y de mis tiempos.

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