Nombre de la materia

Competencias Gerenciales
Nombre de la Licenciatura
Comunicación Digital

Nombre del alumno

Jennifer Cid Neave
Matrícula
010229499

Nombre de la Tarea
Ejercicios Prácticos
Unidad #
Inteligencia Profesional-Organizativa

Nombre del Docente

Mariana Elizabeth Navarro Mejía
Fecha
23/05/2022
 Unidad #: Inteligencia Profesional-Organizativa
Competencias Gerenciales

EJERCICIOS: ¿CÓMO TE GESTIONAS A TI MISMO?

Ejercicios Prácticos

Responde en orden cada uno de los siguientes 5 ejercicios según las indicaciones dadas para cada uno. Al
finalizar contesta las preguntas planteadas en el rubro de “Tareas” y elabora el documento solicitado.

Recuerda que la prioridad de una actividad ésta determinada por su relevancia en tu vida diaria, por tus metas
y objetivos a lograr, el plazo de éstos y los motivos que te impulsan a realizarla.

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Ejercicio 1. Equilibrio-Desequilibrio en vida

Marca las actividades que tengas que atender en cada una de las siguientes categorías:

HOGAR PROFESIÓN DIVERSIONES ACTIVIDAD

SOCIAL
Pareja Estudios Deportes Iglesia
Padres Trabajo en casa Ejercicio Servicio
Hijos Negocio propio físico/gym comunidad
Mascota Trabajo para otros Bailar Organización
Limpieza Casa Límites de tiempo Paseos profesional
Lavandería Traslado a la caminando Grupo juvenil
Limpieza patio oficina Televisión Actividades
Pago de servicios Contabilidad Internet escuela
Pago de deudas Presupuestos Espectáculos Club deportivo
Compras Jefe exigente deportivos Grupo político
Preparación de Presión Teatro Grupo de amigos
comida Cambio Cine Familia de pareja
Cuidado automóvil Otros: Aficiones Otros:
Diversión ____________ Paseos a campo ____________
Otros: _________ Música
Otros:
____________

TOTAL: 3 TOTAL: 6 TOTAL: 4 TOTAL: 3

Si algunas áreas no tienen al menos una marca o si marcaste demasiadas en una sola, medita si existe
equilibrio en tu vida.

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Ejercicio 2. Metas u Objetivos

Establecer metas u objetivos a diferentes plazos.

Mi meta más importante en el área profesional... (Empleo, reconocimiento, estudios, etc.)

Para un año es: _Concluir mis estudios, obtener un empleo donde pueda adquirir mas conocimientos
y desarrollar capacidades, las cuales pueda poner en practica durante el ámbito laboral.___

Para 3 años es:_Especializarme en el área de publicidad, con el fin de que esto me permita entrar en
una empresa donde logre desemvolverme profesionalmente.__

Para 5 años es: _Concluir con mi proyecto, que es la realización de mi propio negocio.__

Mi meta más importante en ámbito personal (Familia, finanzas, etc.)

Para un año es: _Tener un empleo, esto para sustentar los gastos familiares.

Para 3 años es: _Ahorrar para lograr independizarme y de igual menra poder viajar algun nuevo país.

Para 5 años es: _Obtener mi propia casa, tener mi propio negocio (un estudio fotográfico).

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Ejercicio 3. Motivadores para Logros de Metas u Objetivos

Determina en orden de importancia, las razones por las que realizas tus actividades, anotando un número del
1 al 14 en el recuadro de cada indicador; donde 1 es la más importante y 14 la menos importante razón. No
repitas números.

Trabajo por:

10 Satisfacción personal 1 Libertad e 5 Lo emocionante que es 13 Dinero

independencia
Oportunidad de conocer
12 Reconocimiento 4 Experiencia 6 gente 8 Realización
7 11 Mantener un título o
Reto que implica nivel 3 Seguridad 2 Autoestima
Beneficios y cuidado de la
9 salud Las
necesidades
de mi hogar son:

1 Interacción con la familia 6 Limpieza de la casa 5 Preparación de la comida

3 Cuidado y atención de los hijos 7 Lavandería 11 Limpieza del patio
4 Cuidado de la mascota 2 Manutención de los hijos 12 Decoración
10 Mantenimiento y reparaciones 9 Entretenimientos 8 Momentos tranquilos

Las aficiones o compromisos que me gustaría realizar o ya realizo actualmente, son:

3 Deportes 1 Espiritualidad
7 Aficiones específicas 11 Compras
6 Actividades culturales 9 Campamentos
4 Lectura 10 Viajes
2 Iglesia o servicios comunidad 12 Televisión
8 Compromisos sociales 5 Familiares

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Ejercicio 4. Análisis de Tiempo para Actividades

Selecciona un día de una semana típica. No incluyas vacaciones, incapacidades, permisos, fines de semana o
días festivos. Registra tus actividades al menos cada media hora. Sé específico al mencionarla y en
comentarios indique si es usual o no, si es su responsabilidad, si tenía otra cosa planeada, etc., si te es
posible realiza otra tabla para otro día.

REGISTRO DE TIEMPO DE ACTIVIDADES DÍA: Lunes

Hora Actividad Comentarios
7:00 Levantarme. Responsabilidad.
7:30 Realizar las actividades de la casa. Usual.
8:00 Darles de comer a mis mascotas. Responsablidad.
8:30 Desayunar. Usual.
9:00 Arreglarme para ir a trabajar. Responsabilidad.
9:30 Salir de casa para llegar directo al trabajo. Responsabilidad.
10:00 Me preparo para la apertura de la tienda Responsabilidad.
donde elaboro.
10:30 Realizó la limpieza de la tienda. Usual.
11:00 Realizo los pendientes que tengo del día Usual.
anterior.
11:30 En días lunes apartir de esta hora empiezo a Responsabilidad.
tener clientes en la tienda.
12:00 Realizar los pedidos de los clientes (imprimir Responsabilidad.
fotos).
12:30 Recibir proveedores de la tienda. Responsabilidad.
13:00 Organizar los pedidos que los clientes. Usual.
13:30 Realizó el inventario de la tienda. Responsabilidad.
14:00 Atiendo a los clientes que van llegando. Responsabilidad.
14:30 Atiendo a los clientes que van llegando. Responsabilidad.
15:00 Realizó el primer corte de caja Responsabilidad.
15:30 Salgo a mi hora de comida. Usual.
16:00 Aprovecho mi hora de comida para Usual
distraerme un rato del trabajo.
16:30 Regreso de mi hora de comida. Usual.
17:00 Apoya a mis compañeras en los pendientes Usual.
que hubo durante mi ausencia.
17:30 Armar marcos de los pedidos de algunos Responsabilidad.
clientes.
18:00 Organizar la tienda para esperar el cierre. Responsabilidad.
18:30 Nuevamente realizó el ultimo corte de caja. Responsabilidad.
19:00 Hago el cierre de tienda Responsabilidad.
19:30 Voy al super. Usual.
20:00 Llegar a casa. Usual.
20:30 Darles de comer a mis mascotas. Responsabilidad.
21:00 Ceno Usual.

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21:30 Entro a mi clase. Responsabilidad.

22:00 Sigo en clase durante es 1 hora. Responsabilidad.
22:30 Terminar mi clase. Responsablidad.
23:00 Realizo un poco de tarea de las demás Responsabilidad
materias.
23:30 Preparo mis cosas para el día de mañana Usual.
24:00 Me voy a dormir. Usual.
Este día fue: Común _____
Menos ocupado______
Más ocupado______

Reflexión: Consideron que todas mis activdades las he logrado terminar y tenerlas organizadas, gracias a la
administración del tiempo, ya que esto me ha sido fundamental, para terminar a tiempo mis responsabilidades
ya sean personales y laborales.
Es importante mencionar que el tener organizado los tiempos de cada una de las actividades se lleva un mejor
trabajo y esto me facilita aun mas la elaboración de cada tarea.

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FUENTES DE CONSULTAS

Referencias

Digignos. (2012) Administración del tiempo: (327) Administració n del tiempo - YouTube