Entrega

Nombre de la materia
Competencias gerenciales

Nombre de la Licenciatura
LIC EN ADMINISTRACION Y FINANZAS

Nombre del alumno

MELANY VALVERDE MANCHENO

Matrícula
290349325

Unidad 4
Inteligencia profesional-organizativa

Fecha
23/11/2023
Unidad 4 Inteligencia profesional-organizativa
Competencias gerenciales

¿CÓMO TE GESTIONAS A TI MISMO?

Ejercicios prácticos

Responde en orden cada uno de los siguientes 5 ejercicios según las indicaciones dadas para cada
uno. Al finalizar contesta las preguntas planteadas en el rubro de “Tareas” y elabora el documento
solicitado.
Recuerda que la prioridad de una actividad está determinada por su relevancia en tu vida diaria, por
tus metas y objetivos a lograr, el plazo de éstos y los motivos que te impulsan a realizarla.

Ejercicio 1. Equilibrio-Desequilibrio en vida

Marca las actividades que tengas que atender en cada una de las siguientes categorías:

HOGAR PROFESIÓN DIVERSIONES ACTIVIDAD

SOCIAL
Pareja xEstudios Deportes Iglesia
Padres Trabajo en casa Ejercicio Servicio
Hijos Negocio propio físico/gym comunidad
xMascota xTrabajo para xBailar Organización
Limpieza Casa otros Paseos profesional
Lavandería xLímites de tiempo caminando Grupo juvenil
xLimpieza patio Traslado a la Televisión Actividades
Pago de servicios oficina xInternet escuela
xPago de deudas xContabilidad Espectáculos Club deportivo
Compras xPresupuestos deportivos Grupo político
Preparación de Jefe exigente Teatro xGrupo de amigos
comida xPresión xCine Familia de pareja
Cuidado automóvil xCambio Aficiones Otros:
xDiversión Otros: Paseos a campo ____________
Otros: _________ ____________ xMúsica
Otros:
____________

TOTAL: 4 TOTAL:7 TOTAL:4 TOTAL:1

Si algunas áreas no tienen al menos una marca o si marcaste demasiadas en una sola, medita si
existe equilibrio en tu vida.

P
Unidad 4 Inteligencia profesional-organizativa
Competencias gerenciales

Ejercicio 2. Metas u objetivos

Establecer metas u objetivos a diferentes plazos.

Mi meta más importante en el área profesional... (Empleo, reconocimiento, estudios, etc.)
Para un año es: Terminar mi carrera universitaria, cumplir mis dos años de experiencia laboral,
buscar una nueva oportunidad laboral con mejores beneficios y más oportunidades de crecer y
aprender.
Para 3 años es: Ya en la empresa antes mencionada lograr tener un cargo mucho mejor el cual me
perita empezar emprender fuera o comprar propiedades para alquiler
Para 5 años es: Llegar a un puesto general o administrativo que me permita empezar estar en
constante viaje, el cual me mantenga feliz realizada económica y emocionalmente

Mi meta más importante en el ámbito personal (Familia, finanzas, etc.)

Para un año es: Terminar mi carrera, cambiarme a una mejor empresa con un salario mejor el cul me
permita sacarme el auto para mí y mi familia.

Para 3 años es: Poder cambiarme de ciudad a vivir sola a Cuenca con mi departamento y auto, pero
dejando en una casa estable y su auto a mi familia en Guayaquil, ya que a ninguno le gusta la sierra.

Para 5 años es: ya tener una cantidad de departamentos comprados y alquilando , empezar a viajar
no solo por hobbies si no también por trabajo y así empezar a cumplir mis sueños y sentirme
realizada como persona, en breves palabras arrancar y no parar a mirar atrás .

P
Unidad 4 Inteligencia profesional-organizativa
Competencias gerenciales

Ejercicio 3. Motivadores para logros de metas u objetivos

Determina en orden de importancia, las razones por las que realizas tus actividades, anotando un
número del 1 al 14 en el recuadro de cada indicador; donde 1 es la más importante y 14 la menos
importante razón. No repitas números.

Trabajo por:

4 Satisfacción personal 6 Libertad e 11 Lo emocionante que es 3 Dinero

independencia
12 13 Oportunidad de conocer
10 Reconocimiento Experiencia gente 1 Realización
9 8 Mantener un título o 7 2
Reto que implica nivel Seguridad Autoestima
Beneficios y cuidado de la salud
5

Las necesidades de mi hogar son:

1 Interacción con la familia 7 Limpieza de la casa 5 Preparación de la comida

11 Cuidado y atención de los hijos 6 Lavandería 8 Limpieza del patio
2 Cuidado de la mascota 12 Manutención de los hijos 9 Decoración
10 Mantenimiento y reparaciones 3 Entretenimientos 4 Momentos tranquilos

Las aficiones o compromisos que me gustaría realizar o ya realizo actualmente, son:

8 Deportes 9 Espiritualidad
11 Aficiones específicas 6 Compras
7 Actividades culturales 10 Campamentos
12 Lectura 3 Viajes
1 Iglesia o servicios comunidad 5 Televisión
2 Compromisos sociales 4 Familiares

P
Unidad 4 Inteligencia profesional-organizativa
Competencias gerenciales

Ejercicio 4. Análisis de Tiempo para actividades

Selecciona un día de una semana típica. No incluyas vacaciones, incapacidades, permisos, fines de
semana o días festivos. Registra tus actividades al menos cada media hora. Sé específico al
mencionarla y en comentarios indique si es usual o no, si es su responsabilidad, si tenía otra cosa
planeada, etc., si te es posible realiza otra tabla para otro día.

REGISTRO DE TIEMPO DE ACTIVIDADES DÍA: 22/11/2023

Hora Actividad Comentarios
7:00 De camino al trabajo Mi compañera de trabajo me pasa
recogiendo por la casa y nos pegaos un
viaje en auto a la oficina mas o menos de
40 minutos
7:30
8:00 Entrada a la oficina Marco mi entrada , entro a mi oficina ,
prendo la computadora , me siento y
repaso los pendientes del día anterior .
8:30
9:00 Termino de preparar los documentos para la Imprimo presentaciones en Word para cada
reunión integrante , preparo diapositivas , aviso al
personal correspondiente para que deje los
respectivos refrigerios y limpie el lugar de
reuniones
9:30
10:00 Inicio de la reunión Doy la introducción con respeto a los tema
debatir para que tengan una mejor
perspectiva de lo que se va a tratar
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00 Doy por concluida la reunión Dando el resumen y las conclusiones de lo
que se va a realizar aseguradme que todos
estén de acuerdo con lo dicho
13:30 Almuerzo almuerzo
14:00 Realizo el documento para firma conforme Realizo documento con la conclusión de la
reunión detallando lo que se va a realizar
con las especificaciones correspondiente
para de esta manera proceder a ser
firmados por los respectivos responsables.
14:30

P
Unidad 4 Inteligencia profesional-organizativa
Competencias gerenciales

15:00
15:30 Coordinación de personal Reunirme con el personal que e va
encargar de la diferentes actividades y daré
sus responsabilidades correspondientes.
16:00
16:30
17:00 Dar por terminada mi jornada laboral Dejo organizadas mis cosas y pendientes
para el día siguiente
17:30
18:00 Llego a casa Lavo los platos , me preparo la merienda ,
saco al erro a pasear , limpio su balcón ,
me baño.
18:30
19:00
19:30
20:00 Entro a clases en línea Recibo clases , repaso temas de
plataforma , reviso un par de pendientes
del trabajo
20:30
21:00
21:30
22:00 Me desconecto de todo Apago computada me voy a mi cuarto
arreglo mi cama, la ropa para el dia
siguiente , me baño otra vez y doy por
cerrado mi día
22:30
23:00
23:30
24:00
Este día fue: Común __x___
Menos ocupado______
Más ocupado______

P
Unidad 4 Inteligencia profesional-organizativa
Competencias gerenciales

Ejercicio 5. Reflexión

Realiza una reflexión acerca de tus respuestas, determinando al menos 2 estrategias que puedes
emplear a partir de las áreas de mejora identificadas.

1. Espesar a delegar trabajos en la oficina para que de esta manera poder tener una mejor
distribución de tiempo y así no tener que llevar trabajo a casa y poder concentrarme de mejor
manera en mi carrera universitaria
2. Tener un poco mejor distribuido mis momentos de hobbies ya que me estoy sobre cargando de
trabajo ya que tengo demasiados pendientes entre la universidad el trabajo.
3. Dedicarle un poco mas de tiempo a mi familia, para sí despejar un poco la mente de mis
problemas
4. Tener mas paciencia y dejar de correr tanto , para pode temer un poco más de paz en mi vida
cotidiana.

Bibliografía
EUROINNOVA. (2005). EUROINNOVA. Obtenido de EUROINNOVA: https://www.euroinnova.ec/blog/que-
es-paz-mental
García-Bullé, S. (8 de 8 de 2021). Edu News. Obtenido de Edu News: https://observatorio.tec.mx/edu-
news/inteligencia-emocional/
Martins, J. (20 de 01 de 2023). asana. Obtenido de asana: https://asana.com/es/resources/overworked-
signs
MORÓN, L. (12 de 05 de 2018). EL PAIS . Obtenido de EL PAIS :
https://elpais.com/elpais/2018/05/07/eps/1525709074_004502.html