INSTITUTO SUPERIOR DE ESTUDIOS

PSICOLÓGICOS

I FORMACIÓN INTERNACIONAL PSICOTERAPIA

GESTALT 2020

PSICOTERAPEUTA GESTALT
ESPECIALISTA EN CONFLICTOS DE GRUPOS
ADULTOS
VICTOR MANUEL FERNANDEZ PEÑA
 INDICE

EL SENTIDO Y EL CAOS
CATEGORÍAS Y JUEGOS
LOS ROLES Y SU FUNCIÓN EN LA MEMORIA Y EL
CONTACTO
PSICODRAMA DE LOS ROLES
MÁS ALLÁ DEL ESTEREOTIPO
EL DASEIN
 FALSAS PERCEPCIONES Y JUEGO DE ROLES: MÁS
ALLÁ DEL ESTEREOTIPO

EL SENTIDO Y EL CAOS
Creemos y pensamos que todo lo que sucede en el universo tiene un sentido,
incluso la cultura inventa un sentido a nuestra vida y a los valores que tenemos.

La ciencia busca explicaciones al igual que las personas buscan y crean teorías
que conectan ciertos puntos o sucesos para que lo que perciben tenga un orden
“racional”

Y bueno tener una expectativa o una teoría de porque las sucesos ocurren de
determinada forma no está mal, pero el problema empieza cuando las personas
creen más en la teoría que en su experiencia. O en valores que le funcionaron a
alguien más como valores propios que deben funcionar siempre, sin comprender
su diferencia a partir de la descripción de su individualidad.

La teoría puede limitar a la diversidad de las expresiones. Cerrarnos en un solo

punto de vista creyendo que este es superior y que todo lo demás es toxico,
negativo o insuficiente es solo engañarnos a nosotros mismos alejándonos de la
realidad y creando un mundo a nuestro gusto y expectativas. Una fantasía que
esté acorde a lo que creemos como bueno y correcto.

Estas fantasías por lo regular tienen sentido para nosotros, porque nos basamos
en experiencias pasadas o en los discursos de alguien a quien admiramos.
Generamos una expectativa (algo que debe ocurrir) por el sentido lógico que
tenemos y las explicaciones de causa- efecto que argumentamos, buscado a
culpables y responsables cuando algo sucede. No confiando en los errores o
sucesos espontáneos que se alejan de una explicación o desafían nuestros
argumentos. Usamos estos argumentos no solo para explicar e interpretar lo
que ocurre fuera de nosotros sino también a nivel interior, buscamos razones a
nuestros sentimientos, argumentos que defiendan nuestras motivaciones,
explicaciones cuando sentimos algo novedoso y no dejamos fluir a la experiencia
como tal

El ser humano al igual que el universo es un ente algo caótico, no todo tiene una
explicación y muchos sucesos no tienen un antecedente o causa. A veces las
cosas son relativas y las normas de la cultura se deben actualizar o perecer.

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CATEGORÍAS Y JUEGOS
Cuando una persona asume que su vida tiene sentido en sus relaciones toma
una actitud, y actúa en base a un juego con reglas creado en su mente. Es decir
cuando uno es padre se encuentra en una posición que regularmente cambia su
forma de actuar y ver la vida. Su comportamiento se verá afectado, e influido no
solo por el hijo y la pareja, sino también por experiencias de cómo sus padres se
comportaban cuando él era un menor. En la vida asumimos muchos roles y
algunos de estos frenan a la expresión de nuestras emociones y nos pone en
una situación rígida donde no aceptamos cambios.

Amoldamos nuestro comportamiento a las reglas del juego para ser normales en
el lugar que nos toca vivir, pero no auténticos pues lo que les funciona a otros no
necesariamente debería funcionarnos a todos. Es ahí donde aparece
nuevamente el caos como figura que permite hacer lo que deseamos hacer pero
controlamos hacerlo, y lo que se ven afectadas son nuestras relaciones pues si
alguien es genuino espera recibir una respuesta genuina. Y muchas veces
adoptar un rol con sentido con eso que “deberíamos ser” es fingir lo cual no
permite una experiencia real y eso afecta en el sentido que por buscar sentido a
eso y no encontrarlo las personas se sienten frustradas, asustadas y engañadas.

LOS ROLES Y SU FUNCIÓN EN LA MEMORIA Y EL CONTACTO

Los roles que admitimos y actuamos en la vida nos ofrecen cierta seguridad, las
personas se sentirán “seguras” con nosotros, el aprendizaje social y al formación
de grupo, necesitan en un punto que alguien tome un rol, el problema es cuando
no podemos ni queremos separarnos de este rol aunque así lo necesitemos.
Podemos tomar un rol de víctima, cuando alguien nos daña de forma real, pero
no salir de ese rol causara mayor estrés, pues buscaremos ser víctimas en
situaciones nuevas, nos expondremos innecesariamente, o evitaremos un
acercamiento por temor a generar un conflicto donde tengamos la expectativa
de perder y ser dañados.

Generar un verdadero contacto es dejar ir la experiencia pasada y contactar con

al situación presente para responder con los recursos necesarios, y si no hay
recursos conocidos hay también los recursos por conocer pero para eso es
necesario estar concentrados en el aquí y ahora.

No siempre tenemos que saberlo todo, o poder lidiar con todo sin desgastarnos,
podemos sentirnos cansados, perdidos, adoloridos porque no siempre somos
fuertes. También somos vulnerables pero ese es un rol que se rechaza. Que no
se comprende, porque ahí vemos dolor y nuestra expectativa es que cualquier
cosa que cause dolor también nos llevara a la muerte.

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Sentir dolor y expresarlo, cambia las cosas nos ayuda a madurar y comprender
un poco más la vida. “sobrevivir” a un peligro nos volverá más sabios si
comprendemos que el peligro no está en todas partes.

Pero los roles más aceptados son los de fortaleza, seguridad, estabilidad,
salvadores, cuidadores. Como pretendemos cuidar a alguien más sino podemos
cuidarnos porque nunca vimos el dolor. Como pretendemos ser fuertes y seguros
si nunca sentimos nuestra vulnerabilidad. No es posible siempre la vida nos
pondrá con sucesos nuevos nada se repite por completo por más que se
parezcan los días son diferentes, las reacciones lo son, las personas también lo
son.

Por ello el terapeuta Gestalt deberá acercar más al cliente, a s estado caótico, a
su dolor a sus roles no aceptados y devaluados. Para integrar las polaridades de
su personalidad. Y deje atrás esos juegos y reglas mentales con la que construyo
una identidad falsa.

PSICODRAMA DE LOS ROLES

Como vimos arriba interpretamos roles para alejarnos de lo caótico de la vida, y
lo hacemos porque nuestra mente necesita un sentido por el cual guiarse pero
esto no significa negar el caos y la espontaneidad. La expresión natural y brusca
de las emociones, los detalles no planeados no deben ser rechazados sino más
bien asimilados, la realdad no debería ser como nos gustaría que fuera, sino que
simplemente es lo que es y así es perfecta.

En psicodrama hay algunas técnicas una de las más usadas en terapia Gestalt
es la de silla vacía y el juego de roles, donde la persona proyecta y acepta
expresiones y conductas para integrar su personalidad.

El terapeuta Gestalt debe no solo leer o ver estas técnicas sino también ponerlas
a prueba con su propia experiencia como cliente. La recomendación es simple
antes de ser terapeuta Gestalt debe uno primero ser cliente de terapia Gestalt.
Es la única forma en como la persona se da cuenta de lo que pasa y su
subjetividad y experiencia se combinan concentrándose en un estilo de vida,
donde es capaz no solo de comprender a los demás sino también comprenderse.

Los ejercicios deben ser vivenciales por ello la persona debe estar abierta a la
experiencia, a la expresión y al desafío personal de querer cambiar las
situaciones o desea seguir con la misma forma de vivir.

MÁS ALLÁ DEL ESTEREOTIPO

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Ser Gestaltistas implica de alguna forma salir de los protocolos sociales, la
comunicación es más directa ya que se usa la primera persona, el trato es
horizontal pues no hay un rol superior a otro, se usan poco las preguntas obvias,
se usa más la afirmación y así muchas otras actitudes más, que buscan el
contacto autentico y la asimilación de la experiencia.

Pero no por representar un estereotipo de fortaleza o conocimiento sino más bien

para mostrarnos tal como somos en cada momento así sea esto desagradable
o agradable para uno mismo o para los demás.

A nivel personal cuando aprendía la forma de ser de las personas Gestaltistas,

me resultaba difícil por la idea de mi cabeza “somos para los demás”, gracias a
este pensamiento sentía limitaciones y suponía que la actitud de Perls era de
alguien renegado y enfrentado con la sociedad. Lo veía como alguien que
contradecía todo incluso a nivel antisocial y narcisista. Todo esto terminaba en
la conclusión que llevar un estilo de vida Gestalt sería difícil, pues era casi como
un suicidio social hasta que por interés en una feria de libros me topé con un
concepto nuevo para mí que completo la idea de estilo de vida.

EL DASEIN
O el ser ahí, este concepto de M. Heidegger mostraba que dimensiones hay en
nuestra existencia existe un

Ser para uno mismo: que es la relación como ente hacia lo que nos pasa y
sentimos, lo que queremos ser, y lo que somos tomar conciencia de esto sirve
para comprendernos no solo a nuestro ser sino también a nuestro contexto.

También el Dasein describe el

Ser para las otras personas, que es lo que describe la interacción y contacto con
otras personas. La naturaleza es más amplia pues existen percepciones y la
dinámica es poco estable.

El ser en el tiempo y en el espacio

Que ayuda a descifrar mas no siempre explicar por qué las relaciones son poco
estables, el tiempo como línea de un inicio a un final y el espacio como la
dimensión de movimiento.

Comprender el sentido del Dasein implico para mi persona darme cuenta que el
ser es dinámico y caótico, que la primera respuesta o relación de mi ente es para
conmigo y luego para con los otros por ello los cambios que haga o las
construcciones y proyectos son para mi personalidad, no podría cambiar a nadie

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solo puedo cambiar mi idea, a través de la aceptación y conocimiento interno y
del contexto en que me muevo. En el tiempo y espacio soy capaz de construirme
y de construirme a mí mismo.

La actitud Gestalt es variable y expresiva pro que encamina bien esa frase de
construirse y de construirse ser dinámico, flexible y cambiante de acuerdo a la
circunstancia y con la intensión personal. Es fluir con la vida sin preocuparse
por el destino final. La muerte.

Bibliografía

 Apuntes de psicodrama
http://www.ucipfg.com/Repositorio/MSCG/MSCG-11/BLOQUE-
ACADEMICO/Unidad-1/lecturas/Documento-2-Introduccion-Psicodrama-
Moreno.pdf
 Relación psicoterapéutica. Enfoque fenomenológico-existencial- Ramiro
Gómez 2013

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 Psicología existencial de Rollo May

 CASTANEDO, Celedonio. Terapia gestalt. Un enfoque centrado aquí y

ahora. Barcelona: Herder..
 GAINES, Jack. Fritz Perls aquí y ahora. Santiago: Cuatro Vientos.
 LATNER, Joel. El libro de la terapia guestalt. Santiago: Cuatro Vientos.
 NARANJO, Claudio. La vieja y novísima guestalt. Santiago: Cuatro
Vientos..
 PERLS, Fritz. Yo, hambre y agresión. México: Fondo de Cultura
Económica.
 PERLS, Fritz. El enfoque guestáltico y testimonios de terapia. Santiago:
Cuatro Vientos.
 PERLS, Fritz. Dentro y fuera del tarro de la basura. Santiago: Cuatro
Vientos.
 STEVENS, John. En darse cuenta. Santiago: Cuatro Vientos.
 STEVENS, John. Esto es guestalt. Santiago: Cuatro Vientos.
 YONTEF, Gary. Proceso y diálogo en psicoterapia gestáltica. Santiago:
Cuatro Vientos.

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