1.

TITULO: MEJORANDO MIS HABILIDADES MOTRICES EN ATLETISMO EDUCACION FISICA / EDINSON GÓMEZ LÓPEZ
GRADO SECCION UNIDAD SESIÓN HORAS FECHA
TERCERO UNICA 4 4/6 3 11/09/19
2. APRENDIZAJES ESPERADOS
ESTANDAR DE APRENDIZAJE COMPETENCIA CAPACIDADES DESEMPEÑO
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su “Interactúa a través Se relaciona utilizando Participa activa y placenteramente en LA DISCIPLINA DE
motricidad cuando toma conciencia de cómo su de sus habilidades sus habilidades ATLETISMO y juegos colectivos. Muestra en su
imagen corporal contribuye a la construcción de su sociomotrices “ sociomotrices. participación una actitud positiva e integradora al
identidad y autoestima. Organiza su cuerpo en trabajar en equipo, conciliando distintos intereses
entre sus compañeros, compartiendo con sus pares de
relación a las acciones y habilidades motrices según
distinto género e incluyendo a pares con desarrollos
la práctica de actividad física que quiere realizar.
diferentes

ENFOQUES
CAMPO TEMATICO PRODUCTO VALORES ACTITUDES COMPORTAMIENTOS OBSERVABLES
TRANSVERSALES
 Pruebas de velocidad Reconoce sus Enfoque JUSTICIA Disposición a actuar de manera justa, respetando el
110 mts. Con vallas capacidades físicas: Intercultural derecho de todos, exigiendo sus propios derechos y
resistencia 1,200, velocidad, resistencia y reconociendo derechos a quienes les corresponde.
coordinación.
3. SECUENCIA DIDÁCTICA:
MOMENTOS ACTIVIDADES TIEMPO
INICIO  Presento la información, dialogando con los estudiantes, sobre los objetivos y la importancia que tienen el atletismo en nuestra vida
diaria. Se desplazan por el campo en forma libre y realizan movimientos articuladores del cuello, hombro, brazos, piernas y tobillos, 35 min.
trotando libremente, con variados movimientos corporales.
 Dialogamos sobre la ANEMIA y de la importancia de una buena alimentación y la práctica deportiva.
 Ejecutan ejercicios suaves de calentamiento. Luego inspiran elevando los brazos y espiran bajándolos.
 Trotan realizando ejercicios variados, para luego quedar en posición básica del corredor.
  Ejercicios de skiping y recobro en diferentes posiciones, ejercicios de fuerza y resistencia.
FASES DE UNA PARTIDA:
Partida baja: a sus marcas, listos, ¡YA! 45 min.
Partida alta : listos, ¡YA!
DESARROLLO  Carrera de resistencia.
 circuito de cuatro km, 40 min.
 Movilidad y coordinación de brazos y piernas.
 Agilidad.
 Resistencia.
 Agilidad (Trote)
ejercicios de recuperación.

CIERRE Realizan ejercicios de soltura con la aplicación disciplina atlética de resistencia. Realizan comentarios sobre su participación. 15 min.
Comparten sus nuevos saberes. Explicación sobre las normas de higiene después de las actividades realizadas
EVALUACION Formativa
4. Evaluación:
CRITERIOS EVIDENCIAS INSTRUMENTO
Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales básicos para la Las pruebas de pista de Lista de cotejos
activación de la totalidad corporal en el atletismo de medio fondo, explicando su resistencia medio fondo.
utilidad.

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VºBº EDINSON GÓMEZ LÓPEZ
DOCENTE DEL AREA
 1. TITULO: MEJORANDO MIS HABILIDADES MOTRICES EDUCACION FISICA / CESAR RAZURI BRAVO
GRADO SECCION UNIDAD SESIÓN HORAS FECHA
CUARTO A, B, 2 3/6 3 16-05 17-05

2. APRENDIZAJES ESPERADOS
ESTANDAR DE APRENDIZAJE COMPETENCIA CAPACIDADES DESEMPEÑO
Se desenvuelve de manera autónoma a través “Interactúa a través Se relaciona utilizando Trabaja en equipo mostrando actitudes de
de su motricidad cuando toma conciencia de de sus habilidades sus habilidades respeto basadas en la integración de sus
cómo su imagen corporal contribuye a la sociomotrices “ sociomotrices. compañeros. Comparte con sus pares de
construcción de su identidad y autoestima. distinto género e incluye a pares con
Organiza su cuerpo en relación a las acciones y desarrollos diferentes. Asume su
habilidades motrices según la práctica de responsabilidad durante todo el proceso al
actividad física que quiere realizar. practicar diferentes actividades físicas.

CAMPO TEMATICO PRODUCTO ENFOQUES VALORES ACTITUDES COMPORTAMIENTOS

TRANSVERSALES OBSERVABLES
 Pruebas de velocidad 110 Reconoce sus capacidades Enfoque JUSTICIA Disposición a actuar de manera justa,
mts. con vallas resistencia físicas: velocidad, resistencia y Intercultural respetando el derecho de todos, exigiendo sus
1,200, coordinación. propios derechos y reconociendo derechos a
quienes les corresponde.
3. SECUENCIA DIDÁCTICA:
MOMENTOS ACTIVIDADES TIEMPO
INICIO  Presento la información, dialogando con los estudiantes, sobre los objetivos y la importancia que tienen el atletismo en nuestra vida
diaria. Se desplazan por el campo en forma libre y realizan movimientos articuladores del cuello, hombro, brazos, piernas y tobillos, 35 min.
trotando libremente, con variados movimientos corporales.
 Dialogamos sobre la ANEMIA y de la importancia de una buena alimentación y la práctica deportiva.
 Ejecutan ejercicios suaves de: Fuerza, velocidad, resistencia y velocidad. Luego inspiran elevando los brazos y espiran bajándolos.
 Trotan realizando ejercicios variados, para luego quedar en posición básica del corredor.
  Ejercicios de skiping y recobro en diferentes posiciones, ejercicios de fuerza y resistencia.
FASES DE UNA PARTIDA:
Partida baja: a sus marcas, listos, ¡YA!
Partida alta : listos, ¡YA!
DESARROLLO  10 x 20 x 40.
 circuito atlético, en grupos de 4 trabajan en estaciones,
 conos (100 mts) ,
 agilidad (salto sin impulso),
 resistencia tres saltos
 agilidad (lanzamientos) 45 min.
 ejercicios de recuperación.
40 min.

CIERRE Realizan ejercicios de soltura con la aplicación de juego deportivo y recreativo. Realizan comentarios sobre su participación. 15 min.
Comparten sus nuevos saberes. Explicación sobre las normas de higiene después de las actividades realizadas
EVALUACION Formativa
4. Evaluación:
CRITERIOS EVIDENCIAS INSTRUMENTO
Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales básicos para la Las pruebas de pista de Lista de cotejos
activación de la totalidad corporal en el atletismo de pista, explicando su velocidad y medio fondo.
utilidad.

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VºBº CESAR ALEJANDRO RAZURI BRAVO
DOCENTE DEL AREA