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  • Mes de La Salud Mental - Programa 2022

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    fannycarrasco
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    Este documento presenta el programa del Mes de la Salud Mental organizado por BHP, el cual incluye charlas y talleres sobre temas como la auto-regulación a través del mindfulness, las conexiones sociales y de equipo, la ansiedad, la gestión de hábitos para el bienestar, y la salud mental para líderes. El objetivo es iniciar conversaciones sobre salud mental, romper el estigma de las enfermedades mentales, y crear un lugar de trabajo saludable donde todos puedan desarrollarse. Se invita a los trabajadores y colaboradores

    Descripción original:

    Título original

    Mes de la Salud Mental_Programa 2022 (002)

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    Este documento presenta el programa del Mes de la Salud Mental organizado por BHP, el cual incluye charlas y talleres sobre temas como la auto-regulación a través del mindfulness, las conexiones sociales y de equipo, la ansiedad, la gestión de hábitos para el bienestar, y la salud mental para líderes. El objetivo es iniciar conversaciones sobre salud mental, romper el estigma de las enfermedades mentales, y crear un lugar de trabajo saludable donde todos puedan desarrollarse. Se invita a los trabajadores y colaboradores

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    MES DE LA SALUD MENTAL Programa

    Tras más de dos años de pandemia, cuidarnos y mantener el bienestar es un desafío diario. Aprovecha el mes dela salud
    mental en BHP para iniciar la conversación en tu equipo, romper el estigma de las enfermedades mentales y construir una
    lugar de trabajo saludable donde todos puedan florecer y prosperar. Te invitamos a participar de la programación de éste
    mes para todos nuestros trabajadores directos y colaboradores.

    ¡Participa de las actividades!


    NOMBRE DE CHARLA DESCRIPCION FECHA / ACCESO

    Auto- regulación a través del 13 de Mayo 11 a 11.30h T


    mindfulness Aprende 3 claves para lograr calma y
    Join Meeting
    Christine Freigburghause claridad en momentos desafiantes a través
    Fundadora de Plenamente. Formada en MBSR de la técnica de Conciencia Plena
    (mindfulness based stress reduction)
    2 de Junio 12 a 12.30h T
    (mindfulness)
    Universidad de Massachusetts Join Meeting

    Conexiones sociales y de equipo Equipos efectivos necesitan vínculos sanos 20 de Mayo 11 a 12h
    Pablo Viloch e interacciones sanas. Cómo construir y Join Meeting
    Fundador Glocalminds, Mag. en liderazgo
    estratégico Inst. Tecnológico de Blekinge,
    mantener conexiones que construyan
    confianza y cohesión de equipo. 26 de Mayo 12 a 13 h
    Suecia
    Join Meeting

    27 de Mayo 10 a 11h
    Ansiedad: La trampa de nuestros El exceso de futuro. Bases neuro científicas Join Meeting
    tiempos para entender la ansiedad. Impacto en
    Paula León nuestra salud y bienestar. Prácticas para
    Psicóloga UC, Coach y Facilitadora gestionar la ansiedad. 30 de Mayo 15 a 16h T
    Join Meeting

    Gestión de hábitos para potenciar el 25 de Mayo 11 a 12h T


    bienestar ¿Haz intentado cambiar un hábito sin éxito? Join Meeting
    Verónica Lillo. Conoce como poner en práctica los cambios
    Mag. en Cambio Organizcional de la U. de 31 de Mayo 10 a 11h
    Manchester y Mag. en Género y Cultura U.de
    que potenciarán tu bienestar
    Chile
    Join Meeting

    Taller de EFT-Tapping para gestionar 18 de Mayo 12 a 13h


    el estrés. EFT (Emotional Freedom Teqnique) Tapping, Join Meeting
    Paula Tagle téncina auto-aplicada para aliviar el estrés.
    Psicóloga PUC, especializada en EFT Tapping, Basada en la acupuntura y kinesiología.
    miembro del Tapping Insider Club 24 de Mayo 11 a 12h T
    Join Meeting

    16 de Mayo 17 a 18h
    Salud Mental para Líderes Join Meeting
    Antonella Longo Herramientas para cuidarte y apoyar a tu
    Mag. psicología clínica. Docente y consultor en equipo ante problemas de salud mental
    salud mental y liderazgo
    23 de Mayo 15 a 16h T
    Join Meeting

    12 de Mayo 10 a 10.30h
    Join Meeting
    Conociendo sobre el PAE ¿Qué servicios incluye el PAE? ¿Quién 17 de Mayo 12.30 a 13h
    (Programa de Asistencia al Empleado) puede activarlo? Aclara dudas y aprovecha Join Meeting
    Equipo PAE el beneficio
    1 de Junio 16 a 16.30h
    Join Meeting

    Zona horaria Chile (UTC – 4)


    *Traducción simultánea de español a inglés disponible en actividades marcadas T
    ¿Preguntas? barbara.guzman@bhp.com

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