ApI¡cac¡on de Ia FNL para Ia soIuc¡on de Ios probIemas

ep¡stem¡cos
'4.1)emoc¡ones
'4.2)cont de Ias emoc¡ones
'4.3)razon y emoc¡on
'4.4)automot¡+ac¡on
'4.5)autoest¡ma
'4.6)tec. de mane¡o emoc
'4.7)sugerenc¡a m¡edos

Qué es la P.N.L.?
P.N.L. significa Programación Neurolingüística, un nombre que abarca los componentes
más importantes e influyentes a la hora de producir experiencia en el ser humano:
neurología y programación. El sistema neurológico regula cómo funcionan nuestros
cuerpos: lingüística se refiere a cómo nos interrelacionamos y comunicamos con la gente y
programación indica las clases de modelos del mundo que creamos. La Programación
Neurolingüística describe, la dinámica fundamental entre la mente (neuro) y el lenguaje
(lingüístico) y cómo la relación entre ambos afecta a nuestro cuerpo y a nuestro
comportamiento.
La P.N.L. nos permite ordenar los componentes de nuestro pensamiento y organizar nuestra
experiencia de tal forma que, a través de los procesos neurológicos, logremos producir los
comportamientos adecuados a los objetivos que queramos alcanzar.
La Programación Neurolingüística tiene sus comienzos en el trabajo, a mediados de los
años setenta, de Richard Bandler (Dr. en matemáticas e informática y psicoterapeuta) y
John Grinder (catedrático universitario de lingüística) como "modeladores de
comportamientos". Como modeladores de comportamiento (o de conducta) estos dos
científicos se interesaban por "cómo" funcionaban las cosas más que por las explicaciones
teóricas. Inicialmente, modelaron a los comunicadores y terapeutas más eficaces de los
EEUU, y descubrieron "patrones funcionales" similares subyacentes en los estilos
individuales de hacer terapia y comunicación, pudieron sistematizar y ponerlos a
disposición de los profesionales.
De la gama de destrezas y habilidades que sintetizaron e integraron al desarrollar el trabajo,
crearon lo que más tarde se llamaría Programación Neurolingüística. Este nombre refleja la
síntesis de muchos campos que integraron: "Neuro" -de neurología- como el cerebro
procesa los cinco sentidos; "Lingüísta", de qué manera nuestro proceso de pensamiento
estructura nuestro lenguaje y es estructurado por él; "Programación" de la cibernética y las
matemáticas, de qué manera puede estructurarse el comportamiento para facilitar el
aprendizaje. Richard Bandler ha descrito la P.N.L. como "una actitud" y una "metodología"
que deja tras sí una estela de técnicas.
La actitud es de curiosidad, experimentación y flexibilidad.
La metodología es modelar. Modelar es el proceso de recrear comportamientos específicos.
Para poder modelar de forma eficaz se requiere una serie de destrezas. Éstas incluyen:
agudeza sensorial, habilidades verbales y no verbales para obtener información de alta
calidad y "la actitud". La prueba de cualquier modelo reside en poder conseguir los mismos
(o mejores) resultados que los "sujetos" elegidos para modelar. La P.N.L. ya ha modelado
la "excelencia" en muchos campos del comportamiento humano y continua prograsando en
otros, entre ellos: educación salud, la empresa, servicios sociales, deportes y terapias. En el
curso de estas dos décadas, la P.N.L. ha ido desarrollándose y evolucionando para pasar de
comprenderse como una serie de técnicas "mágicas" para soluciones rápidas,
primordialmente en el campo terapéutico, a ser una metodología abierta y
epistemológicamente coherente, produciendo día a día nuevos modelos con aplicaciones a
todos los campos de actividad humana en los que el individuo interactúa con los sistemas.
A finales de los años ochenta, John McWrinter, utilizó lo mejor de la P.N.L., la teoría de
sistemas y otros campos relacionados para crear el Modelado Conductual Evolutivo
(DBM). Hizo esto aplicando las habilidades de modelar al mismo proceso de modelar. El
DMB es una innovación fundamental en este campo, yendo más allá de los modelos
tradicionales, y modela los procesos humanos superiores de emociones, pensamiento,
valores, creencias e identidad -la persona entera.
Con el incremento de la popularidad de la PNL, me ha parecido conveniente contribuir a
que los interesados en el tema tengan una idea muy clara de lo que es y no es esta
fascinante especialidad.
La PNL es:
y La PNL es el estudio de la EXCELENCIA HUMANA.
y La PNL es la habilidad de ser lo mejor, con mayor frecuencia.
y La PNL es un enfoque PRÁCTICO Y POTENTE para lograr cambios personales.
y La PNL es una poderosa herramienta de COMUNICACIÓN, INFLUENCIA Y
PERSUASIÓN.
y La PNL ES ESENCIALMENTE MODELAJE. Los especialistas que desarrollaron
la PNL estudiaron a quienes hacían las cosas de manera excelente, encontraron cuál
era su fórmula y nos proporcionaron con medios para que nosotros hagamos lo
mismo.
y La PNL es un modelo, no una teoría.
y La PNL me permite a mi mismo estar siempre en un excelente estado de recursos
positivos.
y La PNL es una actitud: La actitud de "voy a lograrlo" con unas enormes y feroces
ganas, indetenibles.
y La PNL va mucho, pero mucho más allá de un simple conjunto de herramientas.
y La PNL se origina a partir de materias como la Lingüística, la Terapia Gestalt, la
Semántica General, el Procesamiento de Información, el enfoque sistémico sobre la
familia y otros más.
y Pero lo más importante, es que SOLAMENTE EN LA PRACTICA es posible
APRENDER PNL. Nadie puede aprender PNL con solo leer libros.
Por otro lado, y debido a la proliferación de enfoques, y a una lamentable superficialidad y
confusión, y a textos escritos sin el suficiente conocimiento o profundidad, se encuentran
ejemplos de lo que NO es la PNL:
La PNL no es:
y La PNL NO es parte de la llamada "Nueva Era".
y La PNL NO es una herramienta para manipular.
y La PNL NO es esoterismo.
y La PNL NO es un simple mecanismo para identificar a las personas como visuales,
auditivas o kinestésicas.
Aplicaciones de la P.N.L.
La P.N.L. está considerada de gran utilidad en el área terapéutica y en la formación,
obteniéndose grandes resultados con su aplicación para conseguir cambios personales y de
la organización.
y Facilita la comunicación, con todas las personas en general, con la familia y pareja,
y entre los componentes del grupo. Esta mejor comunicación es aplicable al mundo
de las ventas, conducción de grupos y para favorecer el liderazgo y la enseñanza.
y Descubre recursos desaprovechados, lo que permite alcanzar los objetivos deseados
y solucionar las contradicciones internas.
y Aumenta la creatividad, que puede ser aplicada para llevar adelante nuevos
proyectos personales o empresariales. También se facilita el estudio y la
concentración
y Mejora la salud al superar estados emocionales negativos o depresivos, favorecer el
cambio de hábitos (beber, fumar, comer en exceso) y la eliminación de adicciones y
fobias, pudiendo crear hábitos favorables para el desarrollo.
y Potencia la seguridad personal, lo que permite la superación de la timidez, los
miedos, los complejos y las situaciones traumáticas.
y Cambia los esquemas de creencias negativas por positivas, para poder realizar
elecciones conscientes que potencien el optimismo y la alegría.
y Ayuda al desarrollo profesional: médicos, psicólogos, terapeutas, empresarios,
educadores..., pueden ayudar a cualquier persona a alcanzar los resultados expuestos
con la rapidez y eficacia que caracteriza la P.N.L.
Las aplicaciones de la PNL abarcan una amplia variedad de campos: Crecimiento personal,
ventas, comunicaciones interpersonales, gerencia, educación, terapia, salud, etc. ¿Desea
usted aprender PNL, utilizarla?. Hágalo!. Obtendrá excelentes resultados si busca
instructores calificados.
"No hay situaciones desesperadas, sino personas que se desesperan ante determinadas
situaciones"
¿CUAL ES LA UTILIDAD DE LA P.N.L.?
El mundo es tan rico, que para darle sentido tenemos que simplificarlo. Esto lo hacemos a
través del filtro de nuestros sentidos, lenguaje, experiencia anterior, creencias
suposiciones... Y lo que en un tiempo nos ha servido para organizar nuestra experiencia del
mundo, en otro momento puede limitarnos y crearnos un problema. Y no es que no haya
soluciones, sino que no están presentes en esa limitada visión de la realidad. Se asemeja a
un mapa, ya que nos sirve para guiarnos, pero no es la realidad.
La P.N.L. nos ayuda a ampliar nuestro mapa, buscando los recursos que ya poseemos.
Podemos considerar la PNL como el SOFTWARE DEL CEREBRO HUMANO, esta
técnica describe cómo la mente trabaja y se estructura, cómo las personas piensan,
aprenden, se motivan, interactuan, se comunican, evolucionan y cambian.
Mediante el estudio detallado de la comunicación, verbal o no verbal, la PNL se transforma
en un excelente medio de autoconocimiento y evolución personal.
La PNL permite resolver algunas limitaciones, como fobias, miedos y situaciones similares
en pocas sesiones de trabajo.
Resultados que se pueden obtener, entre otros:
‡Aumenta la confianza personal.
‡Mejora la comunicación.
‡Cada persona encuentra recursos desaprovechados.
‡Aumenta considerablemente la creatividad.
‡Mejora la salud.
‡Cambio en el sistema de creencias, en especial las negativas.
‡Ayuda a vivir más en el AQUI Y AHORA Pnl: un cuento
Pnl quiere decir Programación neuro-lingüística.Una presentación de la Pnl en tres minutos
iría algo así:
"Señoras y señores, para tener éxito en la vida solo necesitan recordar tres cosas:
Primero saber lo que quieren en cada situación.
Segundo, mantenerse alertos para saber lo que se está recibiendo.
Tercero, ser lo bastante flexible para cambiar su comportamiento hasta conseguir lo que se
quiere."
Pnl para ti
La Pnl empieza con un interés por la gente :
‡da explicaciones sobre cómo pensamos
‡nos informa sobre cómo aprendemos
‡nos permite explorar la estructura de nuestra percepción del mundo, nuestra experiencia
subjetiva.
De una forma similar las técnicas de Pnl nos ayudan a mostrar a los estudiantes el interior
de su proceso de aprendizaje. Poco a poco podrán llegar a entenderse mejor y controlar su
forma de aprender. En una palabra, aprenderán a aprender.
BASES Y ANTECEDENTES DE LOS METAPROGRAMAS
Noam Chomsky, el gran lingüista, en su disertación doctoral en 1957 describió tres
procesos por los cuales interpretamos y filtramos a la "realidad".
La Distorsión que actúa en dos fenómenos humanos la alucinación y la creatividad .
Imagínate que te compras un apartamento en la playa o una casa de campo. Imagínate los
muebles que vas a comprar y cómo van a estar distribuidos. El apartamento no existe y los
muebles tampoco, estás "alucinando". Es un proceso importante para crear. Un arquitecto o
un diseñador tiene que alucinar para crear.
La Generalización es un mecanismo por el cual expandimos una conclusión basada en uno
o varios ejemplos hasta crear con ella una norma o ley, fuera de nuestra conciencia. De esta
forma construimos nuestro modelo del mundo.
Los humanos aprendemos por medio de las distinciones: Arriba significa más Vs. abajo
significa menos, Esto tiene importantes consecuencias neurológicas, así decimos "la
producción se fue para arriba o se fue para abajo". Positivo y negativo también. Son
distinciones que nos han ayudado a aprender qué cosas, o fenómenos están allí, distintos del
"fondo". Tienen forma. Para dar forma percibimos distinciones.

HPRFLRQHV .

FRQWGHODVHPRFLRQHV .

UD]RQ\HPRFLRQ .

DXWRPRWLYDFLRQ .

DXWRHVWLPD .

WHFGHPDQHMRHPRF .

L. de qué manera puede estructurarse el comportamiento para facilitar el . "Programación" de la cibernética y las matemáticas. El sistema neurológico regula cómo funcionan nuestros cuerpos: lingüística se refiere a cómo nos interrelacionamos y comunicamos con la gente y programación indica las clases de modelos del mundo que creamos. pudieron sistematizar y ponerlos a disposición de los profesionales. de qué manera nuestro proceso de pensamiento estructura nuestro lenguaje y es estructurado por él. La P. "Lingüísta". la dinámica fundamental entre la mente (neuro) y el lenguaje (lingüístico) y cómo la relación entre ambos afecta a nuestro cuerpo y a nuestro comportamiento. crearon lo que más tarde se llamaría Programación Neurolingüística. nos permite ordenar los componentes de nuestro pensamiento y organizar nuestra experiencia de tal forma que.N. Como modeladores de comportamiento (o de conducta) estos dos científicos se interesaban por "cómo" funcionaban las cosas más que por las explicaciones teóricas. La Programación Neurolingüística tiene sus comienzos en el trabajo.N. y descubrieron "patrones funcionales" similares subyacentes en los estilos individuales de hacer terapia y comunicación.L. logremos producir los comportamientos adecuados a los objetivos que queramos alcanzar.? P. un nombre que abarca los componentes más importantes e influyentes a la hora de producir experiencia en el ser humano: neurología y programación. De la gama de destrezas y habilidades que sintetizaron e integraron al desarrollar el trabajo. significa Programación Neurolingüística. en matemáticas e informática y psicoterapeuta) y John Grinder (catedrático universitario de lingüística) como "modeladores de comportamientos".N. Inicialmente. Este nombre refleja la síntesis de muchos campos que integraron: "Neuro" -de neurología. a mediados de los años setenta. La Programación Neurolingüística describe.L.VXJHUHQFLDPLHGRV  Qué es la P. modelaron a los comunicadores y terapeutas más eficaces de los EEUU. a través de los procesos neurológicos.como el cerebro procesa los cinco sentidos. de Richard Bandler (Dr.

habilidades verbales y no verbales para obtener información de alta calidad y "la actitud".L. El DMB es una innovación fundamental en este campo. La PNL es: y y y y La PNL es el estudio de la EXCELENCIA HUMANA. primordialmente en el campo terapéutico.aprendizaje. y y .L. ya ha modelado la "excelencia" en muchos campos del comportamiento humano y continua prograsando en otros. la teoría de sistemas y otros campos relacionados para crear el Modelado Conductual Evolutivo (DBM). En el curso de estas dos décadas. La PNL es un enfoque PRÁCTICO Y POTENTE para lograr cambios personales. creencias e identidad -la persona entera. Modelar es el proceso de recrear comportamientos específicos.L. Con el incremento de la popularidad de la PNL. produciendo día a día nuevos modelos con aplicaciones a todos los campos de actividad humana en los que el individuo interactúa con los sistemas. La PNL es una poderosa herramienta de COMUNICACIÓN. la P. utilizó lo mejor de la P. La PNL ES ESENCIALMENTE MODELAJE. experimentación y flexibilidad.. yendo más allá de los modelos tradicionales. encontraron cuál era su fórmula y nos proporcionaron con medios para que nosotros hagamos lo mismo.N. La P.N. entre ellos: educación salud. La metodología es modelar. La actitud es de curiosidad. como "una actitud" y una "metodología" que deja tras sí una estela de técnicas. valores. A finales de los años ochenta. La prueba de cualquier modelo reside en poder conseguir los mismos (o mejores) resultados que los "sujetos" elegidos para modelar. ha ido desarrollándose y evolucionando para pasar de comprenderse como una serie de técnicas "mágicas" para soluciones rápidas.N. deportes y terapias. Richard Bandler ha descrito la P. INFLUENCIA Y PERSUASIÓN. con mayor frecuencia.L. La PNL es la habilidad de ser lo mejor. La PNL es un modelo. me ha parecido conveniente contribuir a que los interesados en el tema tengan una idea muy clara de lo que es y no es esta fascinante especialidad. Los especialistas que desarrollaron la PNL estudiaron a quienes hacían las cosas de manera excelente. Éstas incluyen: agudeza sensorial. Para poder modelar de forma eficaz se requiere una serie de destrezas. John McWrinter. no una teoría. pensamiento. servicios sociales.N. a ser una metodología abierta y epistemológicamente coherente. la empresa. y modela los procesos humanos superiores de emociones. Hizo esto aplicando las habilidades de modelar al mismo proceso de modelar.

la Terapia Gestalt.y La PNL me permite a mi mismo estar siempre en un excelente estado de recursos positivos. También se facilita el estudio y la concentración y y . está considerada de gran utilidad en el área terapéutica y en la formación.N. y a una lamentable superficialidad y confusión. y Facilita la comunicación. Descubre recursos desaprovechados. Esta mejor comunicación es aplicable al mundo de las ventas. La PNL es una actitud: La actitud de "voy a lograrlo" con unas enormes y feroces ganas. la Semántica General. se encuentran ejemplos de lo que NO es la PNL: La PNL no es: y y y y La PNL NO es parte de la llamada "Nueva Era". pero mucho más allá de un simple conjunto de herramientas. con todas las personas en general. el Procesamiento de Información.L. La PNL se origina a partir de materias como la Lingüística. que puede ser aplicada para llevar adelante nuevos proyectos personales o empresariales. La PNL NO es una herramienta para manipular. Nadie puede aprender PNL con solo leer libros. La PNL NO es un simple mecanismo para identificar a las personas como visuales. indetenibles. y entre los componentes del grupo. y debido a la proliferación de enfoques. es que SOLAMENTE EN LA PRACTICA es posible APRENDER PNL. La PNL va mucho. La PNL NO es esoterismo. La P.N. y y y y Por otro lado. conducción de grupos y para favorecer el liderazgo y la enseñanza.L. el enfoque sistémico sobre la familia y otros más. Aumenta la creatividad. y a textos escritos sin el suficiente conocimiento o profundidad. con la familia y pareja. Pero lo más importante. auditivas o kinestésicas. Aplicaciones de la P. lo que permite alcanzar los objetivos deseados y solucionar las contradicciones internas. obteniéndose grandes resultados con su aplicación para conseguir cambios personales y de la organización.

esta técnica describe cómo la mente trabaja y se estructura. sino personas que se desesperan ante determinadas situaciones" ¿CUAL ES LA UTILIDAD DE LA P. los complejos y las situaciones traumáticas. experiencia anterior. educación. la PNL se transforma en un excelente medio de autoconocimiento y evolución personal. fumar. psicólogos.N. ¿Desea usted aprender PNL.. cómo las personas piensan.L. Esto lo hacemos a través del filtro de nuestros sentidos. como fobias. La P. se comunican. nos ayuda a ampliar nuestro mapa. que para darle sentido tenemos que simplificarlo. buscando los recursos que ya poseemos. Se asemeja a un mapa. pudiendo crear hábitos favorables para el desarrollo.N. salud. sino que no están presentes en esa limitada visión de la realidad. empresarios. Y lo que en un tiempo nos ha servido para organizar nuestra experiencia del mundo. en otro momento puede limitarnos y crearnos un problema. evolucionan y cambian. ya que nos sirve para guiarnos. "No hay situaciones desesperadas.. pero no es la realidad. utilizarla?. Y no es que no haya soluciones. Podemos considerar la PNL como el SOFTWARE DEL CEREBRO HUMANO. verbal o no verbal. La PNL permite resolver algunas limitaciones. Hágalo!. los miedos.N. terapeutas.. miedos y situaciones similares en pocas sesiones de trabajo.? El mundo es tan rico. lo que permite la superación de la timidez. comunicaciones interpersonales.. ventas. gerencia. Cambia los esquemas de creencias negativas por positivas. Resultados que se pueden obtener. para poder realizar elecciones conscientes que potencien el optimismo y la alegría.L. Mediante el estudio detallado de la comunicación. Obtendrá excelentes resultados si busca instructores calificados. Potencia la seguridad personal. Ayuda al desarrollo profesional: médicos.. . creencias suposiciones.y Mejora la salud al superar estados emocionales negativos o depresivos. terapia. etc. favorecer el cambio de hábitos (beber. educadores. se motivan. pueden ayudar a cualquier persona a alcanzar los resultados expuestos con la rapidez y eficacia que caracteriza la P. comer en exceso) y la eliminación de adicciones y fobias. y y y Las aplicaciones de la PNL abarcan una amplia variedad de campos: Crecimiento personal. interactuan.L. aprenden. entre otros: ‡Aumenta la confianza personal. lenguaje.

" Pnl para ti La Pnl empieza con un interés por la gente : ‡da explicaciones sobre cómo pensamos ‡nos informa sobre cómo aprendemos ‡nos permite explorar la estructura de nuestra percepción del mundo. para tener éxito en la vida solo necesitan recordar tres cosas: Primero saber lo que quieren en cada situación. Segundo. ‡Cada persona encuentra recursos desaprovechados. Poco a poco podrán llegar a entenderse mejor y controlar su forma de aprender.‡Mejora la comunicación. Imagínate que te compras un apartamento en la playa o una casa de campo. Tercero. aprenderán a aprender. En una palabra. nuestra experiencia subjetiva. ‡Aumenta considerablemente la creatividad. ‡Ayuda a vivir más en el AQUI Y AHORA Pnl: un cuento Pnl quiere decir Programación neuro-lingüística. ‡Cambio en el sistema de creencias. ‡Mejora la salud.Una presentación de la Pnl en tres minutos iría algo así: "Señoras y señores. Imagínate los . el gran lingüista. mantenerse alertos para saber lo que se está recibiendo. De una forma similar las técnicas de Pnl nos ayudan a mostrar a los estudiantes el interior de su proceso de aprendizaje. ser lo bastante flexible para cambiar su comportamiento hasta conseguir lo que se quiere. en su disertación doctoral en 1957 describió tres procesos por los cuales interpretamos y filtramos a la "realidad". La Distorsión que actúa en dos fenómenos humanos la alucinación y la creatividad . BASES Y ANTECEDENTES DE LOS METAPROGRAMAS Noam Chomsky. en especial las negativas.

muebles que vas a comprar y cómo van a estar distribuidos. Para dar forma percibimos distinciones. abajo significa menos. La Generalización es un mecanismo por el cual expandimos una conclusión basada en uno o varios ejemplos hasta crear con ella una norma o ley. Son distinciones que nos han ayudado a aprender qué cosas. Los humanos aprendemos por medio de las distinciones: Arriba significa más Vs.  . Un arquitecto o un diseñador tiene que alucinar para crear. distintos del "fondo". fuera de nuestra conciencia. estás "alucinando". El apartamento no existe y los muebles tampoco. Esto tiene importantes consecuencias neurológicas. o fenómenos están allí. De esta forma construimos nuestro modelo del mundo. así decimos "la producción se fue para arriba o se fue para abajo". Positivo y negativo también. Tienen forma. Es un proceso importante para crear.

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