TEMA 1: LA PROMOCIÓN DE LA AUTONOMÍA PERSONAL

 LA AUTONOMÍA PERSONAL Y SOCIAL

AUTODETERMINACIÓN
AUTONOMÍA E INDEPENDENCIA
Actividades básicas de la vida diaria
Actividades instrumentales de la vida diaria
Actividades avanzadas de la vida diaria
 LA DEPENDENCIA
GRADOS Y NIVELES DE DEPENDENCIA
TIPOS DE APOYO SEGÚN EL GRADO DE DEPENDENCIA
FACTORES QUE FAVORECEN LA DEPENDENCIA
DIVERSIDAD FUNCIONAL

 LA PROMOCIÓN DE LA AUTONOMÍA
PREVENCIÓN DE LA DEPENDENCIA
LA NORMALIZACIÓN

 LA ATENCIÓN A LA DEPENDENCIA
EL APOYO FORMAL, INFORMAL Y PERSONAL

 LAS HABILIDADES DE AUTONOMÍA PERSONAL Y SOCIAL (HAPS)

HABILIDADES, HÁBITOS Y RUTINAS
ÁREAS EN QUE SE ORGANIZAN LAS HAPS
Las áreas de habilidades adaptativas según Verdugo
Fases de adquisición de las HAPS

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  LA AUTONOMÍA PERSONAL Y SOCIAL
Todas las personas tenemos unas capacidades que nos permiten funcionar en el medio en el que
vivimos. Estas incluyen tanto las relacionadas con la vida cotidiana y con la toma de decisiones de la
propia vida.

Estas facultades se van adquiriendo ya desde el nacimiento y

se van ampliando con los años, todo ello da lugar a la
autonomía que tiene cada individuo.

Definimos pues la autonomía personal y social como, la

capacidad de controlar, afrontar y tomar, por propia
iniciativa, decisiones personales acerca de cómo vivir de
acuerdo con las normas y preferencias propias así como de
desarrollar las actividades que te permitan hacerlo.

De esta definición se desprende:

 Una dimensión mas psicológica y social que tiene que ver mas con el control que ejercemos a la
hora de tomar nuestras propias decisiones. Relacionado con la autodeterminación.
 Una parte más física, relacionada con la ejecución de las actividades propiamente dichas y están
mas relacionadas con el concepto de independencia y autonomía

AUTODETERMINACIÓN.- Sería la capacidad de elegir, tomar decisiones y responsabilizarse de las

mismas con los riesgos que se pudiesen derivar de esta. Aquí es esencial ser consciente de las propias
potencialidades y limitaciones que tenemos las personas para llevar a cabo determinada acción o
realizar según qué actividad. Es decir con la autodeterminación hablaríamos de controlar nuestras vidas
¿que estudiar? ¿con quien vivir? ¿Que hacer en nuestro tiempo libre?...

Las situaciones que se nos van presentando nos

enseñan las consecuencias de nuestras acciones,
tanto positivas como negativas, moldeando así
nuestra conducta. Aquí podríamos hablar de un
mecanismo llamado autorregulación que permite
a la persona controlar sus pensamientos,
emociones y comportamientos según las
consecuencias que se van dando en su medio
social.

Podríamos decir que nadie alcanza plenamente el

control de su vida, ya que estamos limitados por
nuestras capacidades y el entorno: familia, amistades, economía...

Hay personas que por su diversidad funcional intelectual, enfermedad mental o edad avanzada ligada a
trastornos cognitivos carecen de estas habilidades porque no las han podido desarrollar o las han ido
perdiendo y este derecho que tenemos todo se transfiere a otras personas que ejercen el control sobre
ellas. Otras que si tienen cierta autodeterminación se ven muy limitadas por su propia diversidad
funcional, sobreprotección de las personas que le atienden, etc Finalmente decir que el objetivo se
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centra en potenciar la autodeterminación y dejar en la medida en que se pueda que sean ellas quienes
decidan y elijan como quieren vivir.

AUTONOMÍA E INDEPENDENCIA.- La independencia se refiere a la capacidad de la persona para realizar

las actividades de la vida diaria ella misma sin ayuda de los demás.
Las actividades de la vida diaria (AVD)
Estas actividades engloban todos los actos en se organiza su vida cotidiana. Se separan en tres grandes
grupos:

AVD Básicas (AVDB): Están ligadas a la supervivencia y

a necesidades básicas de uno mismo. Se realizan
cotidianamente y de forma casi automática. Son las
referentes al autocuidado y movilidad. Como:
- baño, higiene y aseo personal
- continencia
- vestido
- alimentación
- movilidad básica (deambulación, transferencia,
transporte de objetos )

AVD Instrumentales (AVDI):
Son las que realizamos para interaccionar
con nuestro entorno más inmediato. Son a
menudo más complejas y suelen ser un
medio para obtener o realizar otra acción
- las relacionadas con el cuidado de otros
- movilidad en la comunidad y orientación
extradoméstica (como por ejemplo el uso
de transporte público)
- manejo de dinero
- cuidado de la salud y toma de medicación
- limpieza y cuidado del hogar
- preparación de comida
- ir de compras, entre otras.

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 AVD Avanzadas (AVDA):
Son las más elaboradas o complejas
relacionadas con:
- Disfrutar del tiempo libre (viajar o
practicar aficiones)
- deporte
- actividades laborales y estilo de vida.
- Actividades educativas

1. A Realizar de forma individual un cuadernillo de AVD: Básicas , instrumentales y

avanzadas

DESARROLLO.
 Desarrolla 15 AVD. 6 Básicas , 6 Instrumentales y 3 avanzadas . Para ello busca
fotografías en las que se vea una persona dependiente realizando actividades básicas:
A. V . D comer asearse, peinarse...
BASICAS Y otras en las que realice actividades instrumentales: comprar,
Lavar los platos, cuidar de una mascota... Finalmente actividades
avanzadas como uso de ayuda técnica, viajes, práctica de algún deporte...
A continuación poner la explicación de la actividad que realiza y porque
son básicas o instrumentales
*(Se puede poner una explicación en general y a continuación todas las
fotos seguidas)

Manda el cuadernillo a través de la moodle

 LA DEPENDENCIA
Algunas limitaciones psíquicas, físicas o sensoriales pueden dificultad o impedir que se desarrollen o
adquieran las competencias para llevar una vida autónoma. Diremos que la persona se encuentra en
situación de dependencia.

Consideramos la dependencia como estado

de carácter permanente en el que se
encuentra una persona que requiere la ayuda
de otra y/o de materiales o productos de
apoyo para realizar las actividades.

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Esta dependencia se debe a razones derivadas de la edad, discapacidad o enfermedad. Y según la
función afectada puede ser física, sensorial, intelectual o mental.

1 . B Ver video de Nick Vujicic en casa. A continuación comentad en clase

GRADOS Y NIVELES DE DEPENDENCIA.-

Una persona puede ser absolutamente dependiente en unas áreas, en otras dependiente con apoyos y
totalmente autónoma en otra área. Se consideran tres grados:
 El grado I de dependencia moderada Es cuando la persona necesita ayuda para realizar varias
Actividades Básicas de la Vida Diaria (áreas) al menos una vez al día o tiene necesidades de
apoyo intermitente o limitado para su autonomía personal.
 Grado II. Dependencia Severa. Es cuando la persona necesita ayuda para realizar
varias Actividades Básicas de la Vida Diaria (áreas) dos o tres veces al día pero aún en este caso
no requiere el apoyo permanente de un cuidador o tiene necesidades de apoyo extenso para
su autonomía personal.
 Grado III. Gran Dependencia. El grado III de gran dependencia es cuando la persona necesita
ayuda para realizar varias Actividades Básicas de la Vida Diaria más de tres veces al día y, por su
pérdida total de autonomía física, mental, intelectual o sensorial necesita el apoyo indispensable
y continuo de otra persona o tiene necesidades de apoyo generalizado para su autonomía
personal.

TIPOS DE APOYO SEGÚN EL GRADO DE DEPENDENCIA

La intensidad del apoyo o ayuda es lo que define el tipo de apoyo
 INTERMITENTE (Ahora si. Ahora no)
Se utiliza "cuando sea necesario", por ejemplo cuando las características de la actividad en particular
necesita de la intervención del técnico.
Por ejemplo posiblemente le haga falta al usuario que le ayudes a darle la comida si esta es muy líquida
o a cortarle el filete si este es muy duro. Es decir las características de la actividad a realizar al ser
especial o mas complicada es lo que exige el apoyo en esos momentos
 LIMITADO
Lo define el tiempo de utilización, pero no es intermitente como el anterior. El apoyo es continuo, pero
se usa poco tiempo. El que le hace falta al usuario para adaptarse a una determinada situación, pero
mientras se da ese período de adaptación el apoyo lo necesitará siempre
Ej: ir de casa al nuevo trabajo, requiere una ayuda. Cuando aprende el camino ya no requiere la ayuda y
puede ir solo

* Estas dos anteriores suelen acompañar a la dependencia moderada

 EXTENSO
El apoyo es continuo y regular en el tiempo para esas actividades que son numerosas. El tipo de apoyo
es mas intenso que en las anteriores
Por ejemplo: lo lavas el técnico y enjuaga y el posiblemente puede ayudar en algo como el secado

* Se utiliza en la dependencia severa

 GENERALIZADO

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El apoyo es constante y muy intenso. Además lo requiere en prácticamente todas las actividades
participando el usuario muy poco y en algunas ocasiones en nada.

* Se usa en la gran dependencia

FACTORES QUE FAVORECEN LA DEPEDENCIA.-

Factores físicos:
Todo lo que tiene que ver con el funcionamiento orgánico y biológico de la persona que debido al
deterioro por enfermedades, trastornos o envejecimiento causan limitaciones.
por ejemplo ausencia de fuerza, limitaciones sensoriales por la edad....

Factores psíquicos:
Suelen afectar en gran medida a la
capacidad de autodeterminación, como
trastornos cognitivos especialmente
relacionados con las demencias,
discapacidad intelectual que aumenta a
medida que e nivel de afectación es más
severo, trastornos mentales y
trastornos del estado de ánimo

Factores contextuales:
El entorno incide agravando o atenuando la situación de dependencia:
- El ambiente físico.- la accesibilidad y confortabilidad de la vivienda, el edificio al que accede y el
entorno urbano son fundamentales a la hora de estudiar la dependencia
- El ambiente social.- la red de apoyo, familia, vecindario, amig@s influye en la dependencia así como
otros aspectos como la sobreprotección o no, los estereotipos, la disponibilidad de recursos sociales en
el entorno...
- La situación económica facilitara o dificultará el acceso a recursos como la atención persoonal, la
adquisición de productos de apoyo, la adaptación del domicilio...

DIVERSIDAD FUNCIONAL

Para definir este término vamos a aclarar algunos conceptos que giran en torno a él y que a veces se
pueden emplear como sinónimos creando confusión. * (el término
entre paréntesis entra en desuso)

Déficits en el funcionamiento (Deficiencia.)- Por afectación de las

estructuras corporales o funcionamiento de un órgano, extremidad,
estructura ya sea por carencia o funcionamiento inapropiado de ese
órgano o limitación de funcionalidad física, sensorial, mental o
psíquica
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Diversidad funcional (Discapacidad ).- La persona presenta limitaciones para llevar a cabo determinadas
actividades, debido a un déficit sensorial, físico o intelectual
Por tanto este concepto incluye a las personas que debido a que una parte o totalidad de su cuerpo o
mente funcionan de manera distinta y realizan las actividades diarias de manera también diferente o de
manera diversa.

* ejemplo: no puede caminar por sus propios medios sin ayuda técnica o de otra persona debido al
déficit que comentamos en el anterior ejemplo

Exclusión (Minusvalía ).- Situación desventajosa (por tener una deficit y diversidad funcional y de cara a
la sociedad) que limita o impide el desempeño de un rol según
su edad y factores socioculturales

* ejemplo: problemas socioculturales o laborales al tener

diversidad funcional que le afecta a sus miembros inferiores
limitándole su capacidad de andar

Finalmente podemos decir que del concepto de diversidad funcional emana la consideración de que
todas las personas tienen derecho a vivir con dignidad y mantener el control de sus vidas. Queda mucho
camino por recorrer pues aún existen muchos prejuicios con las limitaciones que supone la dependencia
y es una percepción que entre tod@s podemos ir cambiando aunque sea un proceso lento y arduo.

1. C Cartel de sensibilización impactante

DESARROLLO.
Elabora de forma individual en una cartulina tamaño folio un cartel con una foto o dibujo
de personas dependientes que hayan logrado retos y que luchan ante la adversidad. Procura
que la foto sea impactante es decir que cause una impresión sobre el receptor de alguna
manera, para que el mensaje llegue con facilidad. Al mismo tiempo busca una frase
igualmente que impresione acompañando a la foto o al dibujo en cuestión.
 El objetivo de esta actividad es sensibilizar a la sociedad para compensar los
prejuicios relacionados con las limitaciones que supone la dependencia. Por tanto
esta actividad ilustra ampliamente el punto estudiado en clase relativo a las
barreras y la actitud negativa de la sociedad con respecto a la dependencia.

 LA PROMOCIÓN DE LA AUTONOMÍA
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La palabra promoción hace referencia a impulsar algo hacia adelante, por tanto cuando hablamos de
promocionar la autonomía nos referimos a retardar la aparición de la situación de dependencia,
minimizar sus efectos al máximo en la medida de lo posible y ralentizar en todo caso su progresión.

PREVENCIÓN DE LA DEPENDENCIA.-
La prevención es la mejor estrategia para retardar la aparición de la dependencia o paliar la gravedad de
sus consecuencias.
La prevención serán aquellas medidas destinadas a capacitar a las personas para que puedan reducir los
factores de riesgo que amenazan su autonomía. Se desarrolla en 3 niveles:

 Prevención primaria:
Que serían el conjunto de medidas destinadas a reducir el riesgo de aparición en este caso de la
dependencia, incidiendo en los estilos de vida mediante hábitos saludables: dieta, descanso, actividad
física, no fumar...

 Prevención secundaria:
Detener los indicios que puedan ir apareciendo procurando que no se
instale, retrasando su progresión y evitando su cronificación
 Prevención terciaria:
Se recurre a ella cuando la dependencia ya está plenamente
establecida teniendo como objetivo evitar que progrese hacia
estados mas severos minimizando sus efectos

LA NORMALIZACIÓN.-
Todas las personas dependemos de cosas, objetos y a otras personas, medidas o de espacios
determinados en nuestro día a día como escoba, lavavajillas, contratación de una persona para tareas
del hogar... entonces ¿Por qué consideramos dependientes a aquellas personas que simplemente
necesitan apoyos distintos a los que puedes usar tú en un momento dado?

La normalización es el proceso de elaborar, aplicar y mejorar las normas que se aplican a distintas
actividades con el fin de ordenarlas y mejorarlas. La normalización ofrece a la sociedad importantes
beneficios, al facilitar la adaptación de los productos, procesos y servicios a los fines a los que se
destinan, protegiendo la salud y el medio ambiente y previniendo los obstáculos.

 Una primera medida fundamental a tener en cuenta a la hora de normalizar la situación es que la
sociedad proporcione oportunidades a estas personas en situación de dependencia actualizando
su percepción hacía ell@s y erradicar estereotipos que se van creando en dicha sociedad.

Y por otro lado desde las distintas instituciones públicas o privadas competentes contemplar las
siguientes acciones:

1. campañas informativas y formativas sobre factores que previenen la dependencia acercándonos

a estilos de vida saludables
2. ampliar los programas de rehabilitación, desarrollo de cuidados a personas mayores y personas
con diversidad funcional
3. reforzar programas y servicios dirigidos a las familias
4. dispositivos de alojamiento o recursos variados para estas personas como viviendas compartidas,
centros polivalentes de recursos...
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 5. Proveer necesidades de alojamiento accesible y contemplar medidas para la adaptación de
domicilios
6. incrementar los servicios de apoyo como el SAD (servicio de ayuda a domicilio) o el asistente
personal.

1 . D Mapa conceptual de la Promoción de la autonomía

Elaboración de un mapa conceptual donde se recojan las estrategias para promocionar la autonomía
personal

 LA ATENCIÓN A LA DEPENDENCIA
EL APOYO FORMAL, INFORMAL Y PERSONAL.-
Anteriormente cuando hablamos de los grados y niveles de dependencia ya hablamos de distintos
apoyos ligados a esos niveles en relación a la intensidad requerida de dichos apoyos. Ahora vamos a
hablar entre los distintos tipos de formas de atención donde la finalidad en todas ellas es conseguir el
máximo nivel de autonomía

El apoyo informal:
Este tipo de apoyo incluye las atenciones y cuidados prestados dentro del núcleo familiar de manera
altruista y gratuita por los mismos miembros de la familia. Lo mas importante es la relación afectiva de
seguridad y confianza que proporcionan. Es fundamental que hagan sentir a la persona que no tenga la
sensación de que son una carga para que
puedan mantener un nivel de autoestima y
de calidad de vida

Por otro lado permite a la persona

continuar viviendo en su propio entorno.
Esto facilita que la persona se desenvuelva
con mas seguridad tanto física como
emocionalmente en un ambiente conocido,
también es mas fácil para ell@s mantener
la orientación espacial y temporal
encontrando lo que busca identificando los
momentos del día...

1.E Perfil de la cuidadora/or informal

Investiga junto a un compañero o compañera de clase con datos estadísticos como es el perfil de la
cuidadora o cuidador informal: sobre si suelen ser hombres o mujeres, edad media, si comparten el
domicilio con la persona cuidada, si suelen tener trabajo remunerado, si la ayuda que prestan es diaria, si
reciben ayuda a su vez de otras personas, si comparten el rol de cuidador con otros roles familiares... y
otros datos que consideréis interesantes. Comentadlo después en clase.

El apoyo formal:

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Incluye los recursos y servicios para dar respuesta a las personas que no pueden vivir de manera
independiente y que no pueden ser íntegramente atendidas por su familia.

En la actualidad se disponen de diferentes recursos de este tipo de apoyo: viviendas tuteladas,

residencias hogar, centros de día, asistencia sanitaria en el domicilio, teleasistencia, centros
ocupacionales, etc.

El técnico superior de integración social atiende un variado repertorio de funciones que se caracterizan
como intervención socioeducativa. Este profesional puede participar en la valoración de la persona,
programación de actividades, ejecución(instrucción y entrenamiento de las habilidades) prestación de
apoyos y evaluación del programa. Debe alcanzar para ello funciones tales como:
 dominar técnicas de modificación de conducta, técnicas cognitivas, de movilización
 disponer de habilidades sociales
 conocer los productos de apoyo, su uso manejo y mantenimiento
 aptitudes como control emocional, responsabilidad, trabajo en equipo
 mostrar actitudes como implicación, compromiso, sociabilidad...

El asistente personal:

El Asistente Personal es aquella persona que realiza o ayuda a realizar las tareas de la vida diaria a otra
persona que por su situación, bien sea por una diversidad funcional o por otros motivos, no puede
realizarlas por sí misma. Este es un recurso personalizado donde la figura profesional apoya, acompaña y
ayuda en las tareas de la vida diaria a personas con diversidad funcional.

El asistente personal posibilita la incorporación de la

persona al mundo laboral, a la educación y al ocio, lo
que le permite estar en situación de igualdad de
oportunidades con el resto de la ciudadanía y llevar un
proceso de inclusión social adecuado.

Las tareas que tendrá que desempeñar son de índole

personal, de hogar, interpretación, coordinación,
excepcionales y especiales. Además del trabajo que se
desempeña en un apoyo domiciliario el asistente
personal amplia el rango de actividades

por ejemplo: Aseo, preparación y toma de

medicamentos, atender el teléfono, pasar páginas,
ser interprete de la en sistemas alternativos de
comunicación, limpieza de la vivienda, lavado y
planchado de ropa, realización de compras, acompañamiento en la vivienda, en visitas en la calle,
realización de actividades de ocio y tiempo libre, acompañamiento, recogida y gestión de recetas...

1 . F. Video "Vidas iguales vidas diferentes"

Proyectar en clase el video "Vidas iguales vidas diferentes" https://vimeo.com/4364969
A continuación contestad en pequeño grupo las siguientes preguntas. Después las pondremos en común
en gran grupo.

1.¿Consideras que los protagonistas que han salido en el documental disponen de autonomía
personal y social? ¿Por que?
2. ¿Tienen capacidad de autodeterminación?¿Como la identificamos?
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3. ¿Son independientes? Justifica la respuesta
4. ¿En que grado de dependencia situarías a los protagonistas? Explica porque

 LAS HABILIDADES DE AUTONOMÍA PERSONAL Y SOCIAL (HAPS)

HABILIDADES, HÁBITOS Y RUTINAS.-
Ese es el orden adquirimos la habilidad, la convertimos en un hábito en nuestra vida y finalmente queda
como algo rutinario y es en esa modalidad donde gastamos menos energía y hacemos casi sin pensar.

De la habilidad al hábito:
La habilidad es la capacidad o destreza para realizar una actividad o una acción. No quiere decir que las
personas que saben realizar una tarea la lleven a cabo convenientemente o cuando se requiere.

Ejemplo: un usuario sabe vestirse pero no sabe seleccionar la ropa adecuada según la estación o un
evento o no sabe discernir si este sucia. O una usuaria que se cepille los dientes antes de comer y
después no.

“Cada uno tiene el máximo de memoria para lo que le interesa

y el mínimo para lo que no le interesa.”

El hábito:
Se denomina hábito a toda conducta aprendida por la persona que se realizan por costumbre y que se
repite en el tiempo. También se puede decir que es flexible y se puede ir modificando. Los buenos
hábitos son aquellos que encaminan a la consecución de objetivos que mejoran la calidad de vida.

Por ejemplo el hábito de estar informado, de

hacer ejercicio, de mantener la higiene,
alimentarse de manera saludable, etc.

Por el contrario, los malos hábitos tienen

consecuencias negativas para nuestras vidas,
siendo fuente de insatisfacciones. Algunos de
ellos son dañinos y difíciles de eliminar.

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ejemplo la excesiva ociosidad, el despilfarro de dinero, el fumar, el beber alcohol en exceso, etc.

Del hábito a la rutina:

Cuando el hábito se realiza repetidamente se interioriza convirtiéndose en rutina. Estas son pues,
actividades o acciones que se mantienen estables y aplicamos repetidamente del mismo modo y casi sin
darnos cuenta. Es inflexible porque ya han caído en una rutina y ya no te detienes a modificar nada
porque lo realizamos como hemos dicho casi inconscientemente

ejemplo: cepillarnos los dientes, ponernos las zapatillas al levantarnos...

Sin embargo, la palabra “rutina” está muy degradada. Pensamos en una rutina como algo aburrido y
poco agradable. Cuando nos dicen que una persona es rutinaria, inmediatamente se nos viene a la
cabeza una persona poco interesante. Pero la verdad es que nuestras vidas están llenas de rutinas y son
necesarias e interesantes.

BUENAS IDEAS ¿Como pasamos del hábito a la rutina?

El problema a la hora de adquirir hábitos es a veces como integrarlo en nuestro día a día. Pero cuando
descubres el poder de las rutinas, todo cambia radicalmente.
El secreto para acordarte de realizar una nueva actividad (la que quieres convertir en hábito), es integrarla
en una de las rutinas que ya tengas bien consolidadas. Utiliza alguna de las actividades que realizas
normalmente como un catalizador de la nueva actividad. Así, cada vez que hagas la primera, por
asociación te acordarás de realizar la segunda.

Ejemplo:
Supón que quieres adquirir el hábito de llevarte fruta al instituto para comer en el recreo. Cuando te
levantas vas con prisas, y como repites todas tus actividades de forma casi automática, siempre se te
olvida. Para solucionarlo, puedes preparar la bolsa de fruta por la noche y colocarla junto a las llaves del
coche o a la mochila. De esta forma, cando vayas a salir y cojas las llaves, inmediatamente verás la fruta y
te la llevarás.

Si repites esto durante varios días, llegará un momento en que ya no te hará falta dejar la fruta junto a las
llaves. La nueva actividad (coger la bolsa con la fruta) entrará a formar parte de tu rutina matutina, y el
hábito de comer fruta a media mañana estará casi consolidado. (A no ser que también se te olvide sacar la
fruta a las 11 de la mañana para comértela, en cuyo caso tendrás que aplicar una estrategia similar en el
instituto.) Como podemos comprobar, las rutinas tienen un poder muy grande, del que muchas veces no
somos conscientes. Desarrollar rutinas es bueno. De hecho, nos ayudan a desarrollar los hábitos que nos
hemos propuesto

1.G Práctica en casa la idea anterior durante los días laborales de una semana con algún
hábito que podrías incorporar a tu rutina diaria (aunque después tras ponerlo en práctica lo dejes de
hacer) Explica después en clase como te ha ido diciendo que estrategia has usado para ello. Comenta las
dificultades si es que las ha habido para conseguir el éxito en dicha práctica.

ÁREAS EN QUE SE ORGANIZAN LAS HAPS

Las HAPS o habilidades de autonomía personal y social también se denominan habilidades adaptativas.
Estas son las capacidades, conductas y destrezas de que dispone una persona para funcionar en su vida
diaria. Estas estarán condicionadas con las personas que atendemos por las necesidades y déficits.

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por ejemplo sabemos que no tienen la misma movilidad una persona convaleciente de 80 años que un
joven de 20 que se recupera de un accidente

Las áreas de habilidades adaptativas según Verdugo:

1. Habilidades académicas funcionales, cognitivas y relacionadas con aprendizajes

escolares de aplicación directa en la vida, leer y escribir, y el uso funcional de los
conceptos matemáticos y científicos básicos; habilidades que en definitiva,
posibilitan una vida independiente.

2. Autocuidado o cuidado personal, incluye habilidades relacionadas con el

aseo, la higiene y la apariencia física, la alimentación, el vestido y la protección
ante las condiciones climatológicas.

3. Autodirección o autocontrol, habilidades vinculadas a la toma y ejecución de decisiones como seguir

un horario, ajustar su actividad al lugar, momento o condiciones concretas, completar las tareas
necesarias o requeridas, buscar ayuda cuando es necesario, resolver problemas en situaciones familiares
y novedosas, o habilidades de auto-defensa.

4. . Utilización de la comunidad o de los recursos comunitarios, habilidades

relacionadas con el uso adecuado de transportes, tiendas y grandes
almacenes, instituciones, parques y áreas recreativas, etc.

5 Habilidades sociales e interpersonales, vinculadas a iniciar, mantener y

finalizar una interacción con otros; recibir y responder a claves situacionales
pertinentes; reconocer sentimientos y actuar en consecuencia; aceptar a los iguales; ayudar a otros y
compartir; hacer y mantener amistades; controlar los impulsos; adecuar la conducta a normas y leyes; y
mostrar un comportamiento sociosexual apropiado, entre otras habilidades.

6 Salud y seguridad, habilidades relativas al mantenimiento de la salud como

comer, tratamiento y prevención de accidentes, identificación de síntomas de
enfermedad, primeros auxilios o reconocimiento de señales o lugares peligrosos.. 

7. Habilidades de vida en el hogar o habilidades domésticas, relativas a cuidado de

la ropa, tareas domésticas (poner la mesa, planchar...) y cuidado del hogar,
planificación y elaboración de listas de compra, y seguridad en el hogar, por
ejemplo.
8. Comunicación, las habilidades que incluye son la capacidad de comprender y transmitir información a
través de códigos simbólicos (palabra hablada, escritura, lenguaje de signos,
etc.) o no simbólicos (gestos, movimientos, etc.).

9. Ocio y tiempo libre, hace referencia al desarrollo de intereses variados,

tanto los relativos a entretenimiento individual como compartido, por
ejemplo elección, uso y disfrute de las posibilidades de ocio del hogar y la
comunidad, jugar socialmente con otros, respetar el turno, finalizar o rehusar
actividades recreativas, y ampliar la duración de la participación.

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10. Trabajo, incluye habilidades relacionadas con poseer un trabajo a tiempo completo o parcial en la
comunidad, en términos de habilidades laborales específicas, comportamiento social apropiado y
habilidades vinculadas al trabajo (terminar las tareas, seguir horarios, buscar ayuda, recibir críticas, etc.).

1.H Trabajo grupal sobre las Habilidades de Autonomía Personal y Social

(HAPS)

En grupos de 4 alumn@s organizad una actividad determinada que pertenezca a un área de las
HAPS para enseñar a un usuari@ una habilidad determinada.

DESARROLLO.
Los componentes del grupo tendrán que explicar en qué consisten las habilidades
adaptativas que les ha tocado de las 10 HAPS estudiadas en clase.
A continuación inventarán y elaborarán un material para ensayar con el usuario la
habilidad en concreto que han trabajado.
Pueden elaborar un juego con tarjetas, paneles explicativos, dinámica de grupo, role
playing...
A MODO DE EJEMPLO:
 Comprar en supermercado (uso de la comunidad) llevar productos alimenticios,
confeccionar o llevar dinero falso. Uno hará de usuario comprará productos y
hará la cuenta para comprar los productos con el dinero que lleve
 Juego con tarjetas (comunicación) Realizar los movimientos o sonidos del
personaje que figura en la tarjeta y encontrar a la pareja o el complementario
 Realizar un taller sencillo de papiroflexia (ocio) todos los alumnos seguirán las
instrucciones del monitor
 Poner lavadora (vida en el hogar) Traemos listado de ropa: medias, camisetas de
algodón blancas, vaqueros, sábanas... separar las prendas según colores y tipo
poniendo distintas coladas...
Por tanto el grupo tiene que:
 Explicar las HAPS elegida
 Desarrollar un juego o actividad para hacerla efectiva

Fases de adquisición de las HAPS

FASE 1 PREPARACIÓN
Se trata de preparar al usuario psicológicamente motivándolo y procurar que tenga una predisposición
positiva de querer aprender. Al mismo tiempo se propicia que tenga una participación activa.
Reflexionando conjuntamente sobre lo que va a adquirir, ventajas, implicaciones... y se le informará de
que es lo que va a hacer y como. Al mismo tiempo se atenderán sus dudas y temores.

FASE 2 DE APRENDIZAJE
En esta fase la persona ejecuta la habilidad.
Pero antes es importante que el profesional
conozca la situación de partida y las
capacidades del usuario para realizar todos
los pasos. Así estará en disposición de facilitar
los apoyos necesarios en cada momento,
tanto psicológicos, verbales y materiales.

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Aquí también el usuario deberá tomar decisiones y aceptar los errores que pudieran aparecer. El/la
integrador@ potenciará la reflexión mientras se aprende

FASE 3 AUTOMATIZACIÓN
Con la automatización el usuario muestra destreza en la ejecución de una actividad que hace con
desenvoltura y con los mínimos apoyos. Al principio de la fase la actitud del profesional será de apoyo
mas intenso y después empieza a distanciarse facilitando una actuación autónoma de la persona

FASE 4 DE CONSOLIDACIÓN
En esta fase una vez que ya lo realiza con destreza solo queda afianzar el aprendizaje generalizando o
trasladando a otros contextos o reproducirlo en momentos adecuados aunque se produzcan algunos
cambios. Pueden sufrirse retrocesos ya que solo con la automatización no es suficiente. La supervisión y
refuerzos de la familia es clave

1 . I Explica de forma individual como llevarías a cabo con un usuari@ la fase de preparación
para el aprendizaje de la habilidad adaptativa de cuidado personal "La importancia de estar asead@, bien
peinad@ y vestid@ ante las demás personas"

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