SEMANA 30

ARGUMENTAMOS LA INPOETANCIA DE LA CONSERUACION DE LA SALUD INTEGRAL

SALUD.: Se difine salud al estado completo de bienestar físico mentaly social.

DETERMINANTES DE LA SALUD

AMBIENTE: Esta relacionado con los factores ambientales físicos y sicologicos de contaminación.

ESTILO DE VIDA..: Esta relacionado con los avitos personales y de grupos de alientacion.

BIOLOGIA HUMANA: Relacionado a aspectos geométricos con la edad de las personas .

ATECION SANITARIA..: Tiene que ver con la calidad accecivilidad y funciamiento.

IDMO ES TU ESTILO DE VIDA EN LO REFERIDO TENER EN CUENTA LO RECOMENDADO POR

ALA ACTIVIDAD FISICA Y ALIMENTACION
Dieta Equilibrada
Comer frutas y alimentos saludables
Bebo dos litro de agua diario
Realizo ejercicios tre por semana
LOS ESPECIALISTAS
Mantener con una dienta saludable
Comer frutas para tener bien nuestro
organismo
Elimino toxinas y ayudo a mi metabolismo y al
digestión de lo que consumo
Debo realizar ejerciocios para mantener mi
cuerpo sano

ARGUMENTOS POR ESCRITO LA INPORTANCIA DE CONSERVACION DE LA SAUD INTEGRAL EN EL

ACTUAL CONTEXTO EN EL QUE VIVIMOS

La importancia de la salud integral en la que vivimos la salud integral es el estado de bienestar

físico y emocional y social de un individo.

Podemos conservar nuestra salud integral de muchas maneras como los ya mencionados en la
secion como por ejemplo no ingerir sustancias toxicas dormir bien y mantener en forma la mente
asearte todos los días reducir el consumo de grasas saturadas evitar el estrés estonos ayuda de
muchas maneras a conservar nuestra salud integral aunque avezes tengamos dificultades debido
al contexto en el que vivimos ya que todos vivimos en un actual pandemia que azota
constantemente en nuestro país en los sitios mas pobres.

NOMBRE .: YONATAN VASQUEZ FERNANDEZ.