Unidad de las Fuerzas Armadas Colegio Militar Eloy Alfaro

Bitácora 1
Programa de Participación Estudiantil
Fecha de entrega: 16-03-2023
Curso Primero BGU Paralelo Nombre del docente facilitador: César Enríquez Tapia
:
Información general Escala de calificación
Eje de trabajo Conocimiento personal N° Parámetros Puntaje
Temas Hoja de vida 1 Presentación 1p
Lugar en donde se realiza la actividad Residencia del estudiante 2 Desarrollo 5p
Desarrollo de las actividades 3 Ortografía 2p
ACTIVIDAD: ELABORAR UNA HOJA DE VIDA

1. Datos personales
Lugar de
Apellidos y nombre c.c. Fecha
nacimiento

Estado Tipo de
Antec. penales Correo electrónico Celular Domicilio
civil sangre

1. Objetivo estudiantil

2. Formación Académica
Nivel Institución Especialización Título SENES CYT
Secundaria

3. Experiencia laboral
Empresas Denominación del Responsabilidades Razón de salida Desde Hasta
puesto Día Mes Año Día mes Año

4. Capacitación específica
Nombre del evento Institución Fecha

5. Referencias personales
Nombre Nombre
Contacto Contacto

6. Referencias profesionales
Nombre Nombre
Contacto Contacto

7. Habilidades

8. Competencias Tecnológicas

9. Intereses

10. Redes sociales

Anexo
40 HABILIDADES DE UNA PERSONA QUE SON EXTREMAMENTE VALIOSAS
Las habilidades de una persona son las capacidades para realizar ciertas acciones o tareas con buenos resultados.
Pueden ser habilidades personales, habilidades sociales (incluidas las laborales) o habilidades físicas.

Toda persona tiene habilidades diferentes, pero aquellas en que destaca son parte de sus rasgos distintivos. Veamos
una lista de las habilidades personales más importantes para avanzar en el autoconocimiento.

1. Lenguaje
La habilidad del lenguaje es la capacidad de hacer un buen uso de las palabras y los signos lingüísticos en la
comunicación oral y escrita respectivamente. Una persona con esta habilidad puede expresar e hilar discursos de
forma rica, coherente y agraciada.

Aunque todos usamos el lenguaje, algunas personas destacan y lo tienen por oficio o parte de su oficio. Por ejemplo,
escritores, periodistas, locutores, oradores, profesores y predicadores. De hecho, cuando una persona demuestra
facilidad de lenguaje, decimos que «tiene piquito de oro». Esta habilidad se relaciona con la comunicación, la
persuasión y el liderazgo.

2. Comunicación
La comunicación es una habilidad social, y consiste en la capacidad de codificar, enviar, recibir y emitir mensajes
eficientemente, de acuerdo con los objetivos o la situación en que se produce.

Las personas con especial habilidad para la comunicación saben guiar el intercambio de información de manera
provechosa para los participantes de la comunicación. Esto se debe a que tanto objetivos como mensajes son francos,
respetuosos y abiertos. Por ello, se les hace relativamente sencillo llegar a entendimientos y acuerdos.

3. Escucha activa
Es la habilidad o capacidad de algunas personas para escuchar a los demás con atención plena, haciéndolos sentir
comprendidos y valorados. Por ende, clasifica como una habilidad social. Las personas que practican la escucha
activan no solo escuchan, sino que validan los planteamientos de sus interlocutores durante el diálogo. De este modo,
se aseguran de comprender al otro correctamente y le hacen saber que el mensaje ha sido recibido.

4. Cordialidad o amabilidad
La cordialidad o amabilidad es una habilidad social. Cordialidad significa mantener un trato afectuoso con las
personas, de tal manera que se sientan bien consigo mismas y respetadas durante la comunicación. Quienes tienen esta
habilidad logran simpatizar muy rápidamente con los demás, y esto redunda en beneficios mutuos en todo nivel.

La cordialidad o amabilidad va más allá del lenguaje. Involucra acciones como sonreír, saludar adecuadamente, recibir
y guiar a una persona en un lugar, ofrecer algún servicio (agua o café), canalizar etc.

5. Pensamiento crítico
El pensamiento crítico consiste en la capacidad para analizar fenómenos, situaciones y objetos, y cuestionar sus
medios o fines, con el propósito de extraer reflexiones que orienten la opinión y la toma de decisiones.

Esta habilidad favorece la identificación de incoherencias discursivas, matrices ideológicas, vacíos de información,
dificultades, pero también aportes de valor y soluciones. Esto hace del pensamiento crítico una habilidad muy
valorada en ambientes profesionales.

6. Pensamiento abstracto
El pensamiento abstracto es la capacidad de identificar los aspectos comunes esenciales dentro de un conjunto de
cosas diversas. Esta habilidad permite captar con facilidad vínculos, relaciones, ideas y conceptos abstractos que no
son evidentes a primera vista.

7. Capacidad de aprendizaje
Consiste en la habilidad para absorber nuevos conocimientos, ya sea en el campo teórico o práctico. Las personas con
una alta capacidad de aprendizaje pueden reducir el tiempo necesario para los períodos de formación, lo cual redunda
en beneficio para el logro de metas y objetivos concretos. La capacidad del aprendizaje se relaciona con la apertura,
flexibilidad y la adaptabilidad.

8. Memoria
Es la capacidad de almacenar información en la mente y recordarla de manera oportuna. Implica poner en uso la
capacidad de aprendizaje, y es fundamental para dar fluidez a muchas tareas de la vida cotidiana y laboral.

9. Percepción
Es la habilidad de captar e interpretar información no explícita para comprender mejor los escenarios que se enfrentan.
Por ejemplo, una persona perceptiva puede captar cuando alguien está molesto, aunque no lo diga, ya sea por el tono
de voz o por su expresión corporal, y actuar en consecuencia. En cambio, una persona no perceptiva ignoraría estas
señales y podría cometer una imprudencia.

10. Creatividad
Es la capacidad de formular ideas y soluciones, ya sea con el propósito de expresarse por medio de recursos estéticos
o para responder a necesidades particulares (científicas, tecnológicas, sociales, etc.).

11. Manejo de conflictos

Es la habilidad de intervenir para bajar las tensiones inherentes a un conflicto, canalizar las energías de los implicados
en la búsqueda de soluciones y facilitar acuerdos entre las partes.

12. Autodominio
Es la capacidad de autocontrol o regulación de los impulsos y las pasiones, necesarios para lidiar de forma madura y
fecunda frente a los problemas y tentaciones.

13. Gestión del estrés

Es la capacidad para reconocer el estrés y sus efectos, y actuar de manera oportuna para regularlo, disminuirlo y
canalizarlo positivamente.

14. Adaptación
Es la capacidad que tienen algunas personas para ver los cambios en el ambiente y adecuarse a las demandas de la
nueva realidad, de una manera asertiva y eficaz.

15. Negociación
Es la habilidad para discutir fluidamente con otras personas los términos de un compromiso, defender los propios
intereses y respetar los de la otra parte, y llegar a un acuerdo claro y constructivo.

16. Persuasión
Es la habilidad de algunas personas para convencer a los demás con respecto a sus puntos de vista o propuestas. Esta
habilidad es muy valorada en un vendedor o promotor de servicios.

17. Autoevaluación o autocrítica

Es la capacidad de la persona para evaluarse a sí misma con honestidad, reconociendo las áreas de fortaleza y las áreas
de mejora que posee.

18. Liderazgo
Es la capacidad para convocar, motivar y/o coordinar un grupo de personas en torno a un proyecto, idea o interés
común. El liderazgo se facilita en algunas personas gracias al carisma personal, la autoridad en el área, la buena
comunicación y la valoración de los demás.

19. Trabajo en equipo

Es la capacidad para trabajar en conjunto con las demás personas de manera coordinada. Involucra cooperar desde las
propias fortalezas con los demás, así como valorar y permitir que los otros aporten sus propias fortalezas.

20. Servicio
Es la habilidad para atender a las demás personas, haciéndolas sentir escuchadas, respetadas y satisfechas en sus
inquietudes o necesidades, según el caso.

21. Facilidad en la toma de decisiones

Es la capacidad de decidir entre opciones dilemáticas, de manera libre, orgánica y asertiva, y actuar en consecuencia,
en función de un objetivo claro y definido.

22. Pensamiento estratégico

Es la capacidad de una persona para diseñar un conjunto de pasos a ejecutar, a fin de resolver problemas, desarrollar
proyectos y obtener resultados concretos en el mediano y largo plazo.

23. Anticipación de escenarios

Es la habilidad de contemplar escenarios hipotéticos por adelantado para estar preparados en una eventualidad. Puede
implicar la anticipación de amenazas y de oportunidades.

24. Orientación a los resultados

Es la capacidad que tiene una persona para mantenerse enfocado en los objetivos planteados y en el resultado de sus
estrategias y esfuerzos.

25. Planificación
Es la habilidad de organizar, distribuir y ejecutar una agenda de tareas y actividades en el tiempo, con coherencia y
eficacia.

26. Capacidad de organización

Es la habilidad de llevar un orden en la vida cotidiana, ya sea físico o abstracto, lo que permite responder con
diligencia frente a las adversidades.

27. Idiomas
Es la habilidad que tienen algunas personas para aprender idiomas distintos con facilidad y expresarse adecuadamente
en ellos.

28. Habilidad numérica

Es la habilidad de ejecutar con facilidad procesos de cálculo matemático o pensamiento lógico por medio de números.

29. Manejo y análisis de datos

Es la habilidad para organizar, clasificar e interpretar diversos datos, especialmente estadísticos, a fin de hallar
patrones de necesidades y facilitar la búsqueda de soluciones.

30. Propiocepción
Es la capacidad de percibirse uno mismo, es decir, percibir las partes de nuestro organismo (externas e internas), e
identificar las sensaciones corporales propias. Se relaciona directamente con las habilidades motoras (automáticas o
planificadas) y la interacción del cuerpo con el espacio. Asimismo, influye en el ámbito del comportamiento y de las
emociones.

31. Habilidad mecánica

Esta habilidad consiste en comprender el funcionamiento de los mecanismos y ponerlos en uso con destreza y
eficiencia.

32. Habilidad manual

Es la habilidad de desarrollar exitosamente actividades manuales que requieren distintos grados de motricidad, además
de buena percepción visual y abstracción. Por ejemplo, construir o reparar objetos, hacer manualidades, pintar,
esculpir, etc.

33. Coordinación motora

Es la habilidad de coordinar los movimientos del cuerpo de manera ágil y armónica. Está especialmente desarrollada
en deportistas, actores, bailarines, artesanos, etc.

34. Fuerza
Es una habilidad física que consiste en la capacidad de ejercer presión mediante la tensión de los músculos u oponer
resistencia a otra fuerza.

35. Resistencia
Se trata de una habilidad física que consiste en la capacidad de sostener una actividad por un tiempo determinado sin
desfallecer.

36. Elasticidad
La elasticidad es una habilidad física en la cual la persona logra estirar o elongar sus músculos hasta la máxima
capacidad sin hacerse daño, y contraerlos hasta volver a su estado normal.
37. Velocidad
Es la habilidad física de desarrollar actividades motoras en un tiempo reducido. Esta habilidad está muy desarrollada
en los corredores, ciclistas y otros profesionales del deporte, pero también puede verse en otras actividades motrices.

38. Habilidad musical

Es la capacidad de algunas personas para percibir y reproducir sonidos musicales armoniosamente, usando su voz o
diversos instrumentos.

39. Manejo de recursos digitales

Es la habilidad para aprender y usar de manera productiva los recursos que ofrecen los sistemas digitales, tales como
programas de computadoras, aplicaciones de telefonía celular, etc.

40. Manejo de redes sociales

Es la habilidad para diseñar y gestionar las redes sociales y todos los elementos que ellas implican. Esta habilidad es
muy valorada en el área laboral e institucional.

https://www.significados.com/habilidades-de-una-persona/
 LAS 21 COMPETENCIAS DIGITALES
1 NAVEGACIÓN, BÚSQUEDA Y FILTRADO DE DATOS, INFORMACIÓN Y CONTENIDO DIGITAL

Saber qué queremos, saber buscar datos e información en entornos digitales, acceder y navegar entre ellos. Crear y
actualizar estrategias de búsqueda personal. ¿Usas la búsqueda avanzada de Google y los posibles filtros?

2 EVALUACIÓN DE DATOS, INFORMACIÓN Y CONTENIDO DIGITAL Analizar, comparar,

interpretar y evaluar críticamente la credibilidad y confiabilidad de los datos y la información, así como sus fuentes.
¿Tienes capacidad de saber detectar las fake news o los bulos de Internet? ¿Te crees todo lo que encuentras o
lo que te envían? ¿Buscas las fuentes? ¿Sabes quién está detrás de una información determinada? ¿Sabes cómo aplicar
el sentido crítico ante las teorías de la conspiración?

3 GESTIÓN DE DATOS, INFORMACIÓN Y CONTENIDO DIGITAL. Poder organizar, almacenar,

recuperar y procesar datos, información y contenido en entornos digitales. ¿Sabes dónde descargas lo que
encuentras en Internet o los documentos que creas? ¿Lo tienes bien clasificado para poder recuperar aquella imagen
que te gustó o el informe del año pasado? ¿Lo guardas todo en el dispositivo? ¿Haces copias de seguridad (por
ejemplo, de tus fotos) o utilizas Dropbox, Google Drive o alguna otra solución iCloud?

4 INTERACTUAR A TRAVÉS DE TECNOLOGÍAS DIGITALES Interactuar con las tecnologías

digitales y comprender los medios de comunicación digital apropiados para cada contexto. Para comunicarte
online, ¿usas email, teléfono, videoconferencias, chats, blogs, redes sociales, ¿De forma básica o avanzada? ¿Por la
web y el móvil? ¿Sabes lo que es Instagram, Facebook, Tik Tok? ¿Tienes tu perfil profesional en LinkedIn?

5 COMPARTIR A TRAVÉS DE TECNOLOGÍAS DIGITALES Saber compartir datos, información y

contenido digital con otros a través de tecnologías digitales apropiadas. Conocer las buenas prácticas de referencia y
atribución cuando actuamos como intermediarios. ¿Sabes compartir documentos? ¿Sabrías compartir las
imágenes del móvil? ¿Y un vídeo muy pesado que no se puede adjuntar?

6 PARTICIPACIÓN CIUDADANA A TRAVÉS DE TECNOLOGÍAS DIGITALES

Participar en la sociedad mediante el uso de servicios digitales públicos y privados. Buscar oportunidades para el auto
empoderamiento y la ciudadanía participativa. ¿Haces trámites por Internet? Presentar la declaración IRPF, pagar
multas, operar con el banco, comprar por Internet

7 COLABORAR A TRAVÉS DE TECNOLOGÍAS DIGITALES Utilizar herramientas y tecnologías

digitales para procesos colaborativos, y para la construcción conjunta y la creación conjunta de recursos y
conocimientos.

8 NETIQUETA Y COMPORTAMIENTO EN RED Conocer las normas de comportamiento en los

entornos digitales. Saber adaptar la comunicación a la audiencia y ser conscientes de la diversidad cultural y
generacional en entornos digitales.
¿Conoces y usas las reglas no escritas de la comunicación online? ¿Sabes qué significa escribir en mayúsculas en un
email o que es feo dejar en “visto” un mensaje de WhatsApp?

9 GESTIÓN DE IDENTIDAD DIGITAL Saber crear y administrar una o múltiples identidades digitales
para poder proteger la propia reputación, y saber manejar los datos que uno mismo produce a través de herramientas
digitales. ¿Sabes qué es gestión? ¿Eres consciente de tu huella en Internet? ¿Si te buscas en Google, qué sale?

10 DESARROLLAR CONTENIDO DIGITAL Expresarse y crear y editar contenido digital en diferentes

formatos y medios digitales. Además de documentos, ¿sabes gravar audio y vídeo? ¿Creas álbumes de fotos
digitales? ¿Sabes crear una web con un CMS como WordPress?

11 INTEGRAR Y REELABORAR CONTENIDO DIGITAL Saber modificar, refinar, mejorar e integrar

información y contenido existente para crear contenido y conocimiento nuevo, original y relevante. ¿Sabes usar
editores de audio, imágenes o vídeo? ¿Sabrías crear una imagen meme? ¿Y aplicar filtros a imágenes?

12 COPYRIGHT Y LICENCIAS Comprender cómo se aplican los derechos de autor y las licencias a
los datos, la información y el contenido digital. Si usas una foto de Internet, ¿Sabes cómo debes manejar los derechos
de autor? ¿Lo que puedes utilizar y de qué manera? ¿Te suena Creative Comámonos?
13 PROGRAMACIÓN Ser capaz de planificar y desarrollar una secuencia de instrucciones comprensibles
para que un sistema informático resuelva un problema determinado o realice una tarea específica. ¿Tienes
nociones o sabes los fundamentos básicos de programación (estructuras lógicas)? ¿Eres capaz de programar algo?
¿Entiendes los fundamentos de la inteligencia artificial y el machine Lear Ning?

14 PROTECCIÓN DE DISPOSITIVOS
Conocer cómo proteger dispositivos y contenido digital, los riesgos y amenazas en entornos digitales., las medidas de
seguridad y protección y tener en cuenta la fiabilidad y la privacidad. ¿Utilizas antivirus? ¿Miras lo que te vas a
descargar antes de hacer clic? ¿Sabrías cómo actuar en caso de virus o hackeo? ¿Sabes cambiar la IP del Reuter de la
wifi? ¿Y configurar tu firewall?

15 PROTECCIÓN DE DATOS PERSONALES Y PRIVACIDAD Saber usar y proteger los datos

personales y la privacidad (propios y de los demás) en entornos digitales. ¿Tienes una política de contraseñas
correcta? ¿Sabes encriptar ficheros y emails? ¿Sabrías detectar un correo con phishing?

16 PROTECCIÓN DE LA SALUD Y EL BIENESTAR Ser capaz de evitar riesgos para la salud y amenazas
al bienestar físico y psicológico mientras se utilizan tecnologías digitales. ¿Sabes que el uso o abuso de las
tecnologías digitales puede llevar a problemas de ergonomía (físicos) o de adicción y dependencia extrema
(psíquicos)?

17 PROTECCIÓN DEL MEDIO AMBIENTE Conocer el impacto ambiental del uso de las tecnologías
digitales.
¿Sabes que los servidores de datos tienen impacto ambiental? ¿Y que las infraestructuras TIC generan más del 2% de
las emisiones mundiales de CO2?

18 RESOLVER PROBLEMAS TÉCNICOS Saber identificar problemas técnicos al operar dispositivos y

usar entornos digitales, y resolverlos. Si tienes un problema técnico, ¿Sabes a quien recurrir o sabes cómo
documentarte y resolverlo tú?

19 IDENTIFICACIÓN DE NECESIDADES Y RESPUESTAS TECNOLÓGICAS Valorar necesidades e

identificar, evaluar, seleccionar y usar herramientas digitales para satisfacerlas. ¿Sabes personalizar las herramientas
digitales para ajustarlas a tus necesidades?

20 USO CREATIVO DE TECNOLOGÍAS DIGITALES Utilizar herramientas y tecnologías digitales

para crear conocimiento e innovar procesos y productos. Participar individual y colectivamente en el procesamiento
cognitivo para comprender y resolver problemas conceptuales y situaciones problemáticas en entornos digitales.

21 IDENTIFICACIÓN DE BRECHAS DE COMPETENCIA DIGITAL

Ser consciente de dónde se debe mejorar o actualizar la propia competencia digital. Poder apoyar a otros con su
desarrollo de las competencias digitales.

https://elvisitantedigital.com/competencias-digitales-basicas/