PROCESO

EVOLUTIVO DEL
HOMRE

Isturiz (2021)
 PROCESO EVOLUTIVO DEL HOMBRE

La Adolescencia

La Organización Mundial de la Salud (2000), define la adolescencia como el

periodo de crecimiento y desarrollo humano que se produce después de la niñez y
antes de la edad adulta, entre los 10 y los 19 años. Se trata de una de las etapas de
transición más importantes en la vida del ser humano, que se caracteriza por un
ritmo acelerado de crecimiento y de cambios, superado únicamente por el que
experimentan los lactantes. Esta fase de crecimiento y desarrollo viene condicionada
por diversos procesos biológicos. El comienzo de la pubertad marca el pasaje de la
niñez a la adolescencia. Esta fase de crecimiento y desarrollo viene condicionada
por diversos procesos biológicos. El comienzo de la pubertad marca el pasaje de la
niñez a la adolescencia.

La adolescencia se caracteriza por el crecimiento físico y desarrollo psicológico,

entre ellas tenemos:

 Transición entre la infancia y la edad adulta.

 Rápidos y significativos cambios.
 Alteración de la personalidad y dificultad en la interrelación con los adultos.
 Se alcanza desarrollo físico, sexual, intelectual y social.

Cambios físicos de las mujeres en la adolescencia:

 Crecimiento de las mamas y ensanchamiento de caderas.

 Cambios en la vagina, el útero y los ovarios.
 Inicio de la menstruación y la fertilidad.
 Cambio en la forma pélvica, redistribución de la grasa corporal.
 Crecimiento de vello púbico y axilar.
 Aumento de estatura.
 Olor corporal fuerte, cambios en la piel y acné.
Cambios físicos de los hombres en la adolescencia:

 Empiezan las eyaculaciones nocturnas (poluciones).

 Crece en el cuello una protuberancia conocida como la manzana de Adán.
 Aumento de estatura.
 La voz cambia y se hace más gruesa.
 Aumento de sudoración, olor corporal fuerte y acné.

Cambios psicológicos:

 El o la adolescente puede volverse agresivo/a, rebelde, aislado/a e inestable.

 Experimentan cambios en los estados de ánimo, de repente sienten depresiones
o rabia y luego felicidad.
 Crece la necesidad de sentirse admirado y valorado en los grupos a los cuales
pertenecen.
 Empiezan a cuestionar las órdenes de sus padres, buscan libertad e
independencia para escoger a sus amigos, amigas o pareja.
 Se sienten presionados a tomar decisiones con las que no están de acuerdo.
 Empiezan a sentir atracción erótico-afectiva por otras personas y a tener “amores
platónicos”.

DESARROLLO EN LA ADOLESCENCIA

INTELECTUAL PSICOMOTOR EMOCIONAL PERSONALIDAD SOCIAL

SE DESARROLLA LA ES LA MADURACIÓN LAS REGIONES DEL ATREVIDO Y LA BÚSQUEDA DE

CAPACIDAD DEL PROGRESIVA DE LOS CEREBRO QUE AVENTURERO; IDENTIDAD,
PENSAMIENTO CENTROS CONTROLAN LAS IDEALISTA Y INCLUYENDO
ABSTRACTO Y EL NERVIOSOS. EMOCIONES SE OPTIMISTA; LIBERAL; LA SEXUAL, ES UN
RAZONAMIENTO DESARROLLAN Y CRÍTICO CON LA OBJETIVO
CIENTÍFICO. MADURAN. ESTA SITUACIÓN ACTUAL CENTRAL.
FASE SE DE LAS COSAS.
CARACTERIZA POR
ESTALLIDOS
APARENTEMENTE
ESPONTÁNEOS.

PERSISTE LA SE CLASIFICA EN LA ACEPTACIÓN Y DESARROLLAR SU DISMINUCIÓN DE LA

INMADUREZ DEL GRUESOS (NO ADAPTACIÓN AL PROPIA IDENTIDAD INFLUENCIA DEL
PENSAMIENTO REQUIEREN TANTA NUEVO CUERPO GRUPO DE PARES,
EN ALGUNAS COORDINACIÓN)Y TIENEN UNA NOTABLE CUYOS VALORES SE
ACTITUDES FINOS (REQUIEREN INCIDENCIA EN HACEN MENOS
Y CONDUCTAS MAYOR LAS EMOCIONES DE IMPORTANTES A
COORDINACIÓN) LOS ADOLESCENTES MEDIDA QUE
EL ADOLESCENTE SE
SIENTE MÁS CÓMODO
 CON SUS PROPIOS
PRINCIPIOS E
IDENTIDAD.

LA EDUCACIÓN SE TODO ADOLESCENTE DESEO DE DESEO DE SER EN GENERAL, LAS

ENFOCA EN LA DEBE TENER VARIAS DISFRUTAR DE MÁS ADULTO PERO LE RELACIONES CON LOS
PREPARACIÓN PARA HABILIDADES LIBERTAD. ES INCOMODA LA IDEA DE PADRES SON
LA UNIVERSIDAD DESARROLLADAS HABITUAL LA SER VIEJO ALGÚN DÍA; BUENOS.
O EL TRABAJO. ENTRE LAS MÁS FRUSTRACIÓN
IMPORTANTES SE CAUSADA POR
ENCUENTRAN TRES: TRATAR DE CRECER
LA COORDINACIÓN, EN MUCHAS
FUERZA Y DIRECCIONES.
ELASTICIDA.

LA COMUNICACIÓN Y ACEPTACIÓN LAS AMISTADES SE

SUPONE UN RETO A MAYOR QUE LOS HACEN MENOS Y MÁS
MEDIDA QUE PADRES ADULTOS DE LAS SELECTIVAS.
Y ADOLESCENTES ACCIONES QUE
RENEGOCIAN SU VIOLAN LAS
RELACIÓN. EXPECTATIVAS
SOCIALES CON
RESPECTO A LA
CONDUCTA SOCIAL
APROPIADA A LA
EDAD.

El Adulto Joven

Comienza después de la adolescencia entre los 20 años y concluye cerca de los

40 años. El individuo alcanza el apogeo biológico, debe comenzar a asumir roles
sociales y familiares, es decir, hacerse responsable de su vida y de la de quienes le
acompañan en la conformación de una familia. Hay consolidación de la identidad y
comienzo de la realización del proyecto de vida.

ADULTO JOVEN
DESARROLLO COGNOSCITIVOS INTIMIDAD

LAS HABILIDADES COGNOSCITIVAS Y EL JUICIO MORAL LOS ADULTOS TEMPRANOS BUSCAN LA INTIMIDAD EN
ADQUIEREN MAYOR COMPLEJIDAD. RELACIONES CON PARES Y PAREJAS ROMÁNTICAS. LA
AUTORREVELACIÓN ES UN ASPECTO IMPORTANTE DE LA
INTIMIDAD

SE TOMAN DECISIONES EDUCATIVAS Y PROFESIONALES. CASI TODOS LOS ADULTOS TEMPRANOS TIENEN AMIGOS,
PERO CADA VEZ TIENEN MENOS TIEMPO PARA ELLOS. LAS
AMISTADES DE LAS MUJERES SON MÁS ÍNTIMAS QUE LAS DE
LOS HOMBRES.

EL DESARROLLO DEL PENSAMIENTO ALCANZA UN PASO MUCHOS ADULTOS TEMPRANOS TIENEN AMIGOS A LOS QUE
MÁS, EL ADULTO PASA DEL PENSAMIENTO FORMAL SEGÚN CONSIDERAN PARIENTES FICTICIOS O FAMILIA PSICOLÓGICA
PIAGET, AL PENSAMIENTO POST FORMAL.

TIENE LA PARTICULARIDAD DE QUE LA PERSONA ES MÁS LA TEORÍA TRIANGULAR DEL AMOR DE STERNBERG, EL AMOR
FLEXIBLE FRENTE A LAS DIVERSAS SITUACIONES A LAS TIENE TRES ASPECTOS: INTIMIDAD, PASIÓN Y COM-PROMISO.
QUE ENFRENTA.
 El Adulto Maduro

Comienza entre los 40 años y termina entre los 60 y los 65. Desde la
perspectiva biológica, es la fase de la vida que limita entre la madurez y el principio de
la senectud. Erikson (1950) la denomina, la etapa de la crisis de productividad vs
estancamiento, sostuvo que en la séptima etapa de la vida, que es la edad adulta
media, la gente lucha por encontrar significado y propósito para sus vidas.

En este periodo se puede padecer una crisis de la mediana edad, este

término se usa para describir un periodo de cuestionamiento personal, que
comúnmente ocurre al alcanzar la mitad de la edad que se tiene como expectativa de
vida. La persona siente que ha pasado la etapa de su juventud y la entrada a la
madurez. En ocasiones, las transiciones que se experimentan en estos años, como el
envejecimiento en general, la menopausia, el fallecimiento de un ser querido en el
pasado, o el abandono de un familiar directo, por sí solas, pueden disparar tal crisis. El
resultado puede reflejarse en el deseo de hacer mejoras significativas en aspectos
clave de la vida diaria, tales como la carrera, el matrimonio o las relaciones románticas.
En cualquier caso, no es una enfermedad; sino una fase personal, que se puede vivir
con mayor o menor intensidad, es indispensable entender lo temporal de la crisis.

En relación al aspecto- salud:

 Aparecen las canas
 Calvicie
 Sequedad cutánea (arrugas)
 Puede tener lugar algún deterioro en habilidades sensoriales, salud, resistencia y
en destrezas y habilidades, como consecuencia de: * Disminución de la fuerza
muscular y de la velocidad de reacción. * Acumulación de tejido adiposo en
determinados sectores del cuerpo.
 Estos cambios no implican una pérdida de las funciones, sino que estas
disminuciones implican la generación de cambios en los hábitos de vida.
 Las mujeres experimentan la menopausia y el hombre la andropausia.
 La mayoría de las personas de edad media goza de buena salud y no tiene
limitaciones funcionales.
 La hipertensión es un problema grave de salud que comienza a la mitad de la
vida. El cáncer ha sobrepasado a la enfermedad cardiaca como la principal
causa de muerte a la mitad de la vida. La prevalencia de diabetes se ha
duplicado y ahora es la cuarta causa de muerte en este grupo de edad.
 La dieta, el ejercicio, el alcoholismo y el tabaquismo influyen en la salud presente
y futura. Es importante la atención preventiva.
 Los bajos ingresos se relacionan con mala salud, en parte debido a la falta de
seguridad médica.
 Las disparidades raciales y étnicas de salud y atención médica se han reducido
pero no han desaparecido.
 Las posmenopáusicas son más susceptibles a enfermedades cardiacas así como
a pérdida ósea que genera la osteoporosis. También aumentan con la edad las
probabilidades de sufrir cáncer de mama y se recomienda una mamografía de
rutina a las mujeres antes de los 40 años.
 Cada vez hay más pruebas de que los riesgos del tratamiento hormonal superan
sus beneficios.
 El estrés se manifiesta cuando la capacidad del organismo para enfrentar las
tensiones no es proporcional a las exigencias que se le imponen. El estrés es
mayor en la edad media y se relaciona con diversos problemas prácticos. El
estrés grave puede afectar el funcionamiento del sistema inmune.
 Los cambios de papeles y carrera y otras experiencias habituales de la edad
media pueden ser estresantes, pero la resiliencia es común.
 La personalidad y las emociones negativas pueden afectar la salud. Las
emociones positivas se asocian con la buena salud.
 Los trastornos psicológicos son más prevalentes en la edad media.

CONSERVACION - ESTILOS DE VIDA SALUDABLES:

 Alimentación: Una de las primeras sugerencias es lo concerniente a la frecuencia
y cantidad de la alimentación, se debe consumir varias comidas pequeñas por
 día, cinco veces es lo ideal, siendo el almuerzo la comida principal del día y el
refrigerio de la tarde y la cena sean livianos.
 Actividad Física: es la clave para un envejecimiento saludable. Es más, las
personas mayores que son activas físicamente tienen una menor probabilidad de
desarrollar problemas como obesidad, presión arterial elevada, osteoporosis,
diabetes, depresión, cáncer de colon. Pero además de lo anterior, hay muchas
pruebas científicas que demuestran los beneficios de una actividad física regular,
entre los cuales podemos destacar:  Mejora el estado de ánimo y ayuda a
reducir el estrés.  Aumenta el grado de energía y mejora la productividad de la
persona.  Ayuda a lograr y mantener un peso adecuado de una persona.  Da
mayor flexibilidad y mejora la capacidad para realizar las actividades de la vida
diaria.  Reduce la probabilidad de tener una enfermedad cardiaca o si la tiene
de tener complicaciones.  En las personas con Diabetes logran manejar más
adecuadamente la glucosa y complementa el tratamiento médico. El tipo de
actividad física que se debe realizar depende de la persona, pero en general el
desarrollar una actividad como caminar, bailar, nadar, trotar, entre otros.

Relación-pareja

Dos teorías sobre la importancia cambiante de las relaciones son la de la

caravana social de Kahn y Antonucci (1980) y la de la selectividad socioemocional de
Carstensen (1991, 1995, 1996). De acuerdo con ambas teorías, el apoyo
socioemocional es un elemento importante en la interacción social durante y después
de la mitad de la vida. Las relaciones en la mitad de la vida son importantes para la
salud física y mental, pero también implican exigencias estresantes.

La investigación sobre la calidad del matrimonio sugiere una curva con forma de
U, un descenso en la satisfacción marital durante los años de la crianza de los hijos
seguido por una mejor relación después de que los hijos dejan el hogar. La
cohabitación durante la mitad de la vida puede tener un efecto negativo en el bienestar
de los hombres. Las personas casadas suelen ser más felices durante la edad media
que aquellas con cualquier otro estado civil. Las personas de edad media suelen
dedicar menos tiempo a los amigos que los adultos tempranos, pero dependen de ellos
para obtener apoyo emocional y orientación práctica.

El Anciano

Personas en la última etapa de la vida, entre la madurez y edad senil, a partir de

los 60 o 65 años. Para Erickson (1963), la ancianidad supondría la última etapa de las
8 propuestas en su teoría psicosocial, en la cual se confrontan los aspectos de
integridad y desesperación.

Con la edad el riesgo de desnutrición aumenta considerablemente y puede ser

origen de situaciones graves para el anciano. En actividades equivalentes, las
necesidades nutricionales del anciano son superiores a las de una persona más joven.
Así, las necesidades energéticas están en función de la edad del anciano de la
actividad física y de posibles patologías asociadas.…………………………………….

Los menores de 70 años deben mantener una alimentación normal: variada, sana
y equilibrada. Los que tienen entre 70 y 80 años deben conservar sobre todo un aporte
suficiente de nutrientes y evitar, en caso de enfermedad, regímenes que puedan
provocar alguna carencia nutritiva. En los mayores de 80 años es alto el riesgo de
desnutrición y deben recibir un mínimo de 30 calorías Kilogramo por día. Los ancianos
en general presentan una serie de deficiencias o carencias nutricionales. El déficit de
proteínas da lugar a disminución de la fuerza muscular, astenia, depresión y
disminución de la inmunidad. Mientras que la desnutrición proteino-energética
constituye el primer riesgo para la salud del sujeto de edad.……………………………

Las necesidades de calcio son mayores en los ancianos dado que este
elemento se absorbe peor y aumenta la excreción renal en estas personas. Respecto a
las vitaminas A,B, C y D hay que tener en cuenta que en el anciano hay defectos de la
absorción digestiva y que determinados tratamientos pueden pronunciar o provocar una
carencia de estas vitaminas. Es aconsejable que los más mayores realicen comidas
frecuentes, al menos tres veces al día; suelen tener más apetito por la mañana, así que
hacer una comida rica en este momento del día es aconsejable. Los diferentes
alimentos tienen sus características que los hacen a todos interesantes, por lo que, a
priori, no se debe desechar ninguno. Así, los derivados lácteos permiten alimentarse a
la persona y también hidratarse, y aportan muchos nutrientes esenciales al anciano,
pero una alimentación exclusivamente láctea puede dar lugar a déficit de ciertas
vitaminas.

El grupo de las carnes, pescados y huevos son la fuente indispensable de

proteínas animales. Las frutas y verduras favorecen el tránsito intestinal y aportan
minerales, es deseable que parte de ellas se consuman crudas. Los cereales y
leguminosas aportan vitaminas del grupo B y la proteína vegetal. Por último hay que
insistir en que el agua es una necesidad fundamental. El anciano debe ingerir entre un
litro, y litro y medio al día; es necesario evitar que el anciano beba menos, dado que con
la edad disminuye la sensación de sed.

En los países desarrollados, la mayoría de los ancianos prefieren, de ser posible,

permanecer en su hogar y su comunidad (Kinsella y Phillips, 2005). Es común que los
ancianos vivan con sus hijos o nietos. También pueden vivir con el cónyuge o solos.
Ellos prefieren envejecer en su hogar. Casi todos pueden permanecer en la comunidad
si cuentan con la ayuda del cónyuge o de alguien más. La probabilidad de vivir solos es
mayor entre las ancianas que entre los ancianos.

La vida afectiva y sexual de los mayores, este es un ámbito que con demasiada
frecuencia dejamos aparcado y olvidado para no tener que abordarlo. Basta decir que si
existe un aspecto intrínseco al ser humano que difícilmente puede anularse es la
capacidad para sentir y para amar, independientemente de la edad que se tenga. El
sexo en la edad avanzada está lleno de tópicos y de mucha ignorancia. El
envejecimiento es un proceso fisiológico, no una enfermedad, por lo que la
aproximación al sexo de cada persona no depende directamente del hecho en sí de
cumplir años, sino de la manera en que la persona haya vivido y disfrutado su propia
sexualidad. Las personas que gocen de buena salud y les guste el sexo seguirán
disfrutando de él, buscando conductas alternativas pero igualmente satisfactorias.
 Durante la vejez, las relaciones personales y familiares siguen siendo un aspecto
fundamental en la vida de las personas. En esta etapa, más que en otras, se suelen
acumular pérdidas afectivas. El grupo familiar cercano, suele verse reducido debido a
las exigencias de la sociedad actual y la forma en que se organiza el cuidado de los
mayores ya no es exclusivo de la familia sino que tiende a compartirse con otros apoyos
más formales.

La estabilidad afectiva con la que llegan las personas a la vejez tampoco es igual
en todos los individuos sino que va a depender de lo que hayamos ido sembrando por
el camino, de los hábitos saludables que hayamos tenido, de las relaciones
interpersonales que hayamos mantenido, de la propia sensación de haber disfrutado de
la vida. La vejez no supone un parón en la vida de la persona, sino más bien debe
verse como un proceso continuo de crecimiento en el que los mayores siguen ocupando
un lugar en la sociedad y desempeñando un nuevo rol. El equilibrio afectivo en esta
etapa pasa por la aceptación de uno mismo, de los fracasos y de los logros
conseguidos. Es el momento de seguir planteándose nuevas metas y nuevos intereses.
Nunca debemos olvidar que mientras se vive se conserva la capacidad para disfrutar de
los placeres que la vida nos ofrece.

Crisis Edad Biológica – Edad cronológica

La edad cronológica se basa en el calendario, es decir, el tiempo que ha

pasado desde tu nacimiento. La edad biológica es la edad de tu organismo, de tus
células. Tu edad real. Mientras que la edad cronológica es la que es y no depende de
factores externos, la edad biológica sí. Según la genética y el estilo de vida que lleve el
adulto (alimentación, ejercicio, sueño, actitud, estrés, etc.) la edad biológica será mayor
o menor. Las personas con una edad biológica inferior a la cronológica corren un menor
riesgo de mortalidad y de sufrir enfermedades relacionadas con la edad. La edad
biológica se puede cambiar.
 La adolescencia es una etapa
importante de la vida del ser humano,
donde se producen cambios en los
cuales es necesario una adecuada
orientación, no solamente se trata de
cambios físicos, si no también
hormonales. en esta etapa existe alta
tendencia al inicio precoz de las
relaciones sexuales, se asocia a
riesgos importantes sino se está bien
informado, por nombrar algunos, la
• Familiarizar al adolescente en
existencia de embarazos no
el desarrollo normal de su cuerpo.
deseados y las ITS.
• Intervenir en la promoción de la
sexualidad saludable y en la
prevención de riesgos, embarazo e
ITS en la adolescencia.
• Proporcionar una actualización
de conocimientos en los métodos
anticonceptivos.

ACCIONES DE ENFERMERIA EN EL ADULTO

El rol de la enfermería en el apoyo social del adulto mayor, generalmente,

implica la interacción directa con la red social informal de la persona y sus efectos
positivos son resultado del apoyo emocional, de la información y la ayuda que se
intercambian durante esa interacción. Los cuidados de enfermería en el adulto mayor se
enfocan en atender a cada paciente de forma individual. Ya que no todos presentan los
mismos problemas. Asimismo, también se encargan de enseñarle a la persona
a como cuidarse por sí sola para no tener que depender de alguien más.
 FUENTES CONSULTADAS

Papalia, D., Feldman, R. y Martorell,G. (2012). Desarrollo Humano. (7ma ed). México:
…...McGRAW-HILL/INTERAMERICANA EDITORES.

Organización Mundial de la Salud (1986) Grupo de estudio OMS acerca de los jóvenes
….<y la salud para todos en el año 2000. La salud de los jóvenes un desafío para la
….<sociedad. Ginebra: OMS; 1986. Serie de informes técnicos 731 [en Línea].
….<Disponible en:< https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/36922/WHO_TRS_
….<731 _spa.pdf?sequence=1> [2021, 08 de marzo].

Wikipedia, online (2021) Crisis de la edad media [en.Línea]. Disponible en:

…..< https://es.wikipedia.org/wiki/Crisis_de_la_mediana_edad> [2021, 09 de Marzo].