EMMA MONTERO

Gracias a un estudio se pudo observar que los alumnos en el periodo de

exámenes finales no son lo suficientemente activos por lo que perciben de una
manera más drástica y de manera severa el estrés académico, causando una
mala captación de alimentos y una falta de sueño

Yutaka Matsuo,H.T. Yamagata T.(2023) Intramolecular Benzylation of an Imino

Group of Tridentate 2,5-Bis(N-aryliminomethyl)pyrrolyl Ligands Bound to
Zirconium and Hafnium Gives Amido-Pyrrolyl Complexes That Catalyze
Ethylene Polymerization
https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=889108

Uno de los factores esenciales para obtener un buen desempeño académico es

la calidad de sueño, debido a que ayuda en diversos procesos cognitivos,
ayudando asi a tener una mejor captación de la informacion que reciben los
estudiantes, gracias al descanso de las neuronas y el cuerpo en general que se
da en ese momento de sueño.

Eugenio Zumbana, L.C .Toctaguano Buri, B.S.(2023) Calidad de sueño y su

relación con el estrés académico en estudiantes de bachillerato
 https://repositorio.uta.edu.ec/handle/123456789/38117

EMMA MONTERO

En la encuesta realizada se revelan que la manera que perciben el estrés los

estudiantes es diferente dependiendo su edad, genero y el ciclo que va
cursando, logrando así poder causar un estrés leve o severo, junto a esto va su
capacidad de poder afrontarlo y la estrategia que usa

Añamuro Mendez, A.J.(2022) Estrés académico y técnicas de afrontamiento

frente al estrés en estudiantes de medicina de una universidad privada en Lima
https://repositorio.upeu.edu.pe/handle/20.500.12840/6344

Se realizó un estudio con el fin de obtener una estadística y la manera que puede
llegar a influir el programa MINDFULNESS, que está realizada especialmente para
poder prevenir el desarrollo de estrés académicos en los estudiantes de educación
superior, podiendo observar así la causa y efecto de esta programa

Farfán Bellido R. , Llantoy Quispe F. ,Quintanilla Reyes C., León Peralta M.J.,
(2023)Programa Mindfulness para prevenir el estrés académico en estudiantes de
Educación Superior
 
https://doi.org/10.51440/unsch.revistaeducacion.2023.21.429