Nº1

TIPOS

utiliza los términos de eustrés y distrés para hacer referencia al estrés positivo y negativo respectivamente.
El eustrés es aquel necesario para la salud y el crecimiento de la personalidad, y puede ser provocado por
una tarea deseada o agradable; y el distrés, es aquel que puede ser provocado por una tarea no deseada,
prolongada, desagradable, etc. Ambos tipos parten de la interpretación que el sujeto tiene de las tareas o
demandas. Orlandini (1999)
Kloster Eugenia; Perrotta Daniela (2019) ESTRÉS ACADÉMICO EN ESTUDIANTES
UNIVERSITARIOS DE LA CIUDAD DE PARANÁ
https://repositorio.uca.edu.ar/bitstream/123456789/9774/1/estres-academico-estudiantes-universitarios.pdf

Frank Pomahuallca

Nº2
TIPOS

Existen varios tipos de estrés (estrés en los trabajadores profesionales, alumnos, estudiantes
académicos). El más investigado es el estrés académico. El estrés académico es un proceso sistémico
de carácter adaptativo y esencialmente psicológico donde se consideran 4 factores: estresores
académicos, experiencia subjetiva, moderadores del estrés académico, efectos del estrés académico. 8

Maceo Palacio, O., Maceo Palacio, A., Varón Blanco, Y., Maceo Palacio, M., & Peralta Roblejo, Y.
(2016). Estrés académico: causas y consecuencias. MULTIMED,

https://revmultimed.sld.cu/index.php/mtm/article/view/302/410

Nº3
TIPOS

El estrés agudo episódico es el tipo de respuesta que tiene una persona frente a situaciones que le
producen malestar, angustia y/o ira, entre otros. Por esta razón, esta patología produce diferentes
manifestaciones que pueden afectar tanto su vida social como privada. En este sentido, cabe
destacar que se trata de un patrón que se repite con cierta frecuencia a lo largo del tiempo. [1]

Ávila, J. (2014). El estrés un problema de salud del mundo actual. Revista Con-ciencia, 1
(2), 115-124.
Herrera-Covarrubias, D., Coria-Ávila Genaro, A., Muñoz-Zavaleta, D. A., Graillet-Mora, O.,
Aranda-Abreu, G., Rojas-Durán, F., Hernández M. E., Ismail, N. (2017). Impacto del estrés
psicosocial en la salud. Revista Electrónica Neurobiología, 8 (17), 1-23. (2022).  Qué es el
estrés agudo episódico y cómo tratarlo

https://www.psicologia-online.com/que-es-el-estres-agudo-episodico-y-como-tratarlo-
6558.html#refs

FRANK POMAHUALLCA

Nº4
TIPOS

Si bien, en la psicología  hay diversas corrientes para definir el estrés, para fines de esta revisión
se tomará la clasificación de la Asociación Americana de Psicología, que describen tres tipos de
estrés que son; estrés agudo, estrés agudo-episódico y estrés crónico, los cuales tienen
diferencias entre sí, como los síntomas y la duración, por ejemplo;
1. Estrés agudo, considerado el más frecuente, se presenta debido a las presiones de la
vida diaria o del entorno.
2.  Estrés agudo-episódico, éste tipo de estrés se diferencia del estrés agudo porque el
episódico además de ser intenso es repetitivo sin llegar a establecerse como crónico.
3. Estrés crónico, éste tipo de estrés produce cambios importantes en el organismo lo que
hace vulnerable a quien lo padece y proclive a desarrollar diversas enfermedades que
conllevan a la muerte. (Herrera-Covarrubias Deissy, 2017)

Daniela Romero / Lcda. Joselyn Pilicita. (2022). Estrés académico: causas y consecuencias.

https://vidanueva.edu.ec/estres-academico-causas-y-consecuencias/