SESIÓN DE APRENDIZAJE N°04

Actividad 2: Alimentación saludable

TÍTULO: ¿Qué sabemos de la alimentación saludable?
1°
I. DATOS INFORMATIVOS:
EDUCACIÓN
DOCENTE Elizabeth Libia Villacorta Granados ÁREA GRADO 1° A DURACIÒN 45 min FECHA 04/05/2023
FÍSICA

II. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE Y EVALUACIÓN

PROPÓSITO DE APRENDIZAJE EVALUACIÓN
COMPETENCIAS CAPACIDADES DESEMPEÑOS CRITERIOS EVIDENCIA INSTRUMENTO
Asume una vida Comprende las relaciones Explica acerca del bienestar (predisposición, Explica la importancia de Plato saludable Lista de cotejo.
saludable. entre la actividad física, disponibilidad, motivación) que produce la una alimentación
alimentación, postura e actividad física en relación a la salud (física, saludable.
higiene personal y del Describe una dieta
emocional, psicológica, etc.) antes, durante
ambiente, y la salud saludable explicando un
y después de la práctica. plato nutritivo de su
comunidad.
PROPÓSITO DE LA SESIÓN “Hoy reconoceremos la importancia de una alimentación saludable”

ENFOQUES TRANSVERSALES VALORES ACTITUDES O ACCIONES OBSERVABLES

Enfoque ambiental
Enfoque orientación al bien común
Responsabilidad La (el) docente promueve que sus estudiantes asuman la responsabilidad de proponer acciones para
prevenir la obesidad y llevar una vida saludable.
Responsabilidad La (el) docente fomenta que sus estudiantes asuman la responsabilidad de organizarse y liderar para
proponer la actividad física, para una mejor calidad de vida.

III. MOMENTOS DE LA SESIÓN:

MTS ESTRATEGIAS / ACTIVIDADES T
• Saludo y bienvenida a los estudiantes.
• Se les presenta la siguiente interrogante: ¿Qué es una alimentación saludable? ¿Por qué es importante alimentarnos saludable?
INICIO

¿Qué platos nutritivos tenemos en nuestra comunidad?

MOTIVACION Y EVALUACIÓN PERMANENTE

5´
• Socializan sus respuestas.
• Presenta el PROPÓSITO DE LA SESIÓN: “Hoy reconoceremos la importancia de una alimentación saludable”
• Se les recuerda las normas de convivencia acordados en aula.
• La docente explica acerca de la importancia de una alimentación saludable.
• Les pregunta: ¿Qué problemas de salud podríamos presentar sino nos alimentamos adecuadamente? ¿Qué alimentos son la base
para nuestro desarrollo? ¿Cómo debería ser conformado un plato saludable?
DESARROLLO

• Luego se forman en grupos de trabajo.

• En un papelote o cartulina realizan el cuadro del plato saludable.
35´
Realizan un plato saludable por grupo.
Luego lo exponen a sus compañeros.
• En forma grupal leen, dialogan acerca del tema.
• La docente refuerza cada tema.

• Finalmente se resalta las ideas claves expuestas en la clase y se realiza pregunta en relación al propósito de la sesión
✓¿Qué aprendimos hoy? ¿Por qué es importante realizar actividad física ara nuestra salud?
CIERRE

5´

EVALUACIÓN
CRITERIOS EVIDENCIA INSTRUMENTO
Explica la importancia de una alimentación saludable. Plato saludable. Lista de cotejo.
Describe una dieta saludable explicando un plato nutritivo de su comunidad.

RECURSOS Y MATERIALES: Papelote o cartulina, plumones, útiles escolares.

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VªB° DIRECTOR DOCENTE
 LISTA DE COTEJO
DOCENTE: Elizabeth Libia Villacorta Granados Fecha: 04/05/2023
TÍTULO: ¿Qué sabemos de la alimentación saludable? Grado: 1° A
EVIDENCIA DE APRENDIZAJE: Plato saludable.
Área: EDUCACIÓN FÍSICA
COMPETENCIA / CAPACIDAD CRITERIOS
Describe una dieta saludable
ASUME UNA VIDA SALUDABLE. Explica la importancia de una explicando un plato nutritivo de su
alimentación saludable. comunidad.

Nº Apellidos y nombres SI NO SI NO
1 ALBORNOZ CHAVEZ, Mauro Ruben
2 ANAYA VERAMENDI, Brayan Edgar
3 BRIOSO VARGAS, Shirley Yanela
4 CABALLERO FIERRO, Marleny Micaela
5 CALANCHO OBREGON, Yalu Mereym
6 CALIXTO HUERTA, Cinthia Nicool
7 CAMPOS VERAMENDI, Niver Alfredo
8 FONSECA UGARTE, Kener Yunseo
9 HUAMAN CALHUA, Victor Alex
10 LOARTE ALBORNOZ, Mafer Kimberlin
11 LOARTE MORALES, Aymme Clarisa
12 MARCOS BRIOSO, Jhordy Anthony
13 MEJIA CASTRO, Jheidi Flor Maria
14 MEZA ALBORNOZ, Oliver Annderzon
15 OLIVAS CASTILLO, Emeli Naida
16 PALACIOS BRIOSO, Jeatzumy Yadira
17 RAMIREZ ANAYA, Jhair Erick
18 REYES LOARTE, Franko Andres
19 YNGA LIMAYMANTA, Andy Fredi
 ¿QUÉ SABEMOS DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE?

¿Qué entiendes por alimentación

saludable?

¿Menciona que alimentos produce tu comunidad?

¿En las clases de educación física que recomendaciones recuerdas sobre la

alimentación saludable?

Elabora un plato nutritivo con los alimentos de tu región o

comunidad:

Nombre del plato: Ingredientes:

Dibuja o pega una imagen:

Preparación: