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  • Algunas Alternativas Que Pueden Resultar Efectivas Son

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    Norma Arroyo
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    La lonchera escolar saludable debe contener alimentos como carnes, pescados, frutas y cereales que proporcionan proteínas, lípidos y carbohidratos para alimentar adecuadamente a los estudiantes y darles la energía necesaria para su desarrollo físico y mental durante las actividades escolares. Estos tres nutrientes principales - proteínas, lípidos y carbohidratos - cumplen funciones como la formación de músculos, huesos y tejidos, y la provisión de energía al cuerpo.

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    ALGUNAS ALTERNATIVAS QUE PUEDEN RESULTAR EFECTIVAS SON (1) (1).docx

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    La lonchera escolar saludable debe contener alimentos como carnes, pescados, frutas y cereales que proporcionan proteínas, lípidos y carbohidratos para alimentar adecuadamente a los estudiantes y darles la energía necesaria para su desarrollo físico y mental durante las actividades escolares. Estos tres nutrientes principales - proteínas, lípidos y carbohidratos - cumplen funciones como la formación de músculos, huesos y tejidos, y la provisión de energía al cuerpo.

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    La lonchera escolar saludable debe contener alimentos como carnes, pescados, frutas y cereales que proporcionan proteínas, lípidos y carbohidratos para alimentar adecuadamente a los estudiantes y darles la energía necesaria para su desarrollo físico y mental durante las actividades escolares. Estos tres nutrientes principales - proteínas, lípidos y carbohidratos - cumplen funciones como la formación de músculos, huesos y tejidos, y la provisión de energía al cuerpo.

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    LONCHERA NUTRITIVA

    ¿QUÉ ES LA LONCHERA ESCOLAR SALUDABLE?


    Es un refrigerio pensado en alimentar adecuadamente al estudiante que realiza un despliegue de energía y esfuerzo
    tanto físico como mental en la escuela.
    LOS LÍPIDOS, son los alimentos que contienen grasas y estas te dan energía.
    LAS PROTEÍNAS, es uno de los tres nutrientes principales de los alimentos que son formadores de los
    músculos y huesos entre ellos tenemos las carnes, pescados, etc.
    CARBOHIDRATOS, nos proporciona energía al cuerpo y es el mayor componente en nuestra
    alimentación lo encontramos en las frutas, cereales, etc.

    Todos estos
    Nutrientes

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