Reporte: Enfoque Cognitivo-conductual

Yolotzin Nayeli Pacheco Méndez Matricula: 202072674

Enfoques contemporáneos de la psicología NRC:49565

Profesor: Armando Vázquez Castellanos

05 de Mayo 2023
 Enfoque Cognitivo-conductual
Para los conductistas, la conducta y sus consecuencias determinan la cognición y el afecto,
el enfoque cognitivo se centra en la cognición de la persona, por ello asegura que como
pensamos es como actuamos. Beck (1979) La cognición es cualquier idea o evento con
contenido verbal o gráfico en la corriente de conciencia del sujeto.
A mediados de los años setenta, se publicaron los primeros manuales sobre terapia
cognitivo-conductual como el manual de tratamiento de Beck, Rush, Shaw y Emery (1979)
aplicando la terapia cognitiva a la depresión, produciéndose a partir de ahí su
consolidación.
Dentro de la práctica de este tipo de terapia, el terapeuta hace uso de los inventarios,
manuales y protocolos específicos para abordar los casos, por ejemplo, para abordar un
caso de depresión se hace uso del inventario de depresión de Beck que ayuda al terapeuta a
evaluar de manera objetiva el rango y grado de los síntomas depresivos que puede presentar
la persona. Por lo regular este tipo de terapia se toma durante un plazo de tiempo
determinado en el que se deben de abordar los motivos de consulta de la persona, se
consideran terapias con más sesiones a los casos que lo requieran, se requiere un limite de
tiempo adecuado para que la relación entre terapeuta y paciente sea profesional, con
objetivos concretos y objetividad.
El terapeuta se alianza con el paciente para trabajar y sanar el pensamiento y la conducta
disfuncional, el terapeuta toma un papel activo y directivo y su abordaje es de tipo
educacional por lo que es indispensable que el paciente este dispuesto a aceptar este modelo
para la modificación de su conducta y cognición disfuncional.

Elementos de la cognición:
Marzillier (1980) destaca tres elementos de la cognición

• Eventos cognitivos: Pensamientos e imágenes que son conscientes. Incluye

pensamientos, imágenes y sentimientos.

• Procesos cognitivos: hace referencia a como transformamos y procesamos los

estímulos, es decir, la forma de percibir y entender la información del exterior, lo
que requiere de distintos mecanismos como la atención, abstracción y codificación
de la información, mecanismos de búsqueda y almacenamiento, procesos
inferenciales y de recuperación (Marzillier, 1980).

• Estructuras cognitivas: Características cognitivas generales, como las creencias y

actitudes, asunciones tácitas, compromisos y significados, que influyen en la
construcción de uno mismo y del mundo (Meichenbaum, 1985). Las estructuras
cognitivas son inconscientes, interdependientes. Los esquemas son organizaciones
 mentales de experiencia que influencian el modo en que la información es
procesada y la manera en que la conducta está organizada.

Terapias Cognitivo-Conductuales
Dentro de este enfoque se encuentran distintos grupos de clasificación de las terapias cognitivo-
conductuales. Autores las clasifican de la siguiente manera, Mahoney y Arknoff (1978) las dividen
en: terapias de reestructuración cognitiva, terapias de habilidades de afrontamiento para manejar
situaciones y terapias de solución de problemas. Hollon y Beck (1986) sugieren: terapias que
destacan racionalidad, las que resaltan el empirismo y los procedimientos que ponderan la
repetición.

1. Terapia racional emotiva de Ellis: Se basa en un esquema ABC, este consiste en A-

evento, B-creencias de tipo racional o irracional, C-consecuencias, D- disputa.
Entendiendo a este modelo como la forma de abordar la terapia teniendo la disputa
como la oportunidad de cambiar las ideas o creencias irracionales de las personas. Ellis
apuntaba que los pensamientos, emociones y conductas están relacionados y que el
cambio de uno de estos aspectos puede modificar las conductas y emociones de la
persona.

Técnicas de la terapia racional emotiva:

➢ Debate filosófico ➢ Dialogo socrático
➢ Detención de creencias irracionales, ➢ Analogías…
técnicas de persuasión verbal

2. Terapia cognitiva de Beck: Beck y su modelo de terapia cognitiva para la depresión

(1979), el autor considera una triada cognitiva inadecuados en pacientes con depresión,
que se dividen en; visión negativa del paciente acerca de sí mismo, tendencia del
depresivo a interpretar sus experiencias de una manera negativa además de una visión
negativa acerca del futuro. También dentro de su trabajo se encuentran los errores
cognitivos que deben que ser cambiados durante la terapia pues es el punto central que
atiende este tipo de terapia. Los errores son la inferencia arbitraria, abstracción
selectiva, generalización excesiva, maximización y minimización, personalización,
pensamiento absolutista y dicotómico.
Técnicas utilizadas en la terapia de Beck
➢ Registro diario de pensamientos ➢ Diseño de experimentos
disfuncionales ➢ Modificación de suposiciones
➢ Comprobación de la realidad disfuncionales
➢ Técnicas de retribución ➢ Programación de actividades
➢ Técnicas de solución de problemas entrenamiento asertivo…
Dentro de esta terapia se incluyen técnicas tanto cognitivas como conductuales que ayudan a la
persona a regular sus cogniciones. La terapia cognitiva de Beck puede ser utilizada para abordar
diferentes trastornos como el trastorno de ansiedad y pánico, trastorno de personalidad, conducta
adictivas, trastornos de alimentación, trastornos infantiles, problemas maritales, etc.

3. Entrenamiento en inoculación de estrés: Por Donal Meichenbaum y Goodman,

(1969) quienes centran su tratamiento para abordar el estrés y los problemas derivados
que podría ocasionar. El proceso de la inoculación consiste en:

Conceptualización: se establece una relación entre paciente y terapeuta, aquí se

identifican los problemas y síntomas relacionados al estrés, se recopila información
para utilizarla a la hora de planificar un tratamiento.

Adquisición y ensayo de habilidades: Se le enseña al paciente técnicas para gestionar su

estrés, aquí se incluyen la relajación, entrenamiento en solución de problemas,
entrenamiento autoinstruccional y negación.

Aplicación y seguimiento: Se ponen en práctica las estrategias para regular el estrés,

además, se capacita a la persona para evitar la recaída.
El tratamiento de terapias cognitivo- conductuales se caracterizan por ser reflexivas, y con
personalización a cada paciente. Además de tener un gran aporte a la psicología clínica. Para
práctica este tipo de terapia se debe integrar tanto lo conductual como lo cognitivo para tener
mejores resultados, ya que muchos terapeutas fragmentan este enfoque y solo concentran su
atención solo a lo cognitivo o conductual, lo cual es incorrecto. Este enfoque puede abordar
distintos casos y gracias a los manuales es mucho más sencillo saber lo que se debe abordar en cada
una de las sesiones que se tienen con los pacientes.
Este enfoque lo he visto desde cerca ya que un familiar acudía a este tipo de terapia y durante el
tiempo que fue a terapia fue de gran ayuda para él y sus familia ya que no solo tomaba en cuenta a
la persona sino también a su circulo social cercano. Este enfoque es relativamente bueno para
abordar casos y tener resultados de manera más rápida a comparación de otros enfoque, además,
depende de la situación que se aborde, es importante tomar en cuenta que hay que tener un
constante trabajo y diciplina para seguir este tipo de terapia pues requiere de que se acuda a terapia
después de haber dado el alta debido a que pueden existir recaídas cuando la persona vive con
estados emocionales que requieren de más tiempo para lograr una regularidad sana en la vida de la
persona.

Bibliografía:

Luis, A. O., & Oblitas, L. (2008b). Psicoterapias contemporáneas.