Qu es la terapia cognitivo conductual?

conductual?
Es un modelo de intervencin en clnica psicolgica
fundamentado en la investigacin cientfica contempornea y
muy desarrollado en otros pases, no ha tenido sino una escasa
trascendencia.
En el modelo cognitivo que postula que las emociones y conductas de
las personas estn influidas por su percepcin de los eventos.
No es una situacin en y por s misma la que determina lo que una
persona siente, sino ms bien la forma en que ella interpreta la
situacin.
(Ellis, 1962; Beck, 1964).
Cul es el objetivo principal de la Terapia cognitivo-
conductual?

Aliviar los sntomas.

Cambiar el estilo de presentacin del mundo del paciente a travs de tareas
que el terapeuta propone.
Qu enfocan las tcnicas cognitivo-conductuales?
Las influencias que el pensamiento ejerce sobre las emociones.

Admiten que no toda la vida emocional puede explicarse por el pensamiento.

El pensamiento de un individuo refleja su sistema de interpretacin del
mundo.
Qu enfatizan las tcnicas cognitivo-conductuales?
La importancia de la alianza teraputica y la
colaboracin y participacin activa del
paciente en el proceso.

Cules son sus caractersticas?
1) Su brevedad
2) Su centrado en el presente, en el problema y en su solucion.
3) Su caracter preventivo de futuros trastornos.
4) Su estilo de cooperacin entre paciente y terapeuta.
5) La importancia de las tareas de auto-ayuda a realizarse entre sesiones.

Cmo es su estructura?
Aprendizaje clasico.
Aprendizaje operante.
Aprendizaje social.
Aprendizaje cognitivo.
Los cuatro pilares basicos de la Terapia Cognitivo-Conductual son:
Cules son las estructuras de las terapias Cognitivo-
Conductuales?
1. Las personas no son simples receptores de los estmulos ambientales, sino que
construyen activamente su "realidad".

2. La cognicin es mediadora entre los estmulos y las respuestas (cognitivas,
emotivas o conductuales).
E.T.C.C.
3. Las personas pueden acceder a sus contenidos cognitivos.
4. La modificacin del procesamiento cognitivo de la
informacin (sistemas de atribucin, creencias, esquemas, etc.) es
central en el proceso de cambio.
Historia de las Tcnicas Cognitivo-Conductuales
Historia de las Tcnicas Cognitivo-Conductuales
Proviene de la Filosofa Estoica (350 a. C. Al 180 d.C.) y de las religiones orientales budista y taosta.
Se usaba la ciencia para dirigir la virtud, que era el bien supremo, pues llevaba a la felicidad.
Para alcanzarla deban gobernarse las pasiones a travs del
autodominio.
La religin fundada por Buda dictaba que para alcanzar el Nirvana habia que manejar los falsos juicios
del sujeto,construidos en su pensamiento y actitudes..
Aos 50s
Crea verdaderamente un
mtodo de terapia
cognitiva estructurado,
basado en la concepcin
de los trastornos
psicolgicos como
problema derivado de la
forma en que las personas
buscan sus metas en la
vida, generalmente
inconscientes y
estructuradas mentalmente
mediante guiones,
esquemas o estilos de vida
personales.

1957
Aaron T. Beck
Se centr en aspectos cognitivos de la psicoterapia.
Los depresivos seleccionan su visin de los problemas presentndolos como negativos.
Los trastornos provienen de distorsiones cognitivas, que derivan de significados
subjetivos (Esquemas Cognitivos Supuestos Personales) aprendidos en la niz, que
actan el en inconsciente y se activan en ciertas situaciones.
La Terapia Cognitiva
Terapia Racional Emotiva
1958
Crea el modelo ABC Acontecimiento Belief, creencia en ingls y
Consecuencia
No es el acontecimento el que determina el estado emocioanl, sino lo que esa persona se dice para sus
adentros e su autodilogo, sobre la importancia de ese acontecimento, en base a sus actitudes o creencias
personales.
Lo importante no es cambiar el acontecimiento sino hacerle consciente su autodilogo
negativo.
Aos 60s
Se cuestionan las limitaciones de los modelos de aprendizaje
puramente conductista para explicar la conducta, as como los mtodos
de
condicionamiento para modificar los fenmenos complejos.
Se incluyen teoras y procederes de las terapias cognitivas, dando como resultado la Terapia
Cognitivo-Conductual.
Gener una teora cognitiva del funcionamiento personal.
G. Kelly
Las personas miran al mundo y a ellos mismos, a travs de Constructos Personales.
Se utilizan para categorizar los acontecimientos y representan la forma personal de interpretar y
construir la experiencia del sujeto.
La terapia consistira en una revisin de los constructos empleados por el paciente que se han
convertido en disfuncionales y ayudarle a formular nuevos constructos ms funcionales.
Crea la terapia Multimodal en los 80s.
Es una terapia eclctica. El procedimiento se centra en buscar un tratamiento adecuado a cada caso en
particular. Para ello analiza las caractersticas de cada cada en siete modalidades interrelacionadas en una
especie del sistema global del funcionamiento personal.

Se evalua cada una de las siete dimensiones y dependiendo del tipo de relacin que se establezaca entre
ellas y de su secuencia de activacin, se buscar una estrategia a la medida. La evaluacin se inicia
realizando un puenteo.
TCNICAS COGNITIVO- CONDUCTUALES
BIOFEEDBACK

DESENSIBILIZACION

RELAJACION
APRENDER A RELAJARSE.
APRENDER Y PRACTICAR LAS
REACCIONES INCOMPATIBLES
CON LOS TICS.


ENSAYO DE CONTROL DE LOS
TICS.
APOYO SOCIAL.
EXHIBICION DE LA MEJORA
MTODOS TERAPEUTICOS

Terapia de Inoculacin.
Capacita al paciente para que enfrente de
manera mas efectiva las situaciones estresantes,
que los son sobre todo porque el idea errnea
sobre ellas. cliente tiene una idea errnea sobre
ellas.

Consta de tres simples
etapas y es muy
efectiva.
Terapias de Grupo.
Contratransferencia

Terapia Familiar

Terapia de Grupo y la perspectiva
interpersonal.

Terapia de la Gestalt
Consiste en llenar los huecos de la personalidad
para que el individuo vuelva a ser completo e
integro otra vez (Perls, 1969, p.2).

Proponen hacer que las personas se apoyen a si
mismas
Entrenamiento de la concientizacion para grupos grandes.
El entrenamiento se efecta en los dos fines de
semana siguientes; lo dirige un instructor
autoritario que se burla de los asistentes y de
sus logros.