UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS

(UAPA)

NOMBRE
MIRQUELLA ORTIZ VÁSQUEZ

MATRICULA
15-3580

ASIGNATURA
Introducción a la psicoterapia

TEMA
Tarea III

FACILITADOR
Marcelina Rodríguez

FECHA
21/03/18
Introducción

En la siguiente unidad haremos una definición de Terapia de conducta, Terapia

cognitiva y Fundamento y aplicación de cada una, también estudiaremos la
fusión entre lo cognitivo y conductual y en que consiste la terapia cognitivo-
conductual, sus precursores, en cuales trastornos o situaciones se aplica. Cabe
destacar, que las terapias cognitivo-conductuales son orientaciones de la terapia
cognitiva enfocadas en la vinculación del pensamiento y la conducta, y que
recogen los aportes de distintas corrientes dentro de la psicología científica;
siendo más que una mera fusión, como aplicación clínica, de la psicología
cognitiva y la psicología conductista. Suelen combinar técnicas de
reestructuración cognitiva, de entrenamiento en relajación y otras estrategias de
afrontamiento y de exposición.
 1. Presenta una tabla de 3 columnas que contenga los siguientes
conceptos:
Terapia de conducta
La terapia de conducta es el
conjunto de técnicas a partir de
las cuales se usan los procesos
de aprendizaje para eliminar los
diferentes síntomas que
constituyen síndromes
neuróticos.
En este sentido, el psicólogo se
caracteriza por enfatizar el
papel del aprendizaje en la
adquisición de las conductas
tanto ajustadas como
desajustadas por parte del
paciente.
Pero antes de utilizar la propia
terapia en sí, se hace necesario
realizar una buena evaluación
del paciente, así como descubrir
qué tipo de terapia podría ser la
más adecuada para su
problema.
Habitualmente es útil centrarse
sólo en la conducta manifiesta o
pública del paciente, porque,
aunque se trate de emociones o
cogniciones, estos procesos
pueden llegar a ser visualizados cognitiva se propone enseñar
por el psicólogo; más aún
cuando producen compulsiones
muy diversas.
Es útil comentar en este
aspecto que la terapia de
conducta especialmente se
centra en el aquí y el ahora, y
en la observación de la persona sufrimientos estaba en las
para tratar de descubrir aquellas concepciones humanas de los
conductas y pensamientos que
le perturban.
Terapia cognitiva.
La terapia cognitiva es un tipo
de psicoterapia que se basa
en un modelo de los trastornos
psicológicos que defiende que
la organización de la
experiencia de las personas en
términos de significado afecta
a sus sentimientos y
pensamientos.
Es una forma de entender
cómo piensa uno acerca de sí
mismo, de otras personas y
del mundo que le rodea, y
cómo lo que uno hace afecta a
sus pensamientos y
sentimientos.
El objetivo de la terapia
cognitiva es ayudar al paciente
a manejarse mejor con su
vida. No se considera que la
meta sea "curar", ya que para
curar tiene que haber algo
enfermo y muchas veces es
difícil definir el límite entre lo
sano y lo enfermo.
En este sentido, la terapia
un modelo para enfrentar
problemas emocionales
(depresión, miedos,
dificultades sociales, etc.) que
el paciente pueda luego utilizar
por sí mismo. Ya en la época
de los estoicos se planteaba
que la clave de los
hechos más que en los
mismos sucesos.
Fundamento y aplicación de
cada una
Como su nombre indica, la
Terapia Conductual se centra
en el comportamiento humano y
mira para erradicar el
comportamiento no deseado o
la mala adaptación.
Normalmente este tipo de
terapia se utiliza para las
personas con problemas de
comportamiento o problemas de
salud mentales que implican un
comportamiento no deseado.
Aplicación: resulta útil en
casos de TOC (Trastorno
Obsesivo Compulsivo),
obsesiones, compulsiones,
pensamientos negativos o
repetitivos, fobias, o
disfunciones sexuales,
Terapia cognitiva
La Terapia Cognitiva trabaja con
los pensamientos y las
percepciones, estudiando y
evaluando cómo estos pueden
afectar tanto en los sentimientos
como en el comportamiento en
las personas.
Aplicación: es útil para
problemas puntuales como
fobias o depresiones, trastorno
obsesivo compulsivo, trastorno
de estrés postraumático,
esquizofrenia y resulta efectiva
en el tratamiento de crisis
vitales, problemas familiares y
de pareja, malestar emocional
inespecífico.
a) La fusión entre: lo cognitivo y conductual.

La terapia cognitivo-conductual, conocida como TCC, es una fusión de la terapia

cognitiva y la terapia conductista, con su correspondiente aplicación clínica de la
psicología cognitiva y la psicología conductista. Aunque ambas muestran ciertas
incompatibilidades y no son las más indicadas en según qué tipos de trastornos
haya que tratar, en general han demostrado ser muy efectivas. De hecho, es la
terapia con mejores resultados y más utilizada en el mundo.

Son orientaciones de la terapia cognitiva enfocadas en la vinculación del

pensamiento y la conducta, y que recogen las aportaciones de distintas
corrientes dentro de la psicología científica; siendo más que una mera fusión, es
aplicación clínica, de la psicología cognitiva y la psicología conductual. Suelen
combinar técnicas de reestructuración cognitiva, de entrenamiento en relajación
y otras estrategias de afrontamiento y de exposición.

b) En que consiste la terapia cognitivo- conductual, investigue sobre sus

precursores, en cuales trastornos o situaciones se aplica. Emita su juicio
crítico al respecto.

La Terapia Cognitiva trabaja con los pensamientos y las percepciones,

estudiando y evaluando cómo estos pueden afectar tanto en los sentimientos
como en el comportamiento en las personas. Tras un primer análisis, su trabajo
consiste en modificar los pensamientos negativos para que el individuo pueda, a
partir de ahora, aprender formas más flexibles y positivas de pensar, que en
última instancia ayuden a mejorar su estado afectivo y emocional.
El origen de este enfoque radica en una terapia de reestructuración, la Terapia
Racional Emotiva Conductual (TREC), que fue desarrollado por Albert Ellis en
1955. Los principios básicos detrás de la terapia cognitiva sin embargo están
detrás de la obra del psiquiatra americano, Aarón Beck. Él identificó que lo
llevaba a sufrir a sus pacientes en la mayor parte eran los pensamientos
negativos y las creencias poco realistas.

La aplicación de la terapia cognitivo conductual está especialmente indicada en

los trastornos de estrés postraumático, los trastornos de pánico, el trastorno
obsesivo-compulsivo, la ansiedad, la agorafobia, la fobia social, la depresión, el
trastorno bipolar y otros trastornos de la personalidad. También es
especialmente efectiva en las adicciones, tales como la ludopatía, el alcohol o la
cocaína, así como los trastornos sexuales y otros problemas relacionados con la
salud.
Opinión personal
En estos dos temas de cognitivo –conductual y conductual, se trata de con las
diferentes afecciones tanto mental como de la conducta se entrelazan en una
misma aquí nos enseña las diferentes técnica que hay que usar en los diferentes
tipos de trastorno y la técnica que va acorde con cada una. Lo cognitivo de los
pensamiento y lo conductual de la conducta.

La psicoterapia cognitivo conductual puede ser una parte importante del

tratamiento para la depresión o el trastorno afectivo bipolar (manía depresiva).
Un buen terapeuta puede ayudarle a manejar mejor sus sentimientos y síntomas,
y a cambiar los patrones de comportamiento que generan la enfermedad.
Conclusión
La Terapia Cognitivo Conductual constituye un enfoque científico. Esto significa
que tanto las teorías de las cuales se nutre como los procedimientos técnicos
que aplica han recibido avales empíricos en investigaciones rigurosamente
controladas. Así sabemos qué procedimientos son eficaces para un problema y
cuáles no.

En el marco de la Terapia Cognitivo Conductual, el terapeuta no aplica los

procedimientos que “le gustan” o con los que “está de acuerdo”, sino que se ciñe
a lo que la investigación científica ha establecido como más efectivo para el
problema que presenta el paciente.

La habilidad del terapeuta radica, primero, en saber evaluar el problema a los

fines de hallar el tratamiento indicado y, segundo, en integrar las técnicas en un
programa terapéutico adaptado a las necesidades del paciente. Resulta
importante que este último sepa que las intervenciones no son “invento” del
profesional de turno sino que, por el contrario, son fruto de estudios de
investigación científica. Este aspecto aumenta la confianza del paciente hacia la
terapia, aspecto que destacaremos a continuación.
Bibliografía
Libro Psicoterapias contemporáneas Luis Oblitas.
Luna f juan s introducción a la psicoterapia.
psicoemocionate.com/terapia-cognitivo-conductual/