UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS

ESCUELA DE PSICOLOGÍA
CARRERA DE: PSICOLOGIA GENERAL

UNIDAD III

PRESENTADO POR:

NOMBRE Y APELLIDOS:

JENNY J. MOLINA T.

MATRÍCULA:

12-5446

ASIGNATURA:

INTRODUCCION A LA PSICOTERAPIA

FACILITADOR (a):

MARCELINA RODRIGUEZ

Santo Domingo Este

República Dominicana
NOVIEMBRE, 2018
Lectura del libro Psicoterapias Contemporáneas de Luis Oblitas o investiga
en otras fuentes para realizar lo siguiente:
1. Presenta un cuadro comparativo que contenga los siguientes conceptos:
a) Terapia de conducta
b) Terapia cognitiva.
c) Fundamento y aplicación de cada una.
2. Realiza un análisis crítico sobre la fusión entre lo cognitivo y conductual
y emita su juicio crítico al respecto.
Agregar la fuente bibliográfica.
DESARROLLO
CUADRO COMPARATIVO
Terapia de Conducta
Es un tratamiento basado en la acción que
tiene como objetivo promover el cambio de
comportamiento positivo. Aunque las
conductas pasadas revelan dónde y
cuándo surgió el comportamiento no
deseado, esta terapia se centra más en el
comportamiento actual y en las formas en
que se puede rectificar.
Fundamento:
Existen dos principios fundamentales que
constituyen la base de la terapia
conductual: condicionamiento clásico y el
condicionamiento operante.
La Terapia Conductual que se basa en el
condicionamiento clásico utiliza una serie
de técnicas para llevar a cabo el cambio de
comportamiento. Originalmente, este tipo
de terapia se conoce como la modificación
del comportamiento, pero en estos días
que normalmente se conoce como análisis
Terapia Cognitiva
Trabaja con los pensamientos y las
percepciones, estudiando y evaluando
cómo estos pueden afectar tanto en los
sentimientos como en el
comportamiento en las personas. Su
trabajo consiste en modificar los
pensamientos negativos para que el
individuo pueda, a partir de ahora,
aprender formas más flexibles y
positivas de pensar, que en última
instancia ayuden a mejorar su estado
afectivo y emocional.
Fundamento:
El origen de este enfoque radica en una
terapia de reestructuración, la Terapia
Racional Emotiva Conductual (TREC),
que fue desarrollado por Albert Ellis en
1955.
Los principios básicos detrás de la
terapia cognitiva sin embargo están
detrás de la obra del psiquiatra
americano, Aaron Beck. Él identificó
que llevaba a sufrir a sus pacientes en
de conducta aplicada. Los diversos la mayor parte eran los pensamientos
métodos de cambio de comportamiento negativos y las creencias poco realistas.
incluyen: inundación, desensibilización
sistemática y terapia de aversión. A partir de sus estudios Beck llegó a la
conclusión de que el tiempo dedicado a
El condicionamiento operante utiliza reflexionar sobre estos conocimientos
técnicas como el refuerzo positivo, el conducen generalmente a los pacientes
castigo y el modelado para ayudar a que tratarlos como válidos.
modificar el comportamiento. Las
siguientes estrategias pueden ser Comenzó a ayudar a los clientes a
utilizadas dentro de este tipo de terapia: la volver a evaluar estos pensamientos
economía de fichas, manejo de la para que pensaran de manera más
contingencia, modelado, y extinción. realista, lo que conduce a mejoras en la
funcionalidad emocional y conductual.
Aplicación: Aplicación:

La Terapia Conductual funciona mejor para Este tipo de terapia se utiliza más
las condiciones de salud mental que comúnmente para el tratamiento de
provocan un comportamiento no deseado. trastornos de ansiedad y depresión, a
pesar de que puede ser adecuada en
Ejemplos de esto serían adicciones, algunas otras situaciones donde los
ansiedad, fobias y TOC. En muchos casos patrones negativos de pensamiento se
la Terapia Conductual funciona bien por sí han desarrollado.
misma, sin embargo, muchos terapeutas
encuentran que las terapias de integración Hoy en día, la Terapia Cognitiva es más
(como la terapia cognitivo-conductual) comúnmente conocida como la Terapia
resultan más eficaces para el tratamiento. Cognitiva Conductual (TCC), debido a
que es casi exclusivamente practicada
en tándem con los principios de
comportamiento, aunque algunos
terapeutas siguen ofreciendo la Terapia
Cognitiva de forma independiente.
2. Realiza un análisis crítico sobre la fusión entre lo cognitivo y conductual
y emita su juicio crítico al respecto.
La terapia cognitivo-conductual es una fusión de la psicología cognitiva y la
psicología conductista, que parte de la base de que las personas nacemos con
una herencia y un temperamento determinados que interactúan con el entorno.
La fusión de estas terapias cobró fuerzas a fines de la década del 80, y se
encuentra actualmente muy avanzada en Europa y EEUU. Esta parte de la
premisa que el comportamiento (tema central de conductismo) es consecuencia
de los pensamientos (tema central del cognitivismo), al igual que los conductistas
toma en cuenta la relación estimulo-respuesta, con la diferencia que el individuo
no reacciona mecánicamente a los estímulos provenientes del ambiente, sino
que estos son mediados por un pensamiento, en este punto se encuentra la
premisa de que no son las situaciones las que generan el conflicto, sino lo que
se piensa de las mismas.
La Terapia Cognitivo Conductual se adhiere a la investigación científica,
reportando indicadores altísimos de eficacia para la mayoría de los trastornos.
Por otra parte, es heredera de ciertos fundamentos de la Psicología Conductista,
como por ejemplo el énfasis en los procesos de aprendizaje práctico y la idea de
que la asociación es un concepto central en terapia. Sin embargo, incorpora la
necesidad de actuar, además de sobre la conducta, sobre los pensamientos de
la persona. Principalmente, la intervención sobre la parte mental se centra en los
esquemas cognitivos y las categorías conceptuales a partir de las cuales la
persona interpreta la realidad.
También se exploran las creencias poco adaptativas, una vez estas han sido
localizadas, para entrenar al cliente en su capacidad de localizar hechos de su
día a día que contradicen estos presupuestos. Así, si la persona tiene problemas
de autoestima, se le puede enseñar a prestar atención a las muestras de
admiración de sus amigos y familiares, que son un tipo de estímulo fácilmente
ignorado cuando la autoimagen está muy dañada.
En esta terapia se trabaja enseñando a reconocer los estilos de pensamiento
que predisponen a llegar a conclusiones poco útiles para el paciente, o
pensamientos disfuncionales. Para esto es necesario entrenar a la persona para
que sea capaz de reflexionar acerca de su propia manera de pensar y plantearse
qué puntos son conflictivos y cuáles no lo son. De este modo, se persigue que el
cliente tenga más capacidad para cuestionarse las categorías con las que trabaja
(como, por ejemplo, éxito y fracaso) y detectar patrones típicos de pensamiento
que le causan problemas.
La Terapia Cognitivo Conductual puede ser aplicada prácticamente en todas las
edades, y en una gran variedad de problemas. Por ejemplo, se utiliza para
intervenir en trastornos de ansiedad y fobias, distimia, Trastorno Bipolar,
depresión, etc. También puede utilizarse como ayuda en los casos en los casos
de trastornos neurológicos en los que es necesario prestar apoyo para saber
gestionar los síntomas de la mejor manera posible, e incluso en trastornos
psicóticos relacionados con la esquizofrenia.
Juicio crítico del tema
A mi entender, la terapia cognitivo conductual es de suma importancia ya que
nos ayuda a tratar al paciente, modificar sus pensamientos, sentimientos y
comportamientos negativos, los cuales evitan que el individuo sea funcional.
Como terapias individuales (terapia conductual y terapia cognitiva) han sido de
gran ayuda en aquellos pacientes que han requerido de las mismas, sin
embargo, al unirlas podemos obtener mejores resultados.
Para la terapia cognitiva, es indispensable conocer y evaluar primeramente los
pensamientos y los tipos de procesos cognitivos que la persona emplea. Éstos,
y su modificación, cuando son disfuncionales, van a constituir el objetivo de la
terapia, aunque la misma pretende que se den tanto cambios cognitivos como
conductuales en el funcionamiento cotidiano del individuo.
En nuestros días, podemos afirmar que las terapias cognitivo-conductuales
constituyen un conjunto de terapias de gran ayuda, algunas en actual desarrollo,
que se aplican a un gran número de problemas clínicos. Además, su aceptación
por parte de los psicólogos clínicos ha sido indispensable durante las dos últimas
décadas, siendo en este momento la orientación teórica más sobresaliente de
todas las existentes.
A pesar de ello, y según las investigaciones actuales, en ocasiones se debe ser
cauto. Aunque el clínico se mueve con mayor comodidad en un modelo cognitivo-
conductual, muchas de las terapias cognitivo-conductuales funcionan por sus
componentes conductuales, sin aportar mucho a la eficacia de los componentes
cognitivos. En otras, como la terapia cognitiva aplicada a la depresión y los
trastornos de pánico, es evidente que los componentes cognitivos incrementan
la eficacia de utilizar sólo los componentes conductuales. Esto exige aplicar la
mejor técnica para cada problema, más que una técnica para todos los
problemas.
Es evidente que las terapias cognitivo-conductuales, y los desarrollos teóricos
asociados con ellas, constituyen uno de los aspectos más relevantes de la
psicología clínica de los últimos años, reflejado en desarrollos teóricos,
investigación y aparición de nuevas técnicas de tratamiento. Por ello, es
importante desarrollar las habilidades básicas y así conducir la terapia de manera
eficaz, porque de otra manera no sería viable, y además tener la ética para
decidir cuándo se puede o no utilizar dicho modelo terapéutico.

Bibliografía
APAL, A. P. (2015). Manual de Psicoterapias. Buenos Aires: APAL.
Oblitas, L. A. (2008). Psicoterapias Contemporáneas. México, D.F.: Cengage
Learning Editores, S.A.
Pérez Sánchez, L., Parra Jiménez, E. L., & Espinosa Parra, I. M. (2014).
Introducción a la Psicoterapia. México: Ecorfan.