Nombre:

Hilen Oriallie Mateo Antigua

Matrícula:
A00109065

Materia:
Ergonomía

Maestro/a:
Gilda Gross Bobadilla

Tema:
Trabajo de investigación sobre unidad 1

Fecha de entrega:
13/01/2023
Ergonomía: conceptos básicos, definiciones y antecedentes
→ La ergonomía es la ciencia que estudia cómo deben diseñarse las herramientas
y los ambientes de trabajo. Esto, para que el espacio laboral se adapte
adecuadamente a las capacidades y limitaciones físicas y mentales del
empleado.
→ La ergonomía es el estudio de la adaptación óptima entre el hombre y la
máquina, es decir, como adaptar de la mejor manera el uso de los objetos por
el hombre.
→ Es una ciencia tecnológica que se encarga del diseño de los lugares y
herramientas de trabajo optimizando la adaptación para su uso. A su vez, ve
el tipo de trabajo, las herramientas que se utilizan y el ambiente de trabajo
como un todo.
→ Basándose en el diseño de interiores, la ergonomía, es el nombre que se le
da al estudio de la relación que existe entre el cuerpo humano y los
objetos de su entorno. Creándose, con este estudio, normas que se
aplican en el diseño de mobiliario, accesorios y sistemas que se
necesiten para un equipamiento habitacional.
→ La palabra ergonomía proviene de las palabras griegas ergon (trabajo) y
nomos (ley, norma).

El término ergonomía fue propuesto por el naturalista polaco Woitej Yastembowsky

en 1857 en su estudio Ensayos de Ergonomía o Ciencias del Trabajo, basado en las
leyes objetivas de la ciencia sobre la naturaleza, en la cual se proponían construir
un modelo de la actividad laboral humana.
Federic Taylor da los primeros pasos en el estudio de la actividad laboral con su
obra Organización Científica del Trabajo, donde aplica el diseño de instrumentos
elementales del trabajo, tales como palas de diferentes formas y dimensiones.
Al final del siglo XIX y principios del siglo XX, Alemania, Estados Unidos y otros países
organizaron seminarios sobre la influencia que ejerce el proceso laboral y el entorno
industrial sobre el organismo humano. Durante la primera mundial el trabajo en las
fábricas de armamento y municiones cuyos turnos que pasaban las 14 horas de
duración, trajo sobre tensión y fatiga a los trabajadores, lo que acarreó gran
cantidad de accidentes. En Inglaterra, grupos de ingenieros, Psicólogos, Sociólogos
y Médicos trabajaron en común durante y después de la guerra, interesándose
especialmente por problemas de la postura laboral y el uso de la música funcional
o ambiental.
Inglaterra
Con el advenimiento de la Segunda Guerra Mundial puede considerarse que en el
mundo occidental surge la ergonomía como disciplina ya formada el 12 de julio de
1949 (Sociedad de Investigación Ergonómica). En esta fecha se conforma un grupo
interdisciplinario interesado en los problemas laborales humanos.
El 16 de febrero de 1950 se adopta el término ergonomía, dando lugar a su bautizo
definitivo. Todo lo anterior se dio como consecuencia del esfuerzo excesivo y del
estrés de la batalla, de la complejidad técnica de los nuevos equipos de guerra, por
lo que era necesario adaptar el trabajo al hombre, esto es, diseñar un equipo en
función de la capacidad y limitaciones del individuo.
Entre 1963 y 1964 se formula en Inglaterra la tesis del enfoque sistémico en la
ergonomía, cuyo máximo representante fue W. Singleton.

Estados Unidos
En 1938, en el Bell Telephone Laboratories se creó un laboratorio para el estudio
de los factores humanos. En 1957 surgió la Sociedad de Factores Humanos, que
difunde los conocimientos y la nueva profesión que en Europa se denomina
"ergonomía”. Actualmente desde 1970 se forman cuadros especializados en el
ámbito de doctorado, inclusive en más de 40 institutos y universidades del país.

Japón
En 1921, K. Tanaka publica su libro Ingeniería Humana. En 1964 se funda la
Sociedad Ergonómica de Investigación Científica Japonesa. En 1970 se publican 10
manuales de ergonomía para la preparación de los estudiantes.

En 1961 se fundó la Asociación Ergonómica Internacional, con más de 30 países

miembros. Como disciplina independiente en los países socialistas, la ergonomía
empezó a desarrollarse en los años 50 con base en la mecanización y automatización
de la producción.
A principio de los años 40, la Ingeniería Humana comienza a estudiar el entorno
Hombre-Máquina, procurando dar a las máquinas y equipos una disposición que se
adapte a las capacidades humanas haciendo posible una mayor eficiencia.
A principio de los 70´ distintas disciplinas se van sumando para aportar
conocimientos relativos al hombre, necesarios para que se logren concebir equipos,
útiles, herramientas y dispositivos generales que puedan ser utilizados con el máximo
confort, con seguridad y eficacia. Estas disciplinas son: la Fisiología, la Sicología, la
Sociología, la Economía, la Medicina, la Antropometría, la Ingeniería, la Biomecánica,
la Toxicología, la Seguridad y la Higiene en general, entre otras que pueden
sumarse a medida que se avance en el desarrollo del sistema proyectado según la
profundización y la calidad que deseamos obtener en nuestro desarrollo.

Principios básicos: tipos, objetivos y beneficios

La ergonomía es importante porque mejora la seguridad y el rendimiento de los
trabajadores, además de incrementar la calidad de vida de los empleados y de
mejorar su productividad. Para alcanzar estos objetivos, la ergonomía se ayuda de
disciplinas como la medicina, la anatomía, la psicología, la ingeniería, el diseño, etc.
Por lo que se trata de un campo complejo, con muchos ámbitos de aplicación. Hay
que ser meticulosos a la hora de decidir que silla de oficina elegir para que cumpla
con los requisitos de cada uno.
Tres objetivos principales de la ergonomía son:
1. Adaptación del puesto del empleado a sus necesidades: uno de los puntos a
destacar dentro de la ergonomía, es que ella busca que el trabajador sea
capaz de brindar todo lo que sea posible al ofrecerle condiciones, no sólo
materiales sino organizativas. Un empleado que labore dentro de un marco
cómodo y sobre todo seguro, y que además evolucione a su ritmo, bridará
beneficios a largo plazo.
2. Reducir los riesgos laborales: los riesgos laborales por más precauciones que
se tengan pueden llegar a perjudicar la dinámica de un sistema, no obstante,
el mantenerlos a la raya y reducirlos por medio del análisis e integración en
planes, es otro de los objetivos de la ergonomía.
3. Introducción de nuevas tecnologías: las nuevas tecnologías siempre son
planteadas e introducidas en una empresa con el objetivo de mejorar el
rendimiento laboral, sin embargo, hay que tomar en cuenta que cada persona
es un mundo y que puede que no todos los empleados acepten un dispositivo
nuevo como el otro. Es necesario encontrar el balance y funcionalidad
adecuada para cada individuo.

Así mismo, tres beneficios principales de la ergonomía son:

 1. Disminución del ausentismo laboral: si bien el ausentismo laboral es provocado
por muchas variantes, que uno de los motivos tenga origen en las malas
condiciones del trabajador por culpa de la empresa, no genera una buena
imagen. La ergonomía es capaz de reducir a niveles extremadamente bajos
los días de trabajo perdidos, enfermedades y la temida rotación del personal.
2. Productividad maximizada: la producción en una empresa lo es todo,
“especialización del trabajo” así que potenciarla y elevar en sí la tasa de
producción, son el emblema de la ergonomía. Además, no hay que olvidar que
los estándares de producción salen por igual aumentados en calidad.
3. Creación de un excelente clima organizacional: así como las relaciones
interpersonales en una empresa deberían ser óptimas y sin roces, el clima
organizacional se ve afectado, aunque resulte increíble por cuán complicadas
son las tareas diarias por realizar. La simplificación de estas, al aportar como
ya se había mencionado, condiciones óptimas, generará poco a poco que el
rendimiento de cada empleado se multiplique.

Teniendo en cuentas estás características, mencionamos cuatro tipos de ergonomías:

Física
La ergonomía física es la más conocida de los tipos de ergonomía que existen, se
trata de la adecuación del entorno físico a la persona, lo que incluye los materiales
y productos que se utilizan para la realización de las tareas. Veamos esta ergonomía
con ejemplos: la adecuación de las sillas y mesas de trabajo para mantener una
postura adecuada, la distancia de la pantalla del monitor, etc.

Cognitiva
Este tipo de ergonomía se encarga de la adecuación del entorno a las capacidades
y necesidades psicológicas de las personas o usuarios. Podemos entender mejor esta
ergonomía con ejemplos: La gestión del estrés a través de dispositivos para reducirlo,
la adecuación de la carga de trabajo, el manejo emocional de algunos puestos de
trabajo especialmente exigentes, los descansos, o la adecuación de las herramientas
a las capacidades cognitivas de quienes deben manejarlas.

Organizacional
De todos los tipos de ergonomía este es el único que se centra en la relación sujeto -
organización y no en el puesto de trabajo. Las actividades que lleva a cabo cada
persona, la gestión de los recursos humanos, la cultura de trabajo, o la política de
comunicación, son algunas de las cuestiones que trabaja esta ergonomía y sus
ejemplos.

Ambiental
Como su nombre indica, este tipo de ergonomía incide sobre el ambiente, por
ejemplo, valorando la luminosidad, el nivel de ruido, la temperatura, la ventilación
y otros factores que pueden afectar a las personas.

En la actualidad, los diseñadores e

ingenieros se basan en la investigación
de los factores humanos, como por
ejemplo los estudios experimentales de
datos antropométricos (medidas
corporales) y facilidad de uso, para
ayudar a fabricar productos más fáciles
de entender, más seguros de manejar y
mejor adaptados al cuerpo humano.
En el diseño de interiores, el objetivo de
la ergonomía es encontrar la mejor adaptación entre el hombre, las herramientas,
las máquinas y los lugares de trabajo con el objeto de reducir lesiones laborales,
enfermedades, y por supuesto, mejorar la satisfacción de los usuarios y trabajadores
y con ello la productividad.

Áreas de aplicación
Algunas aplicaciones de la ergonomía pueden ser:
✓ Poner a disposición del trabajador una silla de características ergonómicas
que, entre otras cosas, permita visualizar la pantalla del ordenador sin
necesidad de levantar la cabeza. Además, los pies deben estar siempre
apoyados en el suelo.
✓ Otro tema importante es el de la iluminación, de manera que no se deba
forzar la vista para leer.
 ✓ Si el trabajador debe realizar una labor física muy importante, como el caso
de un estibador, la compañía debe asegurarse que cuente con las
herramientas necesarias para su trabajo, como una faja para levantar peso.
✓ Dar una capacitación a los trabajadores sobre estiramientos o ejercicios que
pueden hacer desde su asiento para evitar lesiones, hernias y otros problemas
de salud producidos por las malas posturas.

Relación entre ergonomía y antropometría

La antropometría es la toma de medidas de forma estática en distintas posiciones
del cuerpo humano, para determinar tamaño, formas, fuerza y capacidad de
trabajo. El objetivo principal de la antropometría es la búsqueda de la adaptación
física entre el cuerpo humano en movimiento y los diferentes componentes del espacio
que lo rodean. Ergonomía
Para obtener dichas medidas hay algunos factores que influyen o las pueden afectar,
como la edad, el sexo (masculino o femenino), la raza, la ocupación y el vestuario
dependiendo del clima.
Los elementos para la medición de un plano antropométrico son:
✓ El espacio: donde se realizan las mediciones.
✓ Equipo: disponibilidad de instrumentos antropométricos necesarios.
✓ Personal: se requieren dos analistas, unos para medición y otro para
anotación.
✓ Entrenador: capacitador que valide la técnica de medición y anotación.
Además, se tiene en cuenta la biomecánica del cuerpo del individuo. Esta se encarga
del estudio del movimiento y postura corporal humana. En la biomecánica se
evidencian diversos planos que tienen como referente el cuerpo, que determinan los
diferentes movimientos que se realizan en un eje, teniendo en cuenta la línea central
del cuerpo en una posición anatómica.
Los ejes y planos de movimiento con que cuenta el cuerpo humano:
✓ Plano frontal o coronal: este plano divide al cuerpo humano en dos partes, una
anterior y otra posterior, donde se pueden llevar a cabo movimientos que
acercan o alejan las extremidades de la línea media del cuerpo, llamados
aducción y abducción
✓ Plano horizontal o transversal: este divide el cuerpo en una zona superior y
una zona inferior, en el que se ejecutan los movimientos de giro o rotación
 sobre un eje perpendicular al mismo plano, estos movimientos son llamados
rotación interna o externa según el sentido del giro hacia adentro o hacia
afuera de la línea media del cuerpo.
Teniendo en cuenta esto, la antropometría y la ergonomía son dos ciencias que se
complementan, ya que la ergonomía se encarga de adecuar los productos, áreas de
trabajo, de la casa y otras a las necesidades de los individuos lo que es fundamental
los resultados de la ciencia de la antropometría, por el suministro de las medidas y
dimensiones.

Ergonomía ambiental
La Ergonomía Ambiental es la rama de la Ergonomía, especializada en el estudio de
los factores ambientales, generalmente físicos, que constituyen el entorno del sistema
formado por la persona y el equipo de trabajo y su influencia en los aspectos
relacionados con la seguridad, la eficiencia y la confortabilidad. Incluye el estudio
de los ambientes térmico, visual, acústico, mecánico, electromagnético y de
distribución del puesto de trabajo.
La Ergonomía Ambiental trata, en definitiva, de aquellos aspectos del ambiente
físico, que descarta la Higiene Industrial por no suponer un riesgo de enfermedad
profesional, pero que si pueden llegar a afectar al nivel de confort en el trabajo y
por tanto a la efectividad con la que este debe realizarse.
Entre los principales campos de actuación, dentro de esta disciplina, que deben
abordarse están:
El Ambiente Visual.
Para que el trabajo se lleve a cabo de forma eficaz, la visión del trabajador y la
iluminación del centro de trabajo deben adecuarse de manera óptima. Hay que
analizar por tanto una serie de variables que influyen sobre el entorno y el
rendimiento visual del trabajador. Estas variables son:
→ Las Variables del puesto de trabajo: Tamaño, distancia, contraste, color,
movimiento, reflexión lumínica, etc.
→ Variables de la percepción visual: Edad del trabajador, características
oculares, percepción de la profundidad de campo y cromática, etc.
→ Las Variables de iluminación: Nivel de iluminación, distribución de la luz,
deslumbramientos, definición de colores, etc.
 → Variables del puesto de trabajo: Elementos que condicionan el campo visual,
postura de trabajo, etc.

El Ruido.
La Ergoacústica, se encarga de estudio del ruido como elemento distorsionador, que
puede interferir en la actividad laboral de la persona y en su desempeño, sea a
través de las interferencias en la comunicación (sistema hombre-hombre) o
interfiriendo en los estímulos y señales sonoras (sistema hombre-máquina). El ruido
puede estudiarse desde distintos enfoques, valorando sus aspectos subjetivos y
objetivos:
→ Subjetivos: Un mismo tipo de ruido es percibido de forma distinta, en función
de una serie de variables, entre los individuos que lo perciben (edad, género,
motivación, etc.), de la actividad que se ejecute (trabajo, ocio, grado de
dificultad de la tarea, etc.) y de los propios parámetros del ruido (intensidad,
frecuencia, duración, etc.)
→ Objetivos: Son aquellos aspectos que los estudios han confirmado y que se
pueden admitir como generalizadas, como qué el ruido es más molesto cuanto
mayor es su intensidad y elevada la frecuencia; que los ruidos inhabituales,
discontinuos e irregulares son más molestos que los habituales, continuos y
regulares; que son más molestos cuando se ignora su origen y causa, etc.

Condiciones Ambientales.
El ser humano es un animal de sangre caliente que mantiene una temperatura interna
alrededor de los 37 º C, gracias a los mecanismos de termorregulación del cuerpo,
que le permiten mantener esa temperatura constante, a pesar de las continuas
variaciones en el exterior. Las condiciones termohigrométricas de un entorno laboral,
influyen en esos mecanismos de termorregulación del ser humano.
Las principales variables termohigrométricas en el ambiente laboral que deben
analizarse son:
→ La temperatura del aire y de las superficies del entorno.
→ La humedad del aire.
→ El movimiento o velocidad del aire
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
https://economipedia.com/definiciones/ergonomia.html
https://www.areatecnologia.com/ergonomia.html
https://www.fio.unicen.edu.ar/usuario/segumar/Laura/material/ERGONOMIA.pdf
https://lambdatres.com/ergonomia-que-es-y-cuales-son-sus-tipos-y-funciones/
https://blog.basesysoportes.com/Estos-son-los-3-principales-beneficios-y-objetivos-de-la-ergonomia.html
https://www.homify.com.mx/libros_de_ideas/4811507/la-ergonomia-y-porque-es-importante-en-
nuestra-casa-y-vida-diaria
https://vdcinternacional.com/la-relacion-de-la-antropometria-y-la-ergonomia/
https://www.inesem.es/revistadigital/gestion-integrada/la-ergonomia-ambiental-
i/#:~:text=La%20Ergonom%C3%ADa%20Ambiental%20es%20la,la%20eficiencia%20y%20la%20conf
ortabilidad
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%20confortabilidad