Ergonomía Integral

Ergonoma Integral
Contenido Temtico
Introduccin Objetivo Unidad 1 Conceptos Bsicos de Ergonoma Unidad 2 Tableros Visuales y Aditivos Unidad 3 Controles y Herramientas Unidad 4 Condiciones Ambientales Unidad 5 Antropometra Unidad 6 Antropometra Aplicada Unidad 7 Diseo de Asientos Conclusiones Anexos Glosario y Terminologa Bibliografa
Ergonoma
Introduccin
Desde pocas pasadas, el hombre ha buscado su comodidad en el manejo de sus herramientas, como por ejemplo; los hombres prehistricos daban forma a estas utilizando variables como materiales con las que se construan, capacidades y limitaciones de las personas (dimensiones de los dedos, mano, longitud del brazo, etc.), todo esto con la finalidad de encontrar una mejor precisin, alcance, movilidad, fuerza, etc. Con esto nos damos cuenta que el concepto de ergonoma se empez a aplicar desde aos anteriores con la misma visin y en la actualidad nos podemos dar cuenta que no es fcil adaptarnos efectivamente al proceso de trabajo, por lo tanto es necesario adaptar el proceso de trabajo a nosotros.
Ergonoma
Objetivo
Conocer los factores que influyen en el lugar de trabajo, as como los diversos controles y herramientas para la optimizacin del trabajo, diseo de herramientas y diseo de los medios de produccin considerando los elementos que conforman el factor humano
Ergonoma
Unidad 1
Introduccin En la Unidad 1, se estudia la Ergonoma en su contexto ms amplio comprendiendo, definiciones, historia, alcances, su posicin junto a otras disciplinas; entre otros aspectos as como la relacin Costo Beneficio. Dos de las palabras del proceso interactivo Hombre Ambiente dentro de su propio sistema de trabajo son: Informacin Comunicacin.
Ergonoma
Unidad 1
Conceptos Bsicos de Ergonoma

1.1 Concepto 1.2 Relacin Ergonoma Ingeniera Industrial 1.3 Historia 1.4 Definiciones de Ergonoma 1.5 Principios 1.6 Alcances de la Ergonoma 1.7 Beneficios de la Ergonoma 1.8 Sistemas Hombre Mquina 1.9 Costos y Recompensas de la Ergonoma 1.10 La Ergonoma y sus disciplinas relacionadas 1.11 La Entrada de Informacin y su Procesamiento Cuestionario
Unidad 1.- Conceptos Bsicos de Ergonoma

1.1 Concepto
La Ergonoma o Factores Humanos es la disciplina que pretende adaptar el trabajo al ser humano, por tanto es una disciplina con vocacin de cambio y de transformacin.
La Ergonoma necesita de modelos y teoras que expliquen la riqueza de situaciones en las que hombres y mquinas interactan con fines productivos, modelos que deben evolucionar precisamente con la complejidad de la vida en el trabajo. La Ergonoma es una disciplina nacida con el propsito de integrar, en la concepcin de los sistemas de produccin, los conocimientos existentes sobre el hombre en situacin de trabajo.

1.2 Relacin Ergonoma Ingeniera Industrial
Qu funciones realiza un ergnomo? Un ergnomo tiene como misin, en su definicin ms conocida (y ms restringida), la de "adaptar la mquina al hombre". La funcin del ergnomo en las empresas va ms all: concebir, conjuntamente con responsables tcnicos, mquinas, organizaciones, dispositivos tcnicos, formaciones, que permitan alcanzar los objetivos de la produccin y al mismo tiempo garanticen el bienestar fsico, psquico y social de las personas. El ergnomo formula, sus hiptesis a partir de la relacin de los seres humanos y las tareas, entre el perfil del operador y los recursos, para obtener as los objetivos de productividad, calidad y fiabilidad sin coste para la salud (fsica, psquica y social) de los trabajadores.

1.2 Relacin Ergonoma Ingeniera Industrial
Qu relacin existe entre la Ergonoma e Ingeniera Industrial? Se trata de un compromiso: si los recursos y medios dados (tcnicos, formativos y organizativos) son insuficientes o inadecuados, el empleado elegir o producir a costa de su salud o protegerse a costa de la produccin (es decir, o calidad o seguridad). Llevado al caso extremo pueden aparecer altos ndices de siniestrabilidad laboral junto a graves problemas de calidad de vida y laboral.

1.3 Historia
En ocasin de la Exposicin Universal de 1889, se celebr en Pars un congreso internacional de accidentes de trabajo, que dio origen a la creacin del Comit Internacional Permanente para la Prevencin de Accidentes Laborales en 1890, que pretenda encontrar una base para las estadsticas internacionales sobre tales riesgos.
En Septiembre de 1891 se celebr en Berna, El segundo Congreso Internacional de Accidentes de Trabajo, durante el cual se presentaron varios estudios sobre la prevencin.
En 1919, al celebrase el Tratado de Paz de Versalles, se crea en el mismo, la Organizacin Internacional del Trabajo. La proteccin del trabajador contra afecciones, enfermedades y lesiones originadas en el desarrollo de su trabajo, fue uno de los objetivos primordiales de la misma.

1.3 Historia
En la dcada de 1930 apareci en Francia la primera revista que se ocup de temas encaminados a conocer y cuantificar el esfuerzo humano en relacin con sus circunstancias laboral. Durante la Segunda Guerra Mundial, estudios ergonmicos fueron aplicados a programas militares. En Oxford, Inglaterra, en 1949 K.F.H Murrel, cre el trmino "ergonoma", acuado de las races griegas ergon, trabajo y nomos ley, reglas. Con esta denominacin se agruparon conocimientos mdicos , psicolgicos, tcnicos, fisiolgicos, industriales y militares, tendientes al estudio del hombre en su ambiente laboral.

1.4 Definiciones de Ergonoma La ergonoma se puede definir de varios aspectos, dependiendo el rea a aplicarla: A nivel tcnico; es una tecnologa de las comunicaciones entre el hombre y las mquinas que consisten en seales y en respuestas a dichos factores de entrada y salida. La comunicacin entre el hombre y la mquina definen el trabajo, en este sentido, la ergonoma es el estudio del trabajo con el fin de mejorarlo y su objeto es el sistema hombre-mquina (conjunto de variables que actan entre s y cuyo fin es comn a todo sistema). A nivel laboral; es la disciplina que tiene como meta primordial la de medir las capacidades del hombre y ajustar el ambiente para ellas. La ergonoma intenta ajustar el trabajo al hombre, pero no ajustar el hombre al trabajo.

1.4 Definiciones de Ergonoma
La ergonoma se puede definir de varios aspectos, dependiendo el rea a aplicarla: A nivel legal; representa "leyes del trabajo", que son operaciones de carcter multidisciplinario encargadas del estudio de la conducta y las actividades de las personas, con la finalidad de adecuar los productos, sistemas, puestos de trabajo y entornos a las caractersticas, limitaciones y necesidades de sus usuarios, buscando optimizar su eficacia, seguridad y confort. A nivel metodolgico; es un conjunto de estudios e investigaciones sobre la organizacin metdica del trabajo y el acondicionamiento del equipo en funcin de las posibilidades del hombre. Adems de investigar las capacidades fsicas y mentales del ser humano y aplicacin de los conocimientos redituados en productos, equipos y entornos artificiales.

OIT (Organizacin Internacional del Trabajo)

La Ergonoma es el estudio del trabajo en relacin con el entorno en que se lleva a cabo (el lugar de trabajo) y con quienes lo realizan (los trabajadores). Se utiliza para determinar cmo disear o adaptar el lugar de trabajo al trabajador a fin de evitar distintos problemas de salud y de aumentar la eficiencia. En otras palabras, para hacer que el trabajo se adapte al trabajador en lugar de obligar al trabajador a adaptarse a l. Un ejemplo sencillo es alzar la altura de una mesa de trabajo para que el operario no tenga que inclinarse innecesariamente para trabajar. El especialista en ergonoma, denominado ergonomista y/o ergnomo estudia la relacin entre el trabajador, el lugar de trabajo y el diseo del puesto de trabajo.

Ergonoma segn Ramrez Cavassa es una disciplina cientfico-tcnica y de diseo que estudia integralmente al hombre (o grupos de hombres) en su marco de actuacin relacionado con el manejo de equipos y mquinas, dentro de un ambiente laboral especfico, y que busca la optimizacin de los tres sistemas (hombremquina-entorno), para lo cual elabora mtodos de estudio del individuo, de la tcnica y de la organizacin del trabajo. Chapanis opina que los factores humanos descubren y aplican la informacin acerca del comportamiento humano, habilidades, limitaciones y otras caractersticas para el diseo de herramientas, mquinas, sistemas, tareas, trabajos y ambientes ms productivos, seguros, confortables y efectivos para el uso humano.

Sanders y McCormick expresan lo siguiente: Los factores humanos se enfocan en el ser humano y su interaccin con los productos, equipo, facilidades, procedimientos, y ambientes usados en el trabajo y en la vida diaria. El nfasis es en el ser humano (totalmente opuesto a la ingeniera donde el nfasis es ms estricto hacia las consideraciones tcnicas en ingeniera) y como el diseo de las cosas influye en la gente. Los factores humanos, entonces, buscan cambiar las cosas que usa la gente en los ambientes en donde ellos utilizan esas cosas para mejorar sus capacidades, limitaciones y sus necesidades.

Por definicin de ergonoma, segn el artculo 2 apartado V del Reglamento Federal de Seguridad, Higiene y Medio Ambiente de Trabajo publicado el 21 de enero de 1997 en el diario oficial de la federacin, tenemos: Es la adecuacin del lugar de trabajo, equipo, maquinaria y herramientas al trabajador, de acuerdo a sus caractersticas fsicas y psquicas, a fin de prevenir accidentes y enfermedades de trabajo y optimizar la actividad de ste con el menor esfuerzo, as como evitar la fatiga y el error humano.

El artculo 13 del Reglamento Federal de Seguridad, Higiene y Medio Ambiente de Trabajo, cita textualmente: Los patrones estn obligados a adoptar, de acuerdo a la naturaleza de las actividades laborales y procesos industriales que se realicen en los centros de trabajo, las medidas de seguridad e higiene pertinentes de conformidad con lo dispuesto en este reglamento y en las normas aplicables, a fin de prevenir por una parte, accidentes en el uso de maquinaria, equipo, instrumentos y materiales, y por la otra, enfermedades por la exposicin a los agentes qumicos, fsicos, biolgicos, ergonmicos y psicosociales, as como para contar con las instalaciones adecuadas para el desarrollo del trabajo. En los centros de trabajo los niveles mximos permisibles de contaminantes, no debern exceder los lmites establecidos por las normas correspondientes.

Sociedad de Ergonomistas de Mxico La palabra ERGONOMA se deriva de las palabras griegas "ergos", que significa trabajo, y "nomos", leyes; por lo que literalmente significa "leyes del trabajo", y podemos decir que es la actividad de carcter multidisciplinar que se encarga del estudio de la conducta y las actividades de las personas, con la finalidad de adecuar los productos, sistemas, puestos de trabajo y entornos a las caractersticas, limitaciones y necesidades de sus usuarios, buscando optimizar su eficacia, seguridad y confort.

1.5 Principios PRINCIPIOS
1. Los dispositivos tcnicos deben adaptarse al hombre. 2. El confort no es definible, es un punto de coincidencia entre una tcnica concreta y un hombre concreto. 3. El confort en el trabajo no es un lujo, es una necesidad. 4. Los grupos de poblacin hay que tenerlos en cuenta con sus extremos. 5. Unas buenas condiciones de trabajo favorecen un buen funcionamiento. 6. Las condiciones de trabajo son su contenido y las repercusiones que ste tiene en la salud y sobre la vida particular y social de la persona. 7. La organizacin del trabajo debe contemplar la necesidad de participacin de los individuos. 8. El hombre es creador y hay que facilitar su creatividad.

1.6 Alcances de la ergonoma
En la actualidad, esta rea es una combinacin de: (1) fisiologa, anatoma y medicina en una rama, (2) fisiologa y psicologa experimental en otra y (3) fsica e ingeniera en una tercera.
Las ciencias biolgicas proporcionan la informacin acerca de la estructura del cuerpo: capacidades y limitaciones fsicas del operario, dimensiones de su cuerpo, que tanto puede levantar de peso, presiones fsicas que puede soportar, etc.
La psicologa-fisiolgica estudia el funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso como determinantes de la conducta, mientras que los psiclogos experimentales intentan entender las formas bsicas en que el individuo usa su cuerpo para comportarse, percibir, aprender, recordar, controlar los procesos motores, etc.

1.6 Alcances de la ergonoma
Finalmente, la fsica y la ingeniera proporcionan informacin similar acerca de la mquina y el ambiente con que el operador tiene que enfrentarse. Bajo estas ideas, la ergonoma busca aumentar la seguridad, lo cual debera dar como resultado la reduccin de tiempo perdido a travs de la enfermedad y un incremento correspondiente de la eficiencia. Otra meta de la ergonoma es incrementar su confiabilidad, para que el operario humano no solo sea rpido y eficiente, sino tambin confiable.

1.6 Alcances de la ergonoma Objetivos de la Ergonoma
Incrementar Calidad de Vida Seguridad Bienestar Eficacia
Mejorar la Viabilidad del Sistema
En resumen, la labor de la ergonoma es primero determinar las capacidades del operario y despus intentar construir un sistema de trabajo en el que se basen estas capacidades y en este aspecto, se estima que la ergonoma es la ciencia que ajusta el ambiente al hombre.

1.7 Beneficios de la Ergonoma INCREMENTA LA PRODUCTIVIDAD Se necesita menos tiempo para completar las tareas
REDUCE ERRORES Mejora la calidad - Menos retrabajo REDUCE ENTRENAMIENTO / TIEMPO DE ENTRENAMIENTO Se requiere un nivel mas bajo de habilidad INCREMENTA LA SEGURIDAD Menor nivel de esfuerzo y estrs Reduce costos de incapacidades medicas Menor nivel de enfermedades y lesiones laborales
MEJORA LA MORAL Y RELACIONES CON LOS TRABAJADORES Mejora el confort del trabajador Reduce el ausentismo

1.8 Sistema Hombre Mquina
La ergonoma busca maximizar la seguridad, la eficiencia y la comodidad mediante el acoplamiento de las exigencias de la mquina del operario a sus capacidades.
Si el hombre se adapta a los requerimientos de su mquina, se establecer una relacin entre ambos, de tal manera que la mquina dar informacin al hombre por medio de su aparato sensorial, el cual puede responder de alguna manera, tal vez si se altera el estado de la mquina mediante sus diversos controles; el hombre podr corregirlos gracias a sus sentidos. De esta forma, la informacin pasar de la mquina al hombre y otra vez de ste a la mquina, en un circuito cerrado de informacincontrol

1.8 Sistema Hombre Mquina
Ambiente Sistema Perceptual Tableros
Hombre
Mquina
Sistema Efector Ambiente
Controles

1.9 Costos y Recompensas de la Ergonoma
El decidir acerca de los valores relativos de los hombres y de las mquinas se vuelve una tarea difcil y ms compleja cuando se plantea la pregunta de los costos respectivos. En este punto resulta pertinente considerar las tarifas ergonmicas cuando se someten a algn anlisis de costobeneficio. Cualquier administrador que planee llevar acabo una investigacin ergonmica de parte de su planta o incluir un sistema diseado de acuerdo con los principios ergonmicos, debe ser capaz de justificar el costo en relacin con las recompensas. De acuerdo con el autor Chapanis (1976) seala que es muy difcil planear una ecuacin costo-beneficio completa, debido a muchos factores, algunos de ellos invisibles que intervienen en la evaluacin de un sistema.

1.9 Costos y Recompensas de la Ergonoma
Aquellos que consideran importantes factores incluyen el valor de todos los bienes y servicios producidos por el sistema y los valores que se acrecientan desde cualquier producto incidental. El costo-beneficio incluye costos de equipo, repuestos o de mantenimiento de las partes, de operacin, ayudas del trabajo, equipo auxiliar y manuales, seleccin del personal, entrenamiento, sueldos y salarios, accidentes, errores, roturas o desperdicios y sociales de poner en marcha el sistema (por ejemplo, costos a largo plazo de la contaminacin).
Muchos de estos factores pueden expresarse en trminos monetarios tangibles, sin embargo otros (por ejemplo, el costo de la contaminacin, de la seleccin, de accidentes ,etc.) son menos cuantificables. Aun as, se hacen contribuciones importantes para reducir la eficacia y la productividad de un sistema y deben tenerse en cuenta.

1.10 La Ergonoma y sus disciplinas relacionadas
Las disciplinas afines a la Ergonoma tratan de hacer ptima la eficiencia del trabajador y ciertas reas que se trasladan de manera inevitable aunque existe diferencia entre ellas.
Estas son:
Investigacin de Operaciones Desarrollo Organizacional Estudio de Tiempos y Movimientos

1.10 La Ergonoma y sus disciplinas relacionadas Con la Investigacin de Operaciones: Intenta producir un sistema de trabajo total ptimo mediante la prediccin de los requerimientos del sistema en el futuro y despus mediante la planeacin y carga de trabajo y del sistema para satisfacer estos requerimientos Con el Estudio de Tiempos y Movimientos: Se busca una relacin equilibrada en la que el operador trabaje eficientemente dentro los parmetros establecidos (tiempo estndar) y la forma ms cmoda posible para que en su estacin de trabajo pueda moverse libremente evitando as, riesgos laborales, LED, lesiones o bajo desempeo del trabajador

1.10 La Ergonoma y sus disciplinas relacionadas
Con el Desarrollo Organizacional: Incluye los cambios principales en las organizacionales, en el trabajo, en la estructura del sistema y los cambios en la planta fsica. El concepto ms importante del Desarrollo Organizacional es que estos cambios principales no pueden realizarse con todo el xito sin tomar en cuenta a las personas como elementos que forman parte del sistema.

1.11 Entrada de Informacin y su Procesamiento Los Ergonomistas del rea cognoscitiva tratan con temas tales como el proceso de recepcin de seales e informacin, la habilidad para procesarla y actuar con base en la informacin obtenida, conocimientos y experiencia previa. La interaccin entre el humano y las mquinas o los sistemas depende de un intercambio de informacin en ambas direcciones entre el operador y el sistema ya que el operador controla las acciones del sistema o de la mquina por medio de la informacin que introduce y las acciones que realiza sobre este, pero tambin es necesario considerar que el sistema alimenta de cierta informacin al usuario por medio de seales, para indicar el estado del proceso o las condiciones del sistema.

1.11 Entrada de Informacin y su Procesamiento
La mayora de los sistemas tienen caractersticas o propiedades en comn.
ciertas
Las 4 funciones bsicas de un sistema en su funcin operacional son: Sentido Almacenaje de la Informacin Proceso informativo y decisin Funciones de Accin

1.11 Entrada de Informacin y su Procesamiento
Almacenamiento de la Informacin
Input de Informacin
Sentido (Recepcin de la Informacin)
Procesamiento del la Informacin
Funciones de Accin (Control Fsico)
Output

Cuestionario
1.- Cul es el Concepto de Ergonoma? 2.- Qu relacin existe entre la Ergonoma y la Ingeniera Industrial? 3.- Cul es la Definicin de Ergonoma desde el Nivel Tcnico? 4.- Cul es la Definicin de Ergonoma desde el Nivel Laboral?
5.- Cul es la Definicin de Ergonoma desde el Nivel Legal? 6.- Cul es la Definicin de Ergonoma desde el Nivel Metodolgico? 7.- Cul es la Definicin de Ergonoma segn la OIT? 8.- Cul es el Origen de la Ergonoma? 9.- Dnde, quin y cundo se acua el trmino Ergonoma? 10.- Cules son los beneficios de la Ergonoma?

Cuestionario 11.- Cules son los Alcances de Ergonoma? 12.- Cmo se relacionan los factores Hombre y Mquina en la Ergonoma? 13.- Cules son los Costos y Recompensas de la Ergonoma? 14.- Con qu reas se relaciona la Ergonoma? 15.- Cmo se relaciona la Investigacin de Operaciones con la Ergonoma? 16.- Cmo se relaciona los Tiempos y Movimientos con la Ergonoma? 17.- Cmo se relaciona el Desarrollo Organizacional con la Ergonoma? 18.- Cules son las funciones bsicas de un Sistema? 19.- Describa el Modelo de un Sistema Convencional y sus factores 20.- Mencione los Principios de la Ergonoma
Ergonoma
Unidad 2
Introduccin En la Unidad 2, se analizan los aspectos conductuales de la Comunicacin, despus de examinar con detalle los requerimientos de los canales de la Comunicacin, vemos que los mismos son eficaces. Sin embargo su eficiencia puede verse afectada, algunas veces de manera radical por el ambiente donde debe actuar el operador y su percepcin ya sea: Visual y/o Auditiva.
Ergonoma
Unidad 2
Tableros Auditivos y Visuales 2.1 Tableros Visuales 2.1.1 Tableros Visuales 2.1.2 Escalas Cuantitativas 2.1.3 Escalas Cualitativas 2.1.4 Indicadores de Estatus 2.1.5 Luces de Seal y de Alarma 2.1.6 Representaciones Figurativas 2.1.7 Representaciones Alfanumricas 2.2 Tableros Auditivos 2.2.1 Tableros de Advertencia 2.2.2 Otros Tableros Auditivos Cualitativos 2.2.3 Tableros de Seguimiento Cuestionario
Unidad 2.- Tableros Visuales y Auditivos

2.1 Tableros Visuales
Cmo es que percibimos las cosas? El resultado de cualquier proceso es interpretado por una serie de impulsos debidos a nuestros diferentes sentidos, estas percepciones pueden ser: Directas: cuando apreciamos algo directamente, como observar algn objeto. Indirectas: se dan a travs de un mecanismo o dispositivo, como un radar, y pueden ser codificadas o reproducidas.

Las capacidades visuales, especialmente la acuidad visual y la discriminacin del color, tienen una relacin directa con el diseo de los tableros, en particular para detectar estmulos pertinentes y para discriminar entre las variaciones de los mismos. El significado de lo que vemos en los tableros visuales depende en parte de procesos perceptivos y del aprendizaje de las asociaciones pertinentes. Por esta razn, el diseo de diversos tableros de los que ahora hablaremos, tienen que estar basados en factores perceptivos y de aprendizaje, as como la capacidad especfica visual del ser humano.

Los tableros visuales los podemos clasificar en: Escalas Cuantitativas Escalas Cualitativas Indicadores de Estatus Luces de Seal y Alarma Representaciones Figurativas Representaciones Alfanumricas

2.1.1 Tableros Visuales
Concepto
Los Tableros Visuales tal vez son los instrumentos ms utilizados para comunicar la informacin de la mquina al hombre; sin embargo, la mayora de las veces, estn mal diseados, y en consecuencia, los resultados al tomar lecturas, pueden ser desastrosos. Resulta evidente que hay muchas formas por medio de las cuales la informacin de la mquina, (aunque es precisa), puede interpretarse de manera errnea, lo cul hace en efecto peor que intil. (sobre todo si la informacin interpretada errneamente conduce a una accin de control del todo incorrecta, y por tanto, a una equivocacin muy seria)

En general, los tableros visuales son ms apropiados cuando: a) Se presenta la informacin en un ambiente ruidoso. En estas condiciones, los tableros auditivos quiz no se perciben.
b) El mensaje es largo y complicado; por ejemplo, comprese un enunciado escrito de un reproductor telex (visual) y la misma informacin presentada en una grabadora (auditivo). Dado que los ojos pueden repasar una y otra vez el material escrito, la capacidad de la memoria a corto plazo no se sobrecarga. A menos que el material grabado se transcriba a material escrito, las memorias que se des codifican deberan quedar almacenadas en la memoria mientras se descodifican las otras palabras del mensaje.

c) El mensaje debe volverse a consultar. La informacin visual puede producir un registro permanente -a menos que se use equipo de grabacin auditiva, la informacin acstica se almacena slo en la memoria. d) El sistema auditivo se sobrecarga -tal vez porque hay demasiados tableros auditivos o (como en el caso a) tiene un ambiente ruidoso. e) El mensaje no requiere una respuesta inmediata. Por tanto, los tableros visuales son ms apropiados para dar una informacin continua al operario.

2.1.2 Escalas Cuantitativas
Tanto los tableros digitales como los analgicos se pueden usar para las lecturas cuantitativas, a pesar de que slo recientemente, con el incremento de la tecnologa electrnica, se han puesto a disposicin los tableros digitales como una alternativa factible de los tableros analgicos. Un tipo de tablero mecnico digital que funciona mediante un sistema de engranes ( como puede verse en los velocmetros y odmetros de la mayora de los automviles) tiene dos desventajas:

a) Un nmero no se podr ver en su totalidad, ya que se mueve alrededor continuamente en una rueda rotatoria; as, en algunos casos, todo lo que se puede ver es la parte inferior de un nmero y la parte de arriba del otro.
b) Como el nmero se mueve, la imagen no se encuentra en el mismo lugar en la retina. Esto no acontece cuando en los tableros numricos electrnicos, los nmeros son .alterados mediante la iluminacin de cada segmento o punto.

Lecturas de verificacin Muchas funciones del tablero implican no slo proporcionar informacin precisa y cuantitativa, sino tambin permitir al operario comparar las lecturas del tablero o verificar que cierto valor est indicado o no se carece de la informacin perceptual que dan las manecillas (por ejemplo) la nica manera de llevar a cabo esta lectura de verificacin con los tableros digitales es que el operario compare los nmeros. Por ello, los tableros digitales pueden incrementar tanto el tiempo de lectura que se necesita para leer los instrumentos como el nmero de errores que se cometan en este tipo de tarea.

Uso de claves especiales para hacer predicciones Es muy raro que un operario simplemente lea los valores indicados en un tablero. En la mayora de los casos, aunque sea posible que no se d cuenta, el operario usa la informacin que recibe para hacer predicciones, tal vez acerca del estado de la mquina o acerca del funcionamiento futuro de la mquina. Borrosidad Muchos de los primeros experimentos llevados a cabo con el fin de comparar la eficacia de las escalas analgicas y digitales para las lecturas cuantitativas presentaban los estmulos de manera estadstica. As, cada lectura por separado se mostraba al sujeto ya sea durante un periodo corto especfico o en condiciones en que se le tomaba el tiempo.

En estas circunstancias el tablero digital produce menos errores de lectura en tiempos ms rpidos que los tableros analgicos. Sin embargo, en la situacin dinmica (de la vida real), los valores indicados por el tablero suelen cambiar constantemente, algunas veces muy rpido.
En estas circunstancias, la imagen se vuelve borrosa, lo cual puede tener serias consecuencias si los nmeros tienen que leerse con cierta precisin.
Como lo sabe cualquiera que haya tratado de leer los nmeros rpidamente cambiantes en un reloj digital durante un encuentro deportivo, la imagen borrosa hace que la lectura de la informacin sea prcticamente imposible.

En estos casos, las claves espaciales que dan las agujas en un tablero analgico pueden ayudar al operario a hacer sus lecturas. Parecera que para registrar la informacin cuantitativa los tableros digitales facilitan la tarea al operario (lectura ms rpida y con menos errores), ms que los tableros analgicos; sin embargo, la ventaja de los tableros digitales se reduce en aquellas situaciones en las que los valores cambian rpidamente, en las que se requiere cierta medida de verificacin y en las que el operario debe predecir las "condiciones" futuras de la mquina.

Las presentaciones anlogas y digitales son importantes por igual segn sea el caso, y deben ser utilizadas segn el tipo de funciones que representan ms que por el espacio, costo o razones estticas. El ejemplo ms claro es el caso del reloj digital y el reloj anlogo. En el reloj anlogo las manecillas permiten visualizar mejor el paso del tiempo. En un reloj digital requiere que se lea la informacin numrica, en los sistemas digitales en general se requiere pensar y procesar la informacin numrica presentada y resulta mucho ms difcil apreciar los cambios de informacin.

En las cabinas de aviones as como en los paneles de automviles se han realizado diversos cambios respecto al cambio de los controles anlogos a controles digitales. Para algunos tipos de funciones la informacin digital es mucho ms legible y rpida de leer pero sin embargo requiere mayor concentracin para diferenciar los cambios de estado, ejemplo: lectura de la altitud en una cabina de avin. Tanto los tableros digitales como los analgicos se pueden usar para las lecturas cuantitativas, a pesar de que slo recientemente, con el incremento de la tecnologa electrnica, se han puesto a disposicin los tableros digitales como una alternativa factible de los tableros analgicos.

1. 2. 3.
Existen 3 tipos de representaciones cuantitativas y son las siguientes: Escalas fijas con indicadores mviles. Escalas mviles con indicadores fijos. Tableros digitales y/o contadores. Los 2 primeros, se refieren a los tableros anlogos, as el tercero hace referencia a los digitales. En la tabla que, a continuacin se presenta de describen las ventajas y desventajas que cada uno de stos tienen en s, para poder proveer una mejor informacin.

Funcin
Tablero Anlogo
Tablero Digital
El mejor para lecturas precisas de valores lentamente cambiables; incompleto si la tarea incluye valor predictivo o componentes de verificacin. Incompleto
Lecturas El mejor si no se requieren Cuantitativas lecturas precisas, o si la tarea contiene componentes predictivos o de verificacin Lecturas Cualitativas El mejor para advertencias, verificacin y prediccin; tiles si tienes reas visuales codificadas
Presentacin El mejor y seguimiento
Incompleto

2.1.3 Escalas Cualitativas
En algunas situaciones, el operario puede utilizar su tablero no para registrar lecturas precisas, sino para indicar el estado cualitativo de su mquina; por ejemplo, ms que conocer la temperatura de la mquina en grados centgrados, quiz simplemente necesite saber si est "caliente", "neutral"" o "fra", o si se encuentra "segura", "peligrosa" o en estado "crtico". En consecuencia, esta tarea puede concebirse como una forma de lectura de verificacin. Por ello y debido a que no se necesita registrar ningn valor numrico, puede ser que en estas circunstancias el tablero analgico resulte ms eficaz que el tablero digital.

Codificacin visual Los diseos ptimos de tableros para las lecturas cualitativas dependen de qu necesidades de lectura se tengan. Si el rango total de los estados de la mquina puede dividirse en nmeros limitados o "niveles", la mejor forma de representar esos niveles ser codificarlos separadamente en una cartula de cuadrante. Para hacer esto, por lo general se codifican las diferentes reas de alguna manera. Est disponible una variedad de mtodos de codificacin visual para que el diseador pueda diferenciar cada seccin de la cartula del cuadrante, y algunos de los mtodos de codificacin, abarcan el uso de colores, de formas (tanto de nmeros y letras como de formas geomtricas) y de diferente brillantez.

Tableros Grficos El tablero grfico es un tipo particular de tablero cualitativo que, como su nombre lo indica, muestra al operario una representacin grfica del estado de la mquina. Las partes de ste, pueden tener codificacin de color y/o iluminacin que indica hasta donde ha llegado el proceso o cualquier otra informacin. El principio que rige sin excepcin en el diseo de los tableros grficos, es asegurarse que la imagen que se da sea realista y se parezca lo ms posible a las imgenes de la vida real.

1.
Los datos cualitativos pueden ser usados como una base cualitativa por lo menos de 3 maneras: Para determinar el estado o condicin de la variable en funcin de un nmero, limitando gamas predeterminadas (fro, caliente, normal).
2.
3.
Para mantener de manera aproximada una gama de valores (de 90 a 100 km/h).
Para observar las frecuencias de cambio, tendencias y otros clculos estadsticos. Para el uso cualitativo de los datos cuantitativos, se sugiere el mejor tablero para hacer la lectura cuantitativa, aunque no sea el mejor para la interpretacin de la cualitativa.

2.1.4 Indicadores de Estatus
Los tableros para posicin y seguimiento o Indicadores de estatus, se han llevado a cabo muy pocas investigaciones para encontrar el tipo ptimo de tablero cuando se tiene que fijar posiciones.
Lo que ms estrictamente reflejan este tipo de tableros son condiciones separadas o distintas, ejemplos de ello, tenemos: Semforos Indicadores de calor Switches

2.1.5 Luces de seal y alarma
Las luces estticas o de destello, se utilizan para las siguientes aplicaciones: Indicadores de alarma (autopistas) Viajes areos nocturnos (aviones) Navegacin nocturna (faros) McCormick, especifica que hay varios factores que influyen en la detectabilidad de las luces, como son: tamao, luminancia, y tiempo de exposicin; el color de las luces empleando el tiempo de respuesta como expresin de la eficacia de 4 colores diferentes: rojo, verde, amarillo y blanco.

2.1.5 Luces de seal y alarma
Sin embargo, el color del fondo y la iluminacin ambiental, pueden actuar entre s para influir en la aptitud de detectar y responder a las luces de colores diferentes; frecuencia de los destellos de las luces; se recomienda frecuencias de 3 a 10 segundos, con una duracin de al menos 0.05 seg. Woodson, Conover y Markowitz exponen la gama de 60 a 120 destellos por minuto, ya que estas parecen ser compatibles con las capacidades humanas de discriminacin y las restricciones de los equipos disponibles; ya que, el fondo de las luces y las seales de luz, no pueden ser distinguidas cuando otras luces de fondo son algo similares.

2.1.6 Representaciones Figurativas
Los tableros figurativos, tanto estticos como dinmicos tienden a concretarse en 2 clases: Los que son esencialmente pictricos, pensados para producir un objeto o escena, como la imagen en la pantalla de TV o una fotografa. Los que son ilustrativos o simblicos, como los mapas. En ambos casos la intencin es enviar una impresin visual que requiera poca o ninguna interpretacin.
1.
2.

2.1.7 Representaciones Alfanumricas
La eficacia de las comunicaciones que implican caracteres alfanumricos y simblicos depende de varios factores, como: Visibilidad: es la cualidad de un carcter o smbolo que lo hace sobresalir visiblemente su entorno.
1.
2.
Legibilidad: Es el atributo de los caracteres alfanumricos que permite identificarlos entre s, dependiendo de la anchura del trazo, la forma de los caracteres, el contraste, e iluminacin. Facilidad de lectura: Cualidad que hace posible el reconocimiento del contenido del material informativo, cuando se presentan en agrupaciones significativas, como pueden ser palabras, frases o texto continuo.
3.

2.2 Tableros Auditivos
Los tableros auditivos tambin tienen su valor particularmente si el sistema visual esta sobrecargado , o si el operario necesita tener informacin sin considerar cul sea el enfoque en ese momento. Por lo tanto los tableros auditivos son adecuados primordialmente como mecanismos de advertencia o precaucin, aunque en algunas circunstancias se usan para dar informacin acerca de la mquina.

2.2.1 Tableros de Advertencia
Un sonido de advertencia es probablemente el tipo ms simple de tablero auditivo, dado que transmite informacin del tipo Encendido Apagado.
El sistema es seguro o inseguro y su estado puede indicar la presencia o ausencia de sonido. Por ende, para ser eficaz, un sonido de advertencia deber ser tanto perceptible como captador de atencin.

2.2.1 Tableros de Advertencia
Murrell (1971) sugiere que para que el sonido sea eficaz debe tener una intensidad de por lo menos 10 dB ms fuerte que el sonido de fondo, aun cuando no da ninguna evidencia que apoye esta afirmacin. McCormick (1976) ha coleccionado la mayora de evidencia disponible en lo que respecta a las calidades del sonido adecuadas como seales como seales de advertencia auditivas; manejando rango entre 500 y 3000 Hz y sugiere que el sonido tiene que viajar lejos por debajo de los 1000 Hz; por ltimo argumenta que las seales de alta intensidad que se conectan sbitamente suelen ser deseables para alterar al operario, y pueden presentarse dicoticalmente.

2.2.1. Tableros de Advertencia

2.2.2 Otros Tableros Auditivos Cualitativos
De la misma manera que un tablero visual puede presentar al observador una informacin cualitativa relativamente de bajo nivel, tambin lo pueden hacer los tableros auditivos. En este caso, el cdigo se hace normalmente en trminos de timbre, tono o cualquier otra cualidad. Un ejemplo de ello es el telfono debido a las caractersticas que todos conocemos.

Alarma Intensidad Frecuencia Habilidad para obtener informacin Buena Habilidad de penetracin del ruido Pobre en ruidos de baja frecuencia y Buena en los de alta frecuencia Buena Pueden disearse para proyectar sonido direccionalmente Se puede hacer direccional con reflectores Puede acoplarse la corneta para efectuar una transmisin direccional Se le puede adaptar un interruptor manual para asegurar la alarma hasta que se haga algo Rasgos Especiales
Difono
Muy Baja
Muy Baja
Corneta
Alta
De Baja a Alta
Buena
Silbato
Alta
De Baja a Alta
Buena, si es intermitente Muy buena si el timbre sube y baja
Buena si la frecuencia se escoge con propiedad Muy Buena con frecuencia que sube y baja
Sirena
Alta
De Baja a Alta
Campana
Media
De Media a Alta
Buena
Buena en Ruidos de baja frecuencia

Alarma Intensidad Frecuencia Habilidad para obtener informacin Buena Habilidad de penetracin del ruido Regular si el espectro es acorde con el ruido de fondo Rasgos Especiales
Chicharra
De baja a media
De baja a media
Se le puede adaptar un interruptor manual para asegurar la alarma hasta que se haga algo
Carrilln y gong
De baja a media
De baja a media
Regular
Regular si el espectro es acorde con el ruido de fondo Buena si se escoge la frecuencia con propiedad Se le puede presentar sobre un sistema de intercomunicacin
Oscilador
De baja a alta
De media a alta
Buena si es intermitente

2.2.3 Tableros de Seguimiento
Las ayudas auditivas, para seguimiento se emplearon durante algn tiempo para ayudar a los pilotos a mantener el curso estable. Tal vez la ms simple de todas ellas fue la seal A/N, que consista en un tono continuo de 1020 Hz, el cul se oa cuando el piloto volaba en curso. Actualmente estos tableros de seguimiento (tracking) an los podemos encontrar en aparatos tan sofisticados como las VCR, que tienen como funcin principal corregir las imgenes durante el transcurso de su proyeccin, este mecanismo, (ahora electrnico) puede hacerse de manera manual o automtica.

Cuestionario
1.- Qu factores intervienen en diseo de tableros visuales?
2.- Cmo se clasifican los tableros visuales?

3.- Cundo es ms apropiado un tablero visual? 4.- Cules son los 3 tipos de escalas cuantitativas? 5.- Mencione las funciones de un tablero anlogo. 6.- Mencione las funciones de un tablero digital. 7.- En que consiste la codificacin visual? 8.- Qu es un tablero grfico? 9.- Para qu nos sirven las escalas cualitativas?

Cuestionario
10.- Qu es un indicador de estatus? 11.- Cules son los usos que se le dan a las luces de seal y advertencia? 12.- En qu consisten las representaciones figurativas? 13.- En qu consisten las representaciones alfanumricas? 14.- Qu es un tablero auditivo? 15.- Mencione el concepto de un tablero de advertencia. 16.- Mencione 5 tipos de alarmas y sus caractersticas. 17.- Mencione el concepto de tableros de seguimiento.
Ergonoma
Unidad 3
Introduccin En la Unidad 3, se estudian a los controles y herramientas como dispositivos de control para mquinas principalmente, aunque se pudiesen encontrar en otros dispositivos de uso comn. As mismo, se analizar el diseo de dispositivos adecuados, as como las consecuencias y deficiencias que presenta una herramienta y/o control mal diseado. De gran importancia resulta los criterios para la eleccin de las herramientas adecuadas.
Ergonoma
Unidad 3
Controles y Herramientas 3.1 Lesiones debido a Herramientas mal diseadas 3.2 ETAS 3.3 Lesiones Generales 3.4 Sndrome del Tnel Carpiano 3.5 Importancia de los Controles 3.6 Agrupacin de Controles 3.7 Sistemas de Control Sencillo 3.8 Controles y Sugerencias 3.9 Cmo saber si un producto es ergonmico? 3.10 Importancia de las Herramientas 3.11 Criterios para escoger una Herramienta Ergonmica 3.12 Lesiones debidas a malos diseos Cuestionario
Unidad 3.- Controles y Herramientas

3.1 Lesiones debido a Herramientas mal diseadas
Las lesiones y enfermedades provocadas por herramientas y lugares de trabajo mal diseados o inadecuados se desarrollan habitualmente con lentitud a lo largo de meses o de aos. Ahora bien, normalmente un trabajador tendr seales y sntomas durante mucho tiempo que indiquen que hay algo que no va bien. As, por ejemplo, el trabajador se encontrar incmodo mientras efecta su labor o sentir dolores en los msculos o las articulaciones una vez en casa despus del trabajo. Adems, puede tener pequeos tirones musculares durante bastante tiempo. Es importante investigar los problemas de este tipo porque lo que puede empezar con una mera incomodidad puede acabar en algunos casos en lesiones o enfermedades que incapaciten gravemente.

3.2 ETAS
Es importante que las condiciones ergonmicas estn presentes en el centro de trabajo porque reducen el riesgo de enfermedades de trabajo o Efecto Traumtico Acumulativo (ETA) que son lesiones sutiles que afectan los msculos, tendones y nervios en las coyunturas del cuerpo, especialmente, en las manos, muecas, codos, hombros, cuello, espalda y rodillas. Las ETAS ocurren debido al esfuerzo causado por hacer el mismo trabajo de forma repetitiva. La fatiga causada por este esfuerzo puede acumularse con el tiempo, hasta que el trabajador siente dolor y tiene dificultades utilizando la parte lesionada del cuerpo.

3.2 ETAS
Hay varios factores que incrementan el riesgo de desarrollar una ETA como son: El movimiento repetitivo. El uso de fuerza excesiva en el desarrollo de una actividad. Tener una postura incmoda al momento de desarrollar el trabajo. Realizar trabajos con herramientas que causen vibracin. Los trabajos en un ambiente fro El mal estado fsico del trabajador.

3.3 Lesiones Generales

3.4 Sndrome del Tnel Carpiano Posibles problemas:
Patologa derivada de la prctica deportiva: Fracturas y Pseudo artrosis de Escafoides, Codo del Tenista - Golfista , Lesin del Esquiador (Ruptura del Ligamiento Colateral Cubital) Secuelas accidentes: Alargamientos seos, Artrolisis de Codo, Parlisis del miembro superior, Microciruga del nervio. Patologa Artrsica: Rizo artrosis, Enfermedades reumticas Patologa de la ama de casa: Dedo en resorte, *Tnel Carpiano*, Enfermedad de Quervain, Ganglian (Quiste Sinovial) Patologa de Urgencias: Seccin de Tendones, Fracturas de mueca o dedos.

3.4 Sndrome del Tnel Carpiano
El sndrome del tnel carpiano El nervio mediano, que transmite los impulsos nerviosos de la mano y rige algunos msculos de los dedos, atraviesa un estrecho tnel constituido de hueso y ligamentos que queda a la altura de la mueca. Si se inflaman los tendones que recorren dicho tnel, comprimirn el nervio mediano y los vasos sanguneos que lo alimentan, lo cual da origen al sndrome. De entre los sntomas del sndrome del tnel carpiano cabe destacar la sensacin de molestia, entumecimiento u hormigueo en las manos, especialmente en los tres primeros dedos y en el pulgar, aunque no es raro que se manifieste en los brazos.

3.4 Sndrome del Tnel Carpiano
El sndrome del tnel carpiano El sndrome causa asimismo molestias en la mueca en los periodos en los que no se trabaja con el ordenador. Los sntomas ms evidentes de manifestacin del sndrome del tnel carpiano son la sensacin de ardor y de entumecimiento durante la noche. Pero el sndrome del tnel carpiano es ms que una simple molestia, pues los casos agudos pueden dar origen a daos de carcter permanente, que limitan el movimiento y la coordinacin de la mano. En algunos casos, el paciente se torna incapaz de manejar el teclado y tiene que buscar otra ocupacin.

3.5 Importancia de los Controles
En la operacin de cualquier producto, mquina o equipo, los grficos y controles constituyen la interfaz bsica con el usuario. Los grficos identifican, informan y en muchos casos proveen la retro-alimentacin del estado de la operacin por medio de un sistema de palabras y/o smbolos. Desafortunadamente hay muchos productos en donde la grfica falla en varios aspectos, es inferior en trminos de diseo respecto a las cualidades ingenieriles del producto, o simplemente no sobrevive la vida til del producto.

En algunos artefactos, la seguridad se ve poco afectada por una grfica pobre, pero mientras ms complejo sea el artefacto y mayor sea la cantidad de usuarios, la seguridad y el estrs (por lo general estn relacionadas) se ven muy afectadas por el tratamiento grfico, si este no ha sido claramente formulado y estudiado como parte de todo el proceso de diseo. Uno de los errores ms evidentes en algunos productos consiste en que los controles ms importantes han sido planeados con antelacin y sin relacin alguna con la etapa de la incorporacin de la grfica en el diseo. En este caso la propuesta del diseador tendr un efecto muy limitado y todas las consideraciones de diseo respecto a la ubicacin, escala y consistencia se vern afectadas.

Por otro lado no importan que tan buena sea la grfica, esta ser parcialmente exitosa si la totalidad del aspecto ergonmico del diseo no ha sido cuidadosamente considerado. La facilidad de uso de los controles, el posicionamiento y la agrupacin de controles son los primeros requerimientos. Lo ideal es que el diseador y el ergonomista trabajen juntos desde el inicio, el diseador buscando la simplicidad, orden y balance de los elementos, el ergonomista solucionando las exigencias de formas y controles eficientes y su posicin en el artefacto.

3.5 Importancia de los Controles Zonas de Uso de los Controles.

En los artefactos de controles manuales, el posicionamiento de controles y perillas esta muy limitada pues el volumen de cada elemento ocupa por lo general un espacio mnimo, lo que limita la posibilidad de diseo de la distribucin de los elementos en el panel de control. El advenimiento de controles electrnicos super estos problemas y favorecen el diseo ergonmico. La grfica de la interfaz de un producto suele tener tres formas: verbal, smbolo o pictograma (icono). Las palabras y pictogramas identifican controles y funciones, las palabras tambin se usan para proveer avisos preventivos. Los smbolos como arcos y flechas, muestran la direccin del movimiento, incremento o reduccin, as como secuencia de operaciones.

3.6 Agrupacin de Controles La agrupacin ms simple de controles es la lnea continua (vertical u horizontal). La convencin occidental para leer o ubicar los controles es de arriba hacia abajo y de izquierda a derecha. Un producto domstico como un calentador elctrico podra seguir una secuencia linear de operaciones comenzando con: encender/apagar, seguido por la seccin calentar/enfriar, luego intensidad de calor, etc. Es ms lgico agrupar controles en reas o zonas designadas por uso o funcin, y definirlas con color en el fondo o en el control en los casos en los que no haya una secuencia natural de operaciones, donde se ubiquen los controles de poco uso. El panel de controles del automvil es un ejemplo de este agrupamiento, sus controles estn asociados en zonas respecto a distintas fases del manejo del auto: revisin del pre-encendido, encendido, conducir, aireado, etc.

3.6 Agrupacin de Controles
El agrupamiento de controles es importante para detectar y seleccionar el control correcto de un nmero de posibilidades, particularmente cuando la cantidad de controles es mayor en un mismo panel de control. El agrupamiento de 5 controles en lnea horizontal es ideal pues el ojo puede ubicarse y diferenciar rpidamente entre el control central y los de los extremos. El error en la seleccin se produce cuando hay ms de 5 unidades de control iguales en lnea, especialmente cuando el usuario se encuentra en una situacin exigente (de estrs).
Los agrupamientos que se ubican en los extremos del ngulo de visin del usuario deben reducir el nmero de controles.

3.7 Sistemas de Control Sencillo
Son sistemas con controles manuales que se basan su definicin en el posicionamiento de sus controles. No tienen indicadores luminosos o de audio del estado de los controles excepto por el sonido "click" al ser operados. Los ejemplos ms comunes son la perilla giratoria y el botn de dos posiciones (on/off) La forma del control debe indicar al usuario del tipo de movimiento requerido, los grficos indicarn la extensin del movimiento y/o el nmero de posiciones posibles (topes). En los controles giratorios, una marca en la perilla y marcas en el panel muestran de inmediato la extensin del movimiento giratorio (ejemplo de marca = grfica de un arco cuyo color cambia en cada tope para mostrar incremento de volumen o velocidad).

3.7 Sistemas de Control Sencillo
Igualmente esta idea se aplica a controles donde es necesario mostrar que hay ms de dos posibles posiciones. De esta manera las indicaciones grficas ubicarn rpidamente a los dems usuarios del estado del artefacto.
El uso de grficas es primordial para identificar las funciones de todos los controles de tal manera que sean legibles, eliminando la sobre-posicin de elementos que obstruyan la visin, por ejemplo: los controles de algunos paneles de auto no se dejan ver debido a su ubicacin por debajo del timn.

3.7 Sistemas de Control Sencillo El uso de palabras, smbolos e iconos deben ser legibles para todos los posibles usuarios. Una medida de seguridad es el uso de palabras claves para acciones vitales donde no se pueda establecer un icono suficientemente claro para todos. Sin embargo la combinacin de palabras e iconos en las diferentes secciones de un panel de control pueden llevar a confusin y no es recomendable. El uso conjunto de iconos y palabras se ha incrementado debido a la exportacin mundial de diversos productos. El problema con el uso de palabras es que cada mercado requiere una edicin especial de palabras que identifiquen los controles.
Los smbolos y los iconos pueden ser diseados para encajar un formato estndar y ser ms consistentes de forma y proporcin.

3.8 Controles y Sugerencias A continuacin figuran algunas normas con miras al diseo de los controles: Los conmutadores, las palancas y los botones y manillas de control deben estar fcilmente al alcance del operador de una mquina que se halle en una posicin normal, tanto de pie como sentado. Esto es especialmente importante si hay que utilizar los controles con frecuencia. Seleccione los controles adecuados a la tarea que haya que realizar. As, por ejemplo, elija controles manuales para operaciones de precisin o de velocidad elevada, y, en cambio, controles de pie, por ejemplo pedales, para operaciones que exijan ms fuerza. Un operador no debe utilizar dos o ms pedales. Disee o redisee los controles para las operaciones que exijan el uso de las dos manos.

3.8 Controles y Sugerencias
Los disparadores deben ser manejados con varios dedos, no slo con uno. Es importante que se distinga con claridad entre los controles de emergencia y los que se utilizan para operaciones normales. Se puede efectuar esa distincin mediante una separacin material, cdigos de colores, etiquetas claramente redactadas o protecciones de la mquina. Disee los controles de manera que se evite la puesta en marcha accidental. Se puede hacer espacindolos adecuadamente, haciendo que ofrezcan la adecuada resistencia, poniendo cavidades o protecciones. Es importante que los procedimientos para hacer funcionar los controles se puedan entender fcilmente utilizando el sentido comn. Las reacciones del sentido comn pueden diferir segn los pases y habr que tener en cuenta esas diferencias, sobre todo cuando haya que trabajar con equipo importado.

3.9 Cmo saber si un producto es ergonmico?
La adquisicin de equipos y herramientas puede ser una tarea difcil para una empresa. Existiendo una tan amplia variedad de escritorios, sillas, teclados y otros productos que dicen ser 'ergonmicos', es lgico que las personas sufran cierto grado de desorientacin. Lo ms recomendable sera que ya desde la concepcin del producto, en su etapa de diseo, se incorporaran las consideraciones ergonmicas. De este modo, sera exigible que si un fabricante rotula sus productos como 'ergonmicos', pudiera demostrar mediante certificacin que esto es realmente as.

3.10 Importancia de las Herramientas Toda actividad manual que determine una postura de mano y brazo inadecuada, puede resultar en lesiones en la mueca, codo y hombro. Una postura continua de la mueca flexionada produce que los nervios locales se inflamen, esto se traduce en dolor de mueca y temblor en los dedos.
En el caso del "codo de tenista" se trata de una inflamacin del tendn debido a una combinacin del codo y mueca doblados. En los casos de las molestias y lesiones en el cuello y hombros, estas son consecuencia del uso de herramientas manuales para las que se requiere sostener los brazos elevados y sin soporte, implicando tambin la aplicacin de una fuerza en movimiento repetitivo.
Todos los casos mencionados pueden mejorarse a travs del mejor diseo de las herramientas y la mejor consideracin de la altura de la superficie de trabajo. Las siguientes son recomendaciones generales de diseo.

3.11 Criterios para escoger una Herramienta Ergonmica
Existen cuatro aspectos a considerar, para asegurarse de que los productos que se adquieran se ajustarn a sus necesidades: Conocer la necesidad. Para seleccionar una herramienta adecuada, se debe conocer cmo va a ser usada. El uso determinar el mejor tipo de herramienta. Analice el diseo de la herramienta. Algunos aspectos a considerar al momento de seleccionar una herramienta consideran:
Peso y balance de la herramienta Ubicacin del centro de gravedad

Forma, tamao y contornos del agarre. Se preferir que el agarre sea de material no metlico, para un mejor aislamiento trmico, elctrico y de vibraciones. Las reas de agarre debern estar tratadas para mejorar el coeficiente de friccin. El contorno del agarre deber adaptarse a la mano, minimizar las presiones locales y contar con diferentes tamaos para diferentes tipos de mano. Observe si la herramienta es para diestros o zurdos. Si bien es cierto que la mayora de la poblacin es diestra, no se puede dejar fuera a una parte de los trabajadores, ni obligarlos a trabajar con herramientas inadecuadas.

Revise el diseo de interruptores y de la fuerza necesaria para activarlos. Este factor juega un papel de importancia en la produccin de fatiga en los trabajadores. El interruptor deber tener una adecuada distribucin de fuerzas y presin, aislamiento ante vibraciones, y un eje de activacin en lnea con el eje del dedo o el centro de la mueca. Textura y patrn de la superficie. Caractersticas trmicas de la herramienta. Existe evidencia de un significativo deterioro de las funciones sensorial y motora de la mano con temperaturas bajo 25 C. Vibraciones.

Opinin del usuario. Siempre es una valiosa fuente de informacin; adems es gratis y fcil de conseguir. Converse con sus trabajadores. Estudie las especificaciones tcnicas y de funcionamiento. Muchas empresas han avanzado an ms, estableciendo criterios y especificaciones que sus proveedores deben satisfacer al momento de hacer cotizaciones. Empresas automotrices cuentan con estndares para sus proveedores, especificando longitudes de gatillos de taladros, tamao de agarres y mangos, peso y otras caractersticas.

Hay que disear las herramientas manuales conforme a prescripciones ergonmicas. Unas herramientas manuales mal diseadas, o que no se ajustan al trabajador o a la tarea a realizar, pueden tener consecuencias negativas en la salud y disminuir la productividad del trabajador. Para evitar problemas de salud y mantener la productividad del trabajador, las herramientas manuales deben ser diseadas de manera que se adapten tanto a la persona como a la tarea. Unas herramientas bien diseadas pueden contribuir a que se adopten posiciones y movimientos correctos y aumentar la productividad. Siga las siguientes normas al seleccionar las herramientas manuales:

Evite adquirir herramientas manuales de mala calidad. Escoja herramientas que permitan al trabajador emplear los msculos ms grandes de los hombros, los brazos y las piernas, en lugar de los msculos ms pequeos de las muecas y los dedos.
Evite sujetar una herramienta levantando los brazos o tener herramienta pesada.
continuamente agarrada una
Unas herramientas bien diseadas permiten al trabajador mantener los codos cerca del cuerpo para evitar daos en los hombros o brazos. Adems, si las herramientas han sido bien diseadas, el trabajador no tendr que doblar las muecas, agacharse ni girarse.

Escoja asas y mangos lo bastante grandes como para ajustarse a toda la mano; de esa manera disminuir toda presin incmoda en la palma de la mano o en las articulaciones de los dedos y la mano. No utilice herramientas que tengan huecos en los que puedan quedar atrapados los dedos o la piel. Utilice herramientas de doble mango o asa, por ejemplo tijeras, pinzas o cortadoras. La distancia no debe ser tal que la mano tenga que hacer un esfuerzo excesivo. No elija herramientas que tengan asas perfiladas; se ajustan slo a un tamao de mano y hacen presin sobre las manos si no son del tamao adecuado. Las herramientas deben ajustarse a los trabajadores zurdos o diestros.

Haga que las herramientas manuales sean fciles de agarrar. Las asas deben llevar adems un buen aislamiento elctrico y no tener ningn borde ni espinas cortantes. Recubra las asas con plstico para que no resbalen. Evite utilizar herramientas que obliguen a la mueca a curvarse o adoptar una posicin extraa. Disee las herramientas para que sean ellas las que se curven, no la mueca. Elija herramientas que tengan un peso bien equilibrado y cuide de que se utilicen en la posicin correcta. Controle que las adecuadamente. herramientas se mantienen

3.12 Lesiones debidas a malos diseos
Advertencia: Las imgenes que a continuacin se presentan corresponden a personas que sufrieron accidentes laborales, debido a percances y/o omisin de herramientas o mal diseo de las mismas. Algunas de stas son de gran impacto visual, no siendo aptas para todos los presentes, por lo que se recomienda amplio criterio y discrecin.

Contusin en Mano derecha por martillo
Herida incisa por cortadora

Heridas contusas en mano por explosivos
Herida contusa - incisa

Herida punzante por clavo en primer dedo mano izquierda en carpintero
Heridas con prdida de sustancia en miembro inferior izquierdo por artefacto pirotcnico

Herida inciso-contusa en pen de albailera sin casco protector.
Herida infectada. Gangrena. 6 horas de evolucin.

Heridas por arrancamiento

Amputacin parcial producida con cuchillo en pinche de cocina
Amputacin total primer dedo y parcial de tercer dedo de mano izquierda

Cuestionario
1.- Qu es una ETA? 2.- Cules son los riesgos que desarrollan una ETA? 3.- Mencione 5 lesiones generales, sntomas y causas tpicas. 4.- Cules son las patologas del sndrome del tnel carpiano?
5.- Cules son las caractersticas del sndrome del tnel carpiano?
6.- Quines y que actividades desarrollan para el diseo de controles? 7.- Mencione los 2 tipos de controles. 8.- Cul es la mejor agrupacin de los controles? 9.- Mencione 5 elementos donde podemos encontrar controles. 10.- En qu consiste el sistema de control sencillo?

Cuestionario
11.- Qu relacin existe entre las grficas y los controles? 12.- Qu componentes debe tener un sistema de control sencillo? 13.- Mencione 3 tipos de controles. 14.- Cmo podemos saber si un producto es ergonmico? 15.- Mencione la importancia de las herramientas 16.- Mencione 8 Criterios para escoger una herramienta ergonmica. 17.- Mencione las caractersticas trmicas de una herramienta 18.- Mencione ventajas de herramientas bien diseadas. 19.- Mencione desventajas de herramientas mal diseadas. 20.- Mencione 5 lesiones debidas a malos diseos.
Ergonoma
Unidad 4
Introduccin En la Unidad 4, se estudian las Condiciones Ambientales el cul es el entorno en que el trabajador desarrolla sus actividades laborales cotidianas. Conoceremos ms acerca de las condiciones ptimas de ruido, iluminacin, vibracin, temperatura y exposicin a otros elementos, as como la resistencia y tolerancia de una persona a stos. Las condiciones ambientales son muchas veces directamente proporcionales a el confort del trabajador y en consecuencia a su desempeo.
Ergonoma
Unidad 4
Condiciones Ambientales
4.1 Importancia de las Condiciones Ambientales 4.2 Generalidades 4.3 Condiciones en la Industria Automotriz 4.4 Iluminacin 4.5 Clasificacin de las Luminarias 4.6 Niveles de Iluminacin 4.7 Propiedades de Percepcin 4.8 Propiedades de Valoracin 4.9 Consecuencias debidas por mala iluminacin 4.10 Temperatura 4.11 Efectos de la Temperatura Alta 4.12 Efectos de la Temperatura Baja
Ergonoma
Unidad 4
4.13 Escalas de Temperaturas 4.14 Odo 4.15 Ondas Sonoras 4.16 Ruido 4.17 Efectos Auditivos 4.18 Clasificacin del Ruido 4.19 Fisiologa de la Audicin 4.20 Consideraciones del Ruido y Factores 4.21 Sndromes Auditivos 4.22 El Ruido y sus Colores 4.23 Medidores del Nivel Sonoro y Contaminacin Acstica 4.24 Nivel Sonoro con Ponderacin A
Ergonoma
Unidad 4
4.25 Tabla de Decibeles 4.26 Vibracin 4.27 Control de la Vibracin 4.28 Efectos Perjudiciales de la Vibracin 4.29 Exposicin a los Rayos del Sol Cuestionario
Unidad 4.- Condiciones Ambientales

4.1 Importancia de las Condiciones Ambientales
El ambiente de trabajo es factor esencial en el rendimiento humano. ste tiende a deteriorarse a medida que transcurre el tiempo, unas veces como consecuencia de la fatiga fsica y otras como resultado del aburrimiento y la falta de motivacin. Se hace necesario controlar que el hombre no trabaje ms all de los lmites mximos de su resistencia, y que las condiciones ambientales sean adecuadas para evitar llegar a sobrepasar los lmites de su resistencia al esfuerzo. El individuo se enfrenta en el trabajo a una serie de problemas de eliminacin de temperatura, humedad, ruido y vibraciones, iluminacin y fuerzas de aceleracin y desequilibrio. Actualmente se presta especial atencin a la reglamentacin higinica del comportamiento del individuo respecto a los factores de produccin, determinando y eliminando la influencia de stos sobre aqul.

El medio en que vive el trabajador generalmente es falto de orden e higiene, el cual proyecta despus al puesto de trabajo. El orden y la limpieza producen una sensacin psicolgica y fsica de bienestar y comodidad; el desorden y la falta de higiene afectan la eficiencia y la eficacia en el trabajo y crean situaciones potenciales de accidentes. Esos factores invisibles o indirectos del entorno que inciden sobre el sistema hombre-mquina son: El ruido. La vibracin. La temperatura. La iluminacin.

4.1 Importancia de las Condiciones Ambientales Existen organismos que se dedican a regular y controlar esos factores que afectan el ambiente de trabajo. En Estados Unidos estos organismos son la Administracin en Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA por sus siglas en ingls, Occupational Safety and Health Administration) y el Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH por sus siglas en ingls, National Institute for Occupational Safety and Health). En Mxico el organismo que se dedica a esto es la Secretara del Trabajo y Previsin Social (STPS) que cuenta con un reglamento, el Reglamento Federal de Seguridad, Higiene y Medio Ambiente de Trabajo y 105 normas NOM que tratan sobre seguridad e higiene. Cabe mencionar que aunque existen 105 NOMs para proteger al trabajador, no se cubren todos los aspectos antes mencionados.

Factores fsicos y qumicos como el ruido, la vibracin, la iluminacin, el clima y las sustancias qumicas pueden afectar la seguridad de las personas, su salud y comodidad. Se enumeran muchos otros factores ambientales tales como: radiacin, polucin bacterial, etc., pero son los cinco primeros los ms bsicos e importantes. El cuadro siguiente resume algunos principios bsicos que determinan la mxima exposicin posible de estos factores en el ser humano. Se dice que en general son tres las formas utilizadas para reducir o eliminar los efectos adversos de estos factores:
En la fuente En la transmisin entre el hombre y la fuente A nivel individual

Sociedad de Ergonomistas de Mxico Es el rea de la ergonoma que se encarga del estudio de las condiciones fsicas que rodean al ser humano y que influyen en su desempeo al realizar diversas actividades, tales como el ambiente trmico, nivel de ruido, nivel de iluminacin y vibraciones.
La aplicacin de los conocimientos de la ergonoma ambiental ayuda al diseo y evaluacin de puestos y estaciones de trabajo, con el fin de incrementar el desempeo, seguridad y confort de quienes laboran en ellos.

4.2 Generalidades

4.2 Generalidades

4.3 Condiciones en la Industria Automotriz Temperatura Al evaluar este punto se debe considerar lo siguiente: Actividad que se desarrolla Lmites de temperatura para la tarea El trabajador est expuesto directamente Se cuenta con registro de temperaturas La temperatura del rea es confortable Existen equipos de ventilacin en el rea La altura del rea es la adecuada Utilizan ropa especial Tiempo de exposicin

4.3 Condiciones en la Industria Automotriz
Iluminacin La iluminacin como factor fsico y psicolgico es un elemento clave que debe rodear a una tarea para su correcta realizacin; psicolgicamente, crea impresiones que se extienden desde la tranquilidad hasta la excitacin, es por esto que se debe considerar lo siguiente: Actividad que se desarrolla Nivel de iluminacin requerido para la tarea Cuenta con registros del nivel de iluminacin en el rea Tipo de lmparas usadas Cantidad de lmparas usadas Distancia de las lmparas al rea de trabajo Posicin de las lmparas con respecto al trabajador Colores utilizados en el rea

4.3 Condiciones en la Industria Automotriz Ruido Al evaluar este punto se debe considerar lo siguiente: Existen registros del Nivel Sonoro Continuo Equivalente del rea El trabajador est expuesto directamente Lmites establecidos El ruido detectado es excesivo Tiempo de exposicin Nmero de fuentes emisoras de ruido Se cuenta con equipo de proteccin

4.3 Condiciones en la Industria Automotriz Vibraciones Existen en el rea fuentes que generan vibraciones: El trabajador est expuesto directamente Lmites establecidos Cuentan con registros Las vibraciones son excesivas Nmero elevado de fuentes La fuente est fija La fuente cuenta con base especial aislada Tiempo de exposicin

4.3 Condiciones en la Industria Automotriz Sustancias qumicas Al evaluar este punto se debe considerar lo siguiente: Se manejan sustancias qumicas en el rea El trabajador est expuesto directamente Tipo de sustancias qumicas Caractersticas de las sustancias Lmites establecidos Se cuenta con registro de las concentraciones Se puede sustituir la sustancia Existe ventilacin y/o extractores Tiempo de exposicin Se cuenta con equipo de proteccin.

4.4 Iluminacin El ser humano tiene una considerable capacidad de adaptarse al medio donde vive y trabaja, pero uno de los factores que ms influencia tiene sobre su estado de nimo, la fatiga y su bienestar en general es la luz. La luz puede definirse como la porcin del espectro electromagntico que percibe el sistema visual del humano, comprendido entre las longitudes de onda de 380 a 760 nanmetros aproximadamente. La medicin objetiva del nivel de iluminacin en el diseo y la evaluacin de puestos y lugares de trabajo es de suma importancia, ya que sin un nivel adecuado de iluminacin, es difcil para el ojo humano distinguir el color, perspectiva y forma de los objetos; sin embargo, tambin es muy importante la consideracin subjetiva de los usuarios relativa al nivel de iluminacin, considerando el hecho de que el ojo se adapta automticamente tratando de compensar los cambios en iluminacin.

4.4 Iluminacin
La medicin de los fenmenos relacionados con la luz se conoce como fotometra, donde los factores de mayor inters para los ergonomistas son: Intensidad luminosa, que se define como la potencia de una fuente que emite luz; Flujo luminoso, que es la cantidad de luz transportada por un haz luminoso en un perodo de tiempo; Luminancia, que es la cantidad de luz emitida por una superficie. La palabra luminancia es un neologismo adoptado para designar la unidad antes llamada brillo, ya que este nombre se presta a confusin por el sentido comn de la palabra;
Intensidad luminosa, que es la cantidad de luz que recibe una superficie, y

Reflectancia, que es la divisin entre la luminancia y la intensidad luminosa, por el coeficiente de reflexin, que depende de la geometra y color de la superficie.

4.5 Clasificacin de las Luminarias
Por su funcin: - Alumbrado - Sealizacin
Por el mbito de desempeo:- Exteriores - Interiores Por la forma en que distribuyen el flujo y la intensidad lumnica:- Directa - Indirecta Por el tipo de fuente:- De incandescencia - De descarga: - De vapor de mercurio - De sodio - Fluorescentes

4.6 Niveles de Iluminacin En la actualidad, la incidencia de trastornos visuales en lugares de trabajo son cada vez ms frecuentes y las causas son mltiples, por lo que en el diseo y evaluacin se debe considerar el tipo de lmpara que se utiliza, su distribucin, eficiencia y composicin espectral de la luz que emite, as como el color del lugar y de los objetos de trabajo.

4.6 Niveles de Iluminacin
Para la mayora de las actividades del ser humano, la visin es el principal sentido por el que se recibe informacin del medio, por lo que la consideracin del nivel y tipo de iluminacin en el diseo y distribucin fsica de los lugares de trabajo adquieres una gran relevancia, adems de depender del tipo de piezas y actividades que se realizan. El nivel de iluminacin requerido para cada tarea depende de diversos factores que deben tenerse en cuenta, como lo son:
El tamao de las piezas; La precisin requerida en la tarea; La velocidad a la que se realiza; El contraste entre las piezas; La disposicin en el espacio de las piezas, herramientas y equipo utilizado; El reflejo de la superficie de trabajo, entre otros.

Cuando se busca incrementar el nivel de iluminacin, es necesario cuidar que no aumenten los brillos y reflejos en el rea de trabajo, ya que estos provocan una mayor fatiga visual para el trabajador, y en especial los mayores de 45 aos se ven ms afectados por estos problemas. Otro factor importante a considerar es que un incremento en el nivel de iluminacin generalmente implica un incremento en el costo, por lo que siempre debe buscarse la manera de aprovechar la luz natural siempre que sea posible, adems de mantener en buenas condiciones elctricas y de limpieza las fuentes de iluminacin. En general la instalacin de las fuentes de iluminacin puede clasificarse dentro de dos grupos: Iluminacin directa, que es aquella donde la lmpara provee la iluminacin hacia abajo, en forma directa hacia la superficie a iluminar, o
Iluminacin indirecta, donde la luz de las lmparas est dirigida hacia arriba, con el fin de que la iluminacin del recinto sea a travs del reflejo de la luz de el techo.

Cada una de estas formas de iluminacin presenta algunas ventajas y desventajas, como por ejemplo: En los sistemas de iluminacin directa, toda la luz emitida puede ser dirigida hacia la superficie a iluminar, aprovechando al mximo la energa utilizada, pero puede provocar diferencias importantes en el nivel de iluminacin entre las superficies, incrementar los reflejos y hacer que aparezcan sombras.
Los sistemas de iluminacin indirecta tienen una menor eficiencia, por lo que se requiere de una mayor cantidad de energa para obtener el nivel de iluminacin deseado; sin embargo, es ms uniforme la iluminacin en las diferentes superficies, disminuye los reflejos y no provoca sombras.

Una opcin que se ha encontrado para aprovechar las ventajas de ambos sistemas sin requerir de ms energa para la iluminacin es combinarlos, utilizando iluminacin directa en las reas especficas donde se desarrollan las tareas de precisin, e iluminacin indirecta para el rea en general.
En lo que se refiere al brillo, se pueden identificar dos categoras en general: Brillo directo, causado por una fuente luminosa dirigida al campo visual del usuario, y que es ms brillante que los objetos utilizados en la tarea y el lugar de trabajo, y Brillo indirecto, que es el resultado de la incidencia de alguna fuente luminosa sobre una superficie brillante que lo refleja. El brillo es uno de los problemas ms comunes que se presenta al utilizar iluminacin natural, que aunque es altamente recomendable y econmico su aprovechamiento, puede introducir otros problemas en el rea de trabajo si no es adecuadamente controlada, por lo que es conveniente utilizar persianas y cortinas con las que se pueda dirigir o bloquear el paso de la luz de forma directa al rea de trabajo, provocando brillos y reflejos molestos para el trabajador.

4.7 Propiedades de Percepcin
Color: Percibido: El espectro til en luminotecnia es aquel comprendido en las longitudes de onda visibles y est compuesto por siete colores (rojo, anaranjado, amarillo, verde, azul, ndigo y violeta). Estudios fisiolgicos han determinado que el ojo humano es ms sensible a la luz verde-amarilla. Ello responde a que este rgano perceptivo se ha adaptado a lo largo de la evolucin humana a la luz solar que, si bien emite todos los colores del espectro, concentra su mayor intensidad en estos colores. Reproduccin: Cuando las ondas luminosas caen sobre una superficie cualquiera, penetran en la sustancia en una pequesima capa. En parte son absorbidas y en parte rechazadas en todas direcciones, es decir, son difundidas. La sensacin de color es, precisamente por la porcin del espectro que es devuelta o difundida. Tanto la reproduccin del color de los objetos que nos rodean como el emitido por la fuente, inducen a determinadas respuestas psicolgicas que dependen del usuario, del momento y lugar de la escena.

Luminancia:
El trmino luminancia fue adoptado para designar con precisin adecuada, ciertas propiedades que en lenguaje coloquial se engloban bajo el trmino brillo, incorporando consideraciones relativas a la posicin del observador. Para un observador situado a una cierta distancia y ngulo de una superficie que emite o refleja luz, es la relacin entre la luz que abandona la superficie y el rea que sta aparenta para el mismo.
Monotona vs. Contraste: La existencia de contrastes adecuados de colores y luminancias ser necesaria para asegurar la apreciacin de los relieves sin recurrir a efectos de sombras demasiado marcados (poco favorables para el confort visual) y evitar la sensacin de monotona que influye, por ejemplo, negativamente en la eficiencia de trabajo. La iluminacin localizada, que deja las reas circundantes en penumbra, obliga al rgano de la visin a una acomodacin constante cada vez que la vista sale de la zona iluminada, provocando fatiga. La solucin es considerar el nivel de iluminacin del ambiente en general. Recprocamente, un ambiente carente de iluminacin localizada puede resultar excesivamente homogneo para quienes se desenvuelven en l.

Deslumbramiento:
Es el lmite por encima del cual la luminancia de un objeto o de una fuente de luz se vuelve molesta y reduce de manera ms o menos persistente la capacidad de percepcin visual. Depende de la posicin del objeto o de la fuente dentro del campo visual y de la diferencia de luminancia entre la fuente perturbante y su fondo. Las luminancias relativas demasiado elevadas traen como resultado molestias de tipo tanto fisiolgicas (reduccin de la capacidad de percepcin) como psicolgicas (fatiga, estado nervioso, etc.).
Deslumbramiento directo: proviene de las luminarias con sus fuentes de luz expuestas a la vista y con ngulos de elevacin pequeos sobre la lnea de visin del observador. Para evitarlo deber limitarse la luminancia de las fuentes a ciertos valores y direcciones crticas, hacia y debajo de la lnea horizontal de la visin. Deslumbramiento por reflexin: cuando el valor de luminancia de los objetos que rodean al observador causan molestias en sus rganos visuales, se produce el efecto velo, que reduce la eficiencia visual por elevacin del lmite mnimo de contraste. Estas molestias visuales no se deben confundir con las reflexiones necesarias para destacar el relieve de los objetos.

4.8 Propiedades de Valoracin
Impacto emocional del color:
El color es un estmulo que incide consciente o inconscientemente en los estados emocionales de las personas. Aunque las preferencias personales respondan a los condicionamientos culturales, existe una tendencia casi antropolgica en las respuestas observables, en correspondencia con el temperamento de los individuos. Los colores denominados "tranquilos" del grupo verde-azul son calmantes, ejercen un efecto sosegador sobre las personas nerviosas. En oposicin, los colores "llamativos" del grupo rojo-amarillo constituyen un estmulo a aquellas personas predispuestas a la melancola o a la apata. Es imprescindible considerar el espectro de emisin de las fuentes, para obtener una eficaz reproduccin de los colores que resulte en un ambiente en correspondencia con el estado anmico deseado.
Calidad visual: Por Calidad Visual se hace referencia a la intensidad de iluminacin recomendada para desempearse cmodamente en distintas situaciones o tareas. La intensidad debe ser tanto mayor cuanto ms finos sean los detalles a tratar, cuanto ms contrastes se presenten en ellos, cuanto ms rpidamente haya que trabajar y cuanto ms tiempo dure el trabajo.

4.9 Consecuencias debidas por mala iluminacin El 80% de nuestras sensaciones son visuales.
La mayora de los fracasos escolares se deben a problemas de la visin. El trabajo continuo cercano puede condicionar la aparicin de miopa. Miopa, astigmatismo e hipermetropa no son enfermedades sino anomalas refractivas. El sistema visual no est aislado, nuestro cuerpo funciona como un todo.

4.10 Temperatura Una de las caractersticas ms importantes de los animales con sangre caliente es que deben mantener su temperatura corporal dentro de un rango muy pequeo, lo que implica contar con un adecuado mecanismo de regulacin trmica. La regulacin trmica se alcanza bsicamente cuando se presenta un balance entre la produccin de calor metablico y la prdida de calor por parte del cuerpo humano, con el objetivo de esta regulacin es mantener la temperatura interna entre los 36 y 37 C, ya que temperaturas inferiores o superiores a este rango pueden acarrear problemas fatales.
La temperatura de los tejidos perifricos del cuerpo humano, en especial la piel, puede variar su temperatura en un mayor rango en forma segura, por lo que el balance trmico se mantiene incrementando el flujo de sangre hacia la piel y sudando en los ambientes clidos, y reduciendo el flujo de sangre y temblando en los ambientes fros.

4.10 Temperatura
El calor en el cuerpo humano se genera por el metabolismo y por el trabajo muscular, y se transfiere del cuerpo hacia el ambiente principalmente por conveccin, radiacin y evaporacin, aunque en algunos casos tambin puede presentarse la transferencia de calor por conduccin al estar en contacto con algunas superficies a diferente temperatura, pero la piel tiene una baja capacidad de conduccin de calor. Cuando la temperatura del ambiente es menor que la temperatura de la piel, la transferencia de calor por conveccin se incrementa, pero se reduce cuando la temperatura del ambiente es igual o mayor que la de la piel y la evaporacin y conveccin adquieren una mayor importancia para mantener el balance trmico del cuerpo humano.

4.10 Temperatura
La principal fuente productora de calor en el cuerpo humano es la actividad muscular, ya que la eficiencia mecnica de los msculos es aproximadamente del 20%, convirtiendo en calor el 80% restante de la energa recibida, aunque tambin otras fuentes importantes productoras de calor en el cuerpo humano son el hgado, los intestinos, el cerebro y el corazn. El calor se transfiere de los rganos internos hacia la superficie por conveccin a travs del flujo sanguneo, ya que la capacidad trmica especfica y conductividad trmica de la sangre son altas y permiten fcilmente esta transferencia.

4.10 Temperatura
El proceso trmico en el cuerpo humano para alcanzar el equilibrio se describe mediante la ecuacin: S = M - E R C K donde: S es el calor ganado (+) o perdido (-) por el cuerpo, e igual a cero cuando se alcanza el balance trmico; M es la ganancia del calor producto de la transformacin metablica de energa; E es el calor disipado a travs de la evaporacin ; R es la transferencia de energa por radiacin desde el ambiente hacia el cuerpo humano (+), o del cuerpo humano hacia el ambiente (-); C es transferencia de energa por conveccin desde el ambiente hacia el cuerpo humano (+), o del cuerpo humano hacia el ambiente (-); K es la transferencia de energa por conduccin desde el ambiente hacia el cuerpo humano (+), o del cuerpo humano hacia el ambiente (-), trmino que generalmente es poco representativo en el balance trmico.

4.10 Temperatura
La produccin metablica de calor puede medirse de forma directa o indirecta. Uno de los mtodos para medirlo de forma directa es utilizando un calormetro, donde se coloca a la persona dentro de este equipo para que realice sus actividades y se mide el calor que desprende al realizarlas, pero este mtodo tiene de desventaja de ser caro e incmodo. Dentro de los mtodos indirectos los ms comunes son la medicin del consumo de oxgeno y la medicin de la frecuencia cardiaca. La medicin del consumo de oxgeno se realiza con un espirmetro, con el cual se mide el consumo de oxgeno del individuo en reposo, el consumo durante el trabajo y el consumo durante la recuperacin. La diferencia entre el consumo al realizar la actividad y el consumo en reposo es un indicador de la produccin metablica de calor, considerando 4.8 kilocaloras por cada litro de oxgeno, aunque este valor depende del tipo de glucosa, grasa o protena que se est consumiendo.

4.10 Temperatura
El calor puede transferirse del cuerpo hacia el ambiente, considerndolo una prdida para el cuerpo y por ello con signo negativo, o como una ganancia, con signo positivo, si la temperatura del ambiente es mayor que la del cuerpo y este lo recibe desde el ambiente. La transferencia de calor puede ser por conveccin (C) cuando el aire cercano al cuerpo remueva el calor o radiacin (R). Para que el cuerpo humano alcance el balance trmico pueden ocurrir varias cosas; por ejemplo, en ambientes fros puede incrementarse el calor producto del metabolismo al temblar o desarrollar alguna actividad fsica, as como reduciendo la prdida de calor por conveccin y radiacin utilizando ms capas de ropa o de material que no permita este intercambio de calor con el medio, mientras que al trabajar en ambientes calientes hay ganancias de calor por el metabolismo del cuerpo y por el ambiente, por lo que para alcanzar el balance trmico se debe reducir la produccin de calor generado por el metabolismo, reduciendo la intensidad del trabajo, o protegiendo al trabajador del calor transmitido por radiacin desde el ambiente. Un factor que tambin es determinante en los ambientes clidos es la humedad en el aire, ya que si es alta, la evaporacin del sudor se da a un ritmo lento y por lo tanto la transferencia de calor por este medio tambin se reduce.

4.11 Efectos de la Temperatura Alta Cuando el cuerpo es incapaz de enfriarse mediante el sudor, pueden ocurrir serias enfermedades debidas al calor. Las ms severas enfermedades debidas al calor son el agotamiento y la insolacin. Si no se trata el agotamiento inmediatamente, puede ocurrir una insolacin y e inclusive la muerte. Cules son los sntomas? PIEL SECA, PLIDA Y SIN SUDOR; PIEL ROJA, CALIENTE Y QUE PARECE QUEMADA POR EL SOL; CAMBIOS DE HUMOR COMO LA IRRITACIN, LA CONFUSIN, O LA INHABILIDAD DE PENSAR CLARAMENTE; CONVULSIONES O ATAQUES; Y PERDER EL CONOCIMIENTO SIN NINGUNA REACCIN.

4.12 Efectos de la Temperatura Baja Cuando el cuerpo no puede calentarse, enfermedades y heridas relacionadas al fro pueden ocurrir, y pueden resultar en dao permanente al tejido de la piel o muerte. Hipotermia puede ocurrir cuando las temperaturas en tierra son ms altas que el punto de congelacin o las temperaturas en el agua son menos de 98.6 F/ 37 C. Enfermedades relacionadas al fro pueden vencer lentamente a una persona que ha sido enfriada por temperaturas bajas, vientos frescos, o ropa hmeda. Cules son los sntomas? LAS CAPAS HONDAS DE LA PIEL Y EL TEJIDO SE CONGELAN; LA PIEL SE TORNA PLIDA Y SEMEJANTE A CERA; LA PIEL SE TORNA DURA Y ENTUMECIDA; SUALMENTE AFECTA LOS DEDOS, LAS MANOS, LOS DEDOS DE LOS PIES, REJAS Y NARIZ.

4.13 Escalas de Temperaturas

4.13 Escalas de Temperaturas

4.14 Odo
Las partes ms externas del odo son el pabelln auditivo, que es la zona visible del odo, y el conducto auditivo, que est encerrado y atrapa la suciedad. Este canal transmite los cambios de presin de aire y las ondas sonoras al tmpano, o membrana timpnica. En el tmpano comienza el odo medio, que tambin incluye la trompa de Eustaquio y los tres pequeos huesos vibrantes del odo: martillo, yunque y estribo. La cclea y los canales semicirculares constituyen el odo interno. La informacin pasa desde el odo interno al cerebro va nervio auditivo.

4.15 Ondas Sonoras
El odio detecta tres tipos de caractersticas en el sonido, las cuales con el tono, volumen (decibeles) y la intensidad (Hertz) El humano tolera desde 0 db hasta 80 db los cuales ya son dainos para el odo en muy bajo grado, sonidos de 140 db como el de un avin concord daa severamente al odo. La intensidad esta dada por la frecuencia de la onda , 15 hz. hasta 18000 hz. El tono es el atributo que nos permite distinguir instrumentos como el clarn y la flauta aun cuando estn tocando la misma nota

4.16 Ruido
El Ruido se considera esencialmente cualquier sonido innecesario e indeseable y es por ello que puede deducirse que se trata de un riesgo laboral nada nuevo que ha sido observado desde hace siglos. Es a partir del advenimiento de la revolucin industrial cuando verdaderamente un gran nmero de personas comenz a exponerse a altos niveles de ruido en el sitio de trabajo. A partir de la revolucin industrial y hasta nuestros das se ha prestado gran atencin al ruido como un importante riesgo ocupacional asociado a la prdida permanente de la capacidad auditiva.

4.16 Ruido
Actualmente el Ruido es el riesgo laboral de mayor prevalencia; por lo que se seala como un verdadero problema de salud pblica, tanto por sus efectos auditivos como por los extra-auditivos. Se estima que ms de 35 millones de trabajadores en USA estn expuestos a ruido en su sitio de trabajo y alrededor de 2 millones con edades entre 50 y 59 aos tienen prdida auditiva indemnizable, atribuida a la exposicin a niveles de ruido excesivo Desde el punto de vista fsico el Sonido es un movimiento ondulatorio con una intensidad y frecuencia determinada que se transmite en un medio elstico (Aire, Agua o Gas), generando una vibracin acstica capaz de producir una sensacin auditiva.

4.16 Ruido
La intensidad del sonido corresponde a la amplitud de la Vibracin acstica, la cual es medida en decibeles (dB). La Frecuencia indica el nmero de ciclos por unidad de tiempo que tiene una onda.(c.p.s. o Hertzios - Hz). El Ruido ha sido definido desde el punto de vista fsico como una superposicin de sonidos de frecuencias e intensidades diferentes, sin una correlacin de base. Fisiolgicamente se considera que el ruido es cualquier sonido desagradable o molesto. El ruido desde el punto vista ocupacional puede definirse como el sonido que por sus caractersticas especiales es indeseado o que puede desencadenar daos a la salud.

4.17 Efectos Auditivos
De toda una extensa gama de efectos que puede provocar la exposicin a ruido, el ms estudiado y conocido es el de la prdida de la audicin de tipo neurosensorial. Esta alteracin es debida a lesin de las microvellosidades del Organo de Corti (Odo Interno), condicionado por la exposicin crnica (Trauma acstico crnico) a niveles de ruido superior a 85 dB para una jornada de 8 horas, o el equivalente establecido por las agencias reguladoras (Norma COVENIN 1565-95 Venezolana, Occupational Noise Exposure-OSHA)

4.17 Efectos Auditivos
La Desviacin Transitoria del Umbral de la Audicin (D.T.U.) es otro de los efectos atribuidos a la exposicin a ruido en el trabajo que debe ser considerado por su particular condicin de transitoriedad. Se caracteriza por una ligera disminucin de la sensibilidad auditiva, y a menudo se acompaa de zumbidos, por lo general dura pocas horas; aunque puede prolongarse, no suele sobrepasar el lapso de 16 horas desde la ultima exposicin. Puede considerarse el trastorno auditivo ms frecuente y en el cual debemos hacer mayor nfasis en su prevencin, ya que las prdidas transitorias se transforman en alteraciones permanentes.

4.17 Efectos Auditivos Dependiendo de la intensidad, el ruido puede distorsionar la comunicacin interpersonal en el rea de trabajo, pues durante la exposicin a dos sonidos simultneos el de mayor intensidad anula la percepcin del otro, demostrado esto al superponer dos sonidos de igual frecuencia (Diferente Intensidad) en la clsica Prueba de Stenger Al ruido por definicin se le otorga el carcter de "Sonido no deseado", lo cual implica que el sujeto participa directamente, relacionando las caractersticas de la sensacin sonora con una respuesta psicofisiolgica de agrado o de rechazo. Se sabe por medio de estudios recientes que el ruido es capaz de despolarizar neuronas en ausencia de cualquier otro estimulo mediado por mecanismos relacionados con la onda de propagacin del calcio intracelular en los microcanales inicos de las clulas nerviosas, pudiendo esto explicar parte de las alteraciones neuro-psiquitricas que se presentan durante la exposicin a elevados niveles de ruido

4.18 Clasificacin del Ruido
Ruido Constante: Es aquel cuyo nivel de presin sonora no vara en ms de 5 dB durante las ocho horas laborables. Ruido Fluctuante: Ruido cuya presin sonora vara continuamente y en apreciable extensin, durante el periodo de observacin.
Ruido Intermitente: Es aquel cuyo nivel de presin sonora disminuye repentinamente hasta el nivel de ruido de fondo, varias veces durante el periodo de observacin, el tiempo durante el cual se mantiene a un nivel superior al ruido de fondo es de un (1) segundo o ms.
Ruido Impulsivo: Es aquel que flucta en un razn extremadamente grande (ms de 35 dB) en tiempos menores de 1 segundo.

4.19 Fisiologa de la Audicin
La onda sonora es recibida por el Pabelln auricular quien la conduce a travs del Conducto auditivo externo hasta llegar a la Membrana timpnica. Existe gran impedancia para la transmisin de la onda sonora desde el exterior hasta el odo interno, donde se encuentra inmerso en un lquido conocido como endolinfa, el rgano de Corti. Esta impedancia es neutralizada por el tmpano y la cadena de huesecillos quienes transmiten el estmulo sonoro en forma de vibracin, a travs de la Ventana oval, a la Rampa Vestibular del Caracol: la cual por deflecciones de su membrana vestibular espirilar, estimula el rgano de Corti situado en el Conducto coclear. Para evitar un estmulo excesivo la onda es atenuada cuando pasa de la Rampa Vestibular hacia la Rampa timpnica, desembocando en el odo medio a travs de la ventana redonda.

4.20 Consideraciones del Ruido y Factores
Espectro de Frecuencia: En general los sonidos de alta frecuencia son ms dainos que los de baja frecuencia. En el ambiente laboral predomina la exposicin a ruidos de alta frecuencia, dependiendo su efectos dainos de la intensidad y tiempo de exposicin entre otros Tiempo de Exposicin diaria: Indudablemente la duracin de la exposicin est directamente relacionado con la intensidad del ruido, el nivel de ruido equivalente contino (Leq) y la dosis recibida. Edad: La Presbiacusia es un proceso degenerativo natural de la capacidad auditiva que se inicia para algunos autores a los 35 aos en promedio, lo cual favorece el efecto nocivo del ruido. La presbiacusia temprana se asocia a prdida rpidamente progresiva de la capacidad auditiva en trabajadores expuestos a ruido.
Sexo: En general la mujer tiene agudeza auditiva superior a la del hombre ya que tiene el umbral de audicin mas bajo. Existe evidencia significativa de que la mujer es ms resistente al ruido que el hombre.

4.21 Sndromes Auditivos
Desplazamiento Temporal del Umbral de la Audicin (DTU)
La exposicin a ruidos intensos, con frecuencia causa una ligera disminucin de la sensibilidad auditiva, y a menudo se acompaa de Zumbidos, por lo general dura pocas horas; pero puede ser ms prolongada si la intensidad del ruido ha sido grande.
Se han descrito 4 perodos en la evolucin de la Sordera: Periodo de Instalacin del dficit permanente. Estimado en aproximadamente 1 mes. Periodo de Latencia Total. Lapso de tiempo variable, en relacin a la susceptibilidad individual y la intensidad del ruido. Periodo de Latencia Subtotal. Prdida que se extiende a 2 o 3 Octavas. Tiene duracin de 2-3 aos hasta 10-15 aos. Periodo Terminal. La prdida se extiende a la frecuencia de 500 Hz., suele acompaarse de acfenos continuos y en menos proporcin vrtigo.

4.22 El Ruido y sus Colores
Existen tres tipos de ruidos bsicos: El ruido blanco que se compone de todas las frecuencias audibles a la misma amplitud y es parecido a un Shshshshsh tambin producido por el televisor cuando se corta la recepcin.
El ruido rosa que se compone principalmente por frecuencias graves y agudas, medias atenuadas, parecidas a un Fsfsfsfsfsfs (pronunciando la "f" y la "s" al mismo tiempo). El ruido marrn compuesto principalmente por ondas graves y medias, parecidas a un Jfjfjfjfjfjfjfjfjf (pronunciando la "j" y la "f" al mismo tiempo).

4.23 Medidores del Nivel Sonoro y Contaminacin Acstica Para tal caso se utilizan medidores llamados decibelmetros que generalmente constan de un micrfono patrn, extremadamente calibrado y que responde a todas las frecuencias audibles por igual y una pantalla grfica analgica (con aguja mvil) o digital (luces o displays de cristal lquido), y una llave selectora de sensibilidad. Tambin existen los analizadores de espectros, que pueden graficar las frecuencias que componen un ruido determinado, pero estos equipos tan especializados slo se utilizan para mediciones crticas y desarrollos e investigaciones especializadas La contaminacin acstica es el conjunto de sonidos y ruidos que circulan a nivel areo por las calles de una poblacin. Como generalmente las ciudades poseen gran cantidad de elementos generadores de ruido, como ser el trnsito e industrias, se produce en conjunto un alto nivel sonoro que puede llegar a perjudicar la integridad fsica y psquica del habitante urbano.

4.23 Medidores del Nivel Sonoro y Contaminacin Acstica El odo humano slo puede soportar ciertos niveles mximos de ruido, sin embargo el nivel que se acumula en las regiones centrales de la ciudad en reiteradas ocasiones supera ese mximo. Algunos ruidos de la ciudad se encuentran por encima del "Umbral del dolor". (por encima de los 120 dB.) Estos ruidos pasan a formar parte de la contaminacin acstica de una ciudad y deben ser restringidos y controlados por las autoridades para mantener la salud de los ciudadanos que circulan por las calles. De acuerdo a las mediciones obtenidas con los alumnos hemos registrado niveles sonoros picos en el centro de la ciudad y se detallan en el item de experiencias en la calle.

4.24 Nivel Sonoro con Ponderacin A
El nivel de presin sonora tiene la ventaja de ser una medida objetiva y bastante cmoda de la intensidad del sonido, pero tiene la desventaja de que est lejos de representar con precisin lo que realmente se percibe. Esto se debe a que la sensibilidad del odo depende fuertemente de la frecuencia. En efecto, mientras que un sonido de 1 kHz y 0 dB ya es audible, es necesario llegar a los 37 dB para poder escuchar un tono de 100 Hz, y lo mismo es vlido para sonidos de ms de 16 kHz. Cuando esta dependencia de la frecuencia de la sensacin de sonoridad fue descubierta y medida (por Fletcher y Munson, en 1933, ver grfica), se pensaba que utilizando una red de filtrado (o ponderacin de frecuencia) adecuada sera posible medir esa sensacin en forma objetiva. Esta red de filtrado tendra que atenuar las bajas y las muy altas frecuencias, dejando las medias casi inalteradas.

4.24 Nivel Sonoro con Ponderacin A
Por lo tanto pareca razonable disear tres redes de ponderacin de frecuencia correspondientes a niveles de alrededor de 40 dB, 70 dB y 100 dB, llamadas A, B y C respectivamente. La red de ponderacin A (tambin denominada a veces red de compensacin A) se aplicara a los sonidos de bajo nivel, la red B a los de nivel medio y la C a los de nivel elevado (ver figura). El resultado de una medicin efectuada con la red de ponderacin A se expresa en decibeles A, abreviados dBA o algunas veces dB(A), y anlogamente para las otras. Como puede verse en la grafica, la escala A tiende a atenuar las frecuencias ms bajas, ms que las escalas B y C, respectivamente. Estas ponderaciones han sido producidas despus de medir las respuestas del odo humano en condiciones de ruido normales (40 db), moderadas (70db),intensas (A B C) y por lo tanto podran usarse en estas condiciones.

4.25 Tabla de Decibeles

4.26 Vibracin
Se definen las vibraciones como la oscilacin partculas o cuerpos en torno a un punto o posicin referencia. Es un movimiento peridico (oscilacin) un sistema material alrededor de su posicin equilibrio.
de de de de
El trmino vibracin, segn la OIT, comprende todo movimiento transmitido al cuerpo humano por estructuras slidas capaz de producir un efecto nocivo o cualquier tipo de molestia.
La exposicin a vibraciones se produce cuando se transmite a alguna parte del cuerpo el movimiento oscilante de una estructura, ya sea el suelo, una empuadura o un asiento.

4.26 Vibracin
Dependiendo de la frecuencia del movimiento oscilatorio, el cual puede ser peridico armnico, aleatorio o transitorio y de su intensidad, determinada en funcin de la velocidad y aceleracin del desplazamiento de partculas, la vibracin puede causar sensaciones muy diversas que van desde el simple disconfort hasta alteraciones graves de la salud, pasando por la interferencia con la ejecucin de ciertas tareas como la lectura, la prdida de precisin al ejecutar movimientos o la prdida de rendimiento debido a la fatiga. El mayor efecto que se observa en algunos rganos o sistemas del cuerpo humano cuando estn expuestos a vibraciones de determinadas frecuencias est relacionado con la frecuencia de resonancia de esos rganos, lo que potencia el efecto de la vibracin. Los efectos ms significativos que las vibraciones producen en el cuerpo humano son de tipo vascular, osteomuscular y neurolgico.

4.26 Vibracin Las enfermedades osteomusculares y angineurticas provocadas por vibraciones suele asociarse la exposicin a vibraciones a la exposicin al ruido, puesto que los dos son movimientos oscilatorios dentro de un campo de frecuencias. No obstante, los efectos producidos por ambos agentes fsicos son totalmente distintos. Las consecuencias no deseadas de las vibraciones se suelen producir en trabajos con herramientas porttiles y mquinas fijas para machacar, perforar, remachar, apisonar, martillar, apuntalar, prensar, trocear, o con mquinas de construccin, agrcolas, etc. Cuando partes de esas mquinas se desequilibran en movimiento, flujos turbulentos de fluido, choques, golpes, etc.

4.27 Control de la Vibracin
MEDICIN Las frecuencia de una vibracin es el nmero de oscilaciones que se producen en un segundo. Se expresa en Herzios (Hz). En Higiene Industrial tienen inters las vibraciones cuyas frecuencias estn comprendidas entre 1 y 1500 Hz Su amplitud, frecuencia (oscilaciones por segundo), velocidad y aceleracin son variables y cuantificables. Tambin pueden medirse utilizando el concepto de nivel, expresado en dB, como si de ondas sonoras se tratara. El equipo bsico de medida de las vibraciones consta de un transductor o acelermetro, un integrador de la seal del acelermetro y un sistema de lectura, pudiendo tener acoplado un analizador de frecuencias. Los equipos que se utilizan en la medicin del ruido para su grabacin, registro y posterior anlisis, sirven de igual modo para el estudio de vibraciones.

CLASIFICACIN Podemos clasificar las vibraciones en tres categoras, segn los efectos que tienen sobre el organismo: Muy baja frecuencia (< 2 Hz) Baja frecuencia ( de 2 a 40 Hz) Alta frecuencia (> 40 Hz). El peligro sobre la salud depende de las condiciones de la transmisin; amplitud de la zona en contacto con el objeto vibrante la duracin, frecuencia e intensidad de la exposicin: Las de muy baja frecuencia producen mareos, nuseas Las de baja frecuencia producen afecciones osteoarticulares (uso habitual de martillos neumticos).

TRANSMISIN Las vibraciones son transmitidas esencialmente a las manos y por las manos, pero se transmitan a todo el cuerpo, afectando a la columna vertebral y otros rganos del trax (corazn, pulmones) y abdomen (intestinos, riones, etctera). Segn el modo de contacto entre el objeto vibrante y el cuerpo, la exposicin a vibraciones se divide en dos grandes grupos: vibraciones mano-brazo y vibraciones globales de todo el cuerpo. Vibraciones Mano-brazo
Generalmente resultan del contacto de los dedos o la mano con algn elemento vibrante (por ejemplo, una empuadura de herramienta porttil, un objeto que se mantenga contra una superficie mvil o un mando de una mquina). Los efectos adversos se manifiestan normalmente en la zona de contacto con la fuente de vibracin, pero tambin puede existir una transmisin importante al resto del cuerpo.

Vibraciones Globales La transmisin de vibraciones al cuerpo y sus efectos sobre el mismo son muy dependientes de la postura y no todos los individuos presentan la misma sensibilidad, en consecuencia, la exposicin a vibraciones puede no tener las mismas consecuencias en todas las situaciones. Entre los efectos que se atribuyen a las vibraciones globales se encuentran, frecuentemente, los asociados a traumatismos en la columna vertebral, aunque normalmente las vibraciones no son el nico agente causal. Tambin se atribuyen a las vibraciones efectos tales como dolores abdominales y digestivos, problemas de equilibrio, dolores de cabeza, trastornos visuales, falta de sueo y sntomas similares. Sin embargo no ha sido posible realizar estudios controlados para todas las posibles causas de tales signos que permitan determinar con exactitud en qu medida son consecuencia de una exposicin a vibraciones globales.

CONTROL Y PREVENCIN La medida de la vibracin transmitida al cuerpo mediante vibrmetros cuyo diseo tiene en cuenta el punto de contacto entre el elemento vibrante y el cuerpo (empuadura, asiento o piso). Para prevenir los efectos de las vibraciones en el cuerpo humano se puede actuar mediante medidas de tipo administrativo y tcnico. Las acciones de tipo administrativo tienen como objetivo comn la disminucin del tiempo diario de exposicin a las vibraciones, dentro de este grupo se incluyen acciones tales como la organizacin del trabajo, el establecimiento de pausas en el trabajo, la rotacin de puestos o la modificacin de las secuencias de montaje. Las acciones tcnicas tienen como objetivo la disminucin de la intensidad de vibracin que se transmite al cuerpo humano, bien sea disminuyendo la vibracin en su origen, evitando su transmisin hasta el cuerpo o realizando equipos de proteccin personal.

Reduccin de la vibracin en la fuente Normalmente, es el fabricante de las herramientas o el instalador de un equipo el responsable de conseguir que la intensidad de la vibracin sea tolerable; tambin es importante un diseo ergonmico de los asientos y empuaduras. En algunas circunstancias es posible modificar una mquina para reducir su nivel de vibracin cambiando la posicin de las masas mviles, modificando los puntos de anclaje o las uniones entre los elementos mviles. Aislamiento de vibraciones El uso de aislantes de vibracin, tales como muelles o elementos elsticos en los apoyos de las mquinas, masas de inercia, plataformas aisladas del suelo, manguitos absorbentes de vibracin en las empuaduras de las herramientas, asientos montados sobre soportes elsticos, etc., son acciones que aunque no disminuyen la vibracin original, impiden que pueda transmitirse al cuerpo, con lo que se evita el riesgo de daos a la salud.

Equipos de proteccin individual

Si no es posible reducir la vibracin transmitida al cuerpo, o como medida de precaucin suplementaria, se debe recurrir al uso de equipos de proteccin individual (guantes, cinturones, botas) que aslen la transmisin de vibraciones. Al seleccionar estos equipos hay que tener en cuenta su eficacia frente al riesgo, educar a los trabajadores en su forma correcta de uso y establecer un programa de mantenimiento y sustitucin. Otras medidas de prevencin Es conveniente la realizacin de un adecuado control sobre la salud del trabajador, adems de un reconocimiento mdico especfico anual para conocer el estado de afectacin de las personas expuestas a vibraciones y as poder actuar en los casos de mayor susceptibilidad. Asimismo, debe informarse a los trabajadores de los niveles de vibracin a que estn expuestos y de las medidas de proteccin disponibles; tambin es til mostrar a los trabajadores cmo pueden optimizar su esfuerzo muscular y postura para realizar su trabajo. As como aplicar tiempos de trabajo y descanso alternados para reducir la duracin de la exposicin a las vibraciones.

4.28 Efectos Perjudiciales de la Vibracin
Frecuencia de la vibracin Muy baja frecuencia <2 Hz Mquina, herramienta o vehculo tipo que la origina Aviones Trenes Barco Coche Efectos sobre el organismo Estimulan el laberinto del odo Provocan trastornos en el Sistema Nervioso Central Puede producir mareos y vmitos
Baja frecuencia 2-20 Hz
Vehculos de transporte para pasajeros y/o mercancas. Vehculos industriales, carretillas, etc. Tractores y maquinaria agrcola. Maquinaria y vehculos de Obras Pblicas.
Lumbalgias, lumbociticas, hernias, pinzamientos discales. Agravan lesiones raqudeas menores e inciden sobre trastornos debidos a malas posturas. Sntomas neurolgicos: variacin del ritmo cerebral, dificultad del equilibrio. Trastornos de la visin por resonancia.

4.28 Efectos Perjudiciales de la Vibracin
Frecuencia de la vibracin Alta frecuencia 20-1000 Hz Mquina, herramienta o vehculo tipo que la origina Herramientas manuales rotativas alternativas o percutoras tales como: moledoras, pulidoras, lijadoras, motosierras, martillos, picadores, rompehormigoneras. Efectos sobre el organismo Trastornos osteomusculares contrastados radiolgicamente tales como: Artrosis del codo. Lesiones de mueca (neurosis asptica de semilunar o enfermedad de Kiembock) Alteraciones angioneurticas de la mano tales como calambres que pueden acompaarse de trastornos prolongados de la sensibilidad, sobre todo a fro/calor. Su expresin vascular se manifiesta por crisis del tipo de dedos muertos llamado Sndrome de Raynaud. Aumento de la incidencia de enfermedades del estmago

4.29 Exposicin a los Rayos del Sol Saba usted que est aumentando rpidamente el nmero de casos nuevos de cncer en la piel y el nmero de muertes causadas por el tipo ms grave de cncer en la piel? Esto resulta particularmente problemtico si se considera que los casos de la mayora de los tipos de cncer han estado disminuyendo. La luz solar es la fuente principal de rayos ultravioletas (UV), los cuales se sabe que daan la piel y causan cncer en la piel. La cantidad de exposicin a los rayos UV depende de la potencia de la luz, la duracin de la exposicin y de si la piel est protegida. No existen rayos UV ni bronceados de sol que no sean dainos.

4.29 Exposicin a los Rayos del Sol La exposicin al sol puede causar cncer a cualquier edad. Su piel y sus ojos son los ms susceptibles a los daos causados por el sol. Debe ser especialmente cuidadoso al exponerse al sol si usted: tiene una gran cantidad de lunares, lunares irregulares o lunares grandes; tiene pecas o se quema antes de broncearse; tiene piel clara o cabello rubio, rojo o castao claro; o pasa mucho tiempo al aire libre.
El melanoma es el tipo ms grave tipo de cncer en la piel y representa ms del 75 por ciento de las muertes causadas por el cncer en la piel. Adems de cncer en la piel, la exposicin al sol puede producir un envejecimiento prematuro de la piel, arrugas, cataratas y otros problemas oculares.

4.29 Exposicin a los Rayos del Sol
Cmo puedo protegerme de los rayos UV?
Si usted trabaja al aire libre, hay cinco medidas importantes que puede adoptar para protegerse contra los rayos UV y el cncer en la piel.
1. Cbrase. Use ropa que proteja su piel lo ms posible. Use ropa que no deje pasar la luz visible. Para determinar si la ropa lo proteger, realice la siguiente prueba: Ponga una mano entre la tela y una fuente de luz. Si puede ver la mano a travs de la tela, la prenda ofrece poca proteccin contra la exposicin al sol. 2. Use un bloqueador solar con un FPS de 15 o ms. Los expertos recomiendan productos con un factor de proteccin solar (FPS) de al menos 15. El nmero del FPS (o SPF por sus siglas en ingls) representa el nivel de proteccin contra quemaduras del sol que proporciona la pantalla solar. Un FPS 15 bloquea un 93 por ciento de los rayos UV que causan quemaduras; un FPS 30 bloquea un 97 por ciento de los rayos UV que causan quemaduras. Los productos con la etiqueta de espectro amplio (broad spectrum en ingls) bloquean la radiacin UVB y UVA. Los rayos UVA y UVB producen cncer en la piel.

4.29 Exposicin a los Rayos del Sol
3. Pngase un sombrero. Un sombrero de ala ancha resulta ideal, ya que protege el cuello, las orejas, los ojos, la frente, la nariz y el cuero cabelludo. Una gorra de bisbol ofrece algo de proteccin para la frente y la parte superior de la cabeza, pero no para la nuca ni las orejas, lugares en que comnmente se presenta el cncer en la piel. 4. Use anteojos para el sol con proteccin contra rayos UV. Los anteojos para el sol con proteccin contra rayos UV pueden ayudarle a proteger sus ojos contra lesiones causadas por el sol. Los anteojos de sol ideales no son necesariamente caros, sino que deben bloquear entre un 99 y un 100 por ciento de la radiacin UVA y UVB. Revise la etiqueta para asegurarse de que sea as Los anteojos ms oscuros no son necesariamente los mejores. La proteccin contra rayos UV se debe a una sustancia qumica invisible que se aplica en los lentes, no a la oscuridad de stos.

4.29 Exposicin a los Rayos del Sol 5. Limite la exposicin directa al sol. La mayor intensidad de los rayos UV se registra cuando el sol est en lo ms alto del cielo, entre las 10 AM y las 4 PM. Si no est seguro acerca de la intensidad del sol, haga la prueba de la sombra: Si la sombra que usted proyecta es ms pequea que usted, esta en el perodo de mayor intensidad de los rayos solares. Permanezca a la sombra siempre que sea posible. Tambin puede averiguar el ndice UV de su regin. El ndice UV por lo general puede encontrarse en el peridico local o en las transmisiones de noticias de la televisin y la radio. Indica el pronstico para el medioda de radiacin UV que llega a la superficie de la tierra en una escala de 1 a 10+. Se pronostica diariamente en 58 ciudades. Mientras ms alto el nmero, mayor es la exposicin a la radiacin UV. Este ndice ayuda a determinar cundo debe evitarse la exposicin al sol y cundo deben tomarse medidas de proteccin adicionales.

Cuestionario
1.- Mencione la definicin de ambiente de trabajo. 2.- Qu factores inciden sobre el sistema hombre mquina? 3.- Qu organismos regulan el ambiente de trabajo? 4.- Cmo se pueden reducir o eliminar los factores adversos al ambiente de trabajo? 5.- Mencione 3 condiciones ambientales en la industria automotriz y 5 de sus caractersticas. 6.- Mencione la definicin de luz. 7.- Qu es la fotometra? 8.- Cules son los factores de mayor inters para los ergonomistas en relacin a la luz? 9.- Cmo se clasifican las luminancias? 10.- Qu factores se toman en cuenta en los niveles de iluminacin?

Cuestionario
11.- Cmo se clasifica la iluminacin? 12.- Mencione ventajas y desventajas de la iluminacin directa. 13.- Mencione ventajas y desventajas de la iluminacin indirecta. 14.- Qu es brillo? 15.- Mencione clasificacin del brillo. 16.- Qu es el color percibido? 17.- Defina el concepto de iluminancia. 18.- Defina el concepto de deslumbramiento.
19.- Defina el concepto de deslumbramiento directo. 20.- Defina el concepto de deslumbramiento por reflexin.

Cuestionario
21.- Explique lo referente al impacto emocional del color. 22.- En qu consiste la Calidad Visual? 23.- Cules son las consecuencias por mala iluminacin? 24.- Mencione el concepto de temperatura humana. 25.- Cules son los efectos de la temperatura alta? 26.- Cules son los efectos de la temperatura baja? 27.- Mencione el intervalo de tolerancia a la exposicin de ruido del odo en dB. 28.- Mencione el concepto de ruido 29.- Qu es un DTU? 30.- Mencione la clasificacin de ruido 31.- Cmo se clasifica el ruido?

Cuestionario
32.- Mencione los 4 periodos de sordera. 33.- Mencione los colores del ruido y sus caractersticas. 34.- Qu aparato se encarga de medir la intensidad de sonido? 35.- Mencione el concepto de contaminacin acstica. 36.- Qu es vibracin? 37.- Qu aparato se encarga de medir la intensidad de vibracin? 38.- Mencione la clasificacin de la vibracin. 39.- Cmo se transmite la vibracin? 40.- Cules son los efectos de la vibracin? 41.- Cules son los efectos de la exposicin a los rayos solares?
Ergonoma
Unidad 5
Introduccin En la Unidad 5 se estudia la Antropometra como la tcnica para obtener las unidades dimensionales bsicas del cuerpo, as como sus posturas, grados de confort y movilidad de cada una de las extensiones de ste. Esta rea es de suma importancia para considerar el rea de movimiento y grados de libertad en una estacin de trabajo, as mismo, nos permite conocer si una estacin es adecuada y proporciona confort al trabajador. En sta unidad se dar a conocer cmo obtener las mediciones y los instrumentos bsicos para dicho fin.
Ergonoma
Unidad 5
Antropometra 5.1 Historia 5.2 Definicin de Antropometra 5.3 Postura Neutra 5.4 Diseos Antropomtricas 5.5 Esttica y Dinmica 5.6 Variabilidad Antropomtrica 5.7 Datos Antropomtricos 5.8 Consideraciones 5.9 Formato para la Recopilacin de Datos Antropomtricos
Ergonoma
Unidad 5
Antropometra 5.10 Movimientos de los Segmentos Corporales 5.11 Arcos de Movilidad Articular y grados de Confort Laboral en la regin crvico branquial y dorsomuscular 5.12 ngulos de Confort 5.13 Medidas de Pie 5.14 Medidas Sentado 5.15 Instrumentos Antropomtricos 5.16 Antropometra Percentil 5 5.17 Antropometra Percentil 95 Cuestionario
Unidad 5.- Antropometra

5.1 Historia
El inicio de los estudios antropomtricos se atribuye a Marco Polo, ya que en la descripcin de sus viajes inclua las dimensiones y formas de las personas que haba visto a lo largo de sus desplazamientos por el mundo, a diferencia de las imgenes que llevaron a Europa los primeros descubridores de Amrica, que eran tan distorsionados que se imaginaban a los nativos con cuerpos monstruosos.
Tambin se dieron algunos intentos por clasificar diversos tipos humanos de acuerdo con la observacin y medicin sistemtica de un gran nmero de personas desde la poca del renacimiento, pero el desarrollo en forma cientfica de la antropometra no se da hasta el siglo XIX.

5.2 Definicin de Antropometra En la Ergonoma, los datos antropomtricos son utilizados para disear los espacios de trabajo, herramientas, equipo de seguridad y proteccin personal, considerando las diferencias entre las caractersticas, capacidades y limites fsicos del cuerpo humano. Las dimensiones del cuerpo humano han sido un tema recurrente a lo largo de la historia de la humanidad; un ejemplo ampliamente conocido es el del dibujo de Leonardo da Vinci, donde la figura de un hombre esta circunscrita dentro de un cuadro y un circulo, donde se trata de describir las proporciones del ser humano "perfecto". Sin embargo, las diferencias entre las proporciones y dimensiones de los seres humanos no permitieron encontrar un modelo preciso para describir el tamao y proporciones de los humanos.
Los estudios antropomtricos que se han realizado se refieren a una poblacin especifica, como lo puede ser hombres o mujeres, y en diferentes rangos de edad.

5.2 Definicin de Antropometra
La Importancia de este conocimiento es muy alta, puesto que constituye la base para el diseo de puestos de trabajo, vestuario, equipos y herramientas.
Dar una adecuada consideracin a las variables antropomtricas de la poblacin con la cual trabajamos nos garantiza:

Adecuado ajuste con los usuarios Compatibilidad Operabilidad Facilidad en la Manutencin
Es comn observar que los diseos (y los diseadores) habitualmente no proveen de un adecuado espacio para manutencin. Los aspectos antropomtricos son crticos, pues basta unos pocos centmetros de ms o de menos para poner en riesgo:

El rendimiento laboral La seguridad en el trabajo o los procesos La estabilidad del sistema

5.2 Definicin de Antropometra
Esta disciplina trata lo concerniente a la aplicacin de los mtodos fsico cientficos al ser humano para el desarrollo de los estndares de diseo y los requerimientos especficos para la evaluacin de los diseos de ingeniera, modelos a escala y productos manufacturados, con el fin de asegurar la adecuacin de estos productos a la poblacin de usuarios pretendida.
Se deriva de las palabras griegas antropos -humano- y metricos -medida La antropometra obtiene datos de la gente de un slo pas, los datos difieren de un pas a otro. Piezas diseadas para el 90% de la poblacin masculina de US, es compatible con el 90% de la poblacin alemana, 80% de la poblacin francesa, 65% de los italianos, 45% de los japoneses, 25% de Tailandeses, y 10% de vietnamitas.

5.3 Postura Neutra El lograr una postura de trabajo neutra es una importante meta en todos los diseos ergonmicos. Hay mltiples razones para buscarla:
El trabajador es mas fuerte y mas rpido en Postura Neutra. Se elimina o minimiza el esfuerzo sobre los tejidos Maximiza la circulacin y favorece la recuperacin
A partir de las caractersticas antropomtricas de la poblacin objetivo, el diseo puede seguir distintas lneas:

Diseo para el promedio Diseo para el extremo Diseo para el rango

5.4 Diseos Antropomtricos
Diseo para el promedio:
Los objetos, equipos, mquinas, herramientas, puestos de trabajo, etc., se disean de manera que satisfagan las necesidades, condiciones y parmetros del promedio de la poblacin. Posiblemente terminen sin ajustar adecuadamente a nadie, pues la el promedio es muy poco eficiente para caracterizar a los casos.
Diseo para el extremo:
Quizs una muy importante proporcin de la poblacin quede insatisfecha, por exceso o por dficit. Un ejemplo tpico de esto ocurre cuando se transfiere tecnologa del norte de Europa (talla media 1,80 m) a nuestra poblacin latinoamericana (talla media 1,60 m) y nuestros obreros quedan colgando de los controles.
Diseo para el rango
Norma ms exigente, que demanda una aguda y previsora mirada la definir los parmetros a utilizar. Satisface con mas probabilidad los requerimientos de una poblacin mixta (hombres y mujeres) y heterognea (edad, raza, complexin, etc.)

5.5 Esttica y Dinmica
Existe la antropometra esttica y la dinmica. La esttica mide al cuerpo mientras este se encuentra fijo en una posicin, permitiendo medir el esqueleto entre puntos anatmicos especficos, por ejemplo el largo del brazo medido entre el acromio y el codo. Las aplicaciones de este tipo de antropometra permite el diseo de elementos como guantes, cascos entre otros. La antropometra dinmica o funcional corresponde a la tomada durante el cuerpo en movimiento, reconociendo que el alcance real de una persona con el brazo no corresponde solo a la longitud del mismo, sino al alcance adicional proporcionado por el movimiento del hombro y tronco cuando un trabajador realiza una tarea.

5.6 Variabilidad Antropomtrica
Existe variabilidad entre las dimensiones del cuerpo de diferentes personas, debida a factores como la edad, gnero y etnia de las mismas. Esta variabilidad hace que sea necesario medir a la poblacin de personas que usar un elemento, de tal manera que se disee el mismo basado en los rangos en los que se mueven cada una de las medidas de cada persona que conforma dicha poblacin. Para esto, se deben expresar las medidas de una poblacin especfica de trabajadores en tablas que muestren para cada una, la desviacin estndar y los percentiles. Pases como Estados Unidos, Espaa, Inglaterra, Mxico entre muchos otros, cuentan con tablas de estas caractersticas.

5.7 Datos Antropomtricos
La mayor parte de los estudios antropomtricos que se han realizado se refieren a una poblacin que incluye a hombres y mujeres, en edades que comprenden entre los 18 y 65 aos, ya que esta es considerada como la edad laboral, aunque tambin existen algunos estudios de poblaciones infantiles y de personas de la tercera edad. Los datos antropomtricos que interesan en el rea laboral pueden ser: Datos antropomtricos estticos, donde las dimensiones se obtienen entre puntos anatmicos del cuerpo, con el cuerpo inmvil, como por ejemplo, la altura de una persona. Datos antropomtricos funcionales, los cuales se recolectan para describir el movimiento de alguna parte del cuerpo con respecto a un punto fijo de referencia, como puede ser la distancia mxima de alcance de un sujeto de pie. Datos antropomtricos newtonianos, que se utilizan en el anlisis mecnico de las cargas en el cuerpo humano, considerado como un ensamble de segmentos con cierta masa, ligados entre s. Estos datos pueden ser utilizados, por ejemplo, para comparar las cargas ejercidas sobre la columna vertebral cuando se utilizan diferentes tcnicas de levantamiento de cargas.

5.8 Consideraciones
Cuando se utilizan datos antropomtricos es muy importante conocer su procedencia y la composicin de la muestra de la poblacin de la que se obtuvieron, ya que existen factores de variabilidad que deben considerarse en la estrategia de muestreo y pueden reflejar un resultado sesgado o no representativo de la poblacin estudiada. Algunos de estos factores son: Gnero. Las dimensiones longitudinales de los varones son mayores que las de las mujeres del mismo grupo, lo que puede representar hasta un 20% de diferencia en condiciones de carga por las palancas biomecnicas que se forman en el esqueleto.

5.8 Consideraciones
Diferencia tnicas. Las caractersticas fsicas y diferencias entre los distintos grupos tnicos estn determinadas por aspectos genticos, alimenticios y ambientales; por lo general, los miembros de la raza negra tienden a tener piernas ms largas que los miembros de otras etnias, as como el tronco de los orientales tienden a ser ms largo. Edad. La edad tiene efectos relacionados con la propia historia fisiolgica del individuo, entre los que destaca el acortamiento de la estatura de carcter permanente que se presenta en adultos mayores a cincuenta aos.

5.9 Formato para la Recoleccin de Datos Antropomtricos

5.10 Movimientos de los Segmentos Corporales

5.11 Arcos De Movilidad Articular Y Grados De Confort Laboral En Regin Crvico - Braquial Y Dorsolumbar

5.12 ngulos de Confort

5.13 Medidas de Pie
Medida
1. Masa corporal (peso) Descripcin: Masa total del cuerpo humano. Mtodo: La persona est de pie sobre una balanza. Instrumento: Balanza. 2. Estatura Descripcin: Distancia vertical desde el piso hasta el punto ms alto de la cabeza (vrtice) Mtodo: La persona est de pie completamente recto con los pies juntos. La cabeza es orientada en el plano horizontal. Instrumento: Antropmetro. 3. Altura de ojos Descripcin: Distancia vertical desde el piso hasta la esquina ms salida del ojo. Mtodo: La persona est de pie completamente recto con los pies juntos. La cabeza es orientada en el plano horizontal. Instrumento: Antropmetro

5.13 Medidas de Pie
Medida
4. Altura de hombros Descripcin: Distancia vertical desde el piso hasta el acromio. Mtodo: La persona est de pie completamente recto con los pies juntos. Los hombros estn relajados, con los hombros colgando de forma relajada. Instrumento: Antropmetro. 5. Altura de codos Descripcin: Distancia vertical desde el piso hasta el punto ms saliente del codo. Mtodo: La persona est de pie completamente recto con los pies juntos. El brazo cuelga libremente hacia abajo, con el antebrazo flexionado 90 con respecto a este. Instrumento: Antropmetro. 6. Altura de la espina ilaca. Descripcin: Distancia vertical desde el piso hasta el punto ms saliente de la espina hiliaca. Mtodo: La persona est de pie completamente recto con los pies juntos. Instrumento: Antropmetro.

5.13 Medidas de Pie
Medida
7. Profundidad de pecho Descripcin: Profundidad del torso medido en el plano sagital a la altura de la mitad del esternn. Mtodo: La persona est de pie completamente recto con los pies juntos. Los brazos cuelgan libremente hacia abajo. Instrumento: Antropmetro. 8. Profundidad del cuerpo Descripcin: Mxima profundidad del cuerpo. Mtodo: La persona est de pie contra la pared con los pies juntos y los brazos cuelgan libremente hacia abajo. Instrumento: Antropmetro.
9. Ancho de pecho Descripcin: Ancho del pecho medido a la altura de la mitad del esternn. Mtodo: La persona est de pie contra la pared con los pies juntos y los brazos cuelgan libremente hacia abajo. Instrumento: Antropmetro.

5.14 Medidas Sentado
Medida
10. Altura sentado Descripcin: : Distancia vertical desde la superficie horizontal del asiento hasta el punto ms alto del vrtice de la cabeza. Mtodo: La persona est sentada completamente recta con los muslos completamente apoyadas y las piernas colgando libremente. La cabeza es orientada en el plano horizontal. Instrumento: Antropmetro. 11. Altura de ojos Descripcin: : Distancia vertical desde la superficie horizontal del asiento hasta la esquina ms salida del ojo. Mtodo: La persona est sentada completamente recta con los muslos completamente apoyadas y las piernas colgando libremente. La cabeza es orientada en el plano horizontal. Instrumento: Antropmetro. 12. Altura cervical Descripcin: Distancia vertical desde la superficie horizontal del asiento el piso hasta el cervical. Mtodo: La persona est sentada completamente recta con los muslos completamente apoyadas y las piernas colgando libremente. La cabeza es orientada en el plano horizontal relajados, con los hombros colgando de forma relajada. Instrumento: Antropmetro.

Medida
13. Altura de hombros Descripcin: Distancia vertical desde la superficie horizontal del asiento el piso hasta el acromio. Mtodo: La persona est sentada completamente recta con los muslos completamente apoyadas y las piernas colgando. Los hombros estn relajados con los brazos colgando libremente. Instrumento: Antropmetro. 14. Altura de codo Descripcin: Distancia vertical desde la superficie horizontal del asiento hasta el punto ms bajo del hueso del codo con el brazo doblado a 90. Mtodo: La persona est sentada completamente recta con los muslos completamente apoyadas y las piernas colgando. Los hombros estn relajados con los brazos colgando libremente. Instrumento: Antropmetro. 15. Longitud hombro - codo Descripcin: Distancia vertical desde el acromio hasta el codo con el brazo doblado a 90. Mtodo: La persona est sentada completamente recta con los muslos completamente apoyadas y las piernas colgando. Los hombros estn relajados con los brazos colgando libremente. Instrumento: Antropmetro.

Medida
16. Longitud codo - mueca Descripcin: Distancia horizontal desde la pared hasta la mueca. Mtodo: La persona est sentada completamente recta contra la pared y con el brazo colgando libremente. Los codos tocan la pared y el antebrazo est horizontal. Instrumento: Antropmetro. 17. Ancho entre hombros (biacromial) Descripcin: Distancia a lo largo de una lnea recta entre acromio y acromio. Mtodo: La persona est sentada o parada completamente recta con los hombros relajados. Instrumento: Calibrador largo. 18. Ancho entre hombros (bideltoide) Descripcin: Distancia a lo largo de la mxima protuberancia lateral de los msculos deltoides izquierdo y derecho. Mtodo: La persona est sentada o parada completamente recta con los hombros relajados. Instrumento: Calibrador largo.

Medida
19. Ancho entre codos Descripcin: Distancia mxima entre las superficies laterales de la regin de los codos. Mtodo: La persona est sentada o parada completamente recta con los brazos colgando hacia abajo y tocando ligeramente los lados del cuerpo. Los antebrazos estn extendidos horizontalmente y paralelos el uno al otro y el piso. La medida es tomada sin presionar el msculo de los codos. Instrumento: Calibrador largo. 20. Longitud de la pierna baja (altura popltea) Descripcin: Distancia vertical desde el piso donde descansan los pies hasta la superficie inferior del muslo inmediatamente atrs de la rodilla, con la pierna doblada en ngulo recto. Mtodo: La persona est sentada con la pierna doblada en ngulo recto. Instrumento: Antropmetro. 21. Espacio de muslo Descripcin: Distancia vertical desde la superficie del asiento al punto ms alto del muslo. Mtodo: La persona est sentada de manera recta con la pierna doblada en ngulo recto y los pies soportados en el piso. Instrumento: Antropmetro.

Medida
22. Altura de rodilla Descripcin: Distancia vertical desde el piso al punto ms alto del borde superior de la patena. Mtodo: La persona est sentada de manera recta con la pierna doblada en ngulo recto y los pies soportados en el piso. Instrumento: Antropmetro. 23. Profundidad abdominal sentado Descripcin: Mxima profundidad del abdomen causado por la postura sentado. Mtodo: La persona est sentada completamente recta con los brazos colgando libremente hacia abajo. Instrumento: Antropmetro. 24. Profundidad del trax en los senos Descripcin: Mxima profundidad del trax al nivel de los senos de una mujer. Mtodo: La persona est sentada o parada completamente recta con los brazos colgando libremente hacia abajo. La persona usa su ropa interior usual. Instrumento: Antropmetro.

Medida
25. Profundidad del abdomen-nalga sentado Descripcin: Mxima profundidad proyectada de la protuberancia ms baja del torso desde la protuberancia anterior del abdomen y la protuberancia posterior de la nalga. Mtodo: La persona est sentada completamente recta con los muslos completamente soportados en el asiento y la parte baja de las piernas colgando libremente. La parte ms sobresaliente de la nalga debe tocar la superficie vertical de la pared. Instrumento: Antropmetro.

5.15 Instrumentos Antropomtricos

5.15 Instrumentos Antropomtricos

5.16 Antropometra Percentil 5

5.17 Antropometra Percentil 95

Cuestionario
1.- Defina usted el concepto de Antropometra

2.- Para que se utilizan los datos antropomtricos? 3.- Cul es la Importancia de la Antropometra? 4.- En qu consiste la Postura Neutra? 5.- Cules son las fases del Diseo Antropomtrico? 6.- En que consiste la Antropometra Esttica? 7.- En que consiste la Antropometra Dinmica?
8.- En que consiste la Variabilidad Antropomtrica?

9.- En qu consiste el movimiento de Abduccin? 10.- En qu consiste el movimiento de Pronacin? 11.- En qu consiste el movimiento de Extensin?

Cuestionario
12.- En qu consiste el movimiento de Depresin? 13.- Cules son los grados de Confort Laboral del Hombro? 14.- Cules son los grados de Confort Laboral de la Regin Dorsal? 15.- Cules son los grados de Confort Laboral del Puo? 16.- Mencione las caractersticas sobresalientes de la Estatura 17.- Mencione las caractersticas sobresalientes de la Altura a Codos 18.- Mencione las caractersticas sobresalientes del Ancho del Pecho 19.- Mencione las caractersticas sobresalientes de la Longitud Hombro Codo 20.- Mencione los Instrumentos Antropomtricos
Ergonoma
Unidad 6
Introduccin En la Unidad 6 trataremos el enfoque y aplicaciones de la Antropometra a objetos, diseos y estaciones de trabajo con el fin de adecuar y/o dar confort, al ser humano en su entorno de trabajo. La aplicacin de la Antropometra en cualquier mbito laboral, es ms comn hoy en da, ya que, est comprobado, existe una relacin directa entre el operador confort calidad. Las estaciones de trabajo quizs sean la mejor aplicacin de la antropometra aplicada, pero la realidad es que las posibilidades son ilimitadas.
Ergonoma
Unidad 6 Antropometra Aplicada
6.1 Biomecnica 6.2 Concepto de Puesto de Trabajo 6.3 Puesto de Trabajo 6.4 Trabajo Sentado 6.5 Trabajo de Pie 6.6 Trastornos de la Oficina 6.7 Dimensiones del Espacio de Trabajo 6.8 Criterios de Diseo para las Estaciones de Trabajo 6.9 Rediseo de un Producto 6.10 Datos Antropomtricos Aplicados 6.11 Otros productos Ergonmica y Antropomtricamente Diseados Cuestionario
Unidad 6.- Antropometra Aplicada

6.1 Biomecnica
La biomecnica es el rea de la ergonoma que se dedica al estudio del cuerpo humano desde el punto de vista de la mecnica clsica o Newtoniana, y la biologa, pero tambin se basa en el conjunto de conocimientos de la medicina del trabajo, la fisiologa, la ingeniera y la antropologa.
Su objetivo principal es el estudio del cuerpo con el fin de obtener un rendimiento mximo, resolver algn tipo de discapacidad, o disear tareas y actividades para que la mayora de las personas puedan realizarlas sin riesgo de sufrir danos o lesiones. Algunos de los problemas en los que la biomecnica han intensificado su investigacin ha sido el movimiento manual de cargas, y los micro traumatismos repetitivos o trastornos por traumas acumulados.

6.1 Biomecnica
Una de las reas donde es importante la participacin de los especialistas en biomecnica es en la evaluacin y rediseo de tareas y puestos de trabajo para personas que han sufrido lesiones o han presentado problemas por micro traumatismos repetitivos, ya que una persona que ha estado incapacitada por este tipo de problemas no debe de regresar al mismo puesto de trabajo sin haber realizado una evaluacin y las modificaciones pertinentes, pues es muy probable que el dao que sufra sea irreversible y se resentir en poco tiempo. De la misma forma, es conveniente evaluar la tarea y el puesto donde se presento la lesin, ya que en caso de que otra persona lo ocupe existe una alta posibilidad de que sufra el mismo dao despus de transcurrir un tiempo en la actividad.

6.1 Biomecnica
Objetivos de la Biomecnica:

Obtener un rendimiento mximo. Resolver algn tipo de discapacidad. Disear tareas y actividades para que las personas puedan realizarlas sin riesgo de sufrir daos o lesiones.
Importancia de la mecnica de la locomocin:

Puede causar fatiga. entender como se camina puede ayudar a disear calzado apropiado. Ocurren muchos accidentes por una locomocin inadecuada. Comprender el funcionamiento de las piernas normales ayuda en el diseo de prtesis.

6.1 Biomecnica
Movimientos del cuerpo: huesos, articulaciones y msculos
ESQUELETO HUMANO 206 huesos

FUNCIONES: 1) Da soporte al cuerpo 2) Proteccin de rganos vitales 3) Ayuda al movimiento al conectarse con las articulaciones y permanecer juntos por medio de ligamentos y msculos ARTICULACIONES 1) No admiten ningn movimiento 2) Permite la flexin y la extensin (rodilla y el codo) 3) Formadas por una cabeza esfrica que encaja en la cavidad de otro hueso, (cadera, espalda) 4) Slo admiten pequeos desplazamientos laterales. (las que unen los huesos de la mano (metacarpianos) al esqueleto de la mueca (carpo)

6.1 Biomecnica
SISTEMA MUSCULAR Tipos de msculos:
ESTRIADOS: Controlan la accin de los huesos de trabajo. 40% del cuerpo. Son controlados por el individuo. LISOS: Involuntarios. Funcionamiento de rganos internos vitales.
MSCULO CARDIACO
Los msculos son esenciales para el movimiento en las actividades diarias (trabajo, deportes) Como los msculos forman el 40% del cuerpo, la mayora de los dolores que sufrimos son de origen muscular La disminucin en la funcin muscular, causada por la fatiga, aumenta el riesgo de sufrir lesiones. El buen desempeo de los msculos esta relacionado con la carga que debe soportar.

6.1 Biomecnica
COLUMNA VERTEBRAL Su forma exclusiva en S, centra el peso de nuestro cuerpo sobre los pies, y as se evita la cada. Formada por las vrtebras, discos y ligamentos, es el eje del cuerpo. Permite inclinarse hacia adelante casi 180, rotacin de 90 en el cuello, hasta 30 en la regin lumbar Problemas de postura: regin lumbar y cervical EL PASO Evitar resbalones 2 fases crticas: cuando el taln golpea al principio de la fase de apoyo (el centro de gravedad esta detrs del pie), es el ms peligroso (caer hacia atrs) En el impulso real

6.1 Biomecnica
ECUACIN DE NIOSH PARA CALCULAR EL LIMITE DE PESO RECOMENDADO Se consideraron 3 criterios para determinar la ecuacin:

Biomecnica (mxima presin en los discos) Fisiolgicos (mxima energa requerida) Fsicos (mximo peso aceptable, 75% mujeres, 99% hombres.)
Interpretacin:
Si se tiene que soportar la carga por una distancia H de 50 cm, la carga limite recomendada ser la mitad de la cantidad obtenida Si la carga a levantar esta por debajo de 75 cm del piso, el resultado se debe reducir en 77.5% Con un incremento en la distancia de 25 a 50 cm se hace una reduccin del 91%

6.1 Biomecnica
FUERZA, TOLERANCIA Y FATIGA
Debido a estos factores, los msculos estn restringidos para realizar su trabajo
FUERZA: Por los niveles y tipos de resistencia de las mquinas. Definir fuerzas requeridas en diversas tareas manuales Disposiciones adecuadas en el levantamiento o desplazamiento. Diseo de equipo, resistencias de control mximas y ptimas TOLERANCIA O RESISTENCIA MUSCULAR: Habilidad para continuar trabajando o, en el caso esttico, continuar ejerciendo fuerza El periodo durante el cual se puede ejercer y mantener una fuerza, depende de la proporcin de la fuerza que se ejerza Las personas ms dbiles pueden mantener resistencias mayores, porque las ms fuertes ejercen fuerzas mayores

6.2 Concepto de Puesto de Trabajo
El puesto de trabajo es el lugar que un trabajador ocupa cuando desempea una tarea. Puede estar ocupado todo el tiempo o ser uno de los varios lugares en que se efecta el trabajo. Algunos ejemplos de puestos de trabajo son las cabinas o mesas de trabajo desde las que se manejan mquinas, se ensamblan piezas o se efectan inspecciones; una mesa de trabajo desde la que se maneja un ordenador; una consola de control; etc. Es importante que el puesto de trabajo est bien diseado para evitar enfermedades relacionadas con condiciones laborales deficientes, as como para asegurar que el trabajo sea productivo. Hay que disear todo puesto de trabajo teniendo en cuenta al trabajador y la tarea que va a realizar a fin de que sta se lleve a cabo cmodamente, sin problemas y eficientemente.

6.3 Puesto de Trabajo
Si el puesto de trabajo est diseado adecuadamente, el trabajador podr mantener una postura corporal correcta y cmoda, lo cual es importante porque una postura laboral incmoda puede ocasionar mltiples problemas, entre otros: Lesiones en la espalda; Aparicin o agravacin de una LER; Problemas de circulacin en las piernas. Las principales causas de esos problemas son: Asientos mal diseados; Permanecer en pie durante mucho tiempo; Tener que alargar demasiado los brazos para alcanzar los objetos; Una iluminacin insuficiente que obliga al trabajador a acercarse demasiado a las piezas.

A continuacin figuran algunos principios bsicos de ergonoma para el diseo de los puestos de trabajo. Una norma general es considerar la informacin que se tenga acerca del cuerpo del trabajador, por ejemplo, su altura, al escoger y ajustar los lugares de trabajo. Sobre todo, deben ajustarse los puestos de trabajo para que el trabajador est cmodo. Altura de la cabeza Debe haber espacio suficiente para que quepan los trabajadores ms altos. Los objetos que haya que contemplar deben estar a la altura de los ojos o un poco ms abajo porque la gente tiende a mirar algo hacia abajo.
Altura de los hombros Los paneles de control deben estar situados entre los hombros y la cintura. Hay que evitar colocar por encima de los hombros objetos o controles que se utilicen a menudo.

Alcance de los brazos Los objetos deben estar situados lo ms cerca posible al alcance del brazo para evitar tener que extender demasiado los brazos para alcanzarlos o sacarlos. Hay que colocar los objetos necesarios para trabajar de manera que el trabajador ms alto no tenga que encorvarse para alcanzarlos. Hay que mantener los materiales y herramientas de uso frecuente cerca del cuerpo y frente a l.
Altura del codo Hay que ajustar la superficie de trabajo para que est a la altura del codo o algo inferior para la mayora de las tareas generales. Altura de la mano Hay que cuidar de que los objetos que haya que levantar estn a una altura situada entre la mano y los hombros.

Longitud de las piernas Hay que ajustar la altura del asiento a la longitud de las piernas y a la altura de la superficie de trabajo. Hay que dejar espacio para poder estirar las piernas, con sitio suficiente para unas piernas largas. Hay que facilitar un escabel ajustable para los pies, para que las piernas no cuelguen y el trabajador pueda cambiar de posicin el cuerpo. Tamao de las manos Las asas, las agarraderas y los mangos deben ajustarse a las manos. Hacen falta asas pequeas para manos pequeas y mayores para manos mayores. Hay que dejar espacio de trabajo bastante para las manos ms grandes. Tamao del cuerpo Hay que dejar espacio suficiente en el puesto de trabajo para los trabajadores de mayor tamao.

6.4 Trabajo Sentado
Si un trabajo no necesita mucho vigor fsico y se puede efectuar en un espacio limitado, el trabajador debe realizarlo sentado. Nota: estar sentado todo el da no es bueno para el cuerpo, sobre todo para la espalda. As pues, las tareas laborales que se realicen deben ser algo variadas para que el trabajador no tenga que hace nicamente trabajo sentado. Un buen asiento es esencial para el trabajo que se realiza sentado. El asiento debe permitir al trabajador mover las piernas y de posiciones de trabajo en general con facilidad.
A continuacin figuran algunas directrices ergonmicas para el trabajo que se realiza sentado:
El trabajador tiene que poder llegar a todo su trabajo sin alargar excesivamente los brazos ni girarse innecesariamente. La posicin correcta es aquella en que la persona est sentada recta frente al trabajo que tiene que realizar o cerca de l. La mesa y el asiento de trabajo deben ser diseados de manera que la superficie de trabajo se encuentre aproximadamente al nivel de los codos. La espalda debe estar recta y los hombros deben estar relajados. De ser posible, debe haber algn tipo de soporte ajustable para los codos, los antebrazos o las manos.

6.5 Trabajo de Pie
Siempre que sea posible se debe evitar permanecer en pie trabajando durante largos perodos de tiempo. El permanecer mucho tiempo de pie puede provocar dolores de espalda, inflamacin de las piernas, problemas de circulacin sangunea, llagas en los pies y cansancio muscular. A continuacin figuran algunas directrices que se deben seguir si no se puede evitar el trabajo de pie: Si un trabajo debe realizarse de pie, se debe facilitar al trabajador un asiento o taburete para que pueda sentarse a intervalos peridicos. Los trabajadores deben poder trabajar con los brazos a lo largo del cuerpo y sin tener que encorvarse ni girar la espalda excesivamente. La superficie de trabajo debe ser ajustable a las distintas alturas de los trabajadores y las distintas tareas que deban realizar. Si la superficie de trabajo no es ajustable, hay que facilitar un pedestal para elevar la superficie de trabajo a los trabajadores ms altos. A los ms bajos, se les debe facilitar una plataforma para elevar su altura de trabajo.

6.5 Trabajo de Pie
Se debe facilitar un escabel para ayudar a reducir la presin sobre la espalda y para que el trabajador pueda cambiar de postura. Trasladar peso de vez en cuando disminuye la presin sobre las piernas y la espalda. En el suelo debe haber una estera para que el trabajador no tenga que estar en pie sobre una superficie dura. Si el suelo es de cemento o metal, se puede tapar para que absorba los choques. El suelo debe estar limpio, liso y no ser resbaladizo. Los trabajadores deben llevar zapatos con empeine reforzado y tacos bajos cuando trabajen de pie. Debe haber espacio bastante en el suelo y para las rodillas a fin de que el trabajador pueda cambiar de postura mientras trabaja. El trabajador no debe tener que estirarse para realizar sus tareas. As pues, el trabajo deber ser realizado a una distancia de 8 a 12 pulgadas (20 a 30 centmetros) frente al cuerpo.

6.6 Trastornos en la Oficina
Pasamos 1/3 de nuestra vida trabajando. El trabajo y su entorno nos puede ocasionar gran variedad de enfermedad y/o accidentes profesionales. Ms concretamente, en puestos informticos suelen producirse: Problemas de la vista y dolores de, cabeza, Problemas de cuello y espalda,
Problemas de mueca y brazo, etc.

6.7 Dimensiones del Espacio de Trabajo
La Adaptabilidad depende de tres requisitos de diseo: 1. Las caractersticas antropomtricas del los usuarios (percentiles) 2. La forma en que dichas caractersticas impone las limitaciones de diseo 3. Los criterios de diseo que definan el MATCH entre producto y el usuario.

6.7 Dimensiones del Espacio de Trabajo Los percentiles indican el porcentaje de personas entre la poblacin (segmento) que tienen una dimensin corporal de cierto tamao. Para la data antropomtrica, la poblacin se divide para fines de estudios en 100 categoras desde los menos hasta los ms grandes, con respecto a un tipo de medida (estatura, etc.) Para ilustrar los percentiles se utiliza la curva de Gauss o Curva de distribucin de Frecuencia.

6.7 Dimensiones del Espacio de Trabajo

6.8 Criterios de Diseo para las Estaciones de Trabajo Gua estndar para la evaluacin con la que se definir si la relacin usuario-producto es adecuada.

6.8 Criterios de Diseo para las Estaciones de Trabajo
Criterios de Nivel Medio: CLARIDAD ESPACIO Espacios para piernas, brazos, etc. Ambientes que provean espacio para acceso y circulacin Ejemplo: en los tiradores se debe considerar el espacio para dedos y palmas Las dimensiones a usar son: las mnimas, que acomoden a todos 95 percentil ALCANCE Para manipular y visualizar los controles que deben ser operados Dimensiones mximas respecto a un objeto en su espacio. 5 percentil

6.8 Criterios de Diseo para las Estaciones de Trabajo Criterios de Nivel Medio: POSTURA Determinadas por la relacin hombre-cosa-espacio de trabajo Dimensin del cuerpo = dimensin del espacio de trabajo Definicin de posturas por medio del ejercicio de DESCOMPOSICION DE LAS ACTIVIDADES EN POSTURAS Y TAREAS
FUERZA Aplicacin de fuerza en la operacin de controles y otras tareas fsicas. La fuerza requerida debe ser:
aceptable para el dbil - 5 percentil sin consecuencias para el de "mano - pie pesado"

6.9 Rediseo de un Producto
Situacin: Es ste producto adecuado para una persona alta? sta es una paleta de tenis de mesa convencional, la cul no posea las dimensiones de confort para la mano de una persona alta. El mango es demasiado corto y no posee, un buen agarre debido al esmalte del mismo. La solucin ms prctica sera alargar el mango algunos centmetros ms, sin embargo, aunado a la adaptacin del mango, se ha sugerido un nuevo e innovador diseo a dicha paleta, la cul luce mas atractiva, con todas las ventajas y beneficios que lleva con ello.

6.10 Datos Antropomtricos Aplicados
Situacin: Ser adecuado el nuevo producto para otras personas? El nuevo mango tiene dimensiones adecuadas para un percentil 95; una vez tomadas las medidas de la mano derecha, con los instrumentos antropomtricos adecuados, se puede decir que, el nuevo diseo es adecuado y adaptable para personas que se encuentran ubicadas entre los percentiles 50 y 95.

6.11Otros productos Ergonmica y Antropomtricamente Diseados

Cuestionario
1.- Defina el Concepto de Biomecnica? 2.- Cul es el propsito de la biomecnica? 3.- En qu reas participa la Biomecnica? 4.- Cules son los objetivos de la Biomecnica? 5.- Cuntos y cules son las funciones que realizan los huesos? 6.- Mencione las caractersticas sobresalientes de la Columna Vertebral. 7.- Mencione el Concepto de Puesto de Trabajo. 8.- Mencione los problemas que origina un mal Puesto de Trabajo . 9.- Mencione los efectos que origina un mal Puesto de Trabajo.

Cuestionario
10.- Mencione algunas caractersticas de una Estacin de Trabajo de Pie. 11.- Mencione algunas caractersticas de una Estacin de Trabajo de Parado. 12.- Mencione las caractersticas de una Estacin de trabajo IDEAL. 13.- Mencione los trastornos que se originan en una oficina. 14.- Mencione en que consiste la Adaptabilidad. 15.- Mencione 5 Criterios para el Diseo de una Estacin de Trabajo.
Ergonoma
Unidad 7 Introduccin En la Unidad 7, estudiamos las necesidades mnimas antropomtricas que debe cubrir un asiento para proporcionar confort al usuario. Un asiento debe reunir ciertas exigencias para cubrir necesidades especficas de acuerdo a la actividad a realizar, as como las dimensiones ptimas a considerar, materiales, posiciones y distancias entre el operador y su entorno laboral
Ergonoma
Unidad 7
Diseo de Asientos
7.1 Diseo e Importancia en el Trabajo. 7.2 Diseo Centrado al Usuario. 7.3 Requerimientos Fsicos del Lugar de Trabajo. 7.4 Principios para el Diseo de Asientos. 7.5 Diseo de Asientos para diversas finalidades. Cuestionario.
Unidad 7.- Diseo de Asientos

7.1 Diseo e Importancia en el Trabajo
Qu criterios definen una coordinacin exitosa entre

usuario y producto?
Los criterios ms comunes e importantes son los siguientes:

Eficiencia y funcionalidad (productividad, desempeo de tarea, etc.) Facilidad de Uso Comodidad Salud y Seguridad Calidad en la vida laboral

7.2 Diseo Centrado al Usuario
1 El diseo centrado en el usuario es emprico
Busca fundamentar las decisiones de diseo en data que concierne las caractersticas fsicas y mentales de los seres humanos, su comportamiento observable y sus experiencias reportadas; por todo ello se recela de los juicios intuitivos que de estas observaciones se derivan. Es utilizado como puntos de partida para estudios empricos. 2 El diseo centrado en el usuario es iterativo Es un proceso cclico en el cual una fase de investigacin de estudios empricos es seguida por una fase de diseo, en el que la solucin generada puede ser evaluada empricamente. 3 El diseo centrado en el usuario es participatorio Busca que el usuario final del producto participe del proceso en forma activa.
El diseo centrado en el usuario no es Procrusteano (*)

Trata a los usuarios como son y no como podran ser, intenta acomodar el producto al usuario y no viceversa.
El diseo centrado en el usuario toma en consideracin la diversidad humana Intenta alcanzar el mejor match posible para el ms grande nmero de usuarios.

7.2 Diseo Centrado al Usuario
6 El diseo centrado en el usuario es toma en consideracin las tareas metas del usuario Reconoce que la relacin entre producto y usuario es comnmente especificado en la tarea. 7 El diseo centrado en el usuario es orientado a los sistemas Reconoce que la interaccin entre producto y usuario toma lugar en el contexto de un sistema socio - tecnolgico, que en opera en el contexto de la economa y sistemas polticos, ecosistemas ambientales y dems. 8 El diseo centrado en el usuario es pragmtico Reconoce que puede haber lmites a lo que es razonablemente prctico en cada caso particular y busca alcanzar el mejor posible resultado dentro de las limitaciones impuestas.

7.3 Requerimientos Fsicos del Lugar de Trabajo
Cmo elegir una Silla Ergonmica?

Consideraciones: Es necesaria la silla? Y mi silla? Cojn Regulacin de la Altura de la silla Rango de regulacin de altura Apoyo lumbar Confort duradero Inclinacin del cojn Base apoyada en 5 puntos Apoyo de Brazos Apoyo de pies Tapiz del cojn

Es necesaria la silla?
Desde su invencin, la silla ha acompaado por todo el largo de la historia al hombre. Su funcin de reposo ha sido acompaada por muchas otras, desde la de escalera hasta la de transporte de emergencia, pasando por aquellas tan simblicas como la del trono, que representa la autoridad de quien en ella se sienta. As, en sociedades monrquicas, la silla del rey (el trono) merece respeto y hay que inclinarse ante ella; igualmente, ante la muerte del rey, su silla se cubre de luto.

Y mi silla?
Se recomienda la posicin sentado para trabajos de larga duracin. La posicin de pie por perodos prolongados se asocia a molestias dolorosas de la espalda y de las extremidades inferiores. Para tareas de duracin prolongada se recomienda disponer de apoyo para la espalda, para brazos y para pies. Se intentar que la postura general del cuerpo sea activa pero sin tensiones excesivas. Los muslos deben estar paralelos al suelo, evitando exceso de presin en la parte posterior de estos. Los pies deben reposar en forma relajada en el suelo, formando un ngulo recto entre la pierna y el suelo, y cayendo dispuestos directamente bajo las rodillas.

Cojn
Cuando usted se sienta en la silla, el cojn debe ser mas ancho que sus caderas y piernas. Es recomendable que al cojn le sobren 2 a 3 centmetros por cada lado.
Debe evitarse un cojn muy largo, pues podra apretar por debajo de sus rodillas y llegar a producir alteraciones de la circulacin sangunea de sus pies y piernas. Un cojn muy largo puede hacer imposible apoyar correctamente la espalda contra el respaldo de la silla. La mayora de las sillas diseadas adecuadamente tienen una curva hacia abajo en la parte delantera del cojn, con lo que se evita presionar la parte de debajo de las rodillas.
Una buena silla debera tener un cojn moldeado de modo de adaptarse a su figura para facilitar una distribucin pareja del peso corporal.

Regulacin de la Altura de la silla

Es recomendable que la silla cuente con un sistema neumtico (a gas) o mecnico (a resorte) que permita que una vez que est sentado, se pueda regular la altura del cojn. Rango de regulacin de altura. La regulacin de altura de la silla debe variar en un rango que permita que sus rodillas estn a nivel, con muslos en horizontal, a la vez que sus pies se apoyan firme y cmodamente en el suelo. El mecanismo de regulacin de altura debe ser fcil de alcanzar y regular mientras el usuario est sentado.

Apoyo lumbar
Muchas sillas tienen apoyos para la espalda que son adaptables, regulndolos hacia adelante-atrs y hacia arriba-abajo para adaptarse a su figura. Si la silla va a ser usada por un conjunto de personas distintas este grado de ajustabilidad puede ser muy necesario. Si su silla tiene un respaldo fijo y usted lo siente cmodo, y adems, usted es el nico usuario de esa silla, entonces puede considerarse aceptable. Debe intentarse regular la altura del respaldo de modo que se adapte bien a la curva natural de la espalda. El ngulo del respaldo debe permitir un apoyo amplio y cmodo de la espalda.
Confort duradero Si el cojn de su silla est relleno con espuma de baja densidad, el uso continuo le puede producir deformaciones permanentes de modo que ya el apoyo no ser adecuado. El apoyo inadecuado, acolchado insuficiente y las deformaciones por uso pueden causar disconfort, desbalance y fatiga de piernas y espalda.

Inclinacin del cojn
Es recomendable que se pueda regular el ngulo del cojn para ayudar a mantener una posicin de trabajo equilibrada.
Apoyo de pies Aunque en la mayora de los casos no ser necesario, es posible la situacin de tener un puesto de trabajo cuya altura de trabajo (mesa, cubierta, escritorio, etc.) es fija; as, para estar cmodo a esa altura usted debe subir su silla de modo que sus pies quedan colgando. En este caso deber procurar un apoyo de pies que complete la altura que necesita para lograr un apoyo slido y firme. Se recomienda que su superficie tenga una inclinacin que deje al tobillo en un ngulo de 90, lo que se puede lograr dejando el apoyo con alrededor de 10 grados de elevacin respecto de la horizontal.

Base apoyada en 5 puntos

Si necesita una silla mvil para realizar su tarea, esta debe tener por lo menos 5 puntos de apoyo con ruedas que giren libremente sobre el piso. Tapiz del cojn Es conveniente contar con un tapiz de un tejido que permita el paso de humedad, evite el calor y sea fcil de mantener limpio. Generalmente se usa telas de algodn, aunque acumulan polvo y son mas difciles de limpiar que otras opciones. El vinil y dems telas sintticas, en cambio, son fcil de limpiar, pero acumulan la humedad y pueden causar calor. Piense bien y elija la mejor alternativa para su caso particular.

Apoyo de Brazos
El apoyo de brazos debe, en general, tener una altura que permita un apoyo cmodo del codo, en una cada relajada de ambos brazos a los lados del cuerpo. El ancho entre apoyos de brazos, es decir, la distancia entre ambos apoyos de brazos, debe permitir una fcil maniobra de sentarse y ponerse de pie. El largo (o profundidad) del apoyo de brazos debe ser tal que no interfiera con el escritorio u otro mobiliario. El codo debe quedar en un ngulo de 90 con el antebrazo horizontal (en paralelo al suelo). Se debe procurar mantener un eje o lnea recta entre antebrazo, mueca y mano. Las manos no deben apoyarse sobre bordes agudos o filosos ni sobre superficies duras, por lo que todos bordes de todas las superficies y elementos deben ser redondeados.

7.4 Principios para el Diseo de Asientos
Por supuesto que la comodidad relativa y la utilidad funcional de sillas y asientos son la consecuencia de su diseo fsico en relacin con la estructura fsica y biomecnica del cuerpo humano.
Los usos de sillas y asientos (desde los butacones para ver la TV a las gradas de los estadios) evidentemente requieren diseos diferentes, y el conjunto de diferencias individuales complica el problema del diseo. Dado que, a veces, los compromisos son necesarios en el diseo de este tipo de ayudas, no obstante hay determinadas lneas generales que pueden ayudar a elegir los diseos que resulten convenientemente ptimos para los propsitos que se tengan en mente. Algunas de tales lneas maestras pertenecen a Floyd y Roberts y a Kroemer y Robinette, e incluyen la mayora de las que hemos explicado anteriormente.

DISTRIBUCION DE PESO
Diversos estudios sobre los asientos han llevado a la conclusin de que las personas estn, por lo general, ms cmodas cuando el peso del cuerpo es sostenido fundamentalmente por las tuberosidades isquiales. Estas tuberosidades son las estructuras seas de las nalgas y sus caractersticas anatmicas, parecen estar preparadas para desempear responsabilidades de sostenimiento de peso. ALTURA DEL ASIENTO A fin de evitar una presin excesiva sobre el muslo (en la parte delantera del asiento), la parte delantera del asiento no debera ser superior a la distancia desde el suelo al muslo cuando se est sentado (es decir, la altura popltea). Esta dimensin debera ser la generalmente elegida para acomodarse a todos los individuos que superasen el porcentaje. Con referencia a la tabla 10-1 diremos que el quinto percentil para hombres y mujeres es de 39 y 36 cm respectivamente.

PROFUNDIDAD Y ANCHURA DEL ASIENTO
La anchura y profundidad de los asientos dependen en parte del tipo de asiento (una silla de uso mltiple, una silla de mecangrafa, un butacn, etc.) Sobre la base de los rangos de comodidad para sillas de diseos diferentes, Grandjean recomiendan que las sillas de uso mltiple no excedan de los 43 cm de profundidad y que la anchura de la superficie del asiento no sea inferior a los 40 cm, aunque tal anchura (quizs algo superior, por ejemplo 43 cm) sera la solucin del problema de los asientos individuales; si las personas estn alineadas en filas, o los asientos estn uno junto al otro, codo con codo, han de tenerse en cuenta los valores de la anchura, puesto que incluso los valores del porcentaje 95, de 45 a 50 cm, producen un moderado efecto de sardinas en lata (y para los hinchas de un equipo de ftbol este efecto se amplificara ms). En cualquier caso, stos son los valores mnimos aproximados para sillas provistas de brazos (y para los buenos amigos que estn cansados uno debera tener butacones incluso ms anchos).

ESTABILIZACION DEL TRONCO.

La estabilizacin del tronco viene facilitada en gran parte por los diseos que procuran que, en primer lugar, el peso quede sustentado por el rea que circunda las tuberosidades isquiales. A este respecto, el ngulo del asiento y el ngulo de la espalda desempean importantes papeles, junto con la curvatura del respaldo del asiento. Sin embargo, tales aspectos se entremezclan con la funcin del asiento. Por ejemplo, en el caso de un asiento de oficina, como el dibujado en la figura 10-12, el ngulo de asiento recomendado es de unos 3 grados y el ngulo del respaldo (el ngulo entre el respaldo y el asiento) es de 100 grados. Sin embargo, para descansar y leer, Grandjean y sus colaboradores observaron que la mayora de las personas preferan ngulos mayores (tal como se dijo en una posterior discusin sobre sillas de descanso y lectura). La estabilidad del tronco tambin puede verse favorecida por el uso de brazos e incluso por el hecho de dejar descansar los brazos sobre pupitres o sobre reas de superficies de trabajo, pero esto tambin debera hacerse a niveles que permitieran que los brazos colgasen libremente y que los codos se mantuviesen en una posicin natural.

CAMBIOS DE POSTURA
Aunque se han comprobado asientos mediante los cambios de postura que las personas suelen hacer en ellos (como podra ser el rebullir de la inquietud), esto no significa que el objeto del diseo de un asiento deba ser el de reducir la movilidad a cero. Por lo general, una silla o un asiento deben permitir una movilidad moderada y cambios de postura.

7.5 Diseo de Asientos para diversas finalidades
Puesto que los aspectos especficos de los asientos han de determinarse por lo que respecta a su uso particular, ilustraremos este punto con unos cuantos ejemplos selectos.
1. ASIENTOS DE OFICINA.- Sobre la base de una sustanciosa cantidad de datos relativa a la comodidad pedida por las personas que utilizan asientos de oficina, Burandt y Grandjean han propuesto las caractersticas de diseo. 2. SILLAS DE USO MULTIPLE.- En el estudio hecho por Grandjean mencionado anteriormente, se pregunto a 50 hombres y mujeres sobre el sentido de comodidad de 11 partes del cuerpo cuando probaron 12 diseos diferentes de sillas de uso mltiple. Adems, todos compararon cada silla con todas las dems y promediaron la ms cmoda mediante el mtodo de comparar por pares. Los perfiles de las dos sillas preferidas aparecen en la base del anlisis de los resultados de todos los datos. Las recomendaciones incluyen una capa de espuma de 2 a 4 cm que recubre todo el asiento.

3. SILLAS PARA DESCANSO Y LECTURA.- Las caractersticas deseables para sillas de descanso y lectura son, naturalmente, diferentes de las sillas que desempean funciones ms activas. Grandjean efectu un estudio en el que empleo una "mquina de sentarse para conseguir juicios de los sujetos acerca de la comodidad de diversos diseos de asientos. La "mquina de sentarse" constaba de aspectos tales que permitan ajustarla virtualmente a cualquier perfil. Sin resumir todos los resultados, constataron que los siguientes ngulos y dimensiones eran ms preferidos que otros por lo que respecta a las finalidades de descanso y lectura:
Leer Inclinacin del respaldo grados Inclinacin del asiento grados Altura del asiento cm. 101-104 Descansar 105-108
23- 24 39- 40
25-26 37- 38

4. ASIENTOS DE CONDUCTOR DE AUTOMOVIL.- El deseo de un soporte adecuado para la espalda -sea cual sea la actividad en cuestin- se ilustra de una forma ms amplia en el caso de los asientos para conductores de automviles. Con un soporte insatisfactorio, los ngulos entre las vrtebras pueden producir incomodidad y probablemente tambin complicaciones en la columna vertebral.

Cuestionario
1.- Qu criterios definen una coordinacin exitosa entre usuario y producto? 2.- Mencione 5 parmetros de Diseo centrado al usuario 3.- Qu consideraciones se deben tomar en cuenta para escoger una silla? 4.- Mencione al menos 3 especificaciones que debe reunir el cojn
5.- En qu consiste la Regulacin de la Altura de la silla? 6.- Para que nos sirve el Apoyo lumbar ? 7.- En que circunstancias se necesita el apoyo en los pies? 8.- De qu materiales debe estar constituido el cojn? 9.- Qu importancia tiene el apoyo lumbar? 10.- Qu son las tuberosidades isquiales?

Cuestionario 11.- Cules son las dimensiones de la altura del asiento? 12.- Cules son las dimensiones de anchura y profundidad del asiento? 13.- Mencione 4 Diseos de Asientos Especficos. 14.- Menciones las posiciones y grados de inclinacin que un asiento debe tener para leer. 15.- Menciones las posiciones y grados de inclinacin que un asiento debe tener para descansar.
Conclusiones
Como puede notarse, el campo de la ergonoma es bastante amplio, debe seguirse trabajando en investigaciones aplicadas en todas las reas, para que los objetivos de la ergonoma puedan alcanzarse. Es necesario que las empresas otorguen facilidades de investigacin y apoyos. Cuando se aplican adecuadamente ahorran muchos riesgos y econmicamente es rentable. Con ello pueden darse lmites de carga o frecuencia de movimientos de los trabajos que provocan mayores problemas, de tal manera que existan guas ergonmicas en nuestro pas al respecto, no obstante que en la reglamentacin de higiene y seguridad existe ya un artculo relativo a los aspectos ergonmicos, an falta mucho por desarrollar. La Ergonoma pretende desarrollar la formacin de ergnomos profesionales en nuestro pas, ya que estos ejercen, de una manera prctica y operativa, un papel inestimable en la prevencin de riesgos profesionales, la mejora de las condiciones de trabajo, el aumento de la calidad, la fiabilidad y la cantidad de produccin de bienes y servicios. Aspectos todos ellos que son objetivos estratgicos para las empresas y administraciones pblicas.
Anexos Prctica de Construccin de Modelos con Cartn Batera
Cartn Batera 1. Tener una idea de lo que se va a mejorar.
2. Conceptualizar la idea.
3. Disear el nuevo producto.
Cartn Batera 4. Obtener el modelo impreso.
5. Analizar el modelo y si es preciso redisear.
6. Sacar copias del mismo.
Cartn Batera 7. Recortar cada una de las copias.
8. Tener a la mano el cartn batera (delgado).
9. Pegar con Pritt los recortes sobre el cartn.
Cartn Batera
10. Pegar varias copias con Pritt sobre el cartn tratando de utilizarlo al mximo.
11. Recortar las copias una vez pegadas sobre el cartn.
12. La copia recortada sobre el cartn pegado tiene la siguiente apariencia.
Cartn Batera 13. Desprender la parte de papel del cartn batera.
14. Untar resistol blanco lquido sobre la parte del cartn. 15. Una vez puesto el resistol, unir los cartones de 2 en 2.
Cartn Batera 16. Lijar por las partes unidas, con lija delgada.
17. Unir varias partes de cartn, con el mismo resistol.
18. Pegar varias partes de cartn hasta alcanzar el ancho deseado.
Cartn Batera
19. Lijar hasta dar el acabado deseado.
20. Checar que el ergonmicamente adecuado.
modelo cmodo
sea y
21. Revisar el modelo y ultimar detalles.
Glosario y Terminologa
ANSI - American National Standards Institute: Instituto Nacional de Estndares de EE.UU. Organizacin sin fines de lucro que coordina actividades voluntarias de estandarizacin. El ANSI ayuda a quienes desarrollan y/o usan estndares, tanto en el sector privado como gubernamental, a alcanzar acuerdos acerca de la necesidad de estndares y la definicin de prioridades. Antropometra: La antropometra es la rama de las ciencias humanas que estudia las mediciones corporales. Antropometra: Tratado de las proporciones y medidas del cuerpo humano. Biotecnologa. Nuevas tcnicas que utilizan procesos de fabricacin con organismos vivos o que manipulan procesos biolgicos para producir cosas que no se produciran necesariamente de manera natural. Biomecnica: Es la ciencia que estudia el conjunto de fuerzas y movimientos en el organismo humano. Certificacin: Actividad que permite establecer la conformidad de una determinada empresa, producto, proceso o servicio con los requisitos definidos en normas o especificaciones tcnicas. Controles mecnicos: Medidas de proteccin que se adoptan para evitar la exposicin a una sustancia txica cambiando el equipo o los instrumentos que se utilizan para realizar la tarea.
Convenio de la OIT: Una norma laboral internacional elaborada mediante el sistema tripartito de la OIT. Los convenios de la OIT son comparables a los tratados internacionales multilaterales, pues estn abiertos a su ratificacin por los Estados Miembros y, una vez ratificados, crean obligaciones vinculantes concretas. Se espera que un Estado Miembro que ha ratificado un Convenio aplique sus disposiciones mediante medidas legislativas u otros medios adecuados que se indican en el texto del Convenio. El gobierno del Estado Miembro debe informar regularmente acerca de la aplicacin de los convenios ratificados; el cumplimiento es examinado y comentado pblicamente por el mecanismo de la OIT; los gobiernos de los Estados ratificadores o las organizaciones de empleadores o de trabajadores pueden formular denuncias por incumplimiento. Existen procedimientos de investigacin y actuacin a partir de esas denuncias. Los Convenios ratificados tienen el mismo valor que las Recomendaciones. Controles Mecnicos: Medidas de control habituales, esto es, aislamiento, cerramiento y proteccin y ventilacin. Controles Administrativos: Procedimientos y mtodos, definidos por el empleador, que reducen significativamente la exposicin a factores de riesgo mediante modificaciones a la forma en que se desempean las tareas; ej.: rotacin de puestos, ampliacin del mbito de la tarea, ajustes al ritmo de trabajo.
Controles de Ingeniera: Cambios fsicos a la tarea que controlan la exposicin a riesgos. Los controles de ingeniera actan sobre la fuente de los riesgos, sin necesidad de que el trabajador use auto-proteccin o realice acciones individuales de cuidado. Ej.: cambiar el ngulo de agarre de una herramienta, disminuir el peso de los elementos a cargar, proveer de sillas ajustables. Decibelios, dB o dB(A): Unidades en que se mide la intensidad del sonido. Dermatitis: Daos ocasionados a la piel por una sustancia irritante. Los sntomas caractersticos son el enrojecimiento de la piel, la formacin de ampollas, la picazn o el pelado de la piel que no desaparecen cuando el trabajador deja de estar en contacto con la sustancia irritante. (Vase dermatitis tpica o de contacto.) Desplazamiento temporal del umbral auditivo (VTU): Un efecto que produce prdida temporal de audicin a causa de una exposicin breve a ruido. Diversidad biolgica ("biodiversidad"). La biodiversidad est representada por los millones de vegetales, animales y microorganismos del mundo y sus genes. Su amplia diversidad est concebida para garantizar ms y mejores respuestas a cualquier cambio adverso que pueda producirse en el medio ambiente. Ergonoma: La ciencia del trabajo. La ergonoma elimina las barreras que se oponen a un trabajo humano seguro, productivo y de calidad mediante el adecuado ajuste de productos, tareas y ambientes a la persona.
Ergonoma: Se define como un cuerpo de conocimientos acerca de las habilidades humanas, sus limitaciones y caractersticas que son relevantes para el diseo. El diseo ergonmico es la aplicacin de estos conocimientos para el diseo de herramientas, mquinas, sistemas, tareas, trabajos y ambientes seguros, confortables y de uso humano efectivo. Ecologa. El estudio de las relaciones entre la materia viva y el medio ambiente se denomina ecologa. Enfermedad laboral: Toda enfermedad ocasionada por exposiciones en el lugar de trabajo. Evaluacin ambiental ("auditoria"). Revisin y anlisis sistemtico de la gestin, produccin, comercializacin, desarrollo de los productos y sistemas de organizacin de una empresa para determinar su impacto ambiental y los cambios que hay que hacer. Evaluacin de riesgos: Es el proceso dirigido a estimar la magnitud de aquellos riesgos laborales que no hayan podido evitarse, obteniendo la informacin necesaria para que el empresario est en condiciones de tomar una decisin apropiada sobre la necesidad de adoptar medidas preventivas y, en tal caso, sobre el tipo de medidas que deben adoptarse.
Factor de Riesgo ergonmico: Accin, atributo o elemento de la tarea, equipo o ambiente de trabajo, o una combinacin de los anteriores, que determina un aumento en la probabilidad de desarrollar la enfermedad o lesin. Existen abundantes estudios, en que se ha reconocido diversidad de tareas y puestos de trabajo poniendo especial foco sobre las lesiones msculo tendinosas. Destaca de este esfuerzo de estudio su gran valor predictivo y preventivo. Si bien un factor de riesgo representa una determinada potencialidad de dao 'per se', es importante tener presente que el efecto de la combinacin de factores (o sinergismo) produce efectos muchos mas significativos que los esperables de la simple suma de los factores individuales. Los estudios de la Administracin de Salud y Seguridad en el Trabajo de los EE.UU. (OSHA) sobre factores de riesgo ergonmico han permitido establecer la existencia de 5 riesgos que se asocian ntimamente con el desarrollo de enfermedades msculo esquelticas. Desempear el mismo movimiento o patrn de movimientos cada varios segundos por ms de dos horas ininterrumpidas. Mantener partes del cuerpo en posturas fijas o forzadas por ms de dos horas durante un turno de trabajo. La utilizacin de herramientas que producen vibracin por ms de dos horas.
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Guantes: Guantes protectores que midan no menos de 300 mm de longitud desde la punta del segundo dedo hasta el extremo del puo. Higiene: La prctica de los principios que mantienen la salud, p. ej., la limpieza. Higiene laboral: El reconocimiento, la medicin y el control de los riesgos del lugar de trabajo. Infeccin: Una invasin del organismo (penetracin en l) por un organismo que provoca enfermedades. Laboral: Relativo al lugar de trabajo. Lmite de exposicin tolerable (LET): una concentracin promedio permisible (CPP) ponderada en el tiempo durante ocho horas de un contaminante que no se debe superar en un turno de trabajo de ocho horas; los LET se determinan de manera que "casi todos" los trabajadores se encuentren en condiciones de seguridad si la exposicin no supera el LET. Es decir, que algunos trabajadores pueden padecer un dao a su salud; muchos LET se conciben de manera que se eviten graves efectos en la salud, pero no de manera adecuada para tener en cuenta los efectos crnicos; en algunos pases la ley exige que se impongan LET. Estos se pueden expresar de dos formas distintas: Miligramos por metro cbico de aire (mg/m3): es el peso de la sustancia en un volumen conocido de aire. Se utiliza esta expresin para polvos, vapores y gases.
Partes por milln (ppm): otra expresin de la cantidad de sustancia en un volumen de aire o lquido. La condensacin de la sustancia txica se mide por 1 milln de partes de aire o lquido. (Para entender a qu equivale 1 ppm imagnese una gota de tinte azul en un milln de gotas de agua.) Lesin laboral: Cualquier dao que sufra un trabajador, ya sea un corte, fractura, desgarro, amputacin, etc., el cual deriva de un evento relacionado al trabajo o a partir de una exposicin (aguda o crnica) en el entorno laboral. Algunas lesiones que pueden estar relacionadas con el trabajo incluyen: Sndrome del tnel del carpo (STC) Sndrome del manguito de los rotadores Enfermedad de Quervain Dedo en gatillo Sndrome del tnel del tarso Citica Epicondilitis Tendinitis Fenmeno de Raynaud Hernia discal intervertebral Lumbago
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Lesiones Msculo-tendinosas (LMT): Trmino utilizado para denominar lesiones que ocurren luego de un perodo prolongado sobre un segmento corporal especfico, tal como las lesiones y enfermedades desarrolladas en msculos, nervios, tendones, ligamentos, articulaciones, cartlagos y discos intervertebrales. Los msculos y articulaciones afectadas sufren tensin y esfuerzo, los tendones se inflaman, hay atrapamiento de nervios, o se dificulta el flujo sanguneo. De lo anterior se pueden desarrollar cuadros de tendinitis, sndrome del tnel del carpo, epicondilitis (codo de tenista), tenosinovitis, sinovitis, tenosinovitis estenosante de los dedos, enfermedad de DeQuervian, lumbago, lesin del manguito de los rotadores, sndrome de extensin cervical (asociado a permanencia prolongada en cuello en flexin), etc. Existe una gran diversidad de trminos, usados muchas veces como sinnimos, aunque no siempre sean exactamente equivalentes: Lesiones por trauma acumulativo (LTA) Lesiones por esfuerzo (o movimiento) Repetitivo - RSI en ingls Work Related Upper Limb Disorder - WRULD Occupational Overusage Syndrome OOS Manejo Manual de Materiales: Tareas realizadas por personas, incluyendo levante, transporte y movilizacin de materiales, realizadas sin ayuda de elementos mecnicos.
Niveles "seguros": Niveles de exposicin a sustancias por debajo de los cuales no hay peligro para la salud de los trabajadores. Normalizacin: Actividad por la que se unifican los criterios respecto a una materia concreta y se posibilita la utilizacin de un lenguaje comn en un campo de actividad concreto. NIOSH - National Institute of Occupational Safety and Health: El Instituto Nacional de Salud y Seguridad en el Trabajo, de los EE.UU. es la institucin federal, dependiente del Departamento de Salud y Servicios Humanos, que investiga y aporta informacin cientfica acerca de estos temas. Sirve de base para las recomendaciones de la OSHA. OSHA - Occupational Safety and Health Administration: La Administracin de Salud y Seguridad Ocupacional, dependiente de la Secretara del Trabajo de los EE.UU. tiene la misin de salvar vidas, prevenir lesiones y de proteger la salud de los trabajadores. En el cumplimiento de sus tareas, los gobiernos estatales y federal deben trabajar en equipo con ms de 100 millones de trabajadores y trabajadoras y 6,5 millones de empleadores, todos los cuales tienen cobertura bajo el Acta de Salud y Seguridad Ocupacional de 1970. La OSHA requiere a los empleadores que toda enfermedad o accidente del trabajo sea registrado en un formulario denominado 'registro OSHA 200', anotando la extensin de cada caso. Prdida permanente de audicin: Prdida de audicin que no se puede curar.
Prdida temporal de la audicin: Prdida temporal durante cierto tiempo, que se caracteriza normalmente por zumbidos en los odos y una sensacin de sordera. Proteccin del odo: Proteccin del sentido del odo, normalmente tapones u orejeras protectores. Posturas forzadas: La postura es la posicin que adquiere el cuerpo al desarrollar las actividades del trabajo. Una postura forzada est asociada a un mayor riesgo de lesin. Se entiende que mientras ms se desva una articulacin de su posicin neutral (natural), mayor ser el riesgo de lesin. Programa de Ergonoma: Proceso sistemtico de prever, identificar, analizar y controlar factores de riesgo ergonmico. Radiacin ultravioleta (UV). Parte de la radiacin del sol que queda precisamente fuera del campo visible, es decir: ms all del extremo violeta del arco iris. Causa del bronceado de la piel y produce vitamina D en el cuerpo humano. La exposicin prolongada a la luz UV del sol causa cncer de piel. La capa de ozono estratosfrica absorbe gran parte de esta radiacin, pero precisamente esta capa protectora est amenazada por productos qumicos como los CFC.
Recomendaciones de la OIT: Las Recomendaciones de la OIT tienen por objeto dar orientaciones a los Estados Miembros para que acten. A menudo una Recomendacin concreta se basa en las disposiciones de un Convenio sobre el mismo tema. Los Estados Miembros tienen determinadas obligaciones de procedimiento importantes respecto de las Recomendaciones: presentar los textos a sus rganos legislativos e informar espordicamente a peticin del Consejo de Administracin de la OIT sobre las medidas adoptadas o previstas para poner en prctica las disposiciones. Las Recomendaciones no entraan obligaciones jurdicas. Riesgo grave e inminente: Es aqul que resulte probable racionalmente que se materialice en un futuro inmediato y pueda suponer un dao grave para la salud de los trabajadores (aunque este dao no se materialice de forma inmediata, como en el caso de exposicin a determinados agentes qumicos...) Ruido continuo: Ruido ininterrumpido. Ruido impulsivo: Normalmente, un ruido altsimo que slo se produce una vez.
Repeticin: La repeticin es el nmero de acciones similares realizadas durante una tarea. Un trabajador de una bodega puede levantar tres cajas por minuto, desde el piso hasta un mesn; un operario de ensamblaje puede hacer 20 unidades por hora. Los movimientos repetidos se asocian con lesiones y disconfort. Pese a que generalmente ocurre que a medida que aumenta el nmero de repeticiones, aumenta el grado de riesgo, no existe un valor umbral lmite, de carcter legal, definido para la repeticin, que se asocie claramente con el desarrollo de lesiones. Pese a esto, los trabajos de Kilbom plantean alguna gua al respecto. Riesgo: El concepto de riesgo es habitualmente concebido como la proporcin de individuos "sanos" que contraern una determinada enfermedad o desarrollarn una lesin. Otra acepcin, mas matemtica, alude a la probabilidad de sufrir un evento; as, por extensin, representa al nmero de personas que sern afectados por una condicin particular. Riesgo ergonmico: Aplicando el concepto de riesgo sealado ms arriba, el riesgo ergonmico es una expresin matemtica referida a la probabilidad de sufrir un evento adverso e indeseado (accidente o enfermedad) en el trabajo y condicionado por ciertos 'factores de riesgo ergonmico'.
Sinergia: Palabra utilizada cuando la exposicin de dos productos qumicos a un mismo tiempo produce un efecto mucho ms daino que la suma de los efectos de la exposicin a cada uno de los productos qumicos. Vibracin segmentaria (Mano-Brazo): Vibracin aplicada a mano/brazo a partir de una herramienta o equipo. Esto puede causar una reduccin del flujo sanguneo a los sectores expuestos, produciendo un fenmeno de Raynaud o 'dedo blanco de vibracin'. Tambin puede interferir con la retroalimentacin sensorial, llevando a ejercer una fuerza de agarre excesiva para sostener la herramienta. Ms an, se ha reportado una fuerte asociacin entre vibracin segmentaria y sndrome del tnel del carpo.
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Conceptos Bsicos de Ergonoma

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OIT (Organizacin Internacional del Trabajo)

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Mejorar la Viabilidad del Sistema

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Ambiente Sistema Perceptual Tableros

Sistema Efector Ambiente

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La mayora de los sistemas tienen caractersticas o propiedades en comn.

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Sentido (Recepcin de la Informacin)

Procesamiento del la Informacin

Funciones de Accin (Control Fsico)

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Unidad 2.- Tableros Visuales y Auditivos

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Presentacin El mejor y seguimiento

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