PREESCOLAR

SEMANA 8: DEL 17 AL 21 DE OCTUBRE DE 2022

UNIDAD DIDÁCTICA 2: Corro, vuelo y me acelero…sin tropezar
Aprendizaje esperado: Utiliza herramientas, instrumentos y materiales en actividades que requieren control y precisión en sus
movimientos.
Material: Paliacates y pelotas Tiempo: 30 minutos
Sesión 3 “Jugando con los paliacates”
(3 minutos) Bienvenida, propósito y recuperación de conocimientos previos: Recordar las reglas de
convivencia: Me cuido a mí mismo, a los demás y respeto los materiales y espacios. ¿Qué aprendimos la clase
pasada? ¿Recuerdan con qué material jugamos? ¿Dónde se encuentra el control remoto de nuestro cuerpo? Hoy
jugaremos con paliacates y pelotas, recuerden estar atentos para mantener siempre el control de su cuerpo, ojos
bien abiertos para ver su camino y EVITAR CHOCAR, CAERSE.
(3-5 minutos) Actividad 1. Canto: Soy una serpiente. Se entrega a cada alumno un paliacate y se sientan
distribuidos por todo el espacio disponible. El docente empieza cantando la canción “Soy una serpiente que anda
por el bosque buscando una parte de mi cola, ¿Quiere ser usted una parte de mi cola?”, mientras se desplaza entre
los niños. Al hacer la pregunta a un alumno (o par de alumnos) estos se unirán a la serpiente pasando por debajo de
las piernas del profesor y de los que conforman la serpiente, se repite hasta quedar todos unidos.
(5-7 minutos) Actividad 2.- ¿Qué puedo hacer con los paliacates? Cada alumno con un paliacate, explorarán lo
que pueden hacer con el material, algunas sugerencias son: que se lo pongan como capa y vuelen, jugar a los
toreros, girar el paliacate arriba y simular ser helicópteros, hacer una pelota para lanzarla y atraparla, ponérselo en
la cabeza y correr sin que se caiga, ponerlos en el piso para hacer un campo minado y pasar corriendo sin pisarlos,
hace un túnel tomando en paliacate por las puntas, con ayuda de un compañero y pasar por tunos debajo, etc.
(5-7 minutos) Actividad 3.-Lanza pelotas Los alumnos se colocan en parejas, cada pareja emplea un paliacate y
una pelota. (Pueden emplear un paliacate hecho pelota o una pelota de vinil). Colocar la pelota encima del paliacate
y tratar de lanzarla lo más alto posible, o lo más lejos posible.
(5-7 minutos) Actividad 4: La momia. Se elige a un niño para ser la momia, la cual deberá acostarse en el piso.
La consigna es envolver a la momia, tapándola por completo con los paliacates. Se divide al grupo en 2 ó 3
equipos, para evitar correr todos al mismo tiempo y evitar choques. Todos los participantes del equipo designado se
acercan en silencio alrededor de ella y le dirán 3 veces “momia despierta”, entonces ella se tendrá que quitar las
vendas e ir a atrapar a los niños y llevarlos a su guarida. Cuando todos son atrapados o después de cierto tiempo se
reinicia el juego con otra momia y otro grupo de participantes.
(3 minutos) Retroalimentación ¿qué aprendimos el día de hoy? ¿Qué actividades realizamos? ¿Pudieron mantener
el control de su cuerpo y de los materiales? ¿Se cuidaron, cuidaron a los compañeros y el material-espacio?
 PRIMER GRADO
SEMANA 8: DEL 17 AL 21 DE OCTUBRE DE 2022
UNIDAD DIDÁCTICA 2: Corro, vuelo y me acelero…sin tropezar
Aprendizaje esperado: Explora la combinación de los patrones básicos de movimiento en diferentes actividades y juegos, para
favorecer el control de sí.
Material: Material para el circuito (colchonetas, cuerdas, vallas, similares), pelotas Tiempo: 50 minutos
Sesión 3 “En equilibrio”
(3-5 minutos) Bienvenida, propósito y recuperación de conocimientos previos: Recordar las reglas de
convivencia al trabajar en circuito ¿Cómo me cuido? ¿Cómo cuido a los demás? ¿Cómo respeto los materiales y
espacios? Mencionar que en la clase continuaremos con los COMBOS de habilidades motrices, esta vez al realizar
un circuito de acción motriz, pero antes de pasar al circuito, realizaremos nuestro primer COMBO DEL DÍA:
desplazamientos y estabilidad al detenerse.
(5-7 minutos) Actividad 1. “1, 2, 3, flamingos”. Dentro del espacio delimitado por el circuito de obstáculos, se
coloca en un extremo el docente y los alumnos en el otro extremo. Los alumnos se desplazan caminando o
corriendo mientras el docente se coloca de espaldas y dice 1, 2, 3, flamingos y voltea; al voltear todos quedan
congelados como flamingos: parados en un pie. El que pierda el equilibrio regresa al inicio. El juego termina
cuando un alumno llega al otro extremo y reinicia el juego diciendo 1, 2, 3, flamingos. Preguntar ¿qué otra postura
de equilibrio podemos realizar? ¿Qué otro desplazamiento podemos realizar?
(10-12 minutos) Actividad 2.- Circuito de acción motriz
a. Vigas de equilibrio (pueden hacerse con madera, nivel de piso o con cuerdas):
pasar de frente y en otra vuelta de lado
b. Vallas. Saltar, evitando caer.
c. Colchonetas: Pasar gateando, reptando o como tronquitos
d. Camino angosto. Con las cuerdas largas se delimita el caminito, deberán
evitar tocar las cuerdas o salirse del camino al pasar corriendo.
Preguntar después de dar algunas vueltas al circuito ¿Qué combo de
habilidades estamos realizando en cada parte?
(10-12 minutos) Actividad 3.- Circuito con pelota . Utilizando el mismo
circuito, preguntar a los alumnos ¿Qué combo emplearemos ahora, con la pelota? ¿Qué haremos en cada parte del
circuito?
(5-7 minutos) Actividad 4.- El chile morado. Todos en ronda, girarán la rueda tomados de la mano mientras
cantan la canción “vamos a jugar al chile morado, el que se caiga está enamorado, 1, 2, 3….” y al terminar de
cantar se sueltan y empiezan a dar vueltas sobre su propio eje. El que pierda el equilibrio y se caiga tendrá que
decir el nombre de quien está enamorado o enamorada, puede ser alguien del salón, de su colonia, de la tele, etc. La
actividad se realiza dentro del espacio delimitado por el circuito y debe evitarse tocar los materiales.
(3-5 minutos) Retroalimentación y vuelta a la calma ¿qué aprendimos el día de hoy? ¿Pudieron mantener el
equilibrio? ¿Respetamos las reglas de la clase? ¿Se cuidaron para evitar accidentes? ¿Cuidaron y respetaron a sus
compañeros? ¿Qué combos de habilidades motrices emplearon en el circuito? ¿Y en las otras actividades?
Realizar un ejercicio de respiración: Acostados boca arriba, colocar las manos en el abdomen. Inhalar por la
nariz, profundamente, haciendo que el abdomen se infle…mantener el aire 3 segundos y luego sacarlo lentamente.
Se puede contar 4 tiempos para inhalar, 3 para sostener y 8 para exhalar por la boca. Repetir al menos 3 veces.

SEGUNDO GRADO
SEMANA 8: DEL 17 AL 21 DE OCTUBRE DE 2022
 UNIDAD DIDÁCTICA 2: Corro, vuelo y me acelero…sin tropezar
Aprendizaje esperado: Coordina patrones básicos de movimiento en actividades y juegos que implican elementos perceptivo
motrices, con el propósito de fomentar el control de sí y la orientación en el espacio
Material: Material para el circuito (colchonetas, cuerdas, vallas, similares), pelotas Tiempo: 50 minutos
Sesión 3 “En equilibrio”
(3-5 minutos) Bienvenida, propósito y recuperación de conocimientos previos: Recordar las reglas de
convivencia al trabajar en circuito ¿Cómo me cuido? ¿Cómo cuido a los demás? ¿Cómo respeto los materiales y
espacios? Mencionar que en la clase continuaremos con los COMBOS de habilidades motrices, esta vez al realizar
un circuito de acción motriz, pero antes de pasar al circuito, realizaremos nuestro primer COMBO DEL DÍA:
desplazamientos y estabilidad al detenerse.
(5-7 minutos) Actividad 1. “1, 2, 3, flamingos”. Dentro del espacio delimitado por el circuito de obstáculos, se
coloca en un extremo el docente y los alumnos en el otro extremo. Los alumnos se desplazan caminando o
corriendo mientras el docente se coloca de espaldas y dice 1, 2, 3, flamingos y voltea; al voltear todos quedan
congelados como flamingos: parados en un pie. El que pierda el equilibrio regresa al inicio. El juego termina
cuando un alumno llega al otro extremo y reinicia el juego diciendo 1, 2, 3, flamingos. Preguntar ¿qué otra postura
de equilibrio podemos realizar? ¿Qué otro desplazamiento podemos realizar?
(10-12 minutos) Actividad 2.- Circuito de acción motriz
a. Vigas de equilibrio (pueden hacerse con madera, nivel de piso o con
cuerdas):
pasar de frente y en otra vuelta de lado
b. Vallas. Saltar, evitando caer.
c. Colchonetas: Pasar gateando, reptando o como tronquitos
d. Camino angosto. Con las cuerdas largas se delimita el caminito, deberán
evitar tocar las cuerdas o salirse del camino al pasar corriendo.
Preguntar después de dar algunas vueltas al circuito ¿Qué combo de
habilidades estamos realizando en cada parte?
(10-12 minutos) Actividad 3.- Circuito con pelota. Utilizando el mismo circuito, preguntar a los alumnos ¿Qué
combo emplearemos ahora, con la pelota? ¿Qué haremos en cada parte del circuito?
(5-7 minutos) Actividad 4.- El chile morado. Todos en ronda, girarán la rueda tomados de la mano mientras
cantan la canción “vamos a jugar al chile morado, el que se caiga está enamorado, 1, 2, 3….” y al terminar de
cantar se sueltan y empiezan a dar vueltas sobre su propio eje. El que pierda el equilibrio y se caiga tendrá que
decir el nombre de quien está enamorado o enamorada, puede ser alguien del salón, de su colonia, de la tele, etc. La
actividad se realiza dentro del espacio delimitado por el circuito y debe evitarse tocar los materiales.
(3-5 minutos) Retroalimentación y vuelta a la calma ¿qué aprendimos el día de hoy? ¿Pudieron mantener el
equilibrio? ¿Respetamos las reglas de la clase? ¿Se cuidaron para evitar accidentes? ¿Cuidaron y respetaron a sus
compañeros? ¿Qué combos de habilidades motrices emplearon en el circuito? ¿Y en las otras actividades?
Realizar un ejercicio de respiración: Acostados boca arriba, colocar las manos en el abdomen. Inhalar por la
nariz, profundamente, haciendo que el abdomen se infle…mantener el aire 3 segundos y luego sacarlo lentamente.
Se puede contar 4 tiempos para inhalar, 3 para sostener y 8 para exhalar por la boca. Repetir al menos 3 veces.
 TERCER GRADO
SEMANA 8: DEL 17 AL 21 DE OCTUBRE DE 2022
UNIDAD DIDÁCTICA 2: Corro, vuelo y me acelero…sin tropezar
Aprendizaje esperado: Explora sus habilidades motrices al participar en situaciones que implican desplazamientos y manejo de
diferentes objetos, para adaptarlas a las condiciones que se le presentan
Material: Material para el circuito (colchonetas, cuerdas, vallas, similares), pelotas Tiempo: 50 minutos
Sesión 3 “Dominando el cuerpo y la pelota”
(3-5 minutos) Saludo y propósito - Mencionar las reglas de convivencia: Me cuido a mí mismo, a los demás y
respeto los materiales y espacios. Recordar que en las clases exploraremos nuestras habilidades motrices,
controlando nuestro cuerpo y el implemento, para evitar accidentes. ¿Qué habilidades motrices exploramos en la
clase anterior?
El día de hoy trabaremos en un circuito; en él nos desplazaremos, primero sin pelota y después con ella…ustedes
van a proponer diferentes formas de manipularla y controlarla mientras se desplazan en el circuito. Recuerden que
lo importante es explorar nuestras habilidades, controlar nuestro cuerpo para evitar caídas y accidentes y controlar
el implemento.
(5-7 minutos) Actividad 1. “1, 2, 3, flamingos”. Dentro del espacio delimitado por el circuito de obstáculos, se
coloca en un extremo el docente y los alumnos en el otro extremo. Los alumnos se desplazan caminando o
corriendo mientras el docente se coloca de espaldas y dice 1, 2, 3, flamingos y voltea; al voltear todos quedan
congelados como flamingos: parados en un pie. El que pierda el equilibrio regresa al inicio. El juego termina
cuando un alumno llega al otro extremo y reinicia el juego diciendo 1, 2, 3, flamingos. Preguntar ¿qué otra postura
de equilibrio podemos realizar? ¿Qué otro desplazamiento podemos realizar?
(10-12 minutos) Actividad 2.- Circuito de acción motriz
a. Vigas de equilibrio (pueden hacerse con madera, nivel de piso o con
cuerdas):
pasar de frente y en otra vuelta de lado
b. Vallas. Saltar, evitando caer.
c. Colchonetas: Pasar gateando, reptando o como tronquitos
d. Camino angosto. Con las cuerdas largas se delimita el caminito, deberán
evitar tocar las cuerdas o salirse del camino al pasar corriendo.
Preguntar después de dar algunas vueltas al circuito ¿Qué combo de
habilidades estamos realizando en cada parte?
(10-12 minutos) Actividad 3.- Circuito con pelota. Utilizando el mismo circuito, preguntar a los alumnos ¿Qué
combo emplearemos ahora, con la pelota? ¿Qué haremos en cada parte del circuito?
(5-7 minutos) Actividad 4. “Que no caiga”. Organizados en equipos de 2-6 integrantes, cada equipo tendrá una
pelota. Golpearán el implemento hacia arriba y buscarán dar la mayor cantidad de toques antes de que caiga al piso.
Un jugador NO PUEDE DAR DOS GOLPES SEGUIDOS. Es muy importante evitar excluir a algún compañero,
se debe buscar QUE TODOS PARTICIPEN. Contar el número de toques que logran, cuando se acabe el tiempo
informarán su mejor récord. El récord se anula si durante el juego excluyeron a algún compañero.
(3-5 minutos) Cierre y retroalimentación. Retroalimentación ¿qué aprendimos el día de hoy? ¿Qué habilidades
exploramos el día de hoy? ¿Cómo es la postura de lanzamiento? ¿Y para atrapar qué debemos hacer? Solicitar que
muestren corporalmente la postura en ambas habilidades.
Realizar un ejercicio de respiración: Acostados boca arriba, colocar las manos en el abdomen. Inhalar por la
nariz, profundamente, haciendo que el abdomen se infle…mantener el aire 3 segundos y luego sacarlo lentamente.
Se puede contar 4 tiempos para inhalar, 3 para sostener y 8 para exhalar por la boca. Repetir al menos 3 veces.
 CUARTO GRADO
SEMANA 8: DEL 17 AL 21 DE OCTUBRE DE 2022.
UNIDAD DIDÁCTICA 2: Corro, vuelo y me acelero…sin tropezar
Aprendizaje esperado: Combina distintas habilidades motrices en retos, individuales y cooperativos, para tomar
decisiones y mejorar su actuación
Material: Material para el circuito (colchonetas, cuerdas, vallas, similares), pelotas Tiempo: 50 minutos
Sesión 3 “Dominando el cuerpo y la pelota”
(3-5 minutos) Saludo y propósito - Mencionar las reglas de convivencia: Me cuido a mí mismo, a los demás y
respeto los materiales y espacios. Recordar que en las clases exploraremos nuestras habilidades motrices,
controlando nuestro cuerpo y el implemento, para evitar accidentes. ¿Qué habilidades motrices exploramos en la
clase anterior?
El día de hoy trabaremos en un circuito; en él nos desplazaremos, primero sin pelota y después con ella…ustedes
van a proponer diferentes formas de manipularla y controlarla mientras se desplazan en el circuito. Recuerden que
lo importante es explorar nuestras habilidades, controlar nuestro cuerpo para evitar caídas y accidentes y controlar
el implemento.
(5-7 minutos) Actividad 1. “1, 2, 3, flamingos”. Dentro del espacio delimitado por el circuito de obstáculos, se
coloca en un extremo el docente y los alumnos en el otro extremo. Los alumnos se desplazan caminando o
corriendo mientras el docente se coloca de espaldas y dice 1, 2, 3, flamingos y voltea; al voltear todos quedan
congelados como flamingos: parados en un pie. El que pierda el equilibrio regresa al inicio. El juego termina
cuando un alumno llega al otro extremo y reinicia el juego diciendo 1, 2, 3, flamingos. Preguntar ¿qué otra postura
de equilibrio podemos realizar? ¿Qué otro desplazamiento podemos realizar?
(10-12 minutos) Actividad 2.- Circuito de acción motriz
a. Vigas de equilibrio (pueden hacerse con madera, nivel de piso o con
cuerdas):
pasar de frente y en otra vuelta de lado
b. Vallas. Saltar, evitando caer.
c. Colchonetas: Pasar gateando, reptando o como tronquitos
d. Camino angosto. Con las cuerdas largas se delimita el caminito, deberán
evitar tocar las cuerdas o salirse del camino al pasar corriendo.
Preguntar después de dar algunas vueltas al circuito ¿Qué combo de
habilidades estamos realizando en cada parte?
(10-12 minutos) Actividad 3.- Circuito con pelota. Utilizando el mismo circuito, preguntar a los alumnos ¿Qué
combo emplearemos ahora, con la pelota? ¿Qué haremos en cada parte del circuito?
(5-7 minutos) Actividad 4. “Que no caiga”. Organizados en equipos de 2-6 integrantes, cada equipo tendrá una
pelota. Golpearán el implemento hacia arriba y buscarán dar la mayor cantidad de toques antes de que caiga al piso.
Un jugador NO PUEDE DAR DOS GOLPES SEGUIDOS. Es muy importante evitar excluir a algún compañero,
se debe buscar QUE TODOS PARTICIPEN. Contar el número de toques que logran, cuando se acabe el tiempo
informarán su mejor récord. El récord se anula si durante el juego excluyeron a algún compañero.
(3-5 minutos) Cierre y retroalimentación. Retroalimentación ¿qué aprendimos el día de hoy? ¿Qué habilidades
exploramos el día de hoy? ¿Cuál fue su mejor récord de equipo? ¿Todos participaron?
Realizar un ejercicio de respiración: Acostados boca arriba, colocar las manos en el abdomen. Inhalar por la
nariz, profundamente, haciendo que el abdomen se infle…mantener el aire 3 segundos y luego sacarlo lentamente.
Se puede contar 4 tiempos para inhalar, 3 para sostener y 8 para exhalar por la boca. Repetir al menos 3 veces.
 QUINTO GRADO
SEMANA 8: DEL 17 AL 21 DE OCTUBRE DE 2022
UNIDAD DIDÁCTICA 2: Corro, vuelo y me acelero…sin tropezar
Aprendizaje esperado: Integra sus habilidades motrices en retos y situaciones de juego e iniciación deportiva, con la
intención de reconocer sus límites, posibilidades y potencialidades
Material: Material para el circuito (colchonetas, cuerdas, vallas, similares), pelotas y balones Tiempo: 50 minutos
Sesión 3 “Dominadas”
(3-5 minutos) Saludo y propósito ¿Qué aprendimos la clase pasada? Recordarles las 3 reglas de convivencia:
cuidarse a uno mismo, a los compañeros y los materiales-espacios. Recordarles el objetivo de la sesión y de la
unidad: identificar sus límites y posibilidades motrices, siempre cuidando su integridad y la de sus
compañeros. Hoy realizaremos actividades individuales, para que puedan identificar con mayor claridad su
velocidad, resistencia, dominio de su cuerpo y del implemento.
(3-5 minutos) Actividad 1. Tocando líneas Colocarse en línea en un extremo de la chancha. A la señal del
profesor avanzar a la siguiente línea de la cancha y tocarla con la mano; los alumnos retrocederán una línea y
avanzarán dos hasta llegar al otro extremo. Si no hay líneas marcadas en el piso se pueden colocar conos u otros
señaladores. Para evitar choques o amontonamientos se puede dividir al grupo en dos para que realicen el ejercicio
por turnos.
(10-12 minutos) Actividad 2.- Circuito de acción motriz
a. Vigas de equilibrio (pueden hacerse con madera, nivel de piso o con
cuerdas):
pasar de frente y en otra vuelta de lado
b. Vallas. Saltar, evitando caer.
c. Colchonetas: Pasar gateando, reptando o como tronquitos
d. Camino angosto. Con las cuerdas largas se delimita el caminito, deberán
evitar tocar las cuerdas o salirse del camino al pasar corriendo.
Preguntar después de dar algunas vueltas al circuito ¿Qué combo de habilidades estamos realizando en cada parte?
Solicitar a los alumnos que modifiquen el circuito

(10-12 minutos) Actividad 3.- Circuito con pelotas y balones . Se proporciona a los alumnos balones de
básquetbol, fútbol, voleibol o pelotas de vinil. Lo importante es que pasen por el circuito manipulando el
implemento de acuerdo a las habilidades que se requieren en el deporte correspondiente, manipulando y
controlando el implemento.

(5-7 minutos) Actividad 4. “Dominadas”. Por equipos, se les proporciona un balón de futbol y una pelota de
vinil. Por turnos, cada integrante del equipo intenta dominar el implemento, dando el mayor número de toques
antes de que toque el suelo; el balón de fútbol no puede dominarse con los brazos y manos, la pelota de vinil puede
dominarse con toques de cualquier parte del cuerpo. Cada participante tiene dos oportunidades por turno.

(5-7 minutos) Actividad 5. Quemados afuera. 4 alumnos iniciaran quemando, todos los demás se ubican dentro
de un espacio delimitado, similar al tamaño de la cancha de voleibol.
Se jugará con una pelota, para quemar a un compañero se le debe pegar con ella de la cintura para abajo. Los
quemadores no podrán entrar al espacio delimitado ni los de adentro pueden salir. Cuando son tocados se integran
al equipo de los quemadores.

(3-5 minutos) Cierre y retroalimentación. Retroalimentación ¿qué aprendimos el día de hoy? ¿Qué habilidades
exploramos el día de hoy? ¿Cuál fue su mejor récord personal? ¿Cuáles son sus fortalezas? ¿Qué les falta mejorar?
Realizar un ejercicio de respiración: Acostados boca arriba, colocar las manos en el abdomen. Inhalar por la
nariz, profundamente, haciendo que el abdomen se infle…mantener el aire 3 segundos y luego sacarlo lentamente.
Se puede contar 4 tiempos para inhalar, 3 para sostener y 8 para exhalar por la boca. Repetir al menos 3 veces.
 SEXTO GRADO
SEMANA 8: DEL 17 AL 21 DE OCTUBRE DE 2022
UNIDAD DIDÁCTICA 2: Corro, vuelo y me acelero…sin tropezar
Aprendizaje esperado: Evalúa su desempeño a partir de retos y situaciones de juego a superar por él, sus
compañeros o en conjunto, con el propósito de saberse y sentirse competente.
Material: Material para el circuito (colchonetas, cuerdas, vallas, similares), pelotas y balones Tiempo: 50 minutos
Sesión 3 “Dominadas”
(3-5 minutos) Saludo y propósito ¿Qué aprendimos la clase pasada? Recordarles las 3 reglas de convivencia:
cuidarse a uno mismo, a los compañeros y los materiales-espacios. Recordarles el objetivo de la sesión y de la
unidad: identificar sus límites y posibilidades motrices, siempre cuidando su integridad y la de sus
compañeros. Hoy realizaremos actividades individuales, para que puedan identificar con mayor claridad su
velocidad, resistencia, dominio de su cuerpo y del implemento.
(3-5 minutos) Actividad 1. Tocando líneas Colocarse en línea en un extremo de la chancha. A la señal del
profesor avanzar a la siguiente línea de la cancha y tocarla con la mano; los alumnos retrocederán una línea y
avanzarán dos hasta llegar al otro extremo. Si no hay líneas marcadas en el piso se pueden colocar conos u otros
señaladores. Para evitar choques o amontonamientos se puede dividir al grupo en dos para que realicen el ejercicio
por turnos.
(10-12 minutos) Actividad 2.- Circuito de acción motriz
a. Vigas de equilibrio (pueden hacerse con madera, nivel de piso o con
cuerdas):
pasar de frente y en otra vuelta de lado
b. Vallas. Saltar, evitando caer.
c. Colchonetas: Pasar gateando, reptando o como tronquitos
d. Camino angosto. Con las cuerdas largas se delimita el caminito, deberán
evitar tocar las cuerdas o salirse del camino al pasar corriendo.
Preguntar después de dar algunas vueltas al circuito ¿Qué combo de habilidades estamos realizando en cada parte?
Solicitar a los alumnos que modifiquen el circuito

(10-12 minutos) Actividad 3.- Circuito con pelotas y balones . Se proporciona a los alumnos balones de
básquetbol, fútbol, voleibol o pelotas de vinil. Lo importante es que pasen por el circuito manipulando el
implemento de acuerdo a las habilidades que se requieren en el deporte correspondiente, manipulando y
controlando el implemento.

(5-7 minutos) Actividad 4. “Dominadas”. Por equipos, se les proporciona un balón de futbol y una pelota de
vinil. Por turnos, cada integrante del equipo intenta dominar el implemento, dando el mayor número de toques
antes de que toque el suelo; el balón de fútbol no puede dominarse con los brazos y manos, la pelota de vinil puede
dominarse con toques de cualquier parte del cuerpo. Cada participante tiene dos oportunidades por turno.

(5-7 minutos) Actividad 5. Quemados afuera. 4 alumnos iniciaran quemando, todos los demás se ubican dentro
de un espacio delimitado, similar al tamaño de la cancha de voleibol.
Se jugará con una pelota, para quemar a un compañero se le debe pegar con ella de la cintura para abajo. Los
quemadores no podrán entrar al espacio delimitado ni los de adentro pueden salir. Cuando son tocados se integran
al equipo de los quemadores.

(3-5 minutos) Cierre y retroalimentación. Retroalimentación ¿qué aprendimos el día de hoy? ¿Qué habilidades
exploramos el día de hoy? ¿Cuál fue su mejor récord personal? ¿Cuáles son sus fortalezas? ¿Qué les falta mejorar?
Realizar un ejercicio de respiración: Acostados boca arriba, colocar las manos en el abdomen. Inhalar por la
nariz, profundamente, haciendo que el abdomen se infle…mantener el aire 3 segundos y luego sacarlo lentamente.
Se puede contar 4 tiempos para inhalar, 3 para sostener y 8 para exhalar por la boca. Repetir al menos 3 veces.