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Presentado al profesor
Medellín, Antioquia
2023-1S
Contenido
1. Resumen 3
3. Justificación 6
4. Objetivos 6
6. Resultados esperados 6
8. Conclusiones 8
Referencias bibliográficas
El mercado actual de la ciudad Medellín se encuentra invadido de alimentos llamativos y con bajo
aporte nutricional, lo que conlleva a problemas de salud y alteraciones del índice nutricional en las
etapas de crecimiento de los niños. Por lo anterior, se busca disminuir los índices de consumo de
alimentos no nutritivos de la ciudad de Medellín. De esta manera, se aborda inicialmente la
problemática con la realización del marco lógico, con él se define como público objetivo a niños entre
5 y 12 años, y se plantea como solución la industrialización del proceso productivo de la Tsampa.
Actualmente se observa con preocupación que las personas en las diferentes etapas de su desarrollo no
son conscientes de la importancia de brindarse a sí mismas una alimentación sana y balanceada por
diversos factores que se abordan a continuación, esto tiene implicaciones globales para el desarrollo
de las sociedades. Es por esto que se busca identificar el impacto de los malos hábitos alimenticios de
la población infantil y adulta en su desarrollo cognitivo, físico y emocional que repercute en las
dinámicas y objetivos de la comunidad en la que viven.
“Millones de niños subsisten con una dieta poco saludable porque simplemente no tienen otra opción
mejor. La manera en que entendemos y respondemos a la malnutrición debe cambiar: no se trata solo
de conseguir que los niños coman lo suficiente; se trata sobre todo de conseguir que coman los
alimentos adecuados. Ese es el desafío de todos nosotros hoy en día.” (UNICEF, 2019).
En la actualidad, existen personas que refuerzan los malos hábitos alimenticios en su cotidianidad, ya
que el ritmo de vida que llevan es acelerado y disponen de poco tiempo para la planeación y
preparación de sus alimentos, esto sumado a las costumbres sociales, culturales y económicas ha
llevado a que la dieta de la mayor parte de la población esté basada en alimentos procesados y en
alimentos con altos niveles de azúcar, grasas, harinas y sodio. “A nivel mundial, el consumo de
alimentos ultraprocesados va en aumento, y esto produce dietas nutricionalmente desequilibradas”
(Maza Avila et al., 2022).
“Una dieta equilibrada es la que se base en alimentos que potencien el correcto funcionamiento del
organismo y eviten enfermedades relacionadas con la alimentación, como la obesidad y las
alteraciones metabólicas que de ella se derivan.” (Pampillo Castiñeiras et al., 2019). Es importante
continuar con los esfuerzos de ofrecer al mercado alternativas de alimentos nutritivos, e incentivar el
estilo de vida saludable, ya que la frecuencia en la que las personas, especialmente los niños,
consumen vegetales y frutas es bajo e insuficiente para poder aprovechar al máximo los beneficios de
estos.
“Los niños que reciben un desayuno balanceado presentan mejor estado nutricional, más
productividad en el ámbito escolar, son más habilidosos, tienen una mejor motivación, memoria,
rendimiento, mejor estado de ánimo, niveles cognitivos superiores, niveles más bajos de glucosa y
mejor tolerancia de glucosa en sangre, menor colesterol sérico, mejores índices bioquímicos de estado
nutricional.” (Pampillo Castiñeiras et al., 2019).
Por todo lo anterior, puede concluirse que los malos hábitos alimenticios que se presentan en la
población tanto infantil como adulta, implican un lento desarrollo social, económico y productivo de
los países afectando así a toda la comunidad implicada, así que la falta de una sana alimentación en las
sociedades puede verse como un problema de salud pública que requiere acciones que brinden
soluciones efectivas a esta problemática social.
Con el objetivo de identificar los problemas que se plantean en el marco de los malos hábitos
alimenticios de los adultos y niños de Medellín, se realiza un árbol de problemas que muestran las
dificultades en cuestión y sus respectivas causas. Este se presenta a continuación:
Para identificar los objetivos generales y específicos del proyecto, se plantea un árbol de objetivos que
se basa en los problemas y sus causas analizados en el apartado anterior, teniendo en cuenta las
necesidades de la población objetivo y las diferentes formas de abordar dichas problemáticas. A
continuación puede verse.
La Figura 3 presenta el árbol de soluciones que se desarrolla basado en los árboles de problemas y
objetivos desarrollados, este busca mostrar las soluciones que se esperan obtener con los objetivos
establecidos basados en las problemáticas identificadas anteriormente. Se presenta a continuación:
3. Justificación
El estado alimenticio de la población mundial hoy en día es una problemática de interés en diferentes
países. Los reportes de la ONU datan que aproximadamente el 30% de las personas tienen problemas
de inseguridad alimentaria leve o grave. Esto sin contar a aquellas personas que son propensas a
De esta manera, las Naciones Unidas proponen en sus objetivos de desarrollo sostenible la salud y el
bienestar de las personas, y, enfocándose en problemas alimenticios que impactan mundialmente,
proponen el objetivo de hambre cero, sin dejar de lado los problemas de alimentación y nutrición que
no necesariamente se traduzcan en problemas relacionados al hambre y la desnutrición.
Así, se busca alinearse a estos ODS, buscando impactar en la población de Medellín, donde se provea
un producto suplementario para la nutrición y desarrollo, principalmente, de los niños de la ciudad que
atraviesen por problemáticas de salud relacionadas a malos hábitos alimenticios y que este, desde la
ingeniería, pueda industrializarse y distribuirse adecuadamente en un futuro.
4. Objetivos
Alcance: el proyecto va dirigido a los niños colombianos entre 5 y 12 años de la región de Medellín ya
que en este lugar es uno de los lugares donde más fuerte es la problemática de exceso de peso en el
país según la ENSIN 20215 en el país, se pretende lanzar el producto como un complemento
nutricional que ayude a mejorar la salud de los niños asociada con los problemas generados por los
malos hábitos alimenticios, se proyecta una duración mínima del proyecto de 10 años en los durante
este tiempo se espera impactar positivamente los índices de consumo de alimentos nutritivos del país y
la región (Instituto Colombiano de Bienestar Familiar et al., 2018).
Se espera que el proyecto sirva como guía para futuras empresas que quieran desarrollar soluciones
encaminadas al mismo objetivo de mejorar los hábitos alimenticios
6. Resultados esperados
Para el alcance del proyecto, es pertinente hacer énfasis en que el producto no espera reemplazar una
comida sana sino más bien complementar y equilibrar la alimentación del público objetivo, por ende
uno de los objetivos planteados es el de contribuir a la disminución de los índices de consumo de
alimentos no nutritivos en la población colombiana, se espera que alrededor de Medellín los niños se
vean beneficiados de este proyecto.
También se pretende generar empleo en el país con la apertura de empresas que beneficien la
economía, implementando tecnología moderna en la producción de la tsampa, ya que la utilizada
actualmente es artesanal y rudimentaria.
De acuerdo a informes de la ONU, para el año 2021 la cifra del hambre mundial superó las 820
millones de personas, y a su vez, se presenta que el 29,3% de la población de dicho año se encontró en
situación de inseguridad alimentaria moderada o grave (Organización Mundial de la Salud, 2022).
Por su parte, los problemas alimenticios en la población infantil también muestran un estado de
preocupación, donde, para el año 2021, aproximadamente 45 millones de niños y niñas menores de
cinco años presentan emaciación, 149 millones tuvieron problemas de crecimiento y desarrollo por
falta de nutrientes, y a su vez, más de 39 millones reportaron sobrepeso (Organización Mundial de la
Salud, 2022).
Específicamente, en Colombia, para el 2020 las cifras relacionadas con la desnutrición infantil en
menores de 5 años dejan un panorama alarmante, del que se estima que 560 mil padecen de
desnutrición crónica lo cual representa un aproximado del 11% de la población total colombiana, y
15600 sufren desnutrición severa correspondiente a un alrededor del 3.6% de acuerdo con (Contreras,
2022). Sumado a esto, (Medellín Aranguren, 2021) en su publicación para el Instituto de Estudios
Urbanos de la Universidad Nacional de Colombia expone que el COVID 19 agudizó la crisis social y
de salud pública influyendo significativamente en estos índices, muestra de ello es que 1 de cada 3
personas sufre de inseguridad alimentaria en el país.
Y, especialmente en la ciudad de Medellín, los reportes del estado nutricional de niños, niñas y
adolescentes para el 2018 muestran que de aquellos de entre 5 y 12 años, el 7,4% presentaron talla
baja, y el 24,4% presentaron sobrepeso (Roldán Jaramillo et al., 2018). Estas cifras se complementan
al tener como indicio que existe malnutrición, entendida como por exceso y ausencia, en todas las
comunas de la ciudad, evidenciando que es un estado de riesgo para los niños, niñas y adolescentes de
hoy en día y de futuros cercanos (Roldán Jaramillo et al., 2018).
Las situaciones son una preocupación a nivel mundial, lo que permite que exista una oportunidad de
soluciones o mitigaciones a la problemática. Por ello, originario del norte de la India se tiene el árbol
de teberinto o moringa oleífera, que hace parte de uno de los principales productos alimenticios tanto
en la India como en parte de África. De acuerdo con lo que exponen (Castro Callejas et al., 2018) en el
“Diseño y desarrollo de un suplemento alimenticio basado en el aprovechamiento de las hojas de
teberinto (moringa oleífera)” las partes que conforman la planta, tales como las vainas verdes, las
hojas, las flores y las semillas luego de ser tostadas son muy ricas en nutrientes; a su vez, se extrae el
aceite de las semillas y el polvo de las hojas que las comunidades han aprovechado por años. El aceite
de las semillas es empleado en la cocina y en especial, el polvo de las hojas posee cualidades
nutritivas con cantidades importantes de calcio, hierro y fósforo, vitamina A y C y un contenido de
proteína alrededor del 27%. Adicionalmente, estas propiedades son esenciales en zonas donde la
seguridad alimentaria es amenazada por la sequía, ya que en estos periodos ante la carencia de
vegetales frescos las hojas pueden ser cosechadas.
Con una orientación hacía la alimentación de niños y niñas en edades entre los 2 y 5 años, (Cerezal
Mezquita et al., 2007) proponen un suplemento alimenticio de alto contenido proteico a base de
quinua y lupino que resulta en una mezcla en polvo que al adicionarle agua se obtiene una papilla
cuyo contenido en aminoácidos (bases de las proteínas) se encuentra alrededor del 40% del requerido
diario. Adicionalmente, (Cerezal Mezquita et al., 2007) exponen que el objetivo es alcanzar mezclas
con alto contenido de proteínas y energía a partir de cereales, leguminosa y/o tubérculos, que más allá
de sus bondades nutricionales y de digestión, una ingesta lo suficientemente adecuada puede cubrir las
Otro de estos alimentos suplementarios es la tsampa, la cual ha sido reconocida como un alimento
tradicional en Tíbet, que ha aportado altos índices de energía y nutrición por más de mil años (Guo et
al., 2020; Li et al., 2022).
La tsampa se hace a partir de harinas de grano puro combinada con té de mantequilla, lo cual se
convierte en una masa que se asa y que contiene altos índices de proteína, beta glucano, fibras y
vitaminas, alcanzando a superar los componentes nutritivos de la avena, el sorgo y demás cereales
(Guo et al., 2020; Li et al., 2022).
Li, et al. (2022) sugieren la implementación de la tsampa como alimento nutritivo para personas
mayores cuyo desarrollo alimenticio no esté en condiciones saludables y tengan una digestión
retrasada, puesto que sus organismos se mostraron receptivos a la digestión de proteínas y notaron que
había mejoras en su digestión, vaciado gástrico, procesos amilolíticos y la proteólisis (Li et al., 2022)
Finalmente, Boesi (2014) data en su estudio que existen diferentes formas de combinar la tsampa, de
manera que continúe siendo un alimento nutritivo y se pueda complementar los nutrientes que este
aporta, desde su combinación con diferentes frutas, especias. bebidas, entre otros alimentos (Boesi,
2014). A partir de ello, la producción y distribución de tsampa no solo podrá ser con fines de
nutrición, sino que también puede complementarse con demás alimentos y continuar con sus
propiedades y ventajas para la digestión.
8. Conclusiones
● A partir de la investigación realizada se puede evidenciar que la tsampa, con su gran aporte
nutricional, proporciona un complemento saludable y equilibrado que contribuye a prevenir que
se contraigan enfermedades, como también a mejorar el crecimiento y el desarrollo de los niños y
jóvenes del público objetivo.
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