INSTITUTO DE FORMACIÓN DOCENTE SALOMÉ UREÑA, RECINTO

EUGENIO MARIA DE HOSTOS.

ATLETISMO I. .
LIC . Roberto Heredia , EMH.

Planificación sobre:

Carrera de Obstáculos.

Estudiantes:
Audrey S. Saldaña Minaya.
Jeliezer Alcántara Pujols.
Esteban Santiago.

Matrícula:
20212-0018.
20212-0024.
.
20212-0021.
 PLANIFICACIÓN DIARIA

Área: Educación Física.

Grado: Quinto Grado.

Fecha: 08/12/2022.

Tiempo: Noventa Minutos.

COMPETENCIAS FUNDAMENTALES:

 Competencia Ética y Ciudadana.

 Competencia Resolución de Problemas.
 Competencia Ambiental y de Salud.
 Competencia Comunicativa.
 Competencia Científica y Tecnológica.
 Competencia de Desarrollo Personal y Espiritual.
 Competencia de Pensamiento Lógico, Creativo y Crítico.
COMPETENCIAS ESPECIFICAS:

 Dominio Motriz: Muestra dominio corporal en la realización de diversas actividades motrices en relación armónica y
saludable, con el espacio que le rodea y con las demás personas.

 ESTRATEGIAS: Actividad Lúdica.

TEMA: Venciendo Rápido los Obstáculos.

INICIO: TIEMPO: 25 Min.

 Búsqueda de estudiantes al aula: Los maestros buscan a sus alumnos en el aula, los organizan por orden de tamaño en
dos filas y luego proceden a dirigirlos a la cancha.

 Estiramiento y Lubricación: Los maestros proceden a darles movimientos de estiramiento (movimientos suaves de
extremidades superiores e inferiores, desde arriba hacia abajo) y lubricación (marineros y trotar).

 ¿En qué consiste el juego del ¨Venciendo Rápido los Obstáculos¨?: Los maestros proceden a explicar de qué trata el
juego, las reglas del juego y los divide en dos grupos.
DESARROLLO: TIEMPO: 50 Min.

 El equipo (A) realiza un relevo de ida y vuelta a una distancia de 10 metros, con dos obstáculos que semejan una valla
en trayecto que debe de vencer a la ida.
 El equipo (B) realiza un cambio de objetos, de un círculo para otro, estos se encuentran a 4 metros uno del otro, los
objetos están colocados en el primer círculo, este está ubicado a 2 metros de distancia de la línea de salida, la repetición
termina cuando el equipo (A) concluye su relevo completo, inmediatamente se intercambian las actividades de los
equipos.

CIERRE: TIEMPO: 15 Min.

 Los maestros los organizan en un semi circulo, e interactúan con ellos a base de preguntas sobre la actividad realizada.
 Los alumnos expresan de forma oral como se sintieron y lo aprendido en el juego.

META COGNICIÓN:

 ¿Qué aprendí?
 ¿Cómo lo aprendí?
INDICADOR DE LOGRO:

 Muestra dominio de sus habilidades motrices básicas y capacidades físicas en la resolución de situaciones motrices
cotidianas, deportivas y recreativas con y sin la utilización de implementos.

RECURSOS:

 Silbato.
 Cronometro.
 Pelotas.
 Conos.
 Cajas.

EVALUACIÓN:

 Coevaluación.