SESIÓN 2

ETAPA OBJETIVOS EVALUACIÓN

ESPECÍFICOS

Inicio Identificar los factores que Preguntar a los

producen procrastinación participantes:
y distracciones ante el
cumplimiento de las ¿Qué piensas antes de
tareas planeadas realizar una tarea?
¿Qué factores pueden
identificar que te llevan a
la procrastinación?
¿Qué factores te distraen
durante la realización de
la tarea?

Desarrollo Compartir las Pedir a los participantes

herramientas adecuadas que escriban cuáles
que normalmente se usan herramientas utilizarían y
para evitar la cómo las pondrían en
procrastinación y práctica al momento de
distracción realizar sus tareas. Se les
dará 5 minutos para esto.
Luego, 3 participantes
deberán comunicarlo con
el grupo.

Cierre Reflexiones de los Realizar una reflexión

participantes de los final con el grupo sobre la
Robles sobre la importancia de detectar
información de las los factores de
exposiciones procrastinación y
distracción, y de aplicar
las herramientas
discutidas.

SESIÓN 3

ETAPA OBJETIVOS EVALUACIÓN

ESPECÍFICOS

Inicio Explorar las expectativas Intervención de todos los

de los robles sobre iniciar robles participantes,
la universidad. respondiendo lo siguiente:
 - ¿Qué piensan
sobre iniciar una
vida universitaria?
- ¿Conocen alguna
experiencia de
alguien que
empezó esta etapa
académica?
- ¿Qué expectativas
tienes sobre esta
nueva etapa de
vida?

Desarrollo - Ofrecer una breve Intervención de todos los

charla sobre la robles participantes,
diferencia entre la respondiendo lo siguiente:
realidad y la
idealización de una - Explica un solo
carrera
aspecto sobre la
- Hacer un repaso de
las universidades realidad e
que ofrecen las idealización de una
carreras de interés carrera.
de los robles y las - ¿Qué universidad
vías de ingreso. te llamó más la
atención?

Cierre Realizar una síntesis Escribir en la

sobre lo aprendido en la presentación Jamboard lo
sesión. que más le llamó la
atención a los robles en la
sesión. Luego, se leerá
cada participación que
escribieron, para poder
realizar una síntesis en
conjunto con los
facilitadores y los
participantes.

SESIÓN 4
 ETAPA OBJETIVOS EVALUACIÓN
ESPECÍFICOS

Inicio Definir qué conocimientos Preguntar a los

tienen los Robles en cuanto
a la inteligencia emocional. participantes:
¿Qué entienden ustedes
por inteligencia
emocional?¿A que hace
referencia?

A continuación les
daremos algunas
definiciones que los
pueden sacar de dudas y
también les explicaremos
cómo se reconocen las
emociones en distintas
situaciones

Desarrollo Realizar dinámica que Dinámica y roleplay.

permita el reconocimiento
de las propias emociones y
el uso de la inteligencia
emocional. Definir la toma
de decisiones, y enseñar
pasos para ello. Conocer las
experiencias de los robles
con respecto al manejo de
la frustración y definirla
Preguntar a los Robles:
¿Eres de los que toman
decisiones lentamente,
analizando cada paso?
¿Sabes cómo es el proceso
de tomar decisiones?
Se propone una situación
para que el Roble valore los
aspectos positivos y
negativos, las ventajas y
desventajas, y tome una
decisión de forma razonada
y responsable.

Se proponen y explican
técnicas para el manejo de
la frustración.

Cierre Recopilar opiniones y

perspectivas sobre lo Preguntar a los Robles:
aprendido durante el taller ¿Pueden decirnos que se
 de manejo de emociones, llevan de esta sesión?
toma de decisiones y ¿Pueden decirnos que
manejo de la frustración. conocimiento nuevo
adquirieron sobre la
inteligencia emocional a
partir la las dinámicas que
realizamos?

SESIÓN 5

ETAPA OBJETIVOS EVALUACIÓN

ESPECÍFICOS

Inicio Resaltar los temas que se Se realizará una línea de

desarrollaron en las tiempo de los temas
sesiones anteriores. tocados en las sesiones a
través de las
intervenciones de los
participantes .

Desarrollo Aplicar los conocimientos Se dividirá a los

obtenidos en las sesiones participantes en dos
anteriores a través de una grupos, cada uno deberá
situación conflicto. elegir un líder que los
represente, el cual
expondrá ante el grupo
una solución ante la
situación conflicto
relacionada al equilibrio
entre la vida académica y
otras áreas de la vida, La
procrastinación y la
administración del tiempo, el
inicio de la vida universitaria
y el manejo de emociones,
toma de decisión y manejo
de la frustración.

Cierre Producir una síntesis de Los participantes deberán

todo lo que hemos hecho escribir en un post-it lo más
hasta ahora. significativo que se llevan
de las sesiones. Luego,
serán comentados en
grupo.