PROYECTO PERSONAL EMPATICO

EXPERIENCIA CURRICULAR

Ingeniería Industrial

Alumno:

Cruz Yoclla, Maryory Liseth

Docente:

Rosa María León Borja

Curso:

TUTORÍA III

PERÚ - 2022
Contenido

I. FUNDAMENTACIÓN........................................................................................................3

1.1. ¿Qué es la empatía?.................................................................................................3

1.2. Importancia de la Empatía........................................................................................3
II. OBJETIVO.........................................................................................................................4

2.1. Objetivo General........................................................................................................4

2.2. Objetivo Específico....................................................................................................4
III. IDENTIFICO A LAS PERSONAS QUE NECESITAN AYUDA...................................4

Caso 1:....................................................................................................................................4
Caso 2:....................................................................................................................................4
Caso 3:....................................................................................................................................5
IV. SELECIONO EL CASO....................................................................................................5

V. EVALUACIÓN DE POSIBLES SITUACIONES, SEGÚN COMPORTAMIENTOS

NO EMPATICOS.......................................................................................................................6

VI. MATRIZ DE COMPORTAMIENTOS Y ACCIONES.....................................................6

VII. CONCLUSIONES..............................................................................................................8

VIII. RECOMENDACIONES.....................................................................................................8
I. FUNDAMENTACIÓN

I.1. ¿Qué es la empatía?

La empatía es un término globalmente utilizado en nuestra actualidad, no se ha

determinado una definición especifica es por ello que a través de muchos

autores daremos a conocer su significado, por un lado, Ana (2016) menciona

que:

La empatía no es una idea romántica, ni una cualidad de algunos,

ni la importación espiritual de otras culturas, sino que es una capacidad

humana antropológica que a través de la evolución ha ido cambiando,

que puede continuar evolucionando y en ello la educación tiene un papel

importantísimo. (pág. 16)

Respetando lo mencionado por la autora Ana, se define a la empatía como la

capacidad humana antropológica, que es capaz de tener una evolución

continua.

Asimismo, Luis Moya (2018) indica que; “Ponerse en el lugar de los demás, eso

es empatía. Y hacerlo tanto con el mundo de las ideas, con lo que pensamos o

tomando la perspectiva de la otra persona”

I.2. Importancia de la Empatía

María (2014), menciona que, considerando la importancia de la empatía para el

desarrollo del comportamiento prosocial, nos preguntamos hasta qué punto la

misma tiene una relación con la empatía que los niños perciben en sus padres.

Es decir, saber comprender a las demás personas en un momento o situación

crucial de sus vidas.

II. OBJETIVO

II.1. Objetivo General

Aprender a ser comprensivos con las situaciones de los demás ya sean buenas

o malas.

II.2. Objetivo Específico

 Reconocer cuando una persona necesita ayuda.

 Reconocer cuando persona necesita que la escuchen.

 Ser sinceros o comprensivos, pero con palabras adecuadas.

III. IDENTIFICO A LAS PERSONAS QUE NECESITAN AYUDA

Caso 1:

Mi compañero Diego actualmente tiene 22 años, lo conozco desde 3ro de

secundaria, es un chico muy amable y gentil, pero se reprime y es temeroso

debido a que siempre ha sufrido de burlas por que le gustan los chicos y

siempre se ha comportado de forma femenina, además de ello en su casa

también sufría de maltrato físico y psicológico por lo mismo, a lo largo de su

juventud a tenido bajones emocionales que algunas veces incluso lo han

llevado a atentar contra su vida, porque se siente solo y que nadie lo

comprende.

Caso 2:

Este es un caso familiar, mi prima Yamilu desde pequeña a escuchado malas

cosas de su papá, actualmente tiene 12 años y a lo largo de esos años ella ha

visto como la a tratado su padre dándole la razón a mis tíos quienes son los

que ven por ella, pero por ese mismo respeto ella hasta el momento no puede

acercarse a su padre como quisiera por un lado esta de que el la trata muy
indiferentemente y por otro aspecto esta que siente que falta el respeto y al

cariño que se le ha dado desde que nació, durante muchos años siempre que

viene a visitarla ella es muy dura con su padre y suele hacerla llorar, pero

cuando se desahoga en lágrimas ella solo dice cuanto le gustaría abrazarlo,

decirle que lo quiere a pesar de cómo se porta con ella, el reprimir sus

sentimientos, le ha ocasionado inestabilidad emocional cuando tiene

situaciones difíciles.

Caso 3:

Mi compañera Fiorella de la academia USS, el día de la exposición del trabajo

final llego bastante distraída a clases, el profesor dialogo con ella y se enteró

de que la estudiante estaba pasando por un tema super delicado justamente a

las 8:00 am su mamá iba a ser operada y por eso no podría concentrarse,

cuando llegó su turno su mente se quedó en blanco para exponer, en ese

entonces el docente se acercó a ella y le pregunto que estaba bien si

necesitaba un poco más de tiempo, pero nuestra compañera dijo que si podía y

realizó una buena exposición.

IV. SELECIONO EL CASO

Elijó el primer caso, porque a pesar de que estamos en el siglo XXI hay

muchas personas no solo varones si no también mujeres que tienen que

ocultar su verdadera personalidad por miedo a ser discriminados, criticados,

golpeados y abusados, que los lleva a tomar decisiones inesperadas e incluso

reprimir sus sentimientos, aparte de sentirse solos o excluidos de la sociedad y

más aún si viene de su propia familia

V. EVALUACIÓN DE POSIBLES SITUACIONES, SEGÚN COMPORTAMIENTOS NO EMPATICOS

Comportamientos no Posibles soluciones Resultado a obtener

empáticos (acciones) Resultado (objetivo)
a obtener
Juzgar Tolerancia Autorregulación
Gritos Aprender a escuchar Evitar emitir juicios
inapropiados
Discriminación Paciencia Amarse a si mismo
Indiferencia Rodearse de buenas Enfocarse en el amor
personas puro
Insultos Ignorar los comentarios No dar importancia a lo
malos comentarios

VI. MATRIZ DE COMPORTAMIENTOS Y ACCIONES

N° de Escala de Escala de
Comportamiento
Objetivos Acción intervencione valoración valoración Evidencia Comentarios
s no empáticos
s inicial final

Juzgar Comprender la Pensar las cosas e 5 Bajo Alto Entrevista y Después de

situación de imaginar que es a mí a fotos poner en
los demás quien le está pasando práctica la
acción, se
observa que
comprende
mejor las
situaciones

Gritos Controlar la ira Hacer ejercicio de 3 Bajo Alto Entrevista y Con ayuda de
y expresarse respiración para poder fotos las acciones
correctamente relajar el cuerpo ahora tiene un
 mejor
autocontrol de
sus impulsos

Discriminación Aceptar a Dialogar con psicología 4 Bajo Alto Entrevista y Entendió que los
todas las sobre el tema, y socializar fotos gustos, color,
personas sin con las personas que se nacionalidad,
hacerlas “discrimina” etc., aunque
menos sean diferentes
valoradas son cada uno
tiene algo
especial

Indiferencia Aprender a Interactuar más con las 4 Bajo Alto Entrevista y Ahora es mucho
socializar con personas fotos más sociable, y
todos como ahora
puede congeniar
con más
personas
descubre gustos
en común

Insultos Controlar las Realizar yoga para tener 3 Bajo Alto Entrevista y Su forma de
lisuras cuando un autocontrol de las fotos dialogo es más
se está emociones educado y nada
comunicando ofensivo
con alguien
más
 VII. CONCLUSIONES

El tema respecto a la empatía se considera fundamental, porque se debe poner

en práctica lo analizado, porque de esta forma nos va a permitir entender los
pensamientos y emociones ajenas, además es poder ponerse en el lugar de
alguien más y poder compartir sus sentimientos, nos hace más susceptibles a
entender la situación por la que puede estar pasando la otra persona. Ser
empático es estar para los demás, cuando nos necesiten, para ayudarlos a
soportar la situación y poder salir a delante, algo como un soporte y empuje a
la vez.

VIII. RECOMENDACIONES

 Establecer una comunicación no violenta para que los demás se sientan

aceptados y no atacados. Cualquier opinión que deseemos aportar debe
tener en cuenta las emociones de quien nos está hablando para evitar
hacerle sentir un daño innecesario.
 Escuchar con atención plena. para poder aumentar nuestra empatía es
fundamental mantener una comunicación adecuada y sincera con los
demás.
 Evitar hablar antes de tiempo. Si no permites que se acabe la frase,
sacarás conclusiones precipitadas e inadecuadas que impedirán que
conectes con los demás.