¿Qué es la fobia social?

Es un miedo excesivo y duradero a la interacción con otras personas y a situaciones

sociales en general se trata de un miedo intenso y persistente a ser juzgados
negativamente y avergonzados por otros en situaciones en las que uno es escuchado
u observado ya sea por una sola persona varias o un público entero sentir ansiedad y
nerviosismo por algún evento o por hablar en público es totalmente normal, pero una
persona con fobia social puede experimentar ansiedad semanas antes de un evento o
bien esta ansiedad puede llevar a la persona a evitar hacer cosas frente a otros como
por ejemplo comer enfrente de alguien más en la medida en que este miedo se
traslada a la vida diaria en la convivencia con los demás la fobia social puede resultar
en una ansiedad real que paraliza una persona que sufre de fobia social tiende a estar
tensa preocupada estresada y a presentar dificultades para concentrarse en los
momentos de ansiedad dependiendo de los niveles de ansiedad una persona con
fobia social.

Tres causas

1. Antecedentes familiares: genética factor hereditario

2. Involucración de estructuras cerebrales. Núcleo amigdalino se encarga de
controlar nuestras respuestas ante el miedo. Región hiperactiva por lo que sus
reacciones emocionales y fisiológicas ante determinadas situaciones pueden estar
exacerbadas.

3 neurotransmisores están implicados en los estados de ansiedad:

La noradrenalina: (NA) actúa como neurotransmisor (transmite impulsos nerviosos

entre las células del cerebro o neuronas) y estimula una parte del sistema nervioso
llamado sistema nervioso simpático, encargada de regular ciertas actividades
involuntarias, tales como el ritmo del corazón, la presión arterial y sudoración, etc.

Los cuerpos neuronales del sistema NA, noradrenérgico, se localizan principalmente

en el locus coeruleus del puente límbico y médula espinal. El locus provoca una
respuesta de miedo y su ablación inhibe o bloquea completamente esta respuesta.

La serotonina: Los cuerpos celulares de la mayoría de las neuronas serotoninérgicas

están localizados en los núcleos del rafe en el tallo y se proyectan hacia la corteza,
sistema límbico y el hipotálamo. La relación entre serotonina y ansiedad aparece en
los efectos terapéuticos producidos por el uso de los antidepresivos serotoninérgicos;
de forma colateral se encuentra que dichos antidepresivos tienen, además, un efecto
benéfico sobre la ansiedad (angustia).

GABA: (ácido Gamma- aminobutílico) se apoya en la eficacia de las benzodiacepinas

ya que potencian la actividad de dicho neurotransmisor en el receptor GABA-A.

A la serotonina y GABA se atribuye la capacidad de generar la ansiedad que los

sujetos sienten cuando saben que van a ser expuestos al estímulo y las reacciones
evasivas al mismo.

3. Entorno, experiencias desagradables sociales las que desencadenan el trastorno

de fobia social; discriminación racial, conductas sobreprotectoras de los padres
han privado al niño de la autonomía necesaria para desenvolverse socialmente
4. El carácter individual, las personas tímidas o retraídas pueden tener dificultad
para adaptarse a situaciones que involucran interactuar con desconocidos, es
 decir, no desarrollan las habilidades sociales necesarias para relacionarse lo que
provoca aislamiento y ansiedad al interactuar con los demás.
5. Apariencia física que se sale de la norma, genera inseguridad personal