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La ansiedad es una emoción básica del ser humano y nos ayuda a responder ante
situaciones que nos provoquen miedo o temor, nos ayuda a tomar decisiones y es una
emoción que, en una persona con un estado de ansiedad normal, sea completamente
abordable. Al nombrar “un estado de ansiedad normal” quiere decir, que todos de alguna
manera debemos tenerla presente ya que como mencioné anteriormente, esta cumple
una función: advertirnos de un peligro. En el caso de que sus niveles sean más altos de lo
normal se transformaría en un Trastorno de Ansiedad. Su sintomatología no nos ayudaría a
abordar el problema y encontrar soluciones, al contrario, se vuelve una dificultad incluso
involucrando otras áreas de nuestra vida (socio afectiva, académica-intelectual, física, etc.)
Cuando los niveles de ansiedad son superiores a lo normal, se convierte en una patología
incapacitante para quien la padece y se suele definir como un trastorno que genera
preocupación excesiva, miedo, nerviosismo, pensamientos recurrentes y un estado de
alerta constante, todos estos síntomas podrían ser provocados por una situación que
represente un riesgo desproporcionado a la realidad.
Para su mejora, se necesita abordar de manera terapéutica y/o farmacológica con el fin de
generar o devolver a un estado normal en quien la padece.
https://doi.org/10.33881/2027-1786.rip.12206
https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-pdf-13059415