PLPLP

PLPLANEACIÓN DIDACTICA
TTUTORÍA Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL 3º SECUNDARIA

TEMA 1: PRESENTACION Y EXPECTATIVAS NÚMERO DE 1

SESIONES

PROPÓSITO: Realizar una presentación del curso del tutor y conocer de manera general al grupo con una serie de cuestiones
DIMENSIÓN: AUTOCONOCIMIENTO
HABILIDAD: Atención
INDICADOR DE LOGRO: Identifica que el proceso de regular la atención requiere tomar conciencia de los propios pensamientos y sensaciones corporales, y
elaborar un plan para el logro de metas.

ACTIVIDADES DE INICIO.
 El tutor se presentará con el grupo y platicará de lo que se pretende realizar en el ciclo escolar por medio de la app de wharsapp, brindara una
explicación clara cómo será el trabajo en este nuevo ciclo escolar

ACTIVIDAD DE DESARROLLO.
 Los alumnos realizan actividad “Atender sonidos” Libro de A.C. SEP pág. 256
 Pedir a los alumnos que se concentren en su respiración. en donde deben aprender a respirar
 Al ser alumnos de segundo, ellos ya se conocen por ello le pedirá a alumnos al azar que presenten a otr@ compañer@ y hacerle preguntas sobre ese compañer@.
.
ACTIVIDAD DE CIERRE.
 Compartir. Pida a algunos alumnos que completen la frase: “Cuando pongo la atención en mi respiración, me siento…”
 Comentar con el grupo los beneficios de tener la mente atenta y de cómo las prácticas de entrenamiento mental pueden mejorar nuestro desempeño en
las actividades cotidianas
Dar la impresión general positiva de su grupo y hacer comentarios que ayuden a mantener el respeto, la armonía y socialización del
grupo.
RECURSOS MATERIALES: Cuaderno de Orientación y tutoría. Pluma, lápiz.

PRODUCTO: Panorama general del grupo así como las características predominantes las cuales se pueden anotar para utilizarlas en otro momento
EVALUACIÓN: Participación, respeto, tolerancia, disciplina.

PERIODO DEL:3-7 DE SEPTIEMBRE 2018 NÚMERO DE 1

TEMA 2: LAS REGLAS Y A QUIENES BENEFICIAN. SESIONES
PROPÓSITO: Que el alumno reconozca y valore las normas que benefician la convivencia en diferentes ámbitos en que interactúa.
DIMENSIÓN: AUTOCONOCIMIENTO
HABILIDAD • Atención
INDICADOR DE LOGRO • Identifica que el proceso de regular la atención requiere tomar conciencia de los propios pensamientos y sensaciones corporales, y
elaborar un plan para el logro de metas.
ACTIVIDADES DE INICIO.
En todo grupo social existen reglas que tienen como finalidad regular el comportamiento de los seres humanos en su actuar individual y
en su relación con los demás. Como hijo de familia también existen reglas en tu familia, puedes identificar 5 que sean significativas para ti,
escríbelas en tu cuaderno.
En tu cuaderno ,elabora un breve escrito en donde expreses tu punto de vista respecto a :
¿Que son para ti las reglas? y ¿Para qué crees que sirven? Comparte tu escrito con tus compañeros
ACTIVIDAD DE DESARROLLO.
 Realizan actividad “Atender sonidos” pág.254 libro AC SEP Indique que escuchen los sonidos del entorno, los que se producen dentro del salón y los de
fuera. – Abra una comunidad de diálogo con las siguientes reglas: • Para hablar, se levanta la mano y todos los demás guardan silencio para atender la
intervención con respeto. • El tutor actúa como moderador y pasa la pelota de goma o esponja a quien haya levantado la mano. • El que tenga la pelota
de goma es el único que puede hablar
 En tu cuaderno de tutoría y educación socioemocional, escribe ¿qué reglas se deben seguir en tu salón de clases?
Comparte con tus compañeros para que puedan complementar las reglas propuestas.
Es importante que las recuperen en una cartulina para formalizar su reglamento de grupo.
Todos los alumnos y alumnas deben estar de acuerdo con las reglas propuestas.
Seleccionen algunas de las reglas que consideren más importantes.
Mencionen las dificultades que generan el incumplimiento de las mismas.
Este reglamento debe estar avalado por su maestro tutor.
Deberán exponerlo en un lugar visible para todos los alumnos del grupo. (pedir que lo hagan en grande)
. ACTIVIDAD DE CIERRE.
 Comentar: Gracias a que la atención tiene esta cualidad, los seres humanos podemos concentrarnos en cada tarea, manejar las distracciones y aquietar la
mente. Explique al grupo que pueden dirigir la lámpara de su atención hacia cualquiera de sus actividades, al caminar, comer, bañarse, cepillarse los
dientes, en clase, en el transporte.
 En n todo grupo social existen reglas que tienen como finalidad regular el comportamiento de los seres humanos en su actuar individual y
en sociedad. La convivencia social demanda de acuerdos entre los individuos.
Escribe brevemente para que te sirvió esta actividad.
RECURSOS MATERIALES: Cuaderno de Orientación y tutoría. Pluma, lápiz, Libro de AC SEP
PRODUCTO: Elaboración del reglamento de grupo.
EVALUACIÓN: Participación, diálogo, respeto, tolerancia, conducta. Reglamento del salón en libreta.

PERIODO DEL:10- 21 DE SEPTIEMBRE 2018 NÚMERO DE 2

TEMA 3: TEST AUTOESTIMA SESIONES
 PROPÓSITO: Conocer los rasgos sobre Autoestima de los alumnos del grupo tutorado
DIMENSIÓN: AUTOCONOCIMIENTO
HABILIDAD • Conciencia de las propias emociones
INDICADOR DE LOGRO • Describe las características fisiológicas de las emociones, y emplea estrategias que le permiten tener una visión más amplia y objetiva de
su personalidad y patrones habituales.

ACTIVIDADES DE INICIO.
 El docente lee el siguiente fragmento: Conocer las diversas emociones que experimentamos es importante. Sabemos cómo nombrar algunas, pero
otras son nuevas; en ocasiones estas son agradables y otras no; algunas producen bienestar, mientras que otras acarrean dificultades. Las emociones son
una respuesta biológica de los seres humanos. Sin embargo, cuando se intensifican al máximo, impiden ver y actuar con claridad, arrastran a las personas
a diversas dificultades y exceden los límites sin saber qué hacer con ellas. Por eso, si se logra conocer las emociones, así como sus alcances y sus límites, se
toma el timón de la propia vida.
 pedir a los alumnos que contesten de manera sincera el test y que los resultados son confidenciales

ACTIVIDAD DE DESARROLLO.
 Realizan actividad “Ser gentil con las emociones” pág. 255 del libro A.C. SEP Este ejercicio simple sirve para comprender la importancia de escuchar
realmente al cuerpo y estirar gentilmente hasta donde se detecte que se ha llegado al límite actual y dar un paso atrás cuando la intensidad de las
situaciones empiece a rebasar un grado aceptable.
 Dar el instrumento a cada alumno (sin la interpretación y decodificación) y aclarar dudas que tengan los alumnos (ver Anexo)
. ACTIVIDAD DE CIERRE.
captar los test de los alumnos para su posterior codificación (en la siguiente sesión a consideración del tutor entregará los resultados a
sus alumnos y dar una plática sobre lo más relevante que encuentre, reforzando la idea de la Autoestima Alta)
 Los alumnos realizan actividad “Práctica de atención las emociones” Libro de A.C. SEP pág. 256
 Conducirla práctica con voz clara y pausada: • Toma un tiempo para atender a tu entorno, así como a tu mente y tus emociones. ¿Están en calma
o están agitados? (Pausa de diez segundos). • Una vez que identifiques alguna emoción, tómate un tiempo para observarla y explorarla. ¿Es una
emoción que conoces? ¿Cómo se siente esa emoción en tu cuerpo? ¿Es agradable, desagradable o la consideras neutra? ¿Esta emoción tiene
temperatura? Hay emociones que se sienten cálidas en el pecho, otras son más frías. Si tuviera una textura, ¿cuál sería? Algunas pueden sentirse
ásperas, otras lisas. ¿Tiene alguna temperatura? ¿Se queda estática o cambia? ¿Tiene algún color? ¿Tiene algún sonido? ¿Tiene nombre?
Comunidad de diálogo. Pida que respondan: ¿qué aprendiste con esta práctica?

RECURSOS MATERIALES: Cuaderno de Orientación y tutoría. Pluma, lápiz. Instrumento, Libro de A.C SEP
PRODUCTO: Se tendrán indicadores sobre la Autoestima de los alumnos y la situación general. Dar seguimiento a los casos que se considere
pertinente
EVALUACIÓN: Participación, conducta, respeto, tolerancia, elaboración de test.
Protocolo Prueba de Autoestima para Adolecentes

Nombre:_________________________________________________________
Edad: ____________________Grado y grupo: ________________Fecha: ____________

Encierra en un círculo tu respuesta correcta.

1- ¿Cuándo estás solo te portas bien? sí no

2- ¿Te gusta tener amigos? sí no

3- ¿Le caes bien a los demás? sí no

4- ¿Te enojas mucho? sí no

5- ¿Te importa lo que hacen los demás? sí no

6- ¿Te sientes importante en tu curso? sí no

7- ¿Tienes todos los amigos que quieres? sí no

8- ¿Te gusta ser como eres? sí no

9- ¿Te gusta como tratas a los demás? sí no

10- ¿Se te ocurren buenas ideas? sí no

11- ¿Te gusta estar con otras personas? sí no

12- ¿Te gustaría ser más simpático de lo que eres? sí no

13- ¿Respetas la opinión de los demás? sí no

14- ¿Te puedes cuidar solo (a)? sí no

15- ¿Sientes que los demás te quieren? sí no

16- ¿Te gustaría ser como otras personas? sí no

19- ¿Te llevas bien con los demás compañeros? sí no
17- ¿Te interesa tratar de agradar a otras personas? sí no

20- ¿Cuando tienes un problema tratas de resolverlo? sí no

18- ¿Haces todo lo que tus amigos te dicen? sí no

21- ¿Te cuesta perdonar? sí no

22- ¿Cambias tus ideas muy a menudo? sí no

23- ¿Eres capaz de ver las cosas buenas de la gente que te rodea? sí no

24- ¿Cuando haces algo mal te desesperas? sí no

25- ¿Te cuesta hablar con personas que no conoces? sí no

26- ¿Tú piensas las cosas antes de hacerlas? sí no

27- ¿Te preocupas por mejorar las cosas que no haces bien? sí no

28- ¿Tus compañeros te buscan para que trabajes con ellos? sí no

29- ¿Cuándo te equivocas, reconoces que lo hiciste mal? sí no

30- ¿Te gustaría ser más simpático con los demás? sí no

La agrupación de las preguntas de acuerdo a los rasgos seleccionados para explorar las autoestima, es la siguiente:

RASGOS PREGUNTAS

1- Autocontrol 1 - 4 - 24 - 26

2- Amistad 2 - 7

3- Aceptación desde los otros 3 - 15 - 19 - 28 - 30

4- Aceptación hacia los otros 9 - 17

5- Sociabilidad 11 - 25

6- Autovaloración 6 - 8 - 10 - 12 - 16 - 22

7- Empatía 5 - 13 -21

8- Valoración a los demás 23

9- Autocrítica 27 - 29

10- Independencia 14 - 18 20

Valoración : 1 pto. : sí
 0 pto. : no (excepto preguntas 4-12-16-18-21-24-25: 1 pto.)

Escala: 28-30 muy buena

23-27 buena
19-22 regular
15-18 insuficiente
0-14 deficiente

PERIODO DEL:24-28 DE SEPTIEMBRE 2018 NÚMERO DE 1

TEMA 4: TEMA MAPAS CONCEPTUALES SESIONES

PROPÓSITO: Realiza mapas mentales como técnica de estudio que favorezca la organización de los contenidos de las diferentes asignaturas.
DIMENSIÓN :AUTORREGULACIÓN
HABILIDAD • Metacognición
INDICADOR DE LOGRO • Analiza y evalúa el proceso para llevar a cabo una tarea y las emociones asociadas a la misma.

ACTIVIDADES DE INICIO.
 Realiza actividad “Organicémonos” del libro A. C. SEP pág. 264.
 Compartir. Pida a algunos alumnos que completen la frase: “Una estrategia que me funciona para estudiar es…”.
 Explicar brevemente en qué consiste esta herramienta para organizar los apuntes y que la utilicen con regularidad

ACTIVIDAD DE DESARROLLO.
 mostrar los ejemplos de mapas conceptuales y los reproduzcan en sus libretas. Verificar su realización
 Los alumnos en equipos, seleccionan un ejemplo de mapa conceptual y desarrollan un tema a su elección con el mapa conceptual elegido.
 . Organice una lluvia de ideas con el grupo acerca de las ventajas y desventajas del trabajo en equipo. Escriba las ideas principales en el pizarrón y déjelas a
la vista durante toda la sesión. – Organice a los alumnos en equipos. Explique que cada uno elegirá y representará una situación teatral en la que muestren
las ventajas y desventajas de trabajar en equipo, así como las emociones asociadas a la situación.
ACTIVIDAD DE CIERRE.
 Hacer una retroalimentación y hacer una revisión de los mapas
RECURSOS MATERIALES: Cuaderno de Orientación y tutoría. Pluma, lápiz. Libro de A. C. SEP

PRODUCTO: PRODUCTO: Mapas conceptuales por parte de los alumnos

EVALUACIÓN: Trabajo en libreta con mapas conceptuales, colaboración en equipo, disposición, respeto y tolerancia.
 PERIODO DEL:1- 5 OCTUBRE 2018 NÚMERO DE 1
TEMA: 5 COMO ES EL AMBIENTE DE MI SALON SESIONES
POPÓSITO: Conocer la percepción de los alumnos sobre el Bullying
DIMENSIÓN :EMPATÍA
HABILIDAD • Bienestar y trato digno hacia otras personas
Indicador de logro • Expone y argumenta sus sentimientos e ideas acerca del maltrato a otras personas.

ACTIVIDADES DE INICIO.
 Se pedirá a los alumnos que den sus opiniones sobre el tema de manera breve.

ACTIVIDAD DE DESARROLLO.
 Realizarán actividad “Promover el buen trato” pág. 276 libro A. C. SEP
Se pedirá a los alumnos que recuerden una película, video o imagen que incluyera una escena de maltrato a personas. Deles unos momentos para
recordar. Pida que traten de sentir nuevamente las emociones e ideas que esa escena les provocó: miedo, tristeza, coraje, angustia, desesperación.
 Comunidad de diálogo. Pida que respondan las preguntas. Al recordar esa escena, ¿qué sentimientos les provocó ese recuerdo? ¿Por qué piensan que
ocurren maltratos de este tipo?
 Formar equipos de cuatro a seis integrantes. Pida que elaboren un pequeño folleto dirigido a alumnos de primero de secundaria que incluya: • un título
atractivo; • información acerca del maltrato a las personas; • pautas de cómo identificar el maltrato físico, el psicológico y el social (discriminación y
pobreza); • los derechos que se violan durante las situaciones de maltrato; • acciones específicas para promover el buen trato entre compañeros dentro y
fuera de la escuela; • una afirmación del compromiso personal y social de no incurrir en el maltrato a las personas en el presente ni el futuro.
.
ACTIVIDAD DE CIERRE.
 Cada equipo que expondrá y explicará su folleto al resto del grupo.
 Solicitar que lo repartan entre los alumnos que cursan el primer grado de secundaria de su escuela.
OBSERVACIONES:
Para ahondar en el tema se pueden usar 2 sesiones para poder trabajar con el grupo las diferentes problemáticas y ver estudio de
casos
Tarea: Traer imágenes impresas o recortes para pegar en los carteles para promover la no violencia y evitar el bulling.

RECURSOS MATERIALES: Cuaderno de Orientación y tutoría. Pluma, lápiz. Libro de A. C. SEP cartulinas, marcadores.

PRODUCTO: Folleto sobre el maltrato a las personas.

EVALUACIÓN: Participación, colaboración, integración, socialización, elaboración del cartel, anotaciones en libreta.

PERIODO DEL:8- 12 OCTUBRE 2018 NÚMERO DE 1

TEMA 5: COMO ES EL AMBIENTE DE MI SALON
 SESIONES
PROPOSITO: Conocer la percepción de los alumnos sobre el Bullying
DIMENSIÓN: EMPATÍA
Habilidad • Sensibilidad hacia personas y grupos que sufren exclusión o discriminación
Indicador de logro • Promueve acciones y actitudes de inclusión y respeto, dentro y fuera de la escuela, y argumenta su postura frente a expresiones de
discriminación.

ACTIVIDADES DE INICIO.
 Se pedirá a los alumnos que den sus opiniones sobre el tema del bulling de manera breve de acuerdo a lo realizado en la sesión anterior y que
escriban en sus libretas sus respuestas, describen algún ejemplo.

ACTIVIDAD DE DESARROLLO.
 Los alumnos realizan actividad “Vacuna contra la discriminación” Libro de A. C. SEP, pág. 281
 Leer al grupo el siguiente texto:
De acuerdo con CONAPRED, discriminar “es dar un trato desfavorable, de desprecio e inmerecido, ya sea intencional o no, a una persona o a un grupo, por
atribuirles características devaluadas; asimismo, tiene como efecto imponerles obligaciones o desventajas e impedir el acceso a la igualdad real de
oportunidades y derechos”
 Solicite a los alumnos que se sienten en postura de “cuerpo de montaña” (cabeza erguida, espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre los muslos,
Toque un instrumento durante dos minutos y pídales que, cuando el sonido cese, levanten una de sus manos. Compartir. Pida a algunos alumnos que
completen la frase: “Promuevo actitudes de inclusión cuando…”.
 Los alumnos en equipos, dialogan acerca de cuándo se han sentido discriminados y entre ellos buscar una posible solución.

 Se les proporcionará el instrumento para que contesten de manera veraz (a consideración del tutor puede ser de manera anónima solo saber si son hombres
o mujeres)
.
ACTIVIDAD DE CIERRE.
Captar los instrumentos para analizarlos (este instrumento es solo orientativo por lo cual no cuenta con respuestas correctas o incorrectas
o puntaje)

RECURSOS MATERIALES: Cuaderno de Orientación y tutoría. Pluma, lápiz. Instrumento Anexo

PRODUCTO: conocer el aspecto del bullying en el salón de clases y cuantas víctimas y agresores pueden existir
EVALUACIÓN: Participación, anotaciones en libreta, contestar el anexo.

Cuestionario sobre Bullying para alumnos

1. ¿Sabes qué es acoso escolar?
a) Sí. Explica: ________________________________________
b) No.

2. Si contestaste que sí, ¿sabes cuáles son los tipos de acoso escolar?
a) Sí. ¿Cuáles? _______________________________________ 
b) No.

3. ¿Qué tan seguido te has sentido solo durante la escuela?

a) Nunca                                                                                                                              
b) Pocas veces                                                                                                             
c) Muchas veces                                                                                                                            
d) Siempre

4. Intimidación: Causar miedo, turbar. Acto de hacer que los otros hagan lo que uno quiere a través del miedo. ¿Te has sentido intimidado?
a) Sí.                                                                                                                               
b) No.                                                                                                                          
*Si contestaste NO, pasa a la pregunta 7.

5.  Si tus compañeros te han intimidado en alguna ocasión, ¿desde cuándo ocurre esta situación?
a) Desde hace unas semanas
b) Desde hace un mes
c) Desde principios de curso
d) Siempre
 
6. ¿Por qué crees que lo hicieron?
a) Yo los provoqué
b) Porque soy diferente a ellos
c) Soy más débil que ellos
d) Por molestarme
e) Por jugarme una broma
f) Otros. ¿Cuál?___________________________________________________   

7. ¿Quiénes suelen ser los que intimidan a ti o a tus compañeros?

a) Un chico
b) Una chica
c) Un grupo de chicos
d) Un grupo de chicas
e) Un grupo de chicos y chicas

8. ¿En qué salón están los chicos o chicas que suelen intimidarte a ti o a tus compañeros?
a) En el mismo salón que yo
b) En el mismo grado pero en otro salón
c)  En un grado superior
d) En un grado inferior
e) En otra escuela
 
9. ¿Quién suele parar las situaciones de intimidación?
a) Nadie
b) Un profesor
c) Un compañero
d) Nunca ocurren situaciones de intimidación.
e) Otro. ¿Quién ?_______________________________

10. ¿Serías capaz de intimidar a tus compañeros en alguna ocasión?

a) Nunca
b) Solo si me provocan
c) Sí, si los demás lo hacen
d) Sí, si me obligan
e) Tal vez
f) Otras razones. ¿Cuáles?___________________ ________

11. ¿Qué sueles hacer cuando un compañero intimida a otro?

a) Nada, paso del tema
b) Nada, aunque creo que debería hacer algo
c) Aviso a alguien que pueda parar la situación
d) Nada, pues me da miedo que se la lleven contra mí
e) Me uno al grupo que intimida
f) Intento cortar la situación personalmente

12. Contesta si alguna de estas cosas te han pasado últimamente y luego señala las que consideres negativas. 
 
                                                                     Sí            No           Lo considero malo/negativo.
Me insultó    
Intentó darme una patada    
Se metió conmigo por ser diferente    
Dijo que me iba a dar una paliza    
Me obligó a que le diera dinero    
Intento meterme en líos    
Me quitó algo    
Me gritó    
Se rió mucho de mí    
Intento romper algo mío    
Contó una mentira sobre mí    
Me dijo algo agradable    
Me prestó algo    
Me contó un chiste    
 
13. ¿Le has contado a alguien las situaciones que te han pasado y marcaste como negativas?
a) Sí. ¿A quién? _______________________________
b) No

14. Si tu respuesta anterior fue no, explica por qué

a) Quería resolverlo yo mismo
b) La gente pensaría que soy débil
c) Tengo miedo de las amenazas

15.         Contesta el siguiente cuadro

En tu casa…                                                                Sí                 No
Predomina la tranquilidad  
Tu opinión es tomada en cuenta  
Resuelven los problemas hablando  
Tu familia te pone atención  
Tus papás te gritan muy seguido  
Tus papás te castigan con golpes o pellizcos  
En tu casa escuchas muchas groserías  
 
16.  Marca con una X los programas que te gusten del siguiente listado:
-Happy Three Friends__          
-Catdog__        
-Phineas y Ferb__          
-Dragon Ball__            
-Icarly__        
-Naruto___      
 -Recreo__              
-South Park__              
-Pokemon__             
-Anime /Manga__

17. ¿Prefieres ver caricaturas/programas de televisión con acción, golpes y/o disparos a otros que no los tengan?
a) Si                                                                                                                                                                          
b) No  

                                                                              
TEMA 6: TEST DIVERTIDO (PERSONAJES DE PERIODO DEL15- 19: OCTUBRE 2018 NÚMERO DE 1
CARICATURAS SESIONES

PROPÓSITO: Crear un ambiente de distensión

DIMENSIÓN: AUTORREGULACIÓN
HABILIDAD • Autogeneración de emociones para el bienestar
INDICADOR DE LOGRO • Utiliza la autocrítica, el sentido del humor y el amor a sí mismo para afrontar un conflicto de forma más positiva.

ACTIVIDAD DE INICIO.
 Los alumnos realizan actividad “Ríete de ti mismo” pág. 267 libro de A. C. SEP

ACTIVIDAD DE DESARROLLO.
 Comunidad de diálogo. Conversar en torno a lo que cada alumno aprendió en la actividad anterior y si piensan que pueden hacer algunos cambios en su
manera de responder ante situaciones conflictivas o molestas. Comparta algún ejemplo en el que usted haya usado el sentido del humor como recurso.
Pistas Vincule el uso del sentido del humor con las habilidades del autoconocimiento. La confianza en uno mismo evita que los demás nos perciban como
personas vulnerables o con poca fortaleza para afrontar situaciones difíciles. Modelar el sentido del humor es un gran recurso de acercamiento a los
adolescentes para el fortalecimiento del vínculo con ellos.
 Se explicará a los alumnos que para crear un ambiente menos serio se realizará un test diferente pero que se llevará a cabo sólo si ellos lo
permiten sin hacer ofensas.

 Realización del test

.
ACTIVIDAD DE CIERRE.

 Realizar la suma de puntos para obtener resultados y saber la respuesta correspondiente

RECURSOS MATERIALES:
Libreta de apuntes, lapiceros, Test
PRODUCTO: Observar el comportamiento de los alumnos en la actividad, práctica de valores,
EVALUACIÓN: Atención, conducta, participación, elaboración del test.
 ¿QUE PERSONAJE DE CARICATURA ERES? 

Todo mundo tiene una personalidad al de un personaje de las caricaturas. ¿Alguna vez te has preguntado a cuál personaje
más te pareces tú?

Un grupo de investigadores se reunió y analizaron las personalidades de personajes de caricaturas modernos y muy
conocidos. La información que se reunió se utilizó para éste test.

1. ¿Cuál de las siguientes opciones describe la cita perfecta? 

a) Una cena a la luz de las velas (4 puntos) 
b) Un parque de diversiones/temático (2 puntos) 
c) Estar en el parque (5 puntos) 
d) Un concierto de rock (1 punto) 
e) Ir al cine (3 puntos)

2. ¿Cuál es el tipo de música que te gusta? 

a) Rock and Roll (2 puntos) 
b) Alternativa (1 punto) 
c) Grupera (4 puntos) 
d) Country (5 puntos) 
e) Pop (3 puntos)

3. ¿Qué tipo de películas prefieres? 

a) Comedia (2 puntos) 
b) Terror (1 punto) 
c) Musicales (3 puntos) 
d) Románticas (4 puntos) 
e) Documentales (5 puntos)

4. ¿Cuál de las siguientes ocupaciones escogerías, si éstas fueran tus únicas opciones? 
a) Mesero (4 puntos) 
b) Deportista profesional (5 puntos) 
c) Maestro (3 puntos) 
d) Policía (2 puntos) 
e) Cajero (1 punto)

5. ¿Qué haces con tu tiempo libre? 

a) Ejercicio (5 puntos) 
b) Leer (4 puntos) 
c) Ver televisión (2 puntos) 
d) Escuchar música (1 punto) 
e) Dormir (3 puntos)

6. ¿Cuál de los siguientes colores es el que más te gusta? 

a) Amarillo (1 punto) 
b) Blanco (5 puntos) 
c) Azul cielo (3 puntos) 
d) Azul oscuro (2 puntos) 
e) Rojo (4 puntos)

7. ¿Qué prefieres comer? 

a) Nieve (3 puntos) 
b) Pizza (2 puntos) 
c) Sushi (1 punto) 
d) Pasta (4 puntos) 
e) Ensalada (5 puntos)

8. ¿Cuál es tu fiesta favorita? 

a) Día de Muertos (1 punto) 
b) Navidad (3 puntos) 
c) Año Nuevo (2 puntos) 
d) San Valentín (4 puntos) 
e) Religiosa (5 puntos)

9. Si tú pudieras ir a uno de estos lugares ¿cuál escogerías? 

a) Paris (4 puntos) 
b) España (5 puntos) 
c) Las Vegas (1 punto) 
d) Hawai (4 puntos) 
e) Hollywood (3 puntos)

10. ¿Con quién preferirías pasar un tiempo? 

a) Alguien inteligente (5 puntos) 
b) Alguien atractivo (2 puntos) 
c) Alguien a quien le gusten las fiestas (1 punto) 
d) Alguien que siempre es divertido (3 puntos) 
e) Alguien muy romántico (4 puntos)

(10-6 puntos) Tú eres Garfield: 

Tú estás muy cómodo, eres sencillo y definitivamente sabes cómo divertirte pero a veces lo llevas a los extremos. Siempre
sabes lo que estás haciendo y siempre estás en control de tu vida. Otros puede que no vean las cosas como tú, pero eso no
significa que tú siempre tengas que hacer lo que es correcto. Recuerda, tu espíritu feliz puede herir a ti o a otros.

(17-23 puntos) Tú eres Snoopy: 

Tú eres divertido, muy en onda y popular. Siempre sabes lo que está de moda y nunca estás fuera de ésta. Eres bueno para
saber cómo satisfacer a los demás. Probablemente has desaparecido por unos días más de una vez, pero siempre regresas a
casa con los valores familiares que has aprendido. Estar casado y tener hijos es importante para ti, pero sólo después de que
has tenido tu tiempo de diversión.

(24-28 puntos)Tú eres Elmo (Plaza Sésamo): 

Tienes muchos amigos y también eres popular, siempre tratando de dar consejos y ayudar a las personas que lo necesitan.
Eres muy optimista y siempre ves el lado bueno de las cosas. Un buen consejo: trata de no ser demasiado soñador. Soñar
demasiado puede ocasionarte grandes problemas en tu vida.

(29-35 puntos) Tú eres Bob Esponja: 

Eres la clásica persona que todo mundo adora. Tú eres el mejor amigo que cualquiera pudiera tener y nunca quiere perder.
Eres muy optimista y siempre ves el lado bueno de las cosas. Nunca le ocasionas daño a nadie y los demás nunca
entenderían tus sentimientos. La vida es un viaje, es divertida y tranquila la mayor parte del tiempo. Mantente alejado de las
personas traidoras y celosas y estarás libre de estrés.

(36-43 puntos) Tú eres Charlie Brown: 

Eres tierno, te enamoras rápidamente pero también eres muy serio en todas tus relaciones. Eres una persona apegada a la
familia, le hablas a tu Mamá cada domingo. Tienes muchos amigos y ocasionalmente olvidas algunos cumpleaños. No dejes
que la pasión se confunda con la realidad.

(44-50 puntos) Tú eres Dexter (del laboratorio de Dexter): 

Eres inteligente y definitivamente un pensador... Cada situación es enfrentada con un plan. Tienes una mente brillante.
Demuestras principios familiares muy fuertes. Mantienes una rutina estable pero nunca ignoras una mala situación cuando
se presenta. Trata de vez en cuando de reflexionar menos las cosas para disfrutar un poco de la espontaneidad.
 PERIODO DEL:22-26 OCTUBRE 2018 NÚMERO DE 1
TEMA 7: COLLAGE PROYECTIVO SESIONES

PROPÓSITO: Conocer la manera en que se conciben los alumnos y su manera de presentar los trabajos
DIMENSIÓN: COLABORACIÓN
HABILIDAD • Responsabilidad
INDICADOR DE LOGRO • Propone planteamientos originales y pertinentes para enriquecer el trabajo colaborativo.

ACTIVIDAD DE INICIO.
 Los alumnos realizan actividad “Reciclo, reutilizo, propongo y aprendo” pág. 284 libro de A. C. SEP
 Inicie la actividad con un diálogo grupal acerca de un problema sobre el deterioro del medioambiente que afecta directamente a la comunidad, por
ejemplo, la basura, la contaminación del agua o del aire, la deforestación, la minería y otras actividades similares. – Pregunte qué saben al respecto y por
qué lo consideran tan grave, además de quién es el responsable de ese problema y quién es responsable de solucionarlo. Anote, en cada caso, las
respuestas de los estudiantes en el pizarrón.
 Explicar a los alumnos que realzarán un collage.

ACTIVIDAD DE DESARROLLO.
Al terminar este diálogo organice al grupo en equipos de tres a cinco integrantes para elaborar un collage con base en el tema “Ser responsable es…”, enfocado en
el problema medioambiental discutido. Anímelos para ser lo más creativos y originales posible.
 Realizar el collage, que quede de manera atractiva y creativa.
.
ACTIVIDAD DE CIERRE.
Pegar los trabajos en el salón y realizar un análisis de 5 que les llamen la atención y ver si identifican de quien son esos trabajos
 Comunidad de diálogo. Pida que respondan las preguntas: ¿quién propuso las ideas más originales? ¿Quién de ustedes lideró el trabajo? ¿Quién mostró el
mejor espíritu colaborativo? ¿Alguno de ustedes no hizo nada? ¿Cómo se sintieron en el trabajo? Oriente las intervenciones hacia la reflexión sobre la
responsabilidad comunitaria que tenemos con el planeta, sobre la relevancia del cuidado del medioambiente y sobre la importancia del trabajo en equipo
para lograr un fin.

Pistas Procure que el grupo reflexione sobre la importancia de la responsabilidad compartida (trabajo en equipo y cuidado del medio ambiente). Usted puede
planear la situación problemática o dejar que ellos la decidan. Es importante poner el énfasis en que la inteligencia y la creatividad, si bien son talentos personales,
se desarrollan siempre en el contacto con los demás y que es nuestra responsabilidad utilizar correctamente nuestra inteligencia.

RECURSOS MATERIALES: Recortes de revistas pegamento, tijeras, plumones, cartulina, libro de A. C. SEP
PRODUCTO: Collage, conocimiento de características de los alumnos, detectar rasgos de la personalidad de los alumnos
EVALUACIÓN: Elaboración del collage por parte de los equipos, participación, colaboración, liderazgo, disciplina.

PERIODO DEL:29 OCTUBRE – 2 NOVIEMRE 2018 NÚMERO DE 1

TEMA 8: REGÁLATE LO MEJOR
SESIONES

DIMENSIÓN : AUTORREGULACIÓN
HABILIDAD • Regulación de las emociones
INDICADOR DE LOGRO • Reconoce acciones, emociones y relaciones destructivas, emplea estrategias para superarlas y pide ayuda cuando la necesita
ACTIVIDAD DE INICIO.

 Solicite a los alumnos que se sienten en postura de “cuerpo de montaña” (cabeza erguida, espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre los muslos, ojos
cerrados).
 Poner música relajante durante dos minutos y pídales que, cuando el sonido cese, levanten una de las manos.
 Compartir. Pida a algunos alumnos que completen la frase: “Cuando tengo un problema pido ayuda a…

ACTIVIDAD DE DESARROLLO.
 Realiza actividad Práctica de atención: “Cómo está el clima dentro de ti” Libro A. C. SEP, pág. 266
 Pida a los alumnos que se sienten en postura de “cuerpo de montaña” (cabeza erguida, espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre los muslos, ojos
cerrados).
 Dirija la práctica con voz clara a partir de las siguientes indicaciones expuestas en la actividad pág. 266
 Al terminar, se pone música relajante y pida que hagan tres respiraciones profundas, abran los ojos lentamente, muevan el cuerpo y se estiren si es
necesario.

ACTIVIDAD DE CIERRE.

Comunidad de diálogo.
 Pedir a varios alumnos que respondan si les gustó la práctica y si pudieron ob servar algunas emociones. De ser así, anímelos a decir cuáles, qué
emociones surgieron y qué ocurría cuando les prestaban atención, además de si pudieron contenerse para no cambiarlas.
 Reflexione con los alumnos sobre la variedad de emociones que surgen y cómo estas cambian constantemente.
 Al finalizar la práctica de atención, escriba en el pizarrón la siguiente frase: “Lo que quiero regalarme en este momento de mi vida”
TAREA: Realizar un escrito en su libreta de tutoría sobre la frase anterior.
RECURSOS MATERIALES: Música relajante, proyector, libreta de tutoría, libro de A. C. SEP

PRODUCTO: Reconocimiento de emociones de los alumnos.

EVALUACIÓN: Respeto, tolerancia, disciplina, atención.

PERIODO DEL: 5-9 NOVIEMBRE 2018 NÚMERO DE 1

TEMA 8: TEST COMO SOY SESIONES

APRENDIZAJE ESPERADO: Los alumnos reconocen sus características

ACTIVIDAD DE INICIO.
 Comentarle a los alumnos que es importante saber las características personales, reconocer fortalezas y debilidades

ACTIVIDAD DE DESARROLLO.
 Realizar el test de manera sincera
.
ACTIVIDAD DE CIERRE.
Evaluar la manera en que se perciben los alumnos

RECURSOS MATERIALES: Lapicero, test impreso para cada alumno o proyectarlo, o dictarlo
 PRODUCTO: Analizar las respuestas de los alumnos para poder hacer orientaciones personalizadas
EVALUACIÓN: Realización del test, disciplina, orden, participación, tolerancia.

CUESTIONARIO PERSONAL: “COMO SOY”

NOMBRE_ ________________________________________________________________GRADO Y GRUPO:____________ FECHA: _____________________

INDICACIONES: En el siguiente Cuestionario encontrarás una lista de adjetivos opuestos entre los cuales hay unos números del 1 al 7.

Si opinas que eres una persona “muy atenta” deberás elegir el número 1; si piensas que eres “atenta” el 2; si tu atención es “normal”, el 3, 4 ó 5,
según creas que te aproximas más a “atento” o a “distraído”; si te distraes frecuentemente deberás elegir el 6; por último, si estimas que eres “muy
distraído” y te cuesta concentrarte, elige el 7.( Rodea con un círculo el número elegido)

Perezoso 1 2 3 4 5 6 7 Diligente

Tranquilo 1 2 3 4 5 6 7 Nervioso

Puntual 1 2 3 4 5 6 7 Impuntual

Aceptado 1 2 3 4 5 6 7 Rechazado

Ordenado 1 2 3 4 5 6 7 Desordenado

Atento 1 2 3 4 5 6 7 Distraído

Animado 1 2 3 4 5 6 7 Desanimado

Mal estudiante 1 2 3 4 5 6 7 Buen estudiante

Colaborador 1 2 3 4 5 6 7 Mal colaborador

Inconstante 1 2 3 4 5 6 7 Constante

Activo 1 2 3 4 5 6 7 Pasivo

Poco Inteligente 1 2 3 4 5 6 7 Muy Inteligente

Con mala educación 1 2 3 4 5 6 7 Con buena

educación
Pesimista 1 2 3 4 5 6 7 Optimista

Accesible 1 2 3 4 5 6 7 Retraído

En forma 1 2 3 4 5 6 7 Fatigado

Después une con una línea los números que elegiste para tener una visión general de cómo eres.

RECUERDA QUE DEBES SER SINCERO EN TUS RESPUESTAS PARA PODER ORIENTARTE
 PERIODO DEL:12- 16 NOVIEMBRE 2018 NÚMERO DE 1
TEMA 9: ¿QUÉ ME HACE MEJOR PERSONA?
SESIONES

DIMENSIÓN : AUTORREGULACIÓN
HABILIDAD • Expresión de las emociones
INDICADOR DE LOGRO • Reconoce la complejidad y discordancia emocional ante diversas situaciones de la vida

ACTIVIDAD DE INICIO.
 Realizar actividad de relajación

 Solicite a los alumnos que se sienten en postura de “cuerpo de montaña” (cabeza erguida, espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre los muslos, ojos
cerrados).
 Toque un instrumento durante dos minutos y pídales que cuando el sonido cese, levanten una de sus manos. Compartir.
 Pida a algunos alumnos que completen la frase: “No me gusta que a otros…”.
ACTIVIDAD DE DESARROLLO.
 Realizar la práctica de atención.
 Respirar con propósito
 Guiar la práctica de atención a la respiración con voz clara y pausada.
 Pida a los alumnos que hagan tres respiraciones profundas y que en cada exhalación suelten toda la tensión del cuerpo (pausa de diez segundos).
 Dar las siguientes indicaciones para el desarrollo de la práctica: • Pon tu atención en las sensaciones táctiles de la respiración, en el área de la nariz por
donde entra y sale el aire. No trates de cambiar el ritmo de la respiración, respira de manera natural, solo debes notar la sensación. Si tu mente se va a
pensamientos del pasado o del futuro, reconócelos, déjalos pasar y regresa a tu respiración. (Esta práctica dura cinco minutos.)
 Al terminar poner música relajante y pida que hagan tres respiraciones profundas, abran los ojos lentamente, muevan el cuerpo y se estiren si es
necesario.
ACTIVIDAD DE CIERRE.
Expresión de las emociones –
 Modere una lluvia de ideas acerca de estrategias para expresar emociones de manera saludable y constructiva (hablar con honestidad y respeto, escuchar
 al otro, reconocer las necesidades de los demás, dialogar, mantener la mente en calma, no hacer grandes los problemas, no tomar las cosas de manera
personal, no crear historias que aumentan el problema, mantener la atención en la respiración, etcétera). Anótelas en el pizarrón.
Tarea: Representar en un medio creativo para promover la expresión saludable de las emociones en la escuela; por ejemplo, frase publicitaria, acróstico,
presentación en Power Point, expresión artística (pintura, canción, fotografía, danza, collage, mural, teatro).

RECURSOS MATERIALES: Libro A. C. SEP, música relajante.

PRODUCTO: Identificación de emociones de los alumnos. Propuestas para expresar emociones de manera saludable y contructiva.
EVALUACIÓN: Participación, respeto, disciplina.