Grado

1ro. De secundaria (sesión 1)

Nombre del profesor
Alberto Israel jara Zermeño
Estilo de enseñanza
Resolución de problemas
Componente pedagógico
Desarrollo de la motricidad
Aprendizaje esperado
Identifica los elementos de la condición física al participar en actividades
motrices y recreativas como alternativas para mejorar su salud
Intención pedagógica
Identifiquen los cambios y efectos de la actividad física en el organismo
Estrategia didáctica
Formas jugadas
Circuito de acción motriz
Orientación didáctica
La condición física es uno de los aspectos de cuidado y promoción de la
salud
Actividades de la sesión
5 min- salida del salón con rumbo a la cancha

10 min inicio. – calentamiento morfo funcional y después enanos y

gigantes alrededor de la cancha haciendo bien los estiramientos y
trotando

30 min actividad medular. – moros y cristianos:

Por parejas de nivel parecido dándose la espalda. 1 es del Equipo A y el
otro del Equipo B.
 1º. A está de espaldas y B se levanta y va a tocar la espalda de A
cuando
 2º. Una vez A es tocado tiene que ir a pillar a B.
 3º. Intercambio de roles.

5 min vuelta a la calma.- relajamos con respiración profunda y

estiramientos
Estrategia de evaluación
Auto evaluación
Instrumento de evaluación
Del 1 al 10 que tan agitado me sentí
Del 1 al 10 que tan cansado me sentí
Logre alcanzar a mi compañero
Logre atrapar a mi compañero
 Grado
1ro. De secundaria (sesión 2)
Nombre del profesor
Alberto Israel Jara Zermeño
Estilo de enseñanza
Descubrimiento guiado
Componente pedagógico
Desarrollo de la motricidad
Aprendizaje esperado
identifica los elementos de la condición física al participar en actividades
motrices y recreativas como alternativas para mejorar su salud
Intención pedagógica
Identifiquen los cambios y efectos de la actividad física en el organismo
Estrategia didáctica
Juegos tradicionales Retos motores
Orientación didáctica
La condición física es uno de los aspectos de cuidado y promoción de la
salud
Actividades de la sesión
5 min- salida del salón con rumbo a la cancha

10 min inicio. – calentamiento morfo funcional y reto colectivo de lagartijas

y sentadillas

30 min actividad medular. – la olla

Organización:
Se forman dos Equipos de igual número de participantes y se disponen en los
extremos de un campo de juego, con la línea divisoria en medio. 
Explicación descriptiva:
Uno de los Equipos se dirigirá corriendo hacia el otro y los componentes
le presentarán una de las manos. Entonces pegaran un manotazo sobre
una de ellas, y tan pronto como pueda se volverá hacia su terreno,
evitando ser atrapado por el jugador que le acaba de tocar. Si es atrapado
antes de que traspase la línea divisoria, se eliminará del juego. Si no le
atrapan finaliza la jugada.
Finalizada la jugada anterior, se empezará otra. Uno de los componentes
del Equipo que ha recibido el manotazo irá a tocar una de las manos del
Equipo contrario. 

5 min vuelta a la calma.- canastas de aciertos o errores propios

Estrategia de evaluación
Tabla de cotejo (calificada con sí o no )
Instrumento de evaluación
El alumno pudo concluir el reto de manera adecuada
El alumno tiene un rango de movimiento correcto
El alumno presento fatiga excesiva en el transcurso o fin de la actividad
 Grado
2.do de secundaria (sesión 3)
Nombre del profesor
Alberto Israel Jara Zermeño
Estilo de enseñanza
Libre exploración
Componente pedagógico
Desarrollo de la motricidad
Aprendizaje esperado
Relaciona sus desempeños motores con el incremento de su condición
física al participar en actividades recreativas de iniciación deportiva y
deporte educativo para promover la salud
Intención pedagógica
Participar en situaciones motrices planteadas asociadas con el
desempeño motor y condición física
Estrategia didáctica
 Juegos de persecución
 Juegos pre deportivos
Orientación didáctica
La asociación de la actividad física con el cuidado de la salud
Actividades de la sesión
5 min- breve explicación sobre el cómo tomar la frecuencia cardiaca
seguido de salida del salón con rumbo a la cancha

10 min inicio. - calentamiento morfo funcional y por equipos y a los 3

puntos retas de quemados

30 min actividad medular. - policías y ladrones, hay que dividir al grupo de

alumnos en 2 equipos la mitad son policías y tienen que pillar al resto
(tocándolos) que son los ladrones, cuando los atrapen los llevan a la
cárcel (un sitio establecido previamente) donde permanecen tomados de
las manos hasta que llegue otro ladrón que no haya sido atrapado salve a
su compañero tocándolo de nuevo.

5 min vuelta a la calma.- gato en equipos (3 en fila)

Estrategia de evaluación
Autoevaluación
Instrumento de evaluación
Cuanto fue mi f.c. inicial
Del 1 al 10 que tan agitado me sentí
Del 1 al 10 que tan cansado me sentí
Cuanto fue mi f.c. al terminar la actividad
 Grado
2.do de secundaria (sesión 4)
Nombre del profesor
Alberto Israel Jara Zermeño
Estilo de enseñanza
Libre exploración
Componente pedagógico
Desarrollo de la motricidad
Aprendizaje esperado
Relaciona sus desempeños motores con el incremento de su condición
física al participar en actividades recreativas de iniciación deportiva y
deporte educativo para promover la salud
Intención pedagógica
Participar en situaciones motrices planteadas asociadas con el
desempeño motor y condición física
Estrategia didáctica
Torneos deportivo
Iniciación deportiva
Orientación didáctica
La asociación de la actividad física con el cuidado de la salud
Actividades de la sesión
5 min- salida del salón con rumbo a la cancha

10 min inicio. – calentamiento morfo funcional y división de equipos

mixtos y equilibrados

30 min actividad medular. – nombrar un capitán de cada equipo con la

opinión de su mismo equipo y en una bolsa sacar 3 papelitos con distintos
deportes y al punto rotara la reta y vemos que equipo ganan cada deporte

5 min vuelta a la calma.- gestionar cumplidos de un equipo a otro de

porque lo hicieron bien así como también el cómo nos ayuda el deporte a
la salud
Estrategia de evaluación
Diario de incidencias
Instrumento de evaluación
Gestionar a un chico a que escriba y describa la clase
 Grado
3ro de secundaria (sesión 5)
Nombre del profesor
Alberto Israel Jara Zermeño
Estilo de enseñanza
Libre exploración
Componente pedagógico
Desarrollo de la motricidad
Aprendizaje esperado
Poner a prueba su potencial motor al diseñar organizar y participar en
actividades recreativas de iniciación deportiva y deporte educativo con
intención de fomentar estilos de vida activos y saludables
Intención pedagógica
Reconozcan al aplicar su potencial motor las posibilidades que brindan el
juego y la actividad física
Estrategia didáctica
Feria motriz
Orientación didáctica
Los alumnos al reconocer los aprendizajes durante su trayecto en la
educación básica miran en retrospectiva en la actividad física
Actividades de la sesión
5 min- salida del salón con rumbo a la cancha

10 min inicio. –calentamiento morfo funcional y carreras de relevos por

filas

30 min actividad medular. – feria de retos Los retos que estarán contenidos
en la ruleta y que tendrán que realizar cuando les toque su turno
 Reto 1: anotar a la canasta de basquetbol, 3 oportunidades, 1 punto
por cada anotación.
 Reto 2: anotar con el balón de futbol americano el aro, 3
oportunidades, 1 punto por cada anotación.
 Reto 3: conducir el balón en zigzag y anotar gol a la portería, 3
oportunidades, 1 punto por cada gol anotado.
 Reto 4: 3 golpes bajos sin que se caiga el balón de voleibol, 3
puntos si se logra el reto completo.

5 min vuelta a la calma.- estiramientos y relajación

Estrategia de evaluación
Registro de observación
Instrumento de evaluación
Registro ampliado , observación participante
 Grado
3ro.de secundaria (sesión 6)
Nombre del profesor
Alberto Israel Jara Zermeño
Estilo de enseñanza
Libre exploración
Componente pedagógico
Desarrollo de la motricidad
Aprendizaje esperado
Poner a prueba su potencial motor al diseñar organizar y participar en
actividades recreativas de iniciación deportiva y deporte educativo con
intención de fomentar estilos de vida activos y saludables
Intención pedagógica
Reconozcan al aplicar su potencial motor las posibilidades que brindan el
juego y la actividad física
Estrategia didáctica
Circuito de acción motriz
Orientación didáctica
Los alumnos al reconocer los aprendizajes durante su trayecto en la
educación básica miran en retrospectiva en la actividad física
Actividades de la sesión
5 min- salida del salón con rumbo a la cancha

10 min inicio. – calentamiento morfo funcional y encantados procurando

que los 5 más rápidos encanten al resto

30 min actividad medular. – circuito motriz por equipos

 Estación 1. Flexiones de brazos para trabajar bíceps, hombros y
espalda durante 20 segundos. Descansar 10 segundos y pasar a la
siguiente estación.
 Estación 2. Estocadas alternando cada pierna para trabajar
cuádriceps y glúteos. durante 20 segundos. Descansar 10 segundos
y pasar a la siguiente estación.
 Estación 3. Plancha para trabajar principalmente abdominales,
pectorales, además de diversos músculos de todo el cuerpo,
durante 20 segundos. Descansar 10 segundos y pasar a la siguiente
estación.
 Estación 4. Rodillas al pecho alternando cada pierna para trabajar
abdomen y piernas durante 20 segundos. Descansar 10 segundos 5
min vuelta a la calma.- reflexión como podríamos integrar en la vida
diaria esas actividades físicas para mayor calidad de vida
Estrategia de evaluación
Autoevaluación
Instrumento de evaluación
Como me siento ahorita con respecto a cuando estaba en primero y a
donde quiero llegar