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1.1 Introducción.
Las albóndigas habitualmente se elaboran con una mezcla de carne picada, huevo,
perejil, ajo y pan rallado, es una sustanciosa manera de tomar carne que está
presente en muchos países del mundo y no pasa de moda, aunque tenga una larga
historia. Es importante que la fritura de la albóndiga sea leve y la carne no quede
excesivamente hecha. La cocción al punto es la que aprovecha mejor los nutrientes.
Se puede aumentar el valor nutritivo de la albóndiga con una buena dosis de ajo y
perejil. El perejil es un verdadero concentrado de vitaminas y antioxidantes. El ajo
además es estimulante, expectorante y antiséptico. La carne picada está más
expuesta al oxígeno, la luz y a los microorganismos que la carne entera. De ahí que
sea recomendable no conservarla más de 24 horas, aunque esté dentro del
frigorífico.
Además de sus beneficios nutricionales, la carne de pollo contiene pequeñas
cantidades de vitaminas y minerales necesarios para nuestro organismo. En la
carne de pollo con piel o sin piel encontramos vitamina C, calcio, hierro y varios
tipos diferentes de vitaminas. La carne de pollo es un alimento rico en vitamina B3.
Este alimento también contiene gran cantidad de proteínas de alto valor biológico.
Dada su alta cantidad de proteínas, la carne de pollo es un alimento que favorece
fundamentalmente el desarrollo y regeneración muscular. Los alimentos ricos en
proteínas como esta carne, están especialmente recomendados para personas que
practican deporte y durante la infancia, la adolescencia y el embarazo ya que, en
estas etapas, es necesario un mayor aporte de este nutriente.
El alto contenido de vitamina B3 de la carne de pollo, hace que sea un alimento
beneficioso para el sistema circulatorio. Además, la vitamina B3 o niacina puede
ayudar a reducir el colesterol. Por su alto contenido en vitamina B3, esta carne es
recomendable para combatir enfermedades como la diabetes, la artritis o el
tinnitus.
Para completar esta receta se prepara una salsa, que normalmente se compone de
verduras que aportan al plato un extra de vitaminas, minerales y antioxidantes. Si
la carne que se utiliza es de calidad y poco grasa, es realmente un plato muy
nutritivo y apto para todos los públicos. (COSMOPOLITAN CUISINE,2016).
Respecto a la salsa de ceniza, la cual se conoce también como recado negro y cuyo
nombre proviene del color que la caracteriza, es uno de los insumos más
importantes de la cocina yucateca y de la mexicana en general.
Esta elaborado con chiles secos que son INCINERADOS -no solo quemados- es
decir, al que se les enciende fuego hasta quedar en cenizas por completo además de
contener hierbas y especies (pimientas gordas, pimientas negras, clavos de olor,
comino, dientes de ajo y cebolla)
DIAGRAMAS
dIAGRAMAS
1.4.3 Estándares de calidad.
El éxito de las albóndigas de pollo con huitlacoche en salsa de ceniza consiste
en dar un sabor agradable con la variedad de especies y materia prima que se
utilizaron, además de su realización de acuerdo a las medidas de calidad e
higiene.