MAESTRÍA EN PSICOTERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL

Equipo:
Aurora Martínez Bocanegra
Stephanie Flores Rodríguez
Karina Gpe. Villaseñor Zamarripa
Alan Javier Balderas Meza.

TRABAJO FINAL
Concepctualización Cognitiva: Caso Ricardo

Fundamentos de la Terapia Cognitivo Conductual

Mtro. Daniel Cruz Gómez

 CONCEPTUALIZACIÓN COGNITIVA
DATOS GENERALES:
Nombre: Ricardo Religión: N/A
Edad: 33 Ocupación: Trabajo desde casa en ventas
Situación: Concubinato desde hace 5
Escolaridad: Ingeniero en Electrónica y
años, sin hijos.
programación
Edo. Civil: Unión Libre
LISTA DE PROBLEMAS
No poder cumplir sus objetivos profesionales, problemas con su actual pareja, procrastinación
SÍNTOMAS:

Tristeza, ansiedad, dificultad para concentrarse.

ÁREAS DE DETERIORO:

Social, laboral y personal.

HISTORIA DE VIDA:

Es hijo único y viene de una familia disfuncional. A los 9 años fue diagnosticado con TDAH,
peleaba con sus compañeros y tenía malas calificaciones; se sentía inferior a sus
compañeros.

Su padre era severo, exigente y agresivo, falleció cuando el tenía 10 años. Su madre era
sumisa y complaciente, le decía que era el mejor y merecía muchas cosas, así no concordara
con sus acciones o lo que le decía o hacía su padre. Cuando los padres se divorciaron, su
padrino tomó la figura paterna.

Estudió ingeniería pero le costó muchísimo trabajo.

INSTRUCCIONES:
1. Haz un análisis funcional (ABC) de las conductas problema de Ricardo y no olvides
señalar qué tipo de consecuencias tienen sus conductas (Si son Refuerzo +/- o Castigo
+/-).
A B C
(Estímulo Discriminativo/ (Respuesta pública o (Consecuencia)
Disparador/ Acontecimiento) privada)
Su papá le pide que realice Ejecuta la tarea con algún Su papá lo golpea, critica y
algo error exige.
(Castigo positivo)
Estudia la carrera de ing. en Piensa esto se me dificulta Se esfuerza el triple.
electrónica mucho pero tengo que ser el (Reforzador + cuando sus
mejor, el número uno esfuerzos lo llevan a ser el
mejor, Castigo - cuando
tiene que dejar de hacer
cosas para estudiar más y +
porque esforzarse el triple es
difícil)
Consigue un nuevo empleo Cumple con todos los Le va bien en su trabajo y se
objetivos siente bien consigo mismo
(Reforzador postivo)
 Cumplir con objetivos Pensar que aburrido, no Procrastinar, evitar hacer
similares constantemente quiero hacerlo esas tareas
(Reforzador negativo)
Procrastina y evita tareas o Comienza a sentir estrés y Tiene problemas con el jefe o
responsabilidades ansiedad lo despiden
(Castigo positivo)
Procrastina y evita tareas o Pensar no quiero ser un Renuncia
responsabilidades fracaso (Reforzador negativo)
Tener pendientes del trabajo Sentir estrés y frustración Se va a un café o mira
youtube (se le baja el estrés)
(Reforzador negativo)
Comprar una nueva Siente estrés y ansiedad, Invierte demasiado tiempo
camioneta piensa debo elegir la mejor. para elegir una, intenta no
equivocarse, descuida otras
actividades.
(Castigo negativo)
Lo invitan a jugar un partido Piensa en eso soy el mejor Asiste al partido
de futbol (Reforzador positivo)
Lo invitan a jugar un partido Piensa me van a criticar. Pone excusas para evitar
de tenis asistir y así no lo juzguen/
rechacen.
(Reforzador negativo)

2. Haz un registro de pensamientos de los pensamientos problemáticos de Ricardo

(Situación, pensamiento, emoción y conducta).
SITUACIÓN PENSAMIENTO EMOCIÓN CONDUCTA
Papá lo regaña y Todo debe salirme Ansiedad Esforzarse mucho
golpea si se equivoca bien siempre, si no Miedo
me lastimarán.
Mamá le dice que es Para merecer Seguridad Esforzarse mucho y
el mejor en todo y muchas cosas debo evitar las actividades
merece muchas ser el mejor. en las que le pueda ir
cosas, pero ella mal
misma es sumisa y
acepta malos tratos
Diagnóstico de TDAH Aunque me esforzara Frustración Molestar y pelear con
y tener malas nunca me salían las Ansiedad sus compañeros
calificaciones cosas. Enojo
Soy un fracasado a
comparación de mis
compañeros.
Estudia la carrera de Tengo que ser el Motivación Continúa sus
Ing., se le dificulta y mejor y el ganador estudios y se
tiene problemas de Tengo que ser el esfuerza más
concentración número uno.
Tener que comprar Debe ser la mejor. Ansiedad Buscar y comparar
una nueva camioneta Estrés entre demasiados
modelos, marcas,
pros y cons.
Hacer pendientes del Que flojera. Frustración Procrastina, va a un
trabajo/obligaciones Debería estar Estrés café o ve videos.
haciendo otra cosa.
Lo tengo que hacer
bien a la primera.
 Tener un partido de Sé que soy el mejor. Validación Asistir al juego
futbol Motivación
Lo invitan a un Si no lo hago bien, Ansiedad Poner excusas para
partido de tenis fallé. Miedo no ir
Si fracaso me van a Sentimientos de
juzgar y rechazar. inferiorirdad
Problemas con su Me exijo mucho en Tristeza Buscar ayuda
pareja y no poder todos los ámbitos Depresión psicológica
cumplir objetivos Frustración
profesionales Ansiedad

3. Según el ABC y el registro de pensamientos que acabas de hacer responde:

¿Para qué hace lo que hace?
Ricardo aplaza sus obligaciones de trabajo y decisiones importantes para evitar emociones
incomodas y realizar tareas que requieren mayor esfuerzo.
Evitar situaciones donde no es bueno tanto en lo laboral como en lo personal y social para
que no lo juzguen y así evitar rechazo y las emociones que eso lo harían sentir.
¿Qué beneficio a corto plazo obtiene?
Logra no sentirse incómodo, estresado y otras emociones incómodas en el periodo de
tiempo que lo ignora. Y en vez de estas emociones, experimenta otras más placenteras que
lo hacen distraerse de sus deberes y así tener un sentido de bienestar por un periodo corto
de tiempo.
Si continúa comportándose así, ¿A largo plazo cómo se sentirá?
Si continúa, a largo plazo dispondrá con menos tiempo para actividades de ocio, se le
acumularán más deberes, y el mismo tendrá menor tolerancia a la frustración pues se habrá
acostumbrado a los periodos prolongados y constantes sin deberes y/o responsabilizarse de
sus acciones y compromisos.
Su falta de toma de decisiones podrá empeorar, y afectar más áreas de su vida, hasta
afectar sus creencias centrales de autoconcepto, en las que aún hay creencias positivas
sobre auto competencia.
Su indesción podría permear como inseguridad en más áreas de su vida, costándole
relaciones, oportunidades de trabajo, vienes materiales, y así construyendo más creencias
intermedias rígidas, injustas y severas acerca de el mismo y el mundo.
Además podría repetir el patrón de comportamiento de su padre. Y esto lo llevará a
experimentar mayor frustración.
4. ¿Cuáles Creencias Intermedias crees que tiene Ricardo?
Actitudes:
Aunque me esfuerce demasiado no me salen las cosas.
Tengo que ser el número uno / el mejor.
Reglas:
Las cosas deben salirme bien a la primera.
Al no ser bueno en lo que me propongo, recibiré un castigo como lo hacía mi padre
conmigo.
Tengo que hacer las cosas bien y a la primera.
En todos los objetivos que me propongo, tengo que ser el mejor.
si no lo soy en algún tema en particular, entonces en ese tema no lo intentaré para que las
demás personas no se den cuenta de mis debilidades
Asunciones:
Si fallo los demas van a creer que soy un fracasado y me van a juzgar y rechazar
¿Para qué sirven?
Su principal función es la de protegerse del posible rechazo y humillación de sus pares y
superiores. Así evita sentirse frustrado, y de la misma manera en que se sentía como
cuando su padre lo regañaba y castigaba.
También le ayudan a mantener un sentido de competencia y de identidad en la que su valía
y la de los demás se dicta según su desempeño, así crea un sentido de control sobre sí
mismo y su entorno.
5. ¿Cuál crees que es su Creencia Central?
Desamparo

Yo: Soy incompetente para algunas cosas.

No soy suficientemente bueno. Soy inferior a los demás.

Mundo: Me lastimarán si no soy bueno y capaz.

Futuro: Los demás solo me podrán valorar y respetar por mis fortalezas.