Empiezo haciendo un breve énfasis en los temas, conociendo
sus conceptos e importancia, presentado el tema el cual es titulado “educación física”, sobre el deporte, y sobre unos de los temas más importantes llamado “el calentamiento global”. ¿Qué es el deporte? Llamamos deporte a cierto tipo de actividades competitivas reglamentadas, cuya práctica estimula las capacidades físicas, mentales y sociales de quien las realiza. Se distinguen del juego, en ese sentido, por requerir entrenamiento, concentración y cierto rango de destrezas, y por ser considerado una disciplina que trasciende lo meramente recreativo. Historia del deporte. La historia del deporte se remonta a los orígenes de la humanidad. Lo que empezó como una práctica necesaria para poder sobrevivir, se convirtió, con el paso de los años, en un ejercicio profesional y en parte de la cultura de las diferentes sociedades que habitan el planeta. Desde el paleolítico, el hombre ha dado pasos adelante en la construcción de lo que hoy en día se entiende por deporte. En esa etapa, esta actividad se realizaba por pura supervivencia en un medio en el que era necesario cazar. En este periodo histórico también se incluyen las danzas rituales, que ofrecían a quien las realizara cierto reconocimiento a nivel social. Como se puede observar, el deporte existía por aquel entonces como una respuesta fisiológica a determinados estímulos. Para poder actuar, las sociedades se entrenaban a nivel físico. Grecia, cuna de los Juegos Olímpicos La antigua Grecia tiene mucho que aportar a la historia del deporte. En sus tierras cuajaron los primeros Juegos Olímpicos, celebrados en el año 776 a.C. ¿Conoces el porqué de esta celebración? En aquella época eran concebidos como una forma de llevar un poco de paz a unos tiempos convulsos a nivel político, social y económico. Estos encuentros dejaron de celebrarse con el emperador Teodoro I y se recuperaron en el siglo XIX. En el año 1896 vuelven estas pruebas de la mano del historiador Pierre de Coubertin. Actualmente que siguen siendo el mayor encuentro del deporte en el mundo y el sueño a alcanzar por todo deportista profesional. Edad Media, un tiempo oscuro para la historia del deporte, en la Edad Media el deporte solo estuvo presente en las altas esferas, es decir, en la nobleza. Una clase social que disfrutaba en sus ratos libres de juegos de pelota, torneos y justas. No fue hasta la etapa del Renacimiento cuando se recupera el ejercicio como herramienta para la salud y el cuidado del cuerpo humano. Deporte mas jugado en Rep. Dom. El béisbol es el deporte favorito de República Dominicana. Para los dominicanos, la pelota, como la llamamos aquí, es más que un deporte, es una pasión sin límites, un amor por la patria y la unidad. Tipos de deporte. Entre los tipos de deportes podemos encontrar los siguientes, con sus características y ejemplos de cada uno. ¿Qué es el calentamiento global? En primer lugar, es necesario aclarar dos conceptos que, si bien están estrechamente relacionados, con frecuencia se toman de manera errónea como sinónimos: el cambio climático y el calentamiento global. Existe una importante diferencia, y es que el calentamiento global es la causa del cambio climático, es decir, el aumento de la temperatura del planeta provocado por las emisiones a la atmósfera de gases de efecto invernadero derivadas de la actividad del ser humano, están provocando variaciones en el clima que de manera natural no se producirían. El calentamiento global se constituye por la absorción de la energía solar por parte de la tierra. La tierra al calentarse desprende calor a la atmósfera en forma de rayos infrarrojos. Sin embargo, parte de este calor vuelve a ser remitido a la superficie terrestre y la consecuencia es el recalentamiento de la misma. No obstante, aunque el efecto invernadero es un fenómeno natural y necesario para la Tierra, ¿por qué se habla de cambio climático como consecuencia de este efecto invernadero? Esto se explica al pensar que ha habido un aumento gradual y desorbitado de esta subida de temperatura en atmósfera y océanos. La actividad humana, por su parte, ha sido la responsable de emitir una mayor cantidad de gases a la atmósfera, provocando un aumento mayor de la temperatura y como consecuencia, generando un calentamiento global. Sin embargo, lo que todavía genera controversia es la fuente y razón de este aumento de la temperatura. Aun así, la mayor parte de la comunidad científica asegura que hay más que un 90% de certeza que el aumento se debe al aumento de las concentraciones de gases de efecto invernadero por las actividades humanas que incluyen deforestación y la quema de combustibles fósiles como el petróleo y el carbón. Estas conclusiones son avaladas por las academias de ciencia de la mayoría de los países industrializados. ¿En que nos ayuda el calentamiento global? El cambio climático viene, como su propio nombre indica, con una serie de cambios. Desde hace tiempo conocemos que el aumento del dióxido de carbono propicia un aumento y desarrollo de las plantas, lo que explica que las temporadas de cultivos sea más largas y den así mayor rendimiento creando un planeta más verde. En que nos ayuda el calentamiento global para el cuerpo humano. El clima afecta directamente el estado de salud de las personas, así, cuando la temperatura del aire es baja, las personas disminuyen su temperatura y pueden contraer enfermedades virales, como el resfrío. Del mismo modo, temperaturas excesivamente altas pueden perjudicar a personas mayores y niños pequeños. Así produciendo algunas enfermedades tales como: LESIONES, ENFERMEDADES Y DEFUNCIONES POR FENÓMENOS METEOROLÓGICOS EXTREMOS: INSEGURIDAD ALIMENTARIA Y DEL ABASTECIMIENTO DEL AGUA, Y DESNUTRICIÓN: ENFERMEDADES RESPIRATORIAS Y ALÉRGENOS. Porque es necesario el calentamiento global. El calentamiento global resulta muy importante porque afecta a todo el planeta sin excepción. Es capaz de alterar los glaciares, los océanos o la biodiversidad, es decir, toda la vida del planeta. El calentamiento global resulta del aumento del efecto invernadero, un proceso en el que la radiación térmica emitida por la Tierra queda atrapada en la atmósfera debido a los gases con ese efecto (GEI). Su presencia es natural y necesaria para mantener la temperatura del planeta en unos valores habitables. ¿Qué es recreación? La recreación se define como la acción y efecto de recrear, por lo tanto, hace referencia a crear o a producir de nuevo algo, también se refiere a divertir, alegrar, deleitar, en una búsqueda de distracción en medio del trabajo y de las obligaciones cotidianas. ¿Qué es la recreación en la Educación Física? La recreación favorece el desarrollo de diferentes destrezas motoras. El interactuar con el entorno y jugar activamente, tanto en forma individual como grupal, mejora la percepción corporal, el control de los propios movimientos, desarrolla la coordinación y el equilibrio y mejora su ubicación en tiempo y espacio. En que nos ayuda la recreación en el deporte. La recreación favorece el desarrollo de diferentes destrezas motoras. El interactuar con el entorno y jugar activamente, tanto en forma individual como grupal, mejora la percepción corporal, el control de los propios movimientos, desarrolla la coordinación y el equilibrio y mejora su ubicación en tiempo y espacio. La recreación se puede enmarcar en aquellas oportunidades para el uso del tiempo libre que ofrece la sociedad, y que permiten experimentar el ocio. Partimos también en que el tiempo libre es la parte del tiempo individual y social sin restricciones o compulsiones externas. El ocio lo ubicamos en una esfera de actividad vital del ser humano y caracterizada por el placer y la libertad. Ya que la recreación nos ayuda mucho a mejorar la salud, mantenimiento de la misma, tener un buen manejo de estrés, prevención y reducción de la depresión, ansiedad y enojo, cambios positivos en las emociones y en el ánimo, Autoconfianza, Independencia, Competencia, Seguridad en sí mismo, Crecimiento espiritual, Aprendizaje natural, Competitividad balanceada, Vida balanceada, entre otras más. ¿Qué es educación física? La Educación Física, como proceso humano de formación continua, es una disciplina pedagógica conducente a la mejora de las funciones cardiovasculares, respiratorias, nerviosas, musculares y digestivas que contribuyen a fortalecer la salud integral, en el que el trabajo físico es fundamental para mantener un estilo de vida saludable. ¿Para que nos sirve la educación física en el cuerpo humano? Hacer actividad física regularmente puede ayudarte a mantener fuertes tus habilidades para pensar, aprender y tener buen juicio con el pasar de los años. También puede reducir tu riesgo de depresión y ansiedad, al igual que ayudarte a dormir mejor. Promueve el movimiento de cuerpo, sistema circulatorio y respiratorio, Enseña a tener una vida activa, Enseña a aprovechar el tiempo libre de manera sana, Mejora la autoestima, Estimula el trabajo en equipo, Aumenta la creatividad y la capacidad afectiva, Disminuye la ansiedad, el estrés, la hiperactividad y la depresión, etc. Importancia de la educación física. Importancia del ejercicio y desarrollo físico en edades escolares. La actividad física genera muchos beneficios para mantener una vida saludable como lo es la regulación de peso corporal evitando la obesidad, previene enfermedades degenerativas y cardiovasculares. Tipos de juegos en educación física con sus definiciones. Por ejemplo “Simón dice”: es un juego para jugar entre tres o más personas (a menudo, niños). Uno de los participantes es "Simón". Es decir, el que dirige la acción. Los demás deben hacer lo que Simón dice. El truco está en la frase mágica "Simón dice". Si dice "Simón dice salta", los jugadores deben saltar o quedan eliminados.
El pañuelo: La persona con el pañuelo dirá en voz Page 2 alta un número, y
entonces, el miembro de cada equipo que tenga dicho número deberá correr para coger el pañuelo y llevarlo de vuelta al lugar en el que estaba. El primero que lo consiga gana la ronda, quedando el participante del equipo contrincante sin punto. Futbol, tenis, pelota, baloncesto entre otros. Estos son algunos juegos que también se puedes jugar a la hora de educación física. Importancia de conocer nuestro deporte. La importancia del deporte es que permite que la persona ejercite su organismo para mantenerlo en un buen nivel físico, así como también le permite relajarse, distenderse, despreocuparse de la rutina, liberar tensión y, además, divertirse. Es de suma importancia conocer nuestro deporte tradicional, que así podemos relacionarnos con el y fomentar diversas prácticas y habilidades. Diciplinas deportivas. Ajedrez Karate do Atletismo Lima lama Badminton Lucha olímpica Basquetbol Natación Basquetbol Raquetbol Beisbol Softbol Boliche Tae kwon do Box Tenis Ciclismo Tenis de mesa Frontón Tochito Futbol rápido Voleibol Futbol soccer Voleibol de playa Grupos de animación Wu shu Halterofilia Handball Judo ¿Qué significa la democracia en el deporte? En la democracia, como en el deporte, todas las libertades de los participantes son libertades recíprocamente vinculadas que expresan intereses que son individuales y comunitarias al mismo tiempo. El deporte, por lo tanto, en el concepto es la raíz misma de la democracia: todos somos (homoioi). El deporte nos dice que somos (y tenemos la posibilidad de ser) libres. Nuestra libertad, tanto en el deporte como en la democracia, no es una libertad absoluta (que sería negativa): no podemos hacer todo lo que queremos porque esta libertad está vinculada a la libertad de los otros que, a su vez, están vinculados a nosotros. En la democracia, como en el deporte, todas las libertades de los participantes son libertades recíprocamente vinculadas que expresan intereses que son individuales y comunitarias al mismo tiempo. CONCLUSIÓN
En conclusión, concluyo dándole la más breve descripciones de estos temas, en
los cuales pude aprender nuevos significados y juegos que no tenia en conocimientos. Haciendo énfasis en las importancias que cada uno, pude conocer esas importancias, para concluir es un buen tema de investigación. Anexos