Qué es la Cultura: Cultura se refiere al conjunto de bienes materiales y espirituales

de un grupo social transmitido de generación en generación a fin de orientar las

prácticas individuales y colectivas. Incluye lengua, procesos, modos de vida,
costumbres, tradiciones, hábitos, valores, patrones, herramientas y conocimiento.
La función de la cultura es garantizar la supervivencia y facilitar la adaptación de los
sujetos en el entorno. Cada cultura encarna una visión del mundo como respuesta a
la realidad que vive el grupo social. No existe, por lo tanto, ningún grupo social
carente de cultura o "inculto". Lo que sí existe son diferentes culturas y, dentro de
estas, diferentes grupos culturales, aun con respecto a la cultura dominante.

El término cultura también se emplea en sentidos restringidos, bien para referir los
valores y hábitos que rigen a grupos específicos, o bien para referir ámbitos
especializados de conocimiento o actividad. En ambos casos, la palabra cultura
siempre va acompañada de un adjetivo calificativo.

Origen del término cultura

El concepto de cultura ha variado a lo largo de la historia. En su origen etimológico,

la palabra cultura proviene del latín cultus que significa “cultivo” o "cultivado". Este
término es el participio pasado de la palabra colere que significa 'cultivar'.
En la Edad Media, cultura designaba un terreno cultivado. En el renacimiento
apareció la idea del hombre "cultivado", es decir, alguien instruido en literatura y
bellas artes.

A partir del siglo XVIII, se comenzó a usar sistemáticamente el término cultura para
referir al conocimiento ilustrado. En el siglo XIX cultura abarcó también los buenos
modales y costumbres. Con el desarrollo de las ciencias sociales en el siglo XX, el
sentido de cultura se ha ido ampliando, hasta dar con el que le atribuimos en la
actualidad.

Elementos de la cultura: Toda cultura se conforma por un conjunto de elementos

básicos. Los más importantes son los siguientes:

 Elementos cognitivos: se refiere al saber acumulado dentro de una determinada

cultura para la supervivencia frente a la naturaleza y la adaptación dentro del grupo
social.

 Creencias: abarca el conjunto de ideas que el grupo cultural establece acerca de lo

que es verdadero o falso. Se vincula con el sistema de valores.

 Valores: son los criterios que sirven como modelos evaluadores de la conducta, ya
que orientan los que se consideran principios y actitudes aceptables o inaceptables
para garantizar la continuidad del grupo.

 Normas: son códigos de acción específicos que regulan la relación entre los
individuos con base en los valores compartidos. Incluye el sistema de sanciones.
 Sistema de signos y símbolos: son todos los recursos comunicativos arbitrarios y
convencionalizados que utiliza el grupo social para transmitir mensajes. Podemos
mencionar el lenguaje, la escritura, los signos gráficos y los símbolos.

Otras aproximaciones a los fenómenos culturales establecen como elementos de la

cultura los siguientes:

 La cultura inmaterial o espiritual, corresponde a la cultura que se transmite por

tradición oral. Por ejemplo:
o sistema de creencias;
o valores;
o lenguaje;
o música;
o leyes, etc.
 La cultura material, es la que se representa de manera material, como la tecnología,
los bienes de consumo cultural y el patrimonio tangible. Por ejemplo:
o arquitectura;
o artes plásticas;
o vestimenta;
o cocina;
o herramientas;
o armas, etc.

Características de la cultura: Todas las culturas se caracterizan por compartir una

serie de elementos, entre los cuales podemos señalar los siguientes:

 abarcan la totalidad de las prácticas humanas;

 surgen en oposición a la naturaleza (instinto vs. conocimiento);
 representan una visión del mundo;
 se expresan simbólicamente;
 proveen orden social;
 su supervivencia depende de la comunicación;
 consolidan tradiciones;
 son dinámicas, esto es, se transforman;
 son más o menos abiertas, es decir, son susceptibles a la influencia de otras
culturas. Por ello, están sujetas a procesos de:
o enculturación;
o transculturación;
o aculturación;
o inculturación.

Definición de Deporte
Se denomina deporte a la actividad física, tal como el fútbol, y mental, como por
ejemplo el ajedrez, pautada conforme a reglas y que se practica con finalidad
recreativa, profesional o como medio de mejoramiento de la salud.
El deporte descrito bajo estas circunstancias tiene un amplio historial dentro de la
historia humana. Con el paso del tiempo ha sufrido variaciones menores, creándose
nuevas formas de deporte y dejándose de lado otras. Con frecuencia el deporte se
práctica bajo la forma de una competencia. En este tipo de orientación, pude
distinguirse entre aquellas manifestaciones deportivas que son individuales de
aquellas que son grupales. Así, las competencias pueden desempeñarse entre dos
personas compitiendo entre ellas, o dos equipos que compiten entre ellos pero
internamente cooperan.
El deporte ya era practicado en la antigüedad. En efecto, en este sentido puede
mostrarse las prácticas que se realizaban en las ciudades griegas y que
involucraban a distintos tipos de actividades. Tal era el nivel de relevancia que se le
concedía a la práctica deportiva que se organizaron en ese momento los primeros
juegos olímpicos. En este caso, constituían un certamen que involucraba a distintas
ciudades estado y que tenían como finalidad honrar a Zeus. Los juegos olímpicos
involucraban distintas actividades, muchas de las cuales hoy se encuentran
presentes en los modernos juegos que heredaron esta tradición.
El deporte es recomendado enormemente por distintos profesionales de la salud
como consecuencia de los beneficios que acarrea en el organismo. Así, por ejemplo
es un factor que reduce de forma considerable la posibilidad de tener problemas
cardíacos. Además, mejora el tono muscular y por ende la estética. Todo ello con el
agregado de ser de relevancia en lo que respecta a la salud mental. En efecto, en
general el deporte aumenta el nivel de autoestima como consecuencia del bienestar
que provoca. Este bienestar no es una mera apariencia que tienen algunos, sino
que ha sido documentado en ocasiones y que guarda explicaciones plausibles. En
efecto, cuando se ejerce un esfuerzo prolongado el organismo libera que tienen
como efecto lograr una sensación de placidez.
La recomendación de practicar deporte se torna más relevante si consideramos que
en la actualidad el sedentarismo está afectando negativamente la calidad de vida de
la población. En efecto existen datos preocupantes en lo que respecta a
enfermedades que antes se presentaban en edades avanzadas y ahora lo hacen
en un período relativamente temprano. El deporte es un remedio contra estas
circunstancias que sin lugar a dudas redundará en beneficios a largo plazo.

Qué es Recreación:
Como recreación se denomina la actividad destinada al aprovechamiento del tiempo
libre para el esparcimiento físico y mental. Asimismo, la palabra recreación puede
referirse a la acción de revivir o reproducir una obra o un acontecimiento histórico.
La palabra, como tal, proviene del latín recreatĭo, recreatiōnis, que significa ‘acción
y efecto de recrear o recrearse’.

El concepto de recreación, entendido como actividad de distracción, implica la

participación activa, tanto a nivel físico como mental, del individuo. En este sentido,
la recreación se opone al ocio, que es más bien una forma pasiva de distracción,
más relacionada con la distensión y la relajación del cuerpo y la mente.

La recreación es fundamental para la salud física y mental. Por esta razón, es

aconsejable practicar actividades recreativas de vez en cuando que nos
proporcionen la posibilidad de despejar la mente y dedicar nuestro tiempo libre a
cosas que disfrutemos realmente. En este sentido, la recreación sirve para para
romper con la rutina y las obligaciones cotidianas, y así aliviar el estrés acumulado.

Las actividades de recreación que practiquemos pueden estar relacionadas con

deportes o hobbies. Como tal, la práctica frecuente actividades recreativas nos
brinda momentos gratos y sentimientos de bienestar y satisfacción.

Por otro lado, la recreación también puede estar relacionada con la acción de
recrear o reproducir cosas. Por ejemplo, podemos hacer la recreación de una batalla
histórica para recordar más vivamente la significación de ese acontecimiento.
Una recreación también puede aludir a la adaptación de obras fílmicas o
televisivas del pasado, lo cual, en el lenguaje audiovisual, también se
denomina remake.

Asimismo, la recreación física de un espacio o de un evento o fenómeno puede

realizarse mediante una computadora empleando programas de simulación que
permiten recrear realidades con el uso de animación virtual.

Recreación en Educación Física

La disciplina de la Educación física, impartida durante la etapa escolar, tiene la
finalidad de instruir a los niños y jóvenes sobre las formas saludables de emplear el
tiempo libre para la recreación. En este sentido, los enseña a ejercitarse y a practicar
actividades recreativas, como los deportes, donde es imprescindible el movimiento
corporal.