HISTORIA DEL DEPORTE

La historia del deporte evidencia la evolución que ha vivido esta

actividad, que pasó de ser algo físico utilitario para la supervivencia
humana a una disciplina regida y controlada por diversas
organizaciones, como las selecciones y asociaciones deportivas tanto
nacionales como mundiales.

El deporte es concebido como el conjunto de actividades físicas que,

además de mejorar la salud y la calidad de vida, nos ayuda a
mantenernos en mejores condiciones tanto mentales como físicas.

Además de promover el desarrollo progresivo de la fuerza muscular, la

velocidad, la agilidad, la concentración y la competitividad, el deporte ha
sido considerado también como una forma de expresión cultural que
está inmerso en la evolución de la historia de las sociedades humanas.

Distintos autores han concebido al deporte de varias formas

interesantes de abordar. Erich Peplo describió al ejercicio físico como
una actividad con un amplio sentido espiritual, que vinculaba al hombre
con la naturaleza y sus dioses.
En culturas como la maya y la persa, las prácticas deportivas estaban
ligadas a los dioses y a las destrezas de los participantes. Por ejemplo,
el llamado balón maya fue uno de los primeros deportes; consistía en
golpear un balón con la cintura y tratar de introducirlo a varios metros
de altura en una especie de aro de metal.

También surgieron la lucha, el levantamiento de pesas, las

competencias de nado, las carreras, los saltos largo y alto, las escaladas
y los lanzamientos de jabalina.

Como dato curioso se puede destacar que en aquellos juegos donde

participaban varios equipos, el capitán o líder del equipo ganador debía
entregar su vida para ser elevado a los dioses.

Las diferentes culturas y civilizaciones alrededor del mundo fueron

creando y desarrollando las distintas formas de actividad física que
actualmente se conocen como deporte.
 IMPORTANCIA DEL DEPORTE

Los beneficios de la actividad física

La Organización Mundial de la Salud (OMS) describe la actividad física como

cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija
gasto de energía. La OMS nos explica que la falta de actividad física es el cuarto
factor de riesgo de mortalidad a nivel mundial. Además, la inactividad física es la
principal causa de un alto porcentaje de los cánceres de mama y colon, diabetes y
cardiopatías.

En la sociedad contemporánea los trabajos que exigen una actividad física son
cada vez más escasos, por eso el deporte cobra una importancia cada vez mayor.
Un nivel adecuado de actividad:

Reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatías coronarias, accidentes

cerebrovasculares, diabetes, cáncer de mama y colon y depresión.

Mejora la salud de los huesos y la capacidad funcional del cuerpo

Es determinante para el gasto energético y, por tanto, ayuda a tener

equilibrio calórico y un peso saludable.
Basta con 30 minutos de actividad física moderada al día para asegurarse estos
beneficios, por lo que es algo que cualquier persona puede practicar.
La práctica del deporte requiere de una buena salud visual; la percepción de las
distancias y de la velocidad o  percepción espacial son habilidades imprescindibles
para tener una buena respuesta a la hora de practicar deporte. El equilibrio, tan
importante para los deportes, también depende en gran parte de la vista. Los
deportes – sobre todo deportes de equipo como el fútbol o el baloncesto- además,
exigen desarrollar ciertas habilidades visuales, como la visión periférica, que
permite controlar lo que ocurre en el campo de juego.

Finalmente, es importante proteger adecuadamente nuestra vista cuando

practicamos deporte. Recuerda proteger tus ojos del sol y los impactos o de los
productos químicos – estos últimos se encuentran en las piscinas y por tanto
afectan a quienes practican deportes acuáticos.
 EVOLUCION DEL DEPORTE

El presente artículo describe el origen y evolución de las actividades y disciplinas

deportivas que se practicaron durante el siglo XX en Aguascalientes, y pretende
determinar los principales promotores, atletas, el marco jurídico, las instituciones,
instalaciones, los clubes deportivos, tanto privados como públicos que se
fundaron; así como las acciones y resultados de la política deportiva de tipo
público que implementaron las autoridades del estado para el fomento y
promoción de las prácticas y disciplinas deportivas. Al respecto, el detonante del
inicio de la práctica formal de diversas disciplinas deportivas, de clubes y ligas de
béisbol, fútbol, básquetbol, tenis, voleibol, box, atletismo, polo, natación, charrería,
lo constituyeron la instalación de los Talleres Generales de Construcción y
Reparación de Máquinas y Material Rodante (1897), la American Smelting, La
Perla, Jabonera del Centro, en la ciudad de Aguascalientes.
 Deportes que existen.

o Deportes con Raqueta, Pala, Stick, Palo, Bate, Maza o Mano

o Ciclismo
o Deportes Acuáticos
o Deportes de Motor
o Pruebas Combinadas (o Múltiples)
o Atletismo (enlace a artículo)
o Deportes de Precisión
o Gimnasia (enlace a artículo)
o Deportes de Invierno
o Deportes de Combate / Lucha
o Deportes Colectivos
o Deportes de Agarre / Fuerza
o Deportes Mentales / De Mesa
o Deportes con Animales
o Deportes de Montaña
o Deportes Extremos / De Aventura
o Deportes de Deslizamiento
o Deportes Aéreos
 Clasificación de los deportes

Los deportes se clasifican de acuerdo a la cantidad de personas que

intervienen, por la temporada en la que se celebren, y por medio de varias
categorías como son los atléticos, pelota, de combate, de motor, de
navegación y de deslizamiento.

Un deporte viene a ser una dinámica en la que la persona no solo coloca en

movimiento una parte especifica del cuerpo, sino que por el contrario es una
práctica que puede conllevar a la realización de un estilo de vida bastante
particular, el cual hace a la persona mejorar no solo su aspecto físico, sino por
igual la funcionalidad de todo su organismo.

En efecto, la práctica de un deporte puede hacerse como un hobby

considerándose que la persona siente un gusto en particular por una determinada
práctica, verbigracia el futbol o el tenis. Mientras que el deporte, puede pasar a ser
una profesión, una vida, y es en este caso que hablamos de deportistas a tiempo
completo.

Conocer los distintos tipos de deportes, resulta muy importante tanto para

aumentar el bagaje cultural como para poder identificar aquella practica en la que
podemos desenvolvernos mejor.