La historia del deporte en Venezuela

La historia del deporte en Venezuela, comienza mucho antes de que

existiera el béisbol, fútbol y básquetbol. Incluso empieza antes de las bolas
criollas y los toros coleados, que aún siguen representando parte de la cultura
del país.

Venezuela es uno de los países con mayor influencia cultural en el mundo.

Debido al descubrimiento, la influencia española, las migraciones extranjeras y
otros factores que influenciaron no solo la manera de vivir del venezolano,
sino los deportes que estos practican.

La historia del deporte en Venezuela

La influencia cultural se presenta como la introducción al deporte en

Venezuela. Ya que desde tiempos de la Colonia, los españoles se encargaron
de llevar consigo la práctica de varias actividades físicas que más tarde
terminarían adoptando los pobladores de la nación.

El fútbol, béisbol y básquet, fueron disciplinas que lograron desplazar

rápidamente a los deportes autóctonos en la región, que no solo afectó a
Venezuela, sino a otros países de Latinoamérica.

En el país, el fútbol fue en un principio, el deporte que más auge y desarrollo tuvo.
Desde 1876, se organizaron torneos en los que se formaron equipos
reglamentarios para disputar partidos de hasta 1 hora de duración.

En 1926 y gracias a la necesidad de la población por participar en eventos

internacionales, se crea la Federación Venezolana de Fútbol, que se encargará
en adelante de regir la práctica de este deporte en todas sus
competiciones.

Como influye la educación física en la salud

El ejercicio físico es un agente importante en el mantenimiento de la salud y en la

prevención de diversas enfermedades. El cuidado en la enfermedad coronaria, la
hipertensión, la diabetes, la obesidad, el cáncer, la osteoporosis y el incremento
de la salud mental se han relacionado con la actividad física y el ejercicio. En éste
artículo se resumen los efectos de la realización de deporte en las enfermedades
más comunes de la sociedad actual. Sin embargo, la mayoría de la población no
practica actividad física. Por lo tanto, es preciso que los médicos prescriban más
frecuentemente el ejercicio físico.
 La práctica de ejercicio físico vigoroso durante los primeros años que siguen a la
consecución de la edad adulta confiere considerable protección frente a los
accidentes cerebrovasculares, tanto tromboembólicos como hemorrágicos. Este
efecto es independiente de otros factores. Más aún, el ejercicio es esencial en
restablecer la función tras un accidente cerebrovascular, un beneficio no
compartido con el tratamiento farmacológico o la cirugía. El ejercicio aerobico
ayuda a controlar la presión sanguínea. Varios estudios realizados en humanos
han demostrado que personas normo e hipertensivas exhiben una disminución
post-ejercicio en los niveles básales de presión sanguínea. Kasch en 1990 señaló
que en los individuos que realizan de manera regular actividad física se producen
elevaciones menos acusadas de las cifras tensionales con el envejecimiento. La
realización de actividad física es un tratamiento efectivo para la hipertensión leve y
moderada y es una a5ruda importante para el tratamiento de la hipertensión grave.

El deporte y sus beneficios en la salud física y mental y psicológica.

El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la

“imagen corporal” y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la
personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental.

Los programas de actividad física deben proporcionar relajación, resistencia,

fortaleza muscular y flexibilidad. En la interacción del cuerpo con el espacio y el
tiempo a través del movimiento, se construyen numerosos aprendizajes del ser
humano. Esta construcción se realiza a través de una sucesión de experiencias
educativas que se promueven mediante la exploración, la práctica y la
interiorización, estructurando así el llamado esquema corporal

La importancia de la realización de actividades deportivas para el desarrollo físico,

psíquico y social. Además, el deporte tiene una gran influencia en la prevención de
muchas enfermedades como la obesidad, la hipertensión y la diabetes.

Se estima que entre un 9 a un 16 por ciento de las muertes producidas en los

países desarrollados pueden ser atribuidas a un estilo de vida sedentario. En el
estado de salud de una persona este es un factor fundamental que se combina
con otros determinantes importantes como la dotación genética, la edad, la
situación nutricional, la higiene, salubridad, estrés y tabaco.

Beneficios de del Deporte sobre la Salud Física y Mental de los Individuos:

Sobre el corazón
 Disminuye la frecuencia cardiaca de reposo y, cuando se hace un esfuerzo,
aumenta la cantidad de sangre que expulsa el corazón en cada latido.
 De esta manera la eficiencia cardiaca es mayor “gastando” menos energía para
trabajar.
 Estimula la circulación dentro del músculo cardiaco favoreciendo la “alimentación”
del corazón. Sobre el sistema circulatorio:
 Contribuye a la reducción de la presión arterial.
 Aumenta la circulación en todos los músculos.
 Disminuye la formación de coágulos dentro de las arterias con lo que se previene
la aparición de infartos y de trombosis cerebrales.
Sobre el metabolismo:

 Aumenta la capacidad de aprovechamiento del oxígeno que le llega al organismo

por la circulación.
 Aumenta la actividad de las enzimas musculares, elementos que permiten un
mejor metabolismo del músculo y por ende una menor necesidad de exigencia de
trabajo cardíaco.
 Aumenta el consumo de grasas durante la actividad con lo que contribuye a la
pérdida de peso.
 Colabora en la disminución del colesterol total y del colesterol LDL (“malo”) con
aumento del colesterol HDL (“bueno”).
 Mejora la tolerancia a la glucosa favoreciendo el tratamiento de la diabetes.
 Incrementa la secreción y trabajo de diferentes hormonas que contribuyen a la
mejoría de las funciones del organismo.
 Colabora en el mantenimiento de una vida sexual plena.
 Mejora la respuesta inmunológica ante infecciones o agresiones de distinto tipo.

El deporte en tiempo de ocio

El ocio permite el desarrollo de aspectos personales tan importantes como la

autonomía, la creatividad, la autoestima o las relaciones personales, favoreciendo
de esta manera la integración de la persona con parálisis cerebral en la sociedad y
su normalización.

En definitiva es bueno favorecer que nuestros hijos participen en actividades de

ocio y deporte porque:

Fomenta la participación de las personas con discapacidad en la sociedad.

Ayuda a favorecer la autoestima.

Les permite fomentar la interacción y la participación social.

Proporciona oportunidades para la adquisición de habilidades.

Adquieren conductas saludables que influyen en la calidad de vida.

Cultura y deporte

Quienes somos o creemos depende en gran medida de las culturas en las que se
crece, o que estamos expuestos a aceptar. Cada uno de nosotros, sin embargo,
es también único. Es la casualidad de donde hemos nacido lo que define
inicialmente, por ejemplo, los idiomas en los que aprendemos a hablar en primer
lugar, la comida que nos gusta más y la religión que seguimos, o no. La identidad,
al igual que la cultura, es un concepto complejo con partes por encima y por
debajo de la línea de la conciencia que cambian con el tiempo y la ubicación.
Podemos hablar de identidad personal, de género, nacional, cultural, étnica, de
clase o identidad familiar, y de cualquier otro tipo de identidad. Aceptar que la
identidad es compleja, diversa y dinámica y a ser uno mismo, y al mismo tiempo
reconocer y aceptar los derechos de los demás a expresar sus propias identidades
es fundamental para la construcción de una cultura de los derechos humanos, en
la que todo el mundo es igualdad en derechos y respeto. Identidad es lo que hace
que cada uno de nosotros sea único. Sin embargo, esta singularidad no es la
misma en toda nuestra vida; es siempre cambiante.

¿Qué entendemos por “deporte”?

“Deporte” significa todas las formas de actividad física que a través de una
participación informal u organizada, tiene por objetivo mejorar el estado físico y
mental, formando las relaciones sociales o la obtención de resultados en
competición a todos los niveles.

Deporte y sobre todo juegos de equipo, son una parte importante de nuestras
vidas, ya seamos espectadores o participantes. Para muchos, el fútbol es una
fuente inagotable de conversación, los aficionados sienten una gran afinidad con
su equipo, y los jugadores estrella tienen la condición de héroes. La moda actual
para que la gente quiere verse bien, joven, atlético y saludable se manifiesta por el
número de clubes de fitness que se abren y la cantidad de revistas publicados
sobre adelgazamiento, mientras que los parques se llenan de corredores. Otras
actividades que implican el ejercicio mental más que físico, como el ajedrez,
también se consideran deportes. Hay para todos los gustos y temperamentos y,
por lo tanto, el deporte puede estar realmente muy vinculado a nuestra identidad y
cultura en algún momento de nuestra vida.

Si nos fijamos más en el valor subyacente y el propósito de los deportes y los

juegos, y esto incluyen los juego de niños, se hace evidente que todos los
deportes, ya sea fútbol, lanzar piedras o yoga, se han desarrollado como medio de
enseñanza de aptitudes necesarias para la vida, el principal motivo por el que los
deportes se consideran como una parte importante de los planes de estudios,
tanto formales como no formales.

Como se relaciona la cultura y el deporte

Los cambios en la práctica del deporte han sido consecuencia del incremento de
las fuerzas productivas capitalistas, la disminución de la jornada laboral, el
crecimiento de las grandes urbes y la modernización y extensión de los medios de
transporte.

De la misma forma que han cambiado nuestras sociedades también lo han hecho
las actividades que se llevan a cabo. Como fenómeno característico tenemos que
la práctica deportiva ha evolucionado extendiéndose a toda la esfera de la
sociedad. En este sentido, para delimitarlo conceptualmente hemos de tener en
cuenta que el deporte, actualmente, ya no sólo se ve como práctica competitiva
regida por reglas, sino que el concepto de deporte, en la actualidad, se encuentra
asociado al concepto de salud, de ocio y, cómo no, al de calidad de vida y
bienestar, los cuales dotan de mayor complejidad al concepto.

Nuria Puig (1998) describe cómo el proceso de individualización acaecido en

nuestra sociedad ha ayudado a que el deporte pase a verse como un elemento
configurador del bienestar colectivo. Esto supone que las personas toman
protagonismo en su proceso de socialización y configuran sus actividades según
sus preferencias. Este hecho es fundamental, pues muchas personas deciden
realizar prácticas deportivas ya no por el mero hecho de competir bajo un
reglamento, sino por salud y ocio.

El deporte contemporáneo se caracteriza por un proceso de diferenciación

creciente. Ya no hay un solo modelo explicativo que agrupe sus características
principales. Se toman en cuenta como dimensiones constituyentes: la forma en
cómo se organizan las actividades deportivas, el modo de legitimización, las
motivaciones de los participantes y los impactos que producen; cabe sugerir
cuatro modelos configuradores del deporte contemporáneo: competitivo,
expresivo, instrumental y espectáculo. Dichos modelos deben ser entendidos
como tipos ideales, según el modo como fueron descritos por Max Weber.

– El modelo competitivo del deporte es el heredero directo del deporte tradicional.

Mantiene una reglamentación estricta y universal para todos los participantes, una
uniformidad de las estructuras de valores (fair play, espíritu de equipo, experiencia
de ganar o perder), y una estructura organizativa (trabajo voluntario, estructura
democrática decisoria, simbología propia), consecución de una meta, los logros
alcanzados o que se pretenden alcanzar.

– El modelo expresivo engloba prácticas escasamente organizadas y sometidas a

procesos constantes de innovación y diversificación. El modelo agrupa, por tanto,
actividades muy variadas. Se fundamenta en el goce por el presente y, en muchos
casos, se plantea como una compensación frente a la excesiva planificación de la
vida cotidiana. En consecuencia, no se legitima por los resultados a alcanzar, por
las realizaciones, sino por la gratificación intima que cada persona obtiene en su
práctica.

– El modelo instrumental se asocia generalmente con empresas comerciales que

disponen de sofisticada maquinaria que permite el cultivo del cuerpo en aras a
darle una forma más acorde con determinadas concepciones. En este caso, se
espera obtener gratificación por la respuesta que los demás darán ante el cuerpo
que uno o una muestre. La preocupación casi obsesiva por la salud o el
envejecimiento es un componente muy importante en las motivaciones de quienes
practican. Las personas no son más que apariencia; en consecuencia, la forma del
cuerpo y los vestidos y accesorios que lo cubren son lo único que cuenta. El
gimnasio, además, forma parte esencial del modo de vida del protagonista.

– El modelo del espectáculo no es nuevo pero tiende cada vez más a regirse por
las leyes del mercado. Varios clubes deportivos se han transformado en
sociedades anónimas. Se trata, por tanto, de que funcionen como cualquier otra
empresa lucrativa sometida a un tipo de jurisdicción común a todas ellas. En su
dimensión deportiva -que, por supuesto, se sigue manteniendo- el modelo del
deporte-espectáculo cuenta con una reglamentación estricta (reglamentos de
federaciones, control antidoping, medidas contra la violencia en los estadios) y un
cuerpo de profesionales que se ocupan de su cumplimiento (jueces, árbitros,
comités de disciplina).

Cultura Física y sus beneficios

La Cultura Física, más conocida como Educación Física, es una disciplina de tipo
pedagógica que se centra en el movimiento corporal para luego desarrollar de
manera integral y armónica las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de las
personas con la misión de mejorar la calidad de vida de las mismas en los
diferentes aspectos de esta, familiar, social y productivo. Es decir, la cultura física
puede empezar como una necesidad individual pero no se puede no reconocerle y
atribuirle una necesidad social también.

Entonces, la cultura física, además de ser una actividad educativa podrá ser una
actividad recreativa, social, competitiva y hasta terapéutica.
En tanto, a la cultura física se la designa como una disciplina y no como una
ciencia como consecuencia que no se ocupa del estudio específico de un cierto
objeto sino que en realidad toma elementos de diferentes ciencias y a partir de ello
es que conforma su propio marco teórico.

Por otra parte, la cultura física ha evolucionado aquella antigua idea que sostenía
que el ser humano es una suma de cuerpo, mente y alma y por ello es que trabaja
los diferentes aspectos de una persona como una unidad, es decir, el hombre es
un cuerpo pero también tiene un alma y una mente que al igual que el cuerpo
necesitan atención.

Diversos abordajes de la cultura física

Existen distintas corrientes de cultura física, las cuales se diferencian entre sí de

acuerdo a la forma en la que se focaliza la disciplina.

Por ejemplo, están quienes se centran en la educación y entonces el campo de

acción será la escuela y el sistema educativo en general. Por otro lado, las que se
focalizan en la salud, consideran a la cultura física como un agente promotor de
salud que tiene una clara incidencia en la prevención de enfermedades, tales
como las cardiovasculares; es común que a quienes sufren de estas se les
aconseje la práctica de la cultura física para así atenuar síntomas.

Las que se centran en la competencia entienden a la cultura física como

entrenamiento deportivo para el desarrollo del alto rendimiento.

Por su lado, las que ponen el foco en la recreación, priorizan actividades lúdicas
que vinculen al sujeto con el medio. Y las que promueven la expresión corporal, se
nutren de influencias como ser: el yoga, la danza y la música.

Un cuerpo y una mente saludables

Si bien preeminentemente la cultura física implica y se ocupa del cuidado del

cuerpo con la misión de alcanzar el bienestar del mismo, esto es tan solo una
parte, un eslabón para poder ostentar una vida saludable, pero claro, y por caso,
para disponer de una salud férrea no solamente alcanza con hacer ejercicios
físicos o practicar deportes cotidianamente sino que a ello que es muy necesario
en la cadena también hay que añadirle la observancia de hábitos saludables,
como ser: no fumar, no beber en exceso y alimentarse lo más sano posible.