TEMA

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ESTRUCTURA  DEL  EJERCICIO  

•  Concepto  de  estructura  

•  Estructura  general  de  los  actos  motores  

•  Estructuración  en  función  de  secuencias  sensomotrices  

•  Estructuración  según  fases  funcionales  

•  Estructuración  según  fases  temporales  

–  Fases  temporales  en  movimientos  acíclicos  

–  Fases  temporales  en  movimientos  cíclicos  

 Concepto  de  estructura  

Estructura  implica  la  conformación  de  objetos  o  fenómenos    naturales  o  sociales  

conectados  interdependientemente  y  el  tipo  de  conexión  entre  estos  elementos  

La  estructura  del  movimiento  tiene  por  objeto  un  proceso  o  sea,  una  sucesión  
determinada    temporalmente  

La  estructura  de  los  actos  motores  está  constituida  por  la  combinación,  por  las  
relaciones  internas  de  los  elementos  componentes  del  acto  motor  
Si  dividimos  un  movimiento  en  procesos  parciales  (fases)  obtenemos  como  
análisis  del  movimiento  un  análisis  de  sus  fases  
 
Este  análisis  de  fases  nos  aporta  la  estructura  del  movimiento  
 
Los  modelos  estructurales  usuales,  en  base  a  una  reflexión  teórico-­‐práctica  son:  

•  Estructuración  en  función  de  secuencias  sensomotrices  

•  Estructuración  según  fases  funcionales  

•  Estructuración  según  fases  temporales  

–  Fases  temporales  en  movimientos  acíclicos  

–  Fases  temporales  en  movimientos  cíclicos  

 Estructuración  en  función  de  secuencias  sensomotrices  
(UNGERER,  1977)  
 
Desde  la  perspectiva  del  aprendizaje  un  
movimiento  se  compone  de  partes  elementales,  
llamadas  por  Ungerer  secuencias  sensomotrices  

Las  fases  se  delimitan  por  el  cambio  

de  dirección  de  un  punto  periférico  
(p.  ej,.  Pie,  mano,  etc.)  

Las  fases  se  agrupan  en  secuencias  claves  a  las  

que  se  aplica  un  texto  explicativo  orientado  al  
proceso  de  aprendizaje  

Son  dependientes  de  las  fases  principales,  

responsables  de  la  preparación  de  la  perfecta  
ejecución  de  las  mismas  o  responsables  de  la  
fase  posterior  del  movimiento  principal  
 Estructuración  según  fases  funcionales  
(GÖHNER,  1979)  
 
Esta  forma  de  estructuración  se  basa  en  el  
estudio  de  las  acciones  realizadas  en  relación  
al/los  objetivo/s  del  movimiento  

La  fase  funcional  constituye  el  elemento  analítico  decisivo  

y  es  definida  como  “  aquella  parte  del  transcurso  de  un  
movimiento,  para  la  que  se  puede  demostrar  una  función  
determinada  referente  a  lo  que  realiza  el  sistema  motor  
durante  dicho  transcurso,  dentro  del  ámbito  de  los  
objetivos  pretendidos  por  el  movimiento  y  de  las  
condiciones  a  cumplir”  

Según  las  diferentes  relaciones  de  

interdependencia,  podemos  clasificar  las  
fases  funcionales  en  dos  tipos:  fases  
funcionales  principales  y  fases  funcionales  
auxiliares  
 Estructuración  según  fases  funcionales  
(GÖHNER,  1979)  
 
FASES  PRINCIPALES  
 
Son  funcionalmente  independientes:  No  requieren  relación  alguna  con  otras  fases  
para  describir  su  función  
 
Se  producen  una  o  varias  veces  durante  el  movimiento  
 
Un  fase  principal  podría  resultar  de  la  superposición  de  dos  fases  funcionales  
dependientes  entre  sí  

FASES  AUXILIARES  
 
Son  dependientes  de  las  fases  principales,  responsables  de  la  perfecta  preparación  
de  las  mismas  o  responsables  de  la  fase  posterior  del  movimiento  principal  
 
Pueden  considerarse  en  distintos  tipos:  preparatorias,  de  ayuda  y  transitorias  
 Estructuración  según  fases  temporales  
MEINEL/SCHNABEL  1977)  
 
K.  MEINEL  &  G.  SCHNABEL  (1987).  Teoría  del  movimiento.  Motricidad  humana.  
Buenos  Aires,  Ed  Stadium  (Pág.  96-­‐136)  

El  movimiento  se  divide  según  su  transcurso  espacio-­‐temporal  en  tres  

fases  cuyo  orden  no  es  reversible,  existiendo  determinadas  
interrelaciones,  cuestión  ésta  que  solo  afecta  a  los  movimientos  acíclicos,  
es  decir,  aquellos  que  alcanzan  el  objetivo  con  una  sola  realización:  

Movimientos  acíclicos:   Movimientos  cíclicos:  

   
 -­‐Fase  preparatoria    -­‐Fase  principal  
 -­‐Fase  principal    -­‐Fase  intermedia  
 -­‐Fase  final  
 Estructuración  según  fases  temporales  
MEINEL/SCHNABEL  1987)  
 
El  elemento  más  decisivo  en  los  movimientos  acíclicos  es  el  enlace  de  la  
aceleración  del  movimiento  al  final  de  la  fase  preparatoria  y  la  inversión  
del  movimiento  al  principio  de  la  fase  final  

Se  ha  de  pasar  de  la  deceleración  a  la  aceleración  inicial  de  la  fase  principal  
de  forma  fluida  y  continuada    

   
 
Fase   Fase  
Fase  final  
preparatoria   principal  
 
       

Relación  efectiva  (resultado)  

Relación  causal  

Relación  motivacional  (finalidad)  

 Estructuración  según  fases  temporales  
MEINEL/SCHNABEL  1987)  
 
En  algunos    movimientos  (saltos  y  lanzamientos)  pueden  considerarse  
subdivisiones  dentro  de  la  fase  preparatoria  

 
     
Fase  
Fase    I   Fase  II   Fase  final  
principal  
     
   

Relación  efectiva  (resultado)  

Relación  causal  

Relación  motivacional  (finalidad)  

 Estructuración  según  fases  temporales  
MEINEL/SCHNABEL  1987)  
 

Movimientos  cíclicos:  
 
 -­‐Fase  principal  
 -­‐Fase  intermedia  

En  los  movimientos  cíclicos  (movimientos  que  se  realizan  de  forma  

continuada  de  forma  idéntica)  se  fusionan  las  fases,  coincidiendo  la  fase  
final  del  movimiento  anterior  con  la  fase  preparatoria  del  movimiento  
posterior,  siendo  la  estructura  básica  de  este  tipo  de  movimientos  
bifásica:  fase  principal  -­‐  -­‐fase  intermedia  
Estructuración  según  fases  temporales  
MEINEL/SCHNABEL  1977)  
 
Estructuración  según  fases  temporales  
MEINEL/SCHNABEL  1987)  
 

Cuando  se  produce  la  unión  de  dos  o  más  

movimientos  acíclicos,  se  producen  fusiones  de  fases,  
concretamente  entre  la  fase  final  del  movimiento  
anterior  y  la  fase  preparatoria  del  movimiento  
posterior  

COMBINACIONES  DE  MOVIMIENTOS  

 Funciones  de  cada  fase  
Distribución  en  fases   Función  principal   Funciones  secundarias  
Movimientos    Fase Preparatoria Creación  de  condiciones   -­‐Trayectos  de  aceleración  
-Movimiento único de toma de óptimas  para  la  realización   adecuados  
acíclicos   impulso de  la  fase  final   -­‐Ángulos  articulares  adecuados  
-Movimiento múltiple de toma de
-­‐Situación  adecuada  del  centro  
impulso
Transcurso sucesivo de  gravedad  corporal  
Transcurso simultáneo -­‐Tensión  previa  de  la  
-Movimiento de toma de impulso musculatura  
suprimido

 Fase principal   Solución  de  la  problemática   -­‐Alcanzar  la  dirección  de  la  meta  
del  movimiento   -­‐Alcanzar  el  óptimo  de  fuerza  
-­‐Coordinación  óptima  de  los  
impulsos  parciales  
 Fase final   Establecimiento  de  un   -­‐Situación  estable  del  centro  de  
estado  final  estático  o  de  un   gravedad  o  bien  adecuada  para  
estado  dinámico  pasajero   la  fase  principal  posterior  
-­‐Tensión  adecuada  de  la  
musculatura  de  trabajo  
Movimientos    Fase principal Solución  de  la  problemática   -­‐Alcanzar  la  dirección  de  la  meta  
-Transcurso alternativo del  movimiento   -­‐Alcanzar  el  óptimo  de  fuerza  
cíclicos   -Transcurso sincrónico   -­‐Coordinación  óptima  de  los  
-Transcurso asincrónico  
impulsos  parciales  
 Fase intermedia   Fundición  de  la  fase  final   -­‐Relajación  y  tensión  apropiada  
con  la  siguiente  fase   de  la  musculatura  
preparatoria