LA IMPORTANCIA DEL

AQUÍ Y AHORA!

¿Te has sorprendido a ti mismo, realizando una tarea

mientras tus pensamientos están en otro lugar?
¿Has pensado cómo puede afectar eso la seguridad
En tu trabajo?

Estar Realmente Presentes

Aquí & Ahora!
▪ En algunas ocasiones cometemos el
error de dejar correr nuestra
imaginación y pensamientos,
alejándonos al menos mentalmente del
trabajo que estamos realizando en un
momento determinado
r completar a tiempo las tareas mas
▪ Esta tendencia es muy peligrosa ya que
aleja nuestro foco de atención de las
tareas que realizamos, y nos deja
vulnerables a los peligros y riesgos que
nos rodean, pudiendo materializarse en
accidentes laborarles
Para evitar esto es necesario mantenerse
AQUÍ Y AHORA, es decir con el
pensamiento, la atención, los ojos y las
manos en las tareas que realizamos a cada
momento.
Para mantenerte
Aquí y Ahora
▪ Define claramente tus objetivos del día, ten
claro qué debes haber completado al final del
día y por qué, es más fácil prestar atención a
una tarea que consideras importante.
▪ Establece tus prioridades cada día, recuerda
que no se trata de hacer más, sino de
importantes.
▪ Maneja los cambios que se presenten, el
cambio de prioridad es común, reúne tu
equipo de trabajo, explica la nuevas
prioridades, realicen su análisis de riesgos y
mano a la obra!
▪ Elimina las distracciones, además de ser
drenadores de energía las distracciones son
causas comunes de accidentes laborales,
eliminarlas es primordial para mantener el
foco de atención en la tarea que se realiza.
▪ Implementa hábitos saludables, comer sano,
descansar, pasar tiempo de calidad con la
familia, entre otros, son hábitos que nos
permiten un estado de animo optimo para
realizar un trabajo Seguro, eficaz y productivo.